Vợ chồng Lý Hải tự vào bếp chuẩn bị bữa ăn cho con

Mỗi bé có sở thích khác nhau nhưng Minh Hà - Lý Hải vẫn chịu khó lên thực đơn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của 3 nhóc tì.

Vợ chồng Lý Hải, Minh Hà là một trong những gia đình sao Việt đông con nhất. Ngoài 3 nhóc tì đáng yêu, giọng ca Trọn đời bên em còn khiến nhiều người phải ghen tị khi có sự nghiệp ổn định và người vợ đảm đang, xinh đẹp. Dù đang mang bầu đứa thứ 4 nhưng Minh Hà vẫn là bà nội trợ đảm đang khi thường xuyên vào bếp chuẩn bị từng bữa ăn cho các con. Để có những bữa ăn ngon, đầy đủ dinh dưỡng và an toàn Minh Hà thường lên mạng tìm hiểu cách chăm sóc con tốt nhất.

Dù đông con, vợ chồng Lý Hải - Minh Hà luôn cố gắng chăm chút từng bữa ăn cho con. "Mỗi bé có một sở thích ăn uống khác nhau, có bé dễ nhưng cũng có bé khó ăn. Để tập cho bé nào cũng ăn được nhiều loại thức ăn là một quá trình khá gian nan", Minh Hà chia sẻ và cho biết trong 3 đứa con thì Rio khó tính nhất, bé không thích ăn các món lạ. Ban đầu cô phải tìm cách chế biến loại thịt, rau vào những món bé yêu thích khi đã ăn quen mới chế biến những món khác. Để các bé không chán ăn và hấp thu đủ chất dinh dưỡng, bà bầu 6 tháng luôn thay đổi thực đơn mỗi ngày trong tuần, tránh lặp lại các món ăn trong thời gian gần nhau. Cô cũng dành nhiều thời gian tìm hiểu, cách nuôi con khoa học qua sách báo, đài, chuyên gia dinh dưỡng... "Khoa học đã chứng minh rằng ăn sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày. Nhất là với các bé, để phát triển trí thông minh cần đầy đủ dưỡng chất và năng lượng trong những giai đoạn quan trọng của cuộc đời, do vậy mình đặc biệt chú trọng thực đơn buổi sáng cho con", bà mẹ nội trợ này chia sẻ. Thực đơn buổi sáng dành cho các bé thường là phở, hủ tiếu, bánh canh, hoành thánh, bò bit tết... Thỉnh thoảng, để đổi vị, cô cho con ăn bánh ngũ cốc ăn sáng Nestlé. "Loại bánh này rất ngon và khá tiện lợi, chỉ cần mở bịch bánh và pha thêm cho con ly sữa tươi là mình yên tâm khi con có bữa sáng ngon và đủ dinh dưỡng", Minh Hà bật mí. Việc dùng ngũ cốc cho buổi sáng của con không chỉ giúp vợ chồng Minh Hà tiết kiệm thời gian chuẩn bị, nấu nướng mà còn khiến các bé tỏ ra hứng thú khi được đổi vị. Còn trưa và chiều thì vợ chồng nam ca sĩ chủ yếu cho con ăn cơm với ít nhất 3 món: mặn, xào hoặc luộc và canh. Sau bữa ăn, cô cho các bé uống thêm sữa hoặc món tráng miệng như trái cây, yaourt. Cô còn chu đáo chuẩn bị các món ăn vặt cho con như chè, bánh hay bánh ngũ cốc để bé ăn xế. Hai vợ chồng thường xuyên chia sẻ trên trang cá nhân những khoảnh khắc cũng như cách dạy con làm sao cho hợp lý.

Không chỉ được biết đến là bà mẹ đông con của giới sao Việt, những chia sẻ của Minh Hà về cách chăm con cũng được nhiều bà mẹ quan tâm. Không chỉ đảm đang trong việc nội trợ, Minh Hà còn thường xuyên cập nhật và nắm bắt những xu hướng chăm sóc sức khoẻ tốt nhất cho con mình. Những chia sẻ của cô cũng được nhiều bà mẹ quan tâm, học theo. N.Loan