Báo Zing: [video] Tự chế mặt nạ loại bỏ vết chân chim, quầng thâm

Tìm kiếm bài viết Zing: Bright side Vết chân chim, quầng thâm sẽ không còn là nỗi lo của phái đẹp với loại mặt nạ tự chế đơn giản này. Phương MaiTheo Bright Side ...

Read More

Báo Zing: [video] 10 thói quen tốt cho sức khỏe bạn nên làm mỗi ngày

Tìm kiếm bài viết Zing: Phương MaiTheo Health Tắm nước lạnh, ăn chocolate đen, thực hiện nguyên tắc 'không công nghệ' là những thói quen bạn nên duy trì hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình. ...

Read More

Báo Zing: Bí quyết tập luyện cho cô nàng có dáng quả táo

Tìm kiếm bài viết Zing: Hana Giang Anh, Hormone estrogen, Estrogen Người có thân hình quả táo nên tập trung các bài giảm mỡ cho vòng eo, tăng cường tập thân dưới để vóc dáng cân đối hơn. ...

Read More

Báo Zing: [video] 'Mỹ nam' 66 tuổi sở hữu cơ bắp rắn chắc đáng mơ ước

Tìm kiếm bài viết Zing: Duy trì Ngay từ trẻ thì Andreas Cahling đã sở hữu một dáng vóc mạnh mẽ, và việc duy trì được vóc dáng ấy đến cái độ tuổi ngoài 60 càng khiến người khác bội phục. ...

Read More

Báo Zing: [video] 6 động tác gập bụng làm săn chắc vòng eo bạn gái nên biết

Tìm kiếm bài viết Zing: Vận động Crunch, hay bài tập gập bụng, giúp vận động nhiều các bó cơ, dồn sức ép vào vòng eo nhiều hơn, nhờ đó, làm săn chắc cơ bụng hiệu quả. ...

Read More

Báo Zing: [video] Tại sao bạn nên tập hít đất ngược nếu muốn giảm cân nhanh?

Tìm kiếm bài viết Zing: Bright side Plank, hay hít đất, là động tác thể dục phổ biến giúp đốt cháy mỡ toàn thân, tăng cường cơ bắp... Và để đạt hiệu quả cao gấp đôi, bạn nên thực hiện bài...

Read More

Báo Zing: Dưỡng da căng mịn nhờ bổ sung khoáng chất

Tìm kiếm bài viết Zing: Bảo vệ da, Tác hại, Điều hòa Ngoài việc cung cấp đủ nước, da cần thêm khoáng chất để cân bằng độ pH, chống oxy hóa và các tác động khác từ môi trường. ...

Read More

Báo Zing: [video] Bài tập cải thiện tư thế chỉ với 5 phút mỗi ngày

Tìm kiếm bài viết Zing: Bright side Tư thế gùi lưng, còng có thể khiến bạn trông xấu xí, đồng thời tác động xấu tới sức khỏe. Chỉ với 5 phút mỗi ngày, bài tập đơn giản này sẽ cải thiện vấn...

Read More

Báo Zing: [video] 12 nguyên tắc để giảm cân nhanh nhưng khỏe mạnh

Tìm kiếm bài viết Zing: Huffington Post Để giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc nhất định này. Phương MaiTheo Huffington Post Tin...

Read More

Báo Zing: [video] Chế độ ăn uống và tập luyện của Dwayne 'The Rock' Johnson

Tìm kiếm bài viết Zing: Business Insider Để sở hữu thân hình cơ bắp cường tráng trong từng bộ phim, The Rock phải tuân theo một chế độ tập luyện khắc nghiệt mỗi ngày bắt đầu từ 4h sáng. ...

Read More

Báo Zing: [video] Sở hữu vóc dáng siêu mẫu chỉ 10 phút mỗi ngày

Tìm kiếm bài viết Zing: Siêu mẫu Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gon, cơ thể săn chắc như các siêu mẫu với những động tác đơn giản này. Phương...

Read More

Báo Zing: Bí quyết mang giày cao gót không đau chân cho phái đẹp

Tìm kiếm bài viết Zing: Quyên Bùi, Hành xác, Ăn gian Bất chấp sự có mặt của các loại dép trệt hay giày thể thao mang lại sự thoải mái, có một sự thật là phái đẹp vẫn mê mẩn giày cao gót cho...

Read More

Báo Zing: [video] Điều gì xảy ra nếu bạn uống 8 cốc nước/ngày trong bốn tuần?

Tìm kiếm bài viết Zing: Phương MaiTheo Health Hãy thử duy trì thói quen uống 8 cốc nước mỗi ngày trong vòng 4 tuần, cơ thể sẽ có sự thay đổi rõ rệt khiến bạn ngạc nhiên. ...

Read More

Báo Zing: Angela Phương Trinh kể chuyện ăn chay trường

Tìm kiếm bài viết Zing: Ăn chay, Phương Trinh, Phạm Văn Mách Ăn đủ ba bữa với thực đơn khác nhau, bổ sung uống vitamin, sữa... giúp nữ diễn viên vừa đảm bảo năng lượng vừa tốt cho sức khỏe. ...

Read More

Báo Zing: [video] Chuỗi 7 bài tập pilates giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Tìm kiếm bài viết Zing: Bright side Pilates là phương pháp đốt cháy mỡ bụng, tăng cường trao đổi chất, cải thiện vóc dáng hiệu quả với một chuỗi bài tập kết hợp với nhau. ...

Read More

Báo Zing: [video] 12 lưu ý khi gội đầu để tóc luôn hoàn hảo

Tìm kiếm bài viết Zing: Nguyễn Phương Mai Gội đầu tưởng chừng là việc đơn giản vẫn làm hàng ngày, nhưng nếu không gội đúng cách, đó có thể là nguyên nhân gây ra gàu, tóc gãy rụng, khô xơ... ...

Read More

Báo Zing: [video] Nhảy Zumba giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút mỗi ngày

Tìm kiếm bài viết Zing: Phương Anh, Thế Huy, Duy Anh Nhảy Zumba là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều bạn trẻ áp dụng. HLV Cẩm Tú (sinh năm 1996, Hà Nội) hướng dẫn những động tác cơ bản,...

Read More

Báo Zing: [video] Đốt cháy mỡ bụng với bài tập lắc vòng

Tìm kiếm bài viết Zing: Bright side Lắc vòng là bài tập đơn giản, nhẹ nhàng giúp bạn có được một vòng eo săn chắc chỉ trong thời gian ngắn. Phương MaiTheo Bright Side ...

Read More

Báo Zing: [video] 4 động tác nhảy đốt calo cường độ cao của HLV 9X

Tìm kiếm bài viết Zing: Thế Huy, Ca-lo, Duy Anh Huấn luyện viên Cẩm Tú (sinh năm 1996, Hà Nội) hướng dẫn 4 động tác dancefitness sôi động giúp đốt cháy calo cường độ cao, giữ dáng hiệu quả. ...

Read More

Báo Zing: Mẹo bảo vệ da của dàn mẫu show diễn 'Mặt trời phương Đông'

Tìm kiếm bài viết Zing: Bảo vệ da, Tia cực tím, Mặt Trời Phương Đông Không chỉ chăm chút cho các thiết kế và phụ kiện, NTK Lê Thanh Hòa còn chứng tỏ sự tỉ mỉ của mình khi chọn sản phẩm bảo...

Read More