Tìm kiếm bài viết Zing: Bright side
Vết chân chim, quầng thâm sẽ không còn là nỗi lo của phái đẹp với loại mặt nạ tự chế đơn giản này.
Phương MaiTheo Bright Side
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Phương MaiTheo Health
Tắm nước lạnh, ăn chocolate đen, thực hiện nguyên tắc 'không công nghệ' là những thói quen bạn nên duy trì hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình.
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Hana Giang Anh, Hormone estrogen, Estrogen
Người có thân hình quả táo nên tập trung các bài giảm mỡ cho vòng eo, tăng cường tập thân dưới để vóc dáng cân đối hơn.
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Duy trì
Ngay từ trẻ thì Andreas Cahling đã sở hữu một dáng vóc mạnh mẽ, và việc duy trì được vóc dáng ấy đến cái độ tuổi ngoài 60 càng khiến người khác bội phục.
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Vận động
Crunch, hay bài tập gập bụng, giúp vận động nhiều các bó cơ, dồn sức ép vào vòng eo nhiều hơn, nhờ đó, làm săn chắc cơ bụng hiệu quả.
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Bright side
Plank, hay hít đất, là động tác thể dục phổ biến giúp đốt cháy mỡ toàn thân, tăng cường cơ bắp... Và để đạt hiệu quả cao gấp đôi, bạn nên thực hiện bài...
Tìm kiếm bài viết Zing: Bảo vệ da, Tác hại, Điều hòa
Ngoài việc cung cấp đủ nước, da cần thêm khoáng chất để cân bằng độ pH, chống oxy hóa và các tác động khác từ môi trường.
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Bright side
Tư thế gùi lưng, còng có thể khiến bạn trông xấu xí, đồng thời tác động xấu tới sức khỏe. Chỉ với 5 phút mỗi ngày, bài tập đơn giản này sẽ cải thiện vấn...
Tìm kiếm bài viết Zing: Huffington Post
Để giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc nhất định này.
Phương MaiTheo Huffington Post
Tin...
Tìm kiếm bài viết Zing: Business Insider
Để sở hữu thân hình cơ bắp cường tráng trong từng bộ phim, The Rock phải tuân theo một chế độ tập luyện khắc nghiệt mỗi ngày bắt đầu từ 4h sáng.
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Siêu mẫu
Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gon, cơ thể săn chắc như các siêu mẫu với những động tác đơn giản này.
Phương...
Tìm kiếm bài viết Zing: Quyên Bùi, Hành xác, Ăn gian
Bất chấp sự có mặt của các loại dép trệt hay giày thể thao mang lại sự thoải mái, có một sự thật là phái đẹp vẫn mê mẩn giày cao gót cho...
Tìm kiếm bài viết Zing: Phương MaiTheo Health
Hãy thử duy trì thói quen uống 8 cốc nước mỗi ngày trong vòng 4 tuần, cơ thể sẽ có sự thay đổi rõ rệt khiến bạn ngạc nhiên.
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Ăn chay, Phương Trinh, Phạm Văn Mách
Ăn đủ ba bữa với thực đơn khác nhau, bổ sung uống vitamin, sữa... giúp nữ diễn viên vừa đảm bảo năng lượng vừa tốt cho sức khỏe.
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Bright side
Pilates là phương pháp đốt cháy mỡ bụng, tăng cường trao đổi chất, cải thiện vóc dáng hiệu quả với một chuỗi bài tập kết hợp với nhau.
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Nguyễn Phương Mai
Gội đầu tưởng chừng là việc đơn giản vẫn làm hàng ngày, nhưng nếu không gội đúng cách, đó có thể là nguyên nhân gây ra gàu, tóc gãy rụng, khô xơ...
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Phương Anh, Thế Huy, Duy Anh
Nhảy Zumba là phương pháp giảm cân an toàn được nhiều bạn trẻ áp dụng. HLV Cẩm Tú (sinh năm 1996, Hà Nội) hướng dẫn những động tác cơ bản,...
Tìm kiếm bài viết Zing: Bright side
Lắc vòng là bài tập đơn giản, nhẹ nhàng giúp bạn có được một vòng eo săn chắc chỉ trong thời gian ngắn.
Phương MaiTheo Bright Side
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Thế Huy, Ca-lo, Duy Anh
Huấn luyện viên Cẩm Tú (sinh năm 1996, Hà Nội) hướng dẫn 4 động tác dancefitness sôi động giúp đốt cháy calo cường độ cao, giữ dáng hiệu quả.
...
Tìm kiếm bài viết Zing: Bảo vệ da, Tia cực tím, Mặt Trời Phương Đông
Không chỉ chăm chút cho các thiết kế và phụ kiện, NTK Lê Thanh Hòa còn chứng tỏ sự tỉ mỉ của mình khi chọn sản phẩm bảo...