Báo Doanh Nghiệp: Mẹo chọn bàn chải đánh răng tốt nhất

Tìm kiếm bài viết Doanh Nghiệp: Tổn thương, Vệ sinh, Di chuyển

Cách chọn bàn chải đánh răng tốt nhất cho việc vệ sinh răng miệng trên thực tế không phải ai cũng biết rõ. Nên chon một chiếc bàn chải nhỏ hay lớn,cứng hay mềm? Lựa chọn nào là tốt nhất để bạn có một hàm răng khỏe mạnh.

Đánh răng là việc loại bỏ những mảng bám trên răng, đó chỉ là những mảng bám mềm nên điều bạn cần là một chiếc bàn chải lông mềm để làm sạch chúng. Bàn chải lông cứng không hẳn sẽ loại bỏ hết những mảng bám mà ngược lại sẽ làm tổn thương, mòn men răng khiến răng nhạy cảm và có thể gây tuột nướu.

Đối với những người niềng răng sẽ có những bàn chải chuyên dùng cho chỉnh nha có lông ở giữa ngắn hơn lông ở hai mép. Thiết kế này giúp làm sạch cả răng và niềng răng.

Một bài chải tốt sẽ đáp ứng hai nhu cầu sau: Đầu bàn chải không dài quá 2cm, lông bàn chải bạn nên chọn loại mềm trung bình( medium- solf), đầu lông bàn chải nên chọn loại tròn không nên chọn loại lông nhọn.

Bàn chải điện được đánh giá là tốt trong việc loại bỏ các mảng bám hiệu quả hơn so với bàn chải thông thường, thao tác nhẹ nhàng không làm tổn thương men răng và nướu.

Bao lâu nên thay bàn chải đánh răng?

Nên thay bàn chải 3 tháng một lần để bàn chải đánh răng đạt hiệu quả tốt nhất. Vì qua thời gian sử dụng, lông bàn chải có thể bị mòn, không thể loại bỏ hết những mảng bám quanh răng.

Bạn nên đánh răng vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy. Chải răng đúng cách: nghiêng bàn chải một góc 45 độ, đánh di chuyển từ trên xuống dưới, từ trái qua phải, không nên đánh răng theo chiều ngang để tránh làm mòn men răng và tổn thương nướu răng.

Thông tin về cách chọn bàn chải đánh răng tốt nhất và kỹ thuật đánh răng đúng nhất sẽ giúp bạn lựa chọn một chiếc bàn chải đánh răng phù hợp, đánh răng đúng cách kết hợp với khám răng định kỳ 6 tháng một lần sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề về răng miệng và có một hàm răng khỏe mạnh, nụ cười tỏa sáng.

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Doanh Nghiệp

Read More

Báo PLO: Hàng chục người nhiễm bọ ve trên mí mắt do nối mi

Tìm kiếm bài viết PLO: Tẩy trang, Làm đẹp, Vệ sinh

Hàng chục phụ nữ đã bị nhiễm bọ ve trên mắt do lông mi giả nhiễm bẩn.

Theo Dailymail, sự việc trên xảy ra tại tại bang Florida, Mỹ.

Nối mi là một công đoạn làm đẹp cực nhọc và cần khoảng 2 giờ để hoàn thành. Để giữ được mi lâu trong khoảng 3 tuần, khách hàng được khuyên nên tránh tẩy rửa vùng mắt để keo dán được ổn định hơn.

Tuy nhiên, việc làm thiếu vệ sinh này có thể là lý do rất nhiều phụ nữ đã phải đến khám tại Viện mắt Orlando ở Florida với đôi mắt rát bỏng, mi mắt trầy xước, lúc nhúc những con bọ ve siêu nhỏ.

Điều đáng sợ là những con ve này vốn rất thường gặp trên cơ thể con người. Chúng sống nhờ vào dầu tiết ra trên mi mắt và lông mày mà không ai nhận biết. Tuy nhiên, trong điều kiện vệ sinh kém, dầu này trở nên bão hòa, ve sinh sôi quá mức và người mang chúng bị phản ứng dị ứng rát bỏng mắt có thể cần vài tháng để hồi phục.

Theo các bác sĩ, có thể các tiệm làm đẹp đã không thường xuyên rửa công cụ của mình. Sau khi khách hàng nối mi lần đầu tiên, thường họ phải tiếp tục đi bổ sung mi trong vài tuần sau. Con người rụng khoảng chừng 5 sợi mi mỗi ngày, nên khi ấy khách hàng chỉ còn khoảng 40% sợi mi đã nối, và mi giả sẽ rụng hết trong vòng 5 tuần.

Để bổ sung mi, tiệm làm đẹp thường chỉ gắn thêm vài sợi mi lẻ vào hàng mi có sẵn. Nhưng nếu làm sạch nơi này trước khi nối, keo dán sẽ khó chắc, và điều kiện vệ sinh của lần nối mi sau sẽ khó bảo đảm.

Khách hàng cảm thấy bị đau mắt không nên tự nhổ mi giả. Mi này cần được làm sạch bằng công cụ đặc biệt. Trong nhiều tháng tiếp theo sau dị ứng, họ phải thoa thuốc mỡ điều trị.

Người nối mi nên giảm nguy cơ nhiễm trùng cho mình bằng cách giữ sạch chăn ga gối để tránh bụi, vi khuẩn rơi vào vùng mắt. Trước khi đi ngủ, họ cũng nên tẩy trang mắt thật kỹ.

LAN THẢO

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PLO

Read More

Báo PNSK: Sai lầm chị em thường mắc phải khi rửa mặt khiến da ngày càng xấu đi

Tìm kiếm bài viết PNSK: Yến Hoàng, Vệ sinh, Vi khuẩn

Nhiều thói quen rửa mặt sai lầm như dùng nước quá nóng, kỳ cọ quá mạnh, chọn sai sản phẩm tẩy rửa… sẽ khiến làn da ngày càng xấu đi.

Nếu mắc phải một trong những thói quen sai lầm dưới đây, hãy điều chỉnh ngay để làn da luôn mềm mịn, trắng hồng.

Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp

Việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da là điều cực kỳ quan trọng, do đó, bạn nên xác định rõ bản thân thuộc loại da gì để tìm mua dòng mỹ phẩm phù hợp nhất.

Những người có làn da khô nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng tẩy vừa đủ để không làm da khô ráp, nứt nẻ. Trái lại, bạn gái sở hữu làn da nhờn, nên ưu tiên công thức dạng bọt, có thành phần đất sét để dễ dàng lấy đi lớp dầu thừa mà vẫn đảm bảo an toàn.

Chị em cần cân nhắc chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da - Ảnh: Internet

Sử dụng nước quá nóng/quá lạnh

Vào mùa hè, chị em thường có thói quen rửa mặt bằng nước lạnh, trong khi đó mùa đông lại sử dụng nước nóng. Tuy nhiên, nước có nhiệt độ quá cao dễ khiến làn da trở nên thô ráp, mất đi độ ẩm cần thiết. Trong khi dó, nước quá lạnh lại gây kích ứng, mẩn đỏ da. Do đó, nước ấm hoặc mát là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của bạn.

Không rửa tay trước khi rửa mặt

Nhiều người thường có thói quen không vệ sinh mà cho ngay sữa rửa mặt lên lòng bàn tay, đánh bông rồi rửa mặt. Đây là thói quen cực kỳ tai hại, vì sẽ khiến vi khuẩn ở tay xâm nhập vào da mặt khi rửa có thể gây nổi mụn. Vì thế, các nàng nên tập thói quen vệ sinh tay kỹ càng trước khi rửa mặt để tránh “rước họa vào thân”.

Không vệ sinh tay sẽ khiến việc rửa mặt của bạn phản tác dụng - Ảnh: Internet

Rửa mặt quá mạnh

Nhiều bạn gái quan niệm rửa mặt lâu, mát xa kỹ càng sẽ giúp làm sạch bụi bẩn trên da. Tuy nhiên, đây là thói quen cực kỳ sai lầm khiến da bạn bị tổn thương và ngày càng xấu đi. Da mặt vốn mỏng manh và nhạy cảm, vì thế khi rửa mặt chị em nên thật nhẹ nhàng, nâng niu để không khiến mặt nhăn nheo, tổn thương qua thời gian.

Rửa mặt quá nhiều lần

Vào mùa hè, thời tiết oi bức, nhiều người cảm thấy da dẻ khó chịu và rửa mặt nhiều lần. Chị em nên dừng ngay việc làm tai hại này lại để da không bị tổn thương nặng thêm nữa.

Thói quen này không những kích thích các tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn, gây mụn mà còn khiến da bị mất đi lớp đi độ cân bằng pH. Số lần rửa mặt lý tưởng nhất là 2 lần/ngày.

Không nên rửa mặt liên tục, nhiều lần trong một ngày - Ảnh: Internet

Tẩy da chết quá nhiều

Tẩy tế bào chết là bước vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da khỏe đẹp. Nhưng nếu làm quá thường xuyên sẽ gây thiệt hại nghiêm trọng cho làn da như lỗ chân lông to, dễ bắt nắng, dễ sạm da... Tốt nhất, chị em chỉ nên tẩy da chết 1 lần mỗi tuần.

Không rửa mặt trước khi đi ngủ

Những lớp bụi bẩn tích tụ trong cả ngày dài là nguyên nhân khiến da nổi mụn, mẩn ngứa. Vì vậy, trước khi đi ngủ, các nàng không được phép quên việc làm sạch bằng loại sữa rửa mặt phù hợp. Bước này giúp bạn có một làn da thông thoáng, đồng thời tạo cảm giác dễ chịu khi đi ngủ.

Sau khi đã tường tận hết các sai lầm khi rửa mặt trên, bạn nên tránh xa chúng để bảo vệ làn da luôn trắng mịn, tràn đầy sức sống.

Yến Hoàng(T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Read More

Báo PNSK: Dùng phấn rôm bằng cách này, trị dứt hôi nách, tóc bết dính hay da dầu nhờn vào ngày hè

Tìm kiếm bài viết PNSK: Làm đẹp, Vệ sinh, Làm bạn

Nắng nóng, nhiệt độ cao của mùa hè làm mồ hôi tiết ra nhiều hơn khiến mái tóc bết dính, da mặt xỉn màu, mùi cơ thể nồng nặc... Để xử lý các rắc rối này, hãy học cách dùng phấn rôm sau đây.

Mồ hôi là "kẻ thù" của phụ nữ, đặc biệt là vào mùa hè oi bức như hiện nay. Tiết mồ hôi quá nhiều khiến mùi cơ thể trở nên nặng hơn làm bạn thiếu tự tin trong khi đối diện với mọi người. Hơn nữa, mồ hôi còn làm cho làn da trở nên bóng nhờn, mái tóc bết dính khiến nhan sắc phái đẹp trông cực kỳ xuống cấp. Để giải quyết tất cả các vấn đề trên, hãy tận dụng lọ phấn rôm theo các cách sau đây.

Trị tóc bết dính bằng phấn rôm

Phấn rôm khá quen thuộc với tính năng kiềm dầu vượt trội, do đó, loại mỹ phẩm này cũng cực kỳ tốt khi dùng để giảm độ bết dính của mái tóc.

Mỗi khi cảm thấy mái tóc bị mồ hôi làm ướt, mất đi độ bồng bềnh tự nhiên, hãy cho phấn rôm vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên chân tóc. Dùng lược chải đều đến khi mái tóc trông khô và suôn mượt trở lại là hoàn thành.

Một trong những tác dụng làm đẹp hữu hiệu của phấn rôm là trị tóc hết bết dính trong ngày hè - Ảnh: Internet

Trị hôi nách bằng phấn rôm

Tuy đã dùng khử mùi nhưng vì mồ hôi tiết ra quá nhiều khiến cơ thể trở nên nặng mùi hơn. Để xử trí gọn gàng vấn đề nhạy cảm này, hãy dùng phấn rôm theo cách dưới đây.

Nguyên liệu cần có:

- 2 muỗng canh phấn rôm

- Nửa quả chanh

Cách thực hiện:

Cho phấn rôm vào chiếc bát nhỏ, vắt nước cốt chanh vào rồi trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Thoa chúng vào vùng da dưới cánh tay, mát xa nhẹ nhàng để lấy đi hết mồ hôi, bụi bẩn. Dùng khăn ướt lau nhẹ nhàng để vệ sinh lại là hoàn thành. Sau cùng, hãy dùng lăn khử mùi hoặc nước hoa để tạo mùi hương dễ chịu cho cơ thể.

Không chỉ trị mùi hôi cơ thể, phấn rôm còn có tác dụng dưỡng trắng vùng da dưới cánh tay - Ảnh: Internet

Trị da dầu nhờn bằng phấn rôm

Mùa hè, độ ẩm tự nhiên dễ mất đi, từ đó, làn da sẽ tiết ra nhiều mồ hôi hơn để đảm bảo độ ẩm và giúp da không bị khô ráp, nứt nẻ. Điều này khiến da mặt trông bóng nhờn cực kỳ kém sắc. Muốn khắc phục vấn đề này, bạn cần cung cấp độ ẩm kịp thời nhằm cân bằng làn da.

Nguyên liệu cần có:

- 100ml nước hoa hồng

- 1 muỗng canh phấn rôm

- 1 viên Vitamin E

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình xịt, lắc đều là có thể sử dụng được ngay. Hãy mang theo bình xịt khoáng này bên mình, cứ 3 - 4 giờ đồng hồ một lần, dùng nó xịt đều lên khắp da mặt, giữ đến khi khô hẳn mà không cần rửa mặt lại.

Phấn rôm có nhiều tác dụng làm đẹp cực kỳ hiệu quả vào mùa hè - Ảnh: Internet

Phấn rôm khi khô sẽ tiếp xúc vào da, hạn chế tuyến bã nhờn. Bên cạnh đó, nước hoa hồng và Vitamin E sẽ cấp ẩm kịp thời giúp mồ hôi không còn tiết ra nữa. Nhờ vậy, làn da sẽ trở nên mềm mịn, căng hồng rất tự nhiên.

Với những "bí kíp" làm đẹp bằng phấn rôm hữu dụng, đơn giản trên, những rắc rối vào mùa hè như mùi cơ thể, da dầu nhờn, tóc bết dính sẽ được trị dứt.

Yên Chi (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Read More

Báo GD&TĐ: Làm đẹp 'từ đầu đến chân' chỉ với 2 nguyên liệu nhà nào cũng có

Tìm kiếm bài viết GD&TĐ: Làm đẹp, Vệ sinh, Tắc nghẽn

Chỉ với 2 nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp bạn có thể nhanh chóng loại bỏ mụn đầu đen, tẩy tế bào chết cho môi căng mọng, tẩy lông hay giúp răng trắng sáng.

1. Trị mụn đầu đen

Mụn đầu đen là kẻ thù số 1 của hầu hết các chị em trong việc làm đẹp. Tình trạng này nếu không biết cách khắc phục kịp thời sẽ khiến da mặt trở nên sần sùi, kém sắc.

Nguyên liệu:

– 1 thìa canh kem đánh răng.

– 2 thìa cà phê muối (nên sử dụng muối dạng bột, nếu không có bạn có thể giã nhỏ muối thành dạng bột mịn là được).

– Bàn chải đánh răng lông mềm (bạn có thể sử dụng bàn chải đánh răng của trẻ em).

– Khăn vải màn mềm (nếu có khăn vải màn càng tốt).

– 1 bát nước nóng pha một nhúm muối nhỏ.

Cách làm:

– Cho hết phần kem đánh răng cùng muối đã được chuẩn bị vào bát. Sau đó, dùng thìa đánh đều, sao cho 2 nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau thành 1 hỗn hợp đồng nhất là được.

– Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm như bình thường, bạn có thể tẩy da chết cho làn da luôn được thông thoáng, hỗ trợ việc trị mụn đầu đen được hiệu quả hơn.

– Sử dụng chậu nước nóng pha muối loãng để xông mặt trong vòng từ 3 đến 5 phút, điều này giúp lỗ chân lông giãn nở hoàn toàn, đồng thời giúp tinh thần thư giãn sau 1 ngày làm việc vất vả.

– Sau khi làn da đã được thông thoáng bạn hãy nhúng ướt bàn chải đánh răng vào bát hỗn hợp kem đánh răng – muối, rồi chà nhẹ nhàng lên vùng mũi và 2 bên cánh mũi – nơi tập trung nhiều mụn đầu đen nhất trên khuôn mặt, cứ chà như vậy khoảng thời gian chà là 5 phút.

– Sau đó, sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng lên vùng mũi 5 phút, rồi 15 phút sau bạn thoa đè thêm 1 lớp kem đánh răng mỏng nữa lên mũi và lưu lại thêm 5 phút.

– Khi thấy 2 lớp kem đánh răng đã khô, hãy rửa sạch bằng nước ấm, rồi dùng khăm vải màn lau sạch vùng mũi giúp lấy đi những nốt mụn đầu đen còn sót lại.

– Cuối cùng bạn sử dụng 1 viên đá lạnh nhỏ chà nhẹ lên vùng da vừa trị mụn đầu đen, giúp lỗ chân lông được se khít hoàn toàn, ngăn chặn quá trình tích tụ, bã nhờn trong nang lông dễ dẫn đến viêm nhiễm các nang lông.

Sử dụng đều đặn 2 lần/1 tuần vào buổi tối trước khi đi, chỉ sau vài lần thực hiện, bạn sẽ thấy những nốt mụn đầu đen trên mũi và 2 bên cánh mũi dần biến mất lúc nào không hay. Trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng và đều màu hơn đấy.

Công dụng:

– Kem đánh răng chứa sodium pyrophosphate, đây là một chất có tác dụng làm se nốt mụn, làm sạch lỗ chân lông, làm dịu da. Giúp trị mụn đầu đen nhanh chóng và hiệu quả.

– Muối giúp diệt khuẩn cư trú ở nang lông bị tắc nghẽn và phục hồi nhanh làn da. Đồng thời muối cũng giúp da luôn được cân bằng độ ẩm cần thiết, ngăn sự tăng tiết dầu trên da làm giảm mụn hiệu quả.

2. Tẩy trắng răng

Chỉ sử dụng nguyên kem đánh răng thì không thể nào loại bỏ được hết các mảng bám ố vàng cứng đầu. Giờ đây thay vì tốn tiền đến nha sĩ bạn hãy trộn chúng với muối biển ra chiếc bát nhỏ. Dùng hỗn hợp đó vệ sinh răng miệng ngày 2 lần vào các buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Duy trì trong 1 thời gian ngắn để nhanh chóng sở hữu hàm răng trắng bóng cùng hơi thở thơm mát tự nhiên.

3. Tẩy tế bào chết cho môi

Môi là vùng da có cấu tạo khá nhạy cảm vì thế việc lạm dụng những thỏi son chứa nồng độ chì cao hay không thường xuyên tẩy tế bào chết sẽ khiến chúng trở nên thâm sạm, kém tươi tắn. Qua đó, chỉ cần cần bỏ ra 30 phút tẩy tế bào chết bằng chiếc bàn chải lông mềm rồi dùng hỗn hợp kem đánh răng muối massage liên tục trong 3 phút. Và chỉ sau 2 lần thực hiện viền môi xỉn màu sẽ trở nên hồng hào, căng mịn tự nhiên.

4. Tẩy lông

Làm sạch vùng da cần triệt lông bằng nước ấm giúp loại bỏ bụi bẩn còn sót lại. Tiếp tục thoa thêm một lớp mỏng hỗn hợp kem đánh răng muối liên tục trong khoảng 5 phút. Thư giãn đến khi hỗn hợp khô lại thì rửa sạch bằng nước như bình thường. Áp dụng công thức này từ 2 – 3 lần/tuần khiến các sợi lông tự rụng và nếu có mọc lại sẽ mờ và thưa thớt hơn hẳn.

5. Trị sẹo thâm

Hỗn hợp kem đánh răng và muối cũng giúp bạn xua tan nỗi lo thâm mụn một cách tốt nhất.

Cách làm cũng khá đơn giản, bạn chỉ việc sau khi vệ sinh da sạch sẽ, dùng hỗn hợp 1 thìa kem đánh răng + 1 thìa muối mịn thoa đều lên vùng da thâm do mụn. Nghỉ ngơi thư giãn khoảng 30 phút, rồi tiến hành rửa lại bằng nước như bình thường.

Cuối cùng thoa lên da một chút kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình làm đẹp. Áp dụng công thức này trong một thời gian ngắn, không những giúp đánh bay sẹo thâm nhanh chóng mà còn giúp da sáng mịn tự nhiên.

Chỉ một hỗn hợp với 2 nguyên liệu nhà nào cũng có là bạn đã có trợ thủ đắc lực cho việc làm đẹp tại gia rồi. Nhớ thực hiện và cho chúng tôi biết kết quả nhé!

Theo phunugiadinh/bestie

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo GD&TĐ

Read More

Báo Zing: 3 lưu ý khi chăm sóc da mụn

Tìm kiếm bài viết Zing: Lên mặt, Ngăn ngừa, Vệ sinh

Giữ da sạch và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Thay vì lo lắng, các bạn trẻ cần chăm sóc da đúng cách với các lưu ý dưới đây.

Giữ da sạch, thoáng

Theo bác sĩ Trần Ngọc Ánh, Chuyên khoa da liễu, mụn xuất hiện trong giai đoạn dậy thì chủ yếu do rối loạn chức năng tuyến bã nhờn.

Giữ da sạch, thoáng là cách đơn giản và hữu hiệu để ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì. Bạn nên rửa mặt 2-3 lần/ngày bằng sản phẩm phù hợp với loại da, có chứa thành phần kháng khuẩn mụn.

Bác sĩ Trần Ngọc Ánh – Chuyên khoa da liễu khuyên bạn trẻ không nên lo lắng khi mụn xuất hiện.

Ngoài ra, bạn cần từ bỏ ngay thói quen sờ tay lên mặt và phải luôn vệ sinh khăn mặt, vỏ ga, gối nằm sạch sẽ. Sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thấm hút chất nhờn dư trên da như giấy thấm dầu, phim thấm dầu cũng là cách hữu hiệu giúp da sạch, thoáng, không bóng nhờn.

Giữ da sạch, thoáng là cách đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa mụn.

Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh

Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế uống nước có ga, trà, cà phê. Bên cạnh đó, đồ ăn nhanh, nhiều chất cay, béo cũng cần hạn chế trong khẩu phần ăn hàng ngày. Để thay thế, bạn nên bổ sung rau xanh, trái cây để tăng cường chất xơ, vitamin cần thiết để da khỏe đẹp từ bên trong.

Ngủ đủ 6-8 giờ/ngày, không thức khuya và giữ tinh thần thoải mái cũng là lời khuyên hữu ích. Nếu bạn căng thẳng, hormone trong cơ thể sẽ bị rối loạn, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến mụn hình thành.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc phù hợp

Theo bác sĩ Ngọc Ánh, việc lựa chọn sản phẩm trị mụn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chứa các thành phần trị mụn hiệu quả như: salicylic acid, stearyl glycyrrhetinate, sulfur, resorcin, benzoyl peroxide… là rất cần thiết.

Bạn trẻ cần tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn sản phẩm trị mụn.

Với tình trạng bị mụn nặng, bạn cần đến các phòng khám da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra, bạn cần kiên nhẫn điều trị mụn trong một khoảng thời gian nhất định, tránh tình trạng nóng vội, thay đổi sản phẩm liên tục khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

Hệ Acneshield được phát triển bởi Viện nghiên cứu Rohto Research Village Kyoto tại Nhật Bản. Hệ này đang được áp dụng trong bộ sản phẩm Acnes 3S với cơ chế 3 tác động: bảo vệ làn da mụn, mở khóa lỗ chân lông giúp hoạt chất trị mụn tác động sâu, đẩy nhanh nhân mụn ra ngoài.

Để việc trị mụn đạt hiệu quả cao, các bạn chăm sóc da theo 3 bước:

Bước 1: Rửa mặt sạch, chọn Acnes Creamy Wash sữa với da thường hoặc khô, chọn dung dịch tạo bọt Acnes Foaming Wash cho da nhờn, hỗn hợp

Bước 2: Thoa đều dung dịch dịu da, kháng khuẩn Acnes Soothing Lotion và vỗ nhẹ nhàng. Sản phẩm giúp làm dịu tình trạng sưng tấy, khó chịu do mụn gây ra, giảm nhờn và giúp hoạt chất trị mụn thẩm thấu vào da tốt hơn.

Bước 3: Thoa gel sạch mụn, kháng khuẩn Acnes Sealing Jell lên vùng da bị mụn. Loại gel này có tác dụng làm mềm nhân mụn, giúp cồi mụn dễ dàng thoát ra và kháng khuẩn, ngăn hình thành nhân mụn mới.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, độc giả tham khảo tại website hoặc fanpage.

Hà Mỹ Giang

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Zing

Read More

Báo Khám Phá: Có 2 cách triệt lông chân chưa đến 10 ngàn đồng này, nàng tha hồ diện bikini chào hè nhé!

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Vệ sinh, Tẩy trang, Chuẩn bị

Có lông chân, lông tay khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin về ngoại hình và giao tiếp, hãy áp dụng 2 cách triệt lông chân tại nhà dưới đây nhé.

Lông chân mọc nhiều khiến chị em không tự tin khi diện các loại váy áo, đặc biệt là mùa hè, ai cũng muốn khoe dáng với bộ bikini, còn bạn thì không? Có rất nhiều nguyên nhân khiến lông chân của bạn ngày càng mọc nhiều, trong đó phải kể đến những lý do dưới đây:

Lông chân mọc nhiều khiến chị em tự ti về ngoại hình

- Do yếu tố di truyền: Nếu đó là yếu tố truyền từ bố mẹ bạn sang thì nó không thể nào cứu vãn được.

- Do thói quen ăn uống: Khi bạn ăn quá nhiều đường sẽ khiến lượng đường trong máu tăng lên khiến cho cơ thể kháng Insulin. Việc này đồng nghĩa với việc lượng Insulin tăng cao trong cơ thể và khiến lông mọc nhiều hơn.

- Những căn bệnh lý khiến lông mọc nhiều hơn: Chân tay nhiều lông cũng có thể là dấu hiệu của bệnh nang buồng trứng, khi trong thời kỳ mắc bệnh kinh nguyệt không đều có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố.

Dưới đây là 2 cách triệt lông chân tại nhà với nguyên liệu rẻ bèo, chưa đến 10 ngàn đống mà hiệu quả cực kỳ.

1. Cách triệt lông chân bằng hỗn hợp chanh, mật ong

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa canh nước cốt chanh tươi

- 1 thìa canh đường

- 1 thìa cà phê mật ong

- Bát và thìa

Nguyên liệu siêu rẻ, siêu dễ kiếm

Thực hiện:

- Trộn các nguyên liệu với nhau, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Vệ sinh vùng lông cần triệt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và làm dãn nở lỗ chân lông.

Dùng tay thoa hỗn hợp lên vùng lông cần triệt.

- Massage nhẹ nhàng phần da vừa thoa hỗn hợp để các hỗn hợp ngấm sâu vào các nang lông, để triệt lông hiệu quả nhất.

- Lưu lại hỗn hợp chừng 15 - 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Rửa sạch lại bằng nước lạnh lần cuối để lỗ chân lông được se khít lại.

2. Cách triệt lông chân bằng oxy già

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1 lọ oxy già

- Bát và bông tẩy trang

Bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu rất đơn giản

Cách làm:

- Đổ oxy già ra bát, nhúng ướt bông tẩy trang vào đó và bắt đầu thực hiện theo những bước sau:

- Vệ sinh sạch sẽ vùng da định tẩy bằng nước ấm.

- Dùng bông tẩy trang đã thấm oxy già thoa lên vùng lông cần triệt.

Thấm oxy già lên bông tẩy trang

- Để nước oxy trên da chừng 20 phút để chúng ngấm sâu vào các nang lông.

- Lấy bông tẩy trang lau nhẹ trên phần da vừa tẩy.

Dùng bông tẩy trang lau lên vùng da vừa tẩy

- Rửa sạch vùng da vừa tẩy bằng nước ấm.

- Cuối cùng rửa lại lần cuối bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại.

- Dùng bông tẩy trang lau phần da vừa tẩy bạn sẽ thấy những sợi lông rụng đi dễ dàng, và vùng da phần đó trông sáng mịn hơn. Áp dụng công thức này 2 lần/tuần nhé.

Với 2 cách triệt lông chân trên, bạn sẽ tha hồ diện những bộ cánh chào hè rồi nhé!

Bảo Thanh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Read More

Báo PNSK: Hết mụn đầu đen bằng mẹo dùng bàn chải đánh răng này

Tìm kiếm bài viết PNSK: Vệ sinh, Kết hợp, Soda

Mụn đầu đen dày đặc khiến bạn vô cùng thiếu tự tin. Chỉ với việc dùng bàn chải đánh răng, bạn sẽ thổi bay mụn hiệu quả.

Công dụng trị mụn đầu đen bằng bàn chải đánh răng
Một mình bàn chải đánh răng thì chưa thể giúp bạn lấy sạch nhân mụn đầu đen, còn cần sự kết hợp của kem đánh răng nữa.

Trong kem đánh răng có các thành phần giúp trị mụn như:

- Sodium pyrophosphate giúp loại bỏ canxi thừa là nguyên nhân gây ra mụn.
- Silica giúp hỗ trợ chống viêm.

- Kem đánh răng còn chứa thành phần baking soda giúp giảm lượng dầu trên da.

Do vậy, kết hợp kem đánh răng để trị mụn đầu đen là điều kiện không thể thiếu. Nếu kem đánh răng là thành phần không thể thiếu thì bàn chải đánh răng là dụng cụ thiết yếu để làm tăng khả năng trị mụn đầu đen hiệu quả hơn.

Kết hợp bàn chải đánh răng và kem đánh răng sẽ giúp trị mụn đầu đen hiệu quả.

Các bước thực hiện trị mụn đầu đen:
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ với nước ấm để kích thích lỗ chân lông giãn nỡ, sau đó dùng khăn mềm thấm khô da.

- Dùng lông bàn chải chà nhẹ lên vùng da cần trị mụn đầu đen, cứ thực hiện trong vòng 5 phút.

- Thoa 1 lớp kem đánh răng màu trắng lên vùng mụn, cứ để yên đến khi kem khô lại thì rửa với nước thường. Nếu áp dụng trước khi đi ngủ thì bạn có thể để qua đêm.

Chỉ cần 3 bước vô cùng đơn giản là bạn đã có thể loại bỏ đám mụn đáng ghét trên mặt rồi đấy. Không chỉ giúp trị mụn đầu đen, massage bằng bàn chải còn giúp loại bỏ tế bào da chết hiệu quả nữa.

Theo Phương Vũ/Gia đình Việt Nam

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Read More

Báo GĐ&XH: Góc thắc mắc- Bọc chụp hay dán răng sứ? Phương pháp thẩm mỹ răng nào tốt?

Tìm kiếm bài viết GĐ&XH: Làm đẹp, Vệ sinh, Chăm sóc

Để sở hữu một hàm răng trắng đẹp ngày nay không còn là điều quá xa xỉ, nhờ có nhiều phương pháp làm đẹp cho răng. Trong đó, có hai phương pháp làm đẹp cho răng mà khá phổ biến và được ưa chuộng hiện nay là bọc răng sứ thẩm mỹ và mặt dán sứ (Veneer).

Đây là phương pháp phục hình răng nhằm giúp loại bỏ những yếu điểm về cơ cấu răng, bảo tồn răng sau điều trị tủy, sâu răng, răng bị xỉn màu do nhiễm Tetracyline, không đều màu, mòn men răng,…Vậy hai phương pháp đó khác nhau thế nào và nên lựa chọn bọc chụp hay dán sứ?

Lựa chọn phương pháp phù hợp với khiếm khuyết của răng

Bọc răng sứ thẩm mỹ là phương pháp phổ biến cho tất cả trường hợp có nhu cầu chỉnh hình răng. Ngoài một số trường hợp hay gặp như răng bị xỉn do dùng nhiều kháng sinh hay thói quen hút thuốc là có thể trắng sáng tự nhiên thì những trường hợp nặng hơn như răng bị mẻ, khấp khểnh không đều cũng có thể lựa chọn phương pháp này.

Trường hợp răng thưa có thể bọc răng sứ thẩm mỹ

Còn trong trường hợp nào bạn nên lựa chọn dán răng sứ? Kỹ thuật dán sứ được chỉ định trong những trường hợp người bệnh gặp các trường hợp răng khiếm khuyết nhẹ như răng bị sứt, răng không quá sậm màu, không bị mòn hoặc vỡ không quá 1/3 thân răng…

Kỹ thuật thực hiện giữa dán sứ và bọc răng sứ thẩm mỹ

Nếu người bệnh lựa chọn kỹ thuật bọc răng sứ thẩm mỹ sẽ phải mài đi một lớp mô răng khoảng 1,0 – 1,5 mm. Do đó, nếu bác sĩ không có kinh nghiệm có thể làm hỏng tủy răng, mài phạm vào dây chằng lợi và gây viêm lợi. Đồng thời người bệnh cảm thấy ê buốt, đau nhức mỗi khi sử dụng các thực phẩm có tính nóng lạnh cao.

Còn phương pháp dán sứ Veneer là kỹ thuật làm răng thẩm mỹ khó hơn bọc chụp, chỉ sử dụng miếng dán mặt ngoài và một phần mặt trong răng. Tuy nhiên phương pháp này bạn vẫn cần mài răng đi từ 0,6-1 mm.

Hiện nay, có thêm một phương pháp mới được nhiều người quan tâm là Minish Laminate. Phương pháp này bắt nguồn từ Hàn Quốc và đang được áp dụng tại Jun Dental. Phương pháp này đòi hỏi mọi thao tác từ mài răng – lấy dấu – sao mẫu – chế tác labo tinh xảo đến gắn răng và đánh bóng sau gắn phải thực sự chính xác hoàn hảo.

undefined

Đây là kỹ thuật làm răng sứ thẩm mỹ mới nhất, phục hình thẩm mỹ bảo tồn tối đa răng thật. Một ưu điểm vượt trội của Minish Laminate đó là phương pháp này ứng dụng mài răng rất ít. Thậm chí một số trường hợp hoàn toàn không cần phải mài răng tùy vào cấu trúc răng, do đó răng gốc được bảo tồn gần như 100%. Các trường hợp làm răng đều không ảnh hưởng đến cấu trúc răng thật, không cần điều trị tủy. Vì vậy, khách hàng không gặp phải các tình trạng như đau nhức, ê buốt và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác trong và sau quá trình thực hiện.

Tuy nhiên, miếng dán mỏng do đó không phù hợp với tình trạng răng quá tối màu, nhiễm tetracycline nặng, răng không đều. Bên cạnh đó, phương pháp này không áp dụng được rộng rãi là bởi phương pháp này hoàn toàn thủ công, đòi hỏi tay nghề chế tác cao và tỉ mỉ, vật liệu an toàn với sức khỏe, phù hợp với từng chiếc răng thật tạo độ vừa vặn, thoải mái cho khách hàng khi sử dụng. Do đó, chi phí cho phương pháp này sẽ cao hơn so với các dịch vụ thẩm mỹ răng thông thường hiện nay.

Nhưng đừng quá lo lắng về điều này, tin vui cho những bạn đang có nhu cầu làm đẹp: Từ 18/4 – 30/4 Nha Khoa Thẩm Mĩ Jun Dental áp dụng chương trình giảm giá lên đến 30% các dịch vụ răng thẩm mỹ, trong đó có dịch vụ nha khoa thẩm mỹ Minish Laminate. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin tại đây.

Bọc răng sứ hay dán sứ sẽ có tuổi thọ cao hơn?

Hầu hết các loại răng toàn sứ có độ bền tương đối cao, thông thường răng có độ bền từ 8 tới 10 năm. Trong trường hợp được vệ sinh và chăm sóc đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ, hàm răng thẩm mỹ có thể tồn tại 15 đến 20 năm tùy thuộc vào loại răng sứ mà người bệnh lựa chọn.

Mặt dán sứ không phù hợp với những người có thói quen ăn đồ cứng, hoặc có thói quen xấu như cắn bút, nghiến răng …, những thói quen này sẽ dẫn tới dễ vỡ miếng dán. Tùy vào chất lượng vật liệu sứ và cách chăm sóc thì phương pháp mặt dán sứ sẽ cho tuổi thọ từ 10-12 năm.

Còn Minish Laminate, vì yêu cầu về yếu tố siêu mỏng nên luôn phải làm trên chất liệu sứ cao cấp nhất. Do đó nếu tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ trong vấn đề vệ sinh và sinh hoạt hàng ngày răng sứ sẽ rất bền và sử dụng tương đương răng toàn sứ.

JUN DENTAL - IT’S REAL SMILE

Hotline: 1800 0001 – 0944980001

Địa chỉ: Tầng 5 - tòa nhà Imperial 71 Vạn Phúc, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội

Email: jundental.vn@gmail.com

Web: www.nhakhoajun.com

PV

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo GĐ&XH

Read More

Báo Khỏe Plus: Bí quyết chăm sóc và rửa chân đúng cách để đôi chân hồng hào và mịn màng

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Vi khuẩn, Vệ sinh, THU HƯƠNG

Để có một đôi chân luôn sạch sẽ và căng mịn bạn cần biết cách rửa và chăm sóc chân đúng cách. Bàn chân hoạt động cả ngày sẽ tiết rất nhiều mồ hôi, dính bụi bẩn và sinh ra vi khuẩn gây mùi, nên vệ sinh chân tay là điều rất quan trọng.

Theo Boldsky, dưới đây là những bước chăm sóc chân đơn giản, dễ thực hiện giúp bạn có một đôi chân luôn sạch sẽ, da chân mịn màng và đều màu:

Dưỡng ẩm cho đôi chân

Bước dưỡng ẩm cho đôi chân là rất cần thiết, do chân đã hoạt động cả một ngày dài và rất dễ bị khô nếu không được dưỡng ẩm trong một thời gian dài.

Chân không đủ độ ẩm sẽ dẫn đến tình tràng bong da, da sần sùi và khô ráp.

Hãy sử dụng cả kem dưỡng ẩm để da chân luôn mềm mại và khỏe khoắn.

Đi giày vừa cỡ chân

Đi giày vừa với cỡ chân hoặc rộng hơn một chút sẽ khiến chân bạn thoải mái hoạt động cả ngày hơn là một đôi giày chật mũi hay quá nhỏ.

Nếu bạn đi giày chật trong một thời gian dài, chân sẽ bị nổi mụn nước và đồng thời khiến máu không được lưu thông, khiến tê chân, nhức mỏi, sưng tấy thậm chí chảy máu.

Vì vậy hãy cẩn thận chọn cho mình một đôi giày vừa chân, thoải mái và thuận tiện.

Thoa kem chống nắng cho đôi chân

Chân cũng cần được thoa kem chống nắng nếu bạn không muốn có một đôi chân không đều màu. Phụ nữ hay đi giày cao gót hoặc những đôi sandal hở chân nên sử dụng kem chống nắng cho đôi chân trước khi ra khỏi nhà 30 phút. Kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tia UV độc hại.

Buổi tối bạn chỉ cần ngâm chân với nước ấm và lau chân bằng khăn mềm.

Tẩy sơn móng chân đã cũ

Nếu bạn muốn sơn một lớp sơn móng chân mới hãy tẩy màu sơn cũ thật sạch trước đó. Hãy để móng chân của bạn được nghỉ ngơi bằng cách ngâm chân với nước ấm có thêm tinh dầu hoặc pha muối loãng.

Tẩy da chết

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên da chân và khiến da chân mềm mại và căng mịn hơn. Bạn có thể sử dụng một số loại kem tẩy da chết hoặc tự làm kem tẩy da chết tại nhà.

Bạn có thể trộn đường hoặc muối với dầu tẩy trang và thoa lên chân, để khoảng 5 phút. Mát xa để loại bỏ da chết và rửa sạch lại với nước.

Cắt móng chân

Ngâm móng khoảng vài phút trước khi cắt- việc này sẽ làm cho móng mềm và dễ dàng cắt hơn. Nếu móng của bạn không dễ xù xì thì bạn không cần phải tách bỏ phần xước

Không nên cắt móng chân quá ngắn và sát vào phần da, bởi sẽ khiến bạn thấy khó chịu khi đi bộ. Cắt móng chân gọn gàng và không quá ngắn, nên dũa móng sau khi cắt.

Massage bàn chân

Massage bàn chân sẽ giúp lưu thông máu và làn da được đàn hồi hơn, giảm thiểu mắc các bệnh về chân. Chỉ cần 5 phút massage mỗi ngày với dầu dừa hoặc dầu ô liu, đôi chân của bạn sẽ khỏe đẹp và căng mịn.

Theo Thu Hương/Sức khỏe gia đình

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus

Read More

Báo PNSK: Niềng răng phải kiêng gì để đảm bảo răng luôn chắc khỏe, đều đẹp?

Tìm kiếm bài viết PNSK: Vi khuẩn, Vệ sinh, Chăm sóc

Khi đã quyết định niềng răng thì các bạn phải nắm rõ nguyên tắc niềng răng phải kiêng gì để có thể tránh xa những thực phẩm có hại cũng như biết cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng đúng nhất.

Thực đơn cho người niềng răng rất phức tạp vì lúc này răng miệng đang rất yếu, không chỉ gặp khó khăn về cả việc ăn uống mà còn cả công việc chăm sóc răng miệng như đánh răng, nhiều bạn thực sự sẽ gặp cả máu và nước mắt khi tiến hành đánh răng hàng ngày. Các bạn phải rất tỉnh táo trong việc quyết định ăn và uống ăn gì trong suốt thời gian niềng răng. Vì vậy, đừng bỏ qua bài viết về chủ đề niềng răng phải kiêng gì để hướng tới một chế độ ăn và chăm sóc răng miệng thân thiện khi niềng răng nhé.

Tìm hiểu danh sách về niềng răng phải kiêng gì?

Niềng răng nên kiêng gì?

Khi niềng răng các bạn phải kiêng thực phẩm cứng, lạnh, đồ ăn dai hay quá nóng. Ảnh: Internet

Có một số món ăn không dành cho người răng yếu như khi niềng răng mà các bạn nên tránh hoặc phải rất cẩn thận khi ăn như là:

Các loại thực phẩm cứng: Bao gồm mọi thứ từ kẹo cứng, vỏ bánh pizza, đến các loại hạt như hạt dẻ, hạt điều,..đến các loại rau củ quả như cà rốt....Vì chúng đòi hỏi nhiều lực khi cắn và nhai, sẽ làm hỏng dây và khung răng của bạn. Bạn nên chuyển sang các loại thực phẩm mềm, hoặc nấu mềm chúng. Nếu phải ăn, ví dụ như ăn mì cứng, thì hãy cân nhắc đến việc chấm kèm thêm với nước hoặc nước sốt.
Những món ăn dai: Đồ ăn dai như thịt bò, thịt trâu có thể làm lỏng dây và khung niềng răng của bạn, tình trạng tương tự cũng xảy ra khi bạn chế biến thịt heo chưa chín kỹ. Do đó, phải rất cẩn thận khi ăn các loại thịt này.
Tránh xa những thực phẩm lạnh khi niềng răng: Bạn có thể uống nước đá, ngậm đá nhưng tuyệt đối không nhai hay cắn chúng, đây chính là một trong những thủ phạm phổ biến nhất khiến cho niềng răng bị hư hỏng. Hãy nhớ rằng chỉ một lần cắn cũng sẽ làm hỏng khung, tổn hại đến việc điều chỉnh khung răng. Tất cả chi phí và đau đớn này chỉ vì 1 lần chiều bản thân ăn đá liệu có đáng không? Ngoài ra, đá lạnh cũng khiến kích thích răng nhạy cảm nên tốt nhất các bạn đang niềng răng không nên tiếp xúc và dùng đá.
Các thực phẩm dính răng: Các thực phẩm, món ăn gây mà hay dính lại tại kẽ răng và khung răng thì việc làm sạch nó sẽ là một cơn ác mộng. Đơn giản nhất là những thực phẩm như caramen, bơ, lạc, xi rô đều nên kiêng và tránh xa với các bạn niềng răng.

Thực đơn cho người niềng răng

Các bạn đang niềng răng có thể tham khảo những danh sách thực phẩm dưới đây để đảm bảo dinh dưỡng và dễ dàng chăm sóc răng miệng sau đây:

Trái cây mềm: Bưởi, cam, kiwi, quýt, ..
Rau: Ưu tiên những loại rau luộc kỹ.
Các sản phẩm từ sữa như sữa chua và phô mai là lựa chọn tốt vừa dễ ăn lại chắc răng.
Thịt mềm: Thịt gà, hải sản, cá, tôm,...
Các loại mì như mì tôm, bánh đa, bún, miến
Bánh mềm: Như bánh xốp, bánh ngọt mềm, bánh kem,...
Thực phẩm mềm như đậu phụ,

Bên cạnh việc ăn uống thì các bạn cũng phải chú ý các bước chăm sóc răng miệng khi niềng răng để răng chắc khỏe nhất.

Chăm sóc răng khi niềng răng

Cần nhiều ý khi chăm sóc răng miệng khi niềng răng. Ảnh: Internet

Để làm sạch răng miệng, đặc biệt với những bạn mới niềng răng thì chỉ nha khoa chính là vật bất ly thân, giúp loại bỏ sạch thức ăn bám kẽ răng. Dù lúc đầu răng còn yếu, việc vệ sinh này sẽ tốn khá nhiều thời gian và nước mắt (do răng yếu nên các bạn sẽ cảm thấy đau) nhưng phải kiên trì thực hiện ngày 2 lần để giữ răng luôn sạch, khỏe, không bị viêm, sâu
Đánh răng hàng ngày bằng bàn chải lông mềm: Đừng quên vệ sinh răng miệng bằng bàn chải mềm chuyên dụng cho các bạn niềng răng, giúp sạch vi khuẩn, hạn chế nguy cơ sâu răng hay hôi miệng do thức ăn lưu cữu lại.
Lựa chọn kem đánh răng có chứa Fluoride để răng thêm chắc khỏe nhé.

Những lưu ý khi niềng răng:

Khi niềng răng những ai có thói quen cắn móng tay, cắn bút, cắn ống hút tất cả đều phải từ bỏ.
Có thể ăn kẹo cao su để sạch răng miệng và có được hơi thở thơm mát.
Vệ sinh bộ khung răng cẩn thận và thay định kỳ vì chúng được sử dụng trong một thời gian dài, phải chú ý giữ vệ sinh cho chúng.

Hy vọng rằng những thông tin hữu ích trên đây sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức biết được niềng răng phải kiêng gì để chăm sóc răng miệng cũng như trải qua quá trình niềng răng được thuận lợi hơn nhé.

Phương Dung (TH)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Read More

Báo SHTT: Sao phải tốn tiền đi bắn laser, nốt ruồi chình ình, to như hạt đỗ cũng sạch bong chỉ nhờ 1 nhánh tỏi có sẵn trong nhà

Tìm kiếm bài viết SHTT: Làm đẹp, Kết hợp, Vệ sinh

Chỉ với 1 nhánh tỏi rẻ tiền, nốt ruồi dù mới mọc hay lâu năm cũng thổi bay bằng sạch, 10 người làm thì có đến 9 người thành công.

Sự xuất hiện của những nốt ruồi xấu xí trên mặt mặc dù không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe song chúng lại khiến bạn gái cảm thấy mất tự tin trong việc làm đẹp. Giờ đây thay vì tốn tiền đến các trung tâm thẩm mỹ viện chỉ cần chăm chỉ áp dụng theo đúng công thức từ tỏi sau cũng có thể giải quyết một cách triệt để.

Xem thêm: Mùa hè mặc áo trắng hay vàng nách lại ố màu mà không biết 1001 mẹo giữ đồ luôn sáng bóng, thơm tho như mới mua về thì bỏ đi không dùng còn hơn

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 nhánh tỏi khô

- Bộ cối giã

- Băng gạt hoặc khăn xô.

Cách làm:

- Trước hết dùng dao bóc bỏ lớp vỏ bên ngoài nhánh tỏi sau đó cho vào cối giã nhuyễn. Lưu ý: tùy vào số lượng cũng như kích cỡ của nốt ruồi mà điều chỉnh nguyên liệu cho phù hợp.

- Hoàn thành xong cho tất cả nguyên liệu vào chiếc khăn xô, dùng tay vo tròn rồi thực hiện các bước làm đẹp.

Cách dùng:

Bước 1: Vệ sinh vùng da có chứa nốt ruồi bằng nước ấm. Thao tác này khá quan trọng nhằm loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn mặt khác kích thích các lỗ chân lông được thông thoáng.

Bước 2: Tiếp tục dùng phần tỏi giã nhuyễn vừa chuẩn bị đắp trực tiếp lên nốt ruồi. Nên kết hợp thêm vài động tác massage để dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong.

Bước 3: Hoàn thành xong, dùng băng dính cố định miếng băng gạt. Thư giãn chừng 10 - 15 phút thì gỡ chúng ra và rửa sạch bằng nước lạnh.

Tỏi được xem là loại thần dược trời ban, bởi thành phần tự nhiên có tính kháng khuẩn, chống viêm rất cao nên chị em hay sử dụng trong làm đẹp như dưỡng da, trị mụn, khắc phục tình trạng sâu răng ê buốt... Kiên trì áp dụng mỗi tuần từ 3 - 4 lần sẽ khiến nốt ruồi sẽ tự bay sạch, trả lại vùng da mướt mịn tự nhiên.

Cách trị nốt ruồi bằng tỏi

Xem thêm: 2018 không ai đun nghệ với sữa tươi nữa đâu giờ phải hòa với nước cốt chanh mới đúng chuẩn 100%, càng uống càng xinh, là con gái bạn nhất định phải biết

Lưu ý nho nhỏ:

Vì tỏi là loại gia vị có tính nóng nên bạn chỉ thoa trực tiếp lên nốt ruồi, tránh bôi lan sang vùng da xung quanh sẽ khiến chúng bị phồng rộp, gây dị ứng, nổi mẩn đỏ. Tuy nhiên những trường hợp khi sử dụng thấy ngứa ngáy, nóng thì nên rửa ngay với nước và tuyệt đối không được áp dụng.

An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo SHTT

Read More