Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Bảo vệ tóc, Tập thể dục, Chăm sóc
Chăm sóc tóc đúng cách tại nhà giúp đem lại mái tóc đen, bóng khỏe.
Mát xa tóc bằng dầu ấm như dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân giúp duy trì mái tóc đen tuyền. Những loại dầu này có tác dụng làm đen tóc, giúp tóc trở nên dày và bóng mượt. Bạn cần hâm nóng dầu, thoa lên da đầu và tóc, sau đó mát xa theo chuyển động tròn. Để yên trong 30 phút và gội đầu. Làm cách này một lần/tuần để có được mái tóc đen tự nhiên.
Thường xuyên sử dụng các sản phẩm làm nóng sẽ dẫn đến phai màu tóc tự nhiên. Điều này thậm chí có thể xảy ra khi bạn sử dụng sản phẩm làm thẳng tóc, uốn quăn quá nhiều.
Uống nhiều nước giữ cơ thể không bị thiếu nước, từ đó duy trì mái tóc đen, theo trang tin stylecraze.com. Ngoài ra, nước cũng giúp giữ da đầu không bị khô, giảm thiểu nguy cơ tóc chẻ ngọn.
Liệu pháp dầu dừa và chanh. Bạn chuẩn bị 1/2 chén dầu dừa và ít nước chanh. Đun nóng dầu dừa bằng lửa nhỏ. Thêm vài giọt nước chanh vào. Sau khi dung dịch nguội thì thoa lên tóc và da đầu, rồi mát xa nhẹ nhàng. Để vậy trong 25 - 30 phút và gội sạch bằng nước bình thường.
Dùng lược thưa để chải tóc và nên chải nhẹ nhàng để tránh nguy cơ tóc rụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể chải tóc bằng đầu ngón tay.
Sử dụng dầu xả sau khi gội đầu. Tóc đen cần được dưỡng ẩm mọi lúc và dầu xả giúp giữ ẩm tóc sau khi gội đầu. Điều này đem lại mái tóc đen và mượt mà.
Thường xuyên tỉa tóc để loại bỏ tóc chẻ ngọn giữ cho mái tóc khỏe mạnh và không bị khô.
Để có mái tóc khỏe, bạn cũng cần chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài. Có chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau củ tươi có tác dụng bảo vệ tóc từ bên trong. Bên cạnh đó, cần dành thời gian tập thể dục mỗi ngày.
Mái tóc cũng như làn da, cần được chăm sóc hằng ngày để tránh bị lão hóa do việc sử dụng hóa chất tạo kiểu và khói bụi từ môi trường xung quanh.
1. Chống lão hóa cho tóc
Giống như làn da, tóc cũng bị lão hóa, đặc biệt việc sử dụng hóa chất để uốn nhuộm tóc và khói bụi hằng ngày càng dễ khiến tóc bị hư tổn. Vậy nên chống lão hóa cho tóc là việc thiết yếu để duy trì mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt.
Trước hết, bạn cần hạn chế sử dụng các loại thuốc/ chất hóa học đê tạo kiểu tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể đắp mặt nạ cho tóc hoặc ủ tóc bằng các loại dầu thực vật như dầu dừa, ô liu để phục hồi tóc hư tổn.
2. Chế độ ăn uống lành mạnh
Vấn đề nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong là điều vô cùng cần thiết. Để có một mái tóc đẹp, chắc khỏe bạn cần chú ý bổ sung thêm sắt, vitamin A, protein, canxi trongrau củ quả và các loại thịt trong bữa ăn hằng ngày.
3. Không nghịch tóc
Nhiều người có thói quen nghịch tóc hoặc bứt các sợi tóc con khiến tóc dễ bị rụng, trở nên mỏng hơn. Chải đầu thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến tóc bị rụng. Vậy nên, để có mái tóc chắc khỏe và dày, bạn cần tránh nghịch tóc và chải tóc quá nhiều, đặc biệt là không chải đầu khi tóc còn ướt.
4. Bảo vệ tóc khỏi các tia nắng mặt trời
Tia UV rất độc hại, chúng sẽ biến tóc chuyển từ màu đen sang màu nâu và xơ, rối, khô, chẻ ngọn. Vì thế, khi ra ngoài đường trong thời tiết nắng nóng, bạn nên bảo vệ tóc tránh ánh nắng mặt trời rọi vào trực tiếp.
5. Không sấy tóc nhiều
Sau khi gội đầu, thay vì sử dụng máy sấy, bạn nên dùng khăn để lau khô đầu, lau nhẹ nhàng, tránh để tóc gãy rụng sẽ giúp mái tóc không bị khô, xơ.
6. Massage da đầu
Chỉ cần bỏ ra 5 phút để massage da đầu mỗi ngày, bạn sẽ thấy vô cùng dễ chịu. Việc massage da đầu còn giúp lưu thông khí huyết, ngăn ngừa các chất nhờn và gàu trên da đầu, giúp tóc khỏe mạnh hơn.
7. Không búi tóc quá chặt
Việc búi tóc tưởng vô hại nhưng thực ra lại khiến tóc bị tổn hại nặng, không những gãy tóc mà còn khiến tóc bị khô. Bạn cần biết rằng, da đầu và tóc cũng cần được thở và thông thoáng, vậy nên việc búi tóc chặt sẽ khiến khí huyết không được lưu thông. Muốn có mái tóc chắc khỏe, bạn hãy hạn chế việc búi tóc nhé!
Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Chăm sóc, Hạn chế, Kết hợp
Là một trong những màu tóc hot nhất hiện nay, các mỹ nhân Việt cũng không thể bỏ qua sức cuốn hút của tóc màu vàng khói này.
Cách bùi tóc hình hoa siêu xinh cho các nàng lựa chọn
Trong thời gian gần đây, xu hướng nhuộm tóc màu vàng khói được phái đẹp ưa chuộng bởi sự thời thượng và tôn da mà chúng mang lại, Nếu bạn đang băn khoăn không biết thay đổi kiểu tóc nào cho bản thân thì hãy thử tông màu này nhé, trông bạn sẽ cá tính hơn rất nhiều.
NHỮNG SAO VIỆT KHÔNG CƯỠNG NỔI SỨC QUYẾN RŨ CỦA TÓC MÀU VÀNG KHÓI
Nàng hậu quốc dân Phạm Hương là một trong những fan trung thành nhất với tóc màu vàng khói. Mỗi lần xuất hiện trong các sự kiện lớn người hâm mộ thường thấy cô để kiểu tóc dài xoăn đuôi kết hợp với tóc màu vàng khói quyến rũ.
Dù đã để rất nhiều màu tóc nhưng tóc màu vàng khói vẫn được Hoa Hậu Hoàn Vũ 2015 yêu thích nhất.
Nữ hoàng giải trí Hồ Ngọc Hà cũng bén duyên với tóc màu vàng khói, trông cô trẻ trung, xinh đẹp với màu tóc này.
Trông cô trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật, bảo sao Kim Lý không mê mệt cho được.
Không đứng ngoài trào lưu tóc màu vàng khói, Ngọc Trinh cũng không ngừng biến hóa kiểu tóc của mình cho mới lạ.
Dù là tóc dài hay tóc ngắn, tóc màu vàng khói vẫn luôn được cô lựa chọn.
Nữ ca sĩ “Sống xa anh chẳng dễ dàng” cũng chọn cho mình tóc màu vàng khói thật ấn tượng.
Bà xã Hồ Hoài Anh thật nhẹ nhàng, duyên dáng và sang trọng với tóc màu vàng khói.
Chi Pu cũng là một mỹ nhân bắt kịp các trào lưu hot, cô đã chọn cho mình tóc màu vàng khói từ lâu.
CÁCH CHĂM SÓC TÓC MÀU VÀNG KHÓI ĐỂ LÂU PHAI
Tóc màu vàng khói tuy đẹp nhưng khá khó lên đúng tone màu nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một vài lưu ý cho các bạn để kiểu tóc này:
1. Chọn đúng loại dầu gội
Những loại dầu gội thông thường khó giúp bạn giữ được tóc màu vàng khói bởi trong thành phần của chúng chứa nhiều chất tẩy rửa dễ lấy đi độ ẩm và chất nhờn tự nhiên từ đó làm mất đi độ bóng của màu nhuộm nâu khói.
Hãy chọn cho mình loại dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm có thành phần tự nhiên và dịu nhẹ với tác dụng giữ lại độ ẩm cho tóc và giúp cho màu nhuộm lâu phai hơn.
2. Gội đầu nhẹ nhàng
- Sau khi nhuộm tóc, bạn nên kiêng 3 ngày không nên gội đầu.
- Không nên gội đầu bằng nướ nóng sẽ khiến màu tóc của bạn nhanh phai và khiến da đầu nhanh bong tróc, gây ra nhiều gàu hơn.
- Khi gội đầu bạn nên xả nước ra chậu rồi mới dội lên tóc thay vì xả trực tiếp dòng nước mạnh lên mái tóc của mình.
Hãy thật nhẹ nhàng khi gội đầu với mái tóc màu vàng khói
3. Hạn chế dùng máy sấy tóc
Máy sấy giúp bạn tiết kiệm thời gian nhưng lại phá hỏng mái tóc của bạn, khiến tóc khô xơ và chẻ ngọn, đặc biệt là với tóc nhuộm. Hãy để tóc khô tự nhiên để giữ màu tóc đẹp như mới ở tiệm về nhé.
Với những trường hợp bất đắc dĩ, bạn hãy dùng máy sấy kết hợp với một chiếc lược gai tròn để bề mặt tóc sẽ được trải rộng và khô nhanh hơn.
4. Dưỡng tóc tại nhà với mặt nạ dưỡng tóc nhuộm
Với tóc màu vàng khói, để lên được tóc màu chuẩn và không bị xơ, bạn phải thường xuyên sử dụng mặt nạ nhuộm tóc nhé. Mách bạn mặt nạ dưỡng tóc từ lòng trắng trứng - 1 trong những loại mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên tại nhà vừa rẻ lại hiệu quả.
Chăm sóc tóc bằng mặt nạ lòng trắng trứng để có mái tóc mềm mượt, chuẩn màu
- Trộn đều 1/2 lòng trắng trứng, một thìa sữa chua và nửa thìa mayonnaise.
- Thoa hỗn hợp lên tóc, mát xa nhẹ nhàng và giữ trong 30 phút.
- Sau khi gội đầu sạch, không dùng bạn lấy khăn lau đầu rồi để khô tự nhiên.
Vết loét da đầu có thể do viêm da tiếp xúc, u nang, viêm nang lông, chấy, bệnh vẩy nến da đầu, bệnh chốc lở...
Chăm sóc da đầu và tóc đúng cách: Chăm sóc da đầu và tóc đúng cách có thể ngăn ngừa và điều trị các vết loét da đầu. Gội đầu thường xuyên. Ngoài ra, gội đầu ngay sau khi tập thể dục để rửa sạch mồ hôi. Luôn để tóc khô hoàn toàn trước khi buộc tóc lên. Không dùng chung các vật dụng chăm sóc cá nhân như khăn tắm, mũ nón, mũ tắm, lược với người khác.
Cuốn khăn ấm có thể giúp làm dịu và giảm đau do vết loét da đầu bằng cách cải thiện lưu thông máu đến vùng bị ảnh hưởng. Nó cũng có thể làm giảm ngứa và kích thích kết hợp với các vết loét.
Giấm táo là một chất kháng nấm tự nhiên và giúp khôi phục sự cân bằng pH của da đầu. Điều này giúp loại bỏ nấm, vi khuẩn và virus có thể gây ra các vết loét da đầu. Giấm táo cũng rất hiệu quả trong việc làm giảm ngứa da đầu và các triệu chứng khác liên quan đến vết loét da đầu.
Dầu tràm là một chất chống nấm mạnh cũng như một loại kem dưỡng ẩm. Nó giúp làm sạch và loại bỏ các sinh vật gây nhiễm từ da đầu. Tinh dầu tràm cũng có thể giết chấy trên đầu và giúp làm dịu ngứa.
Dầu dừa: Để thoát khỏi vết loét da đầu, bạn cần phải ngăn ngừa khô da đầu. Massage da đầu bằng dầu dừa ấm rất hiệu quả, da đầu của bạn sẽ được dưỡng ẩm đúng cách. Dầu dừa cũng có tác dụng chống lại vi khuẩn có hại và loại bỏ chấy.
Lô hội là một phương thuốc tuyệt vời cho vết loét da đầu nếu vấn đề là do da đầu khô. Nó có đặc tính giữ ẩm và tính chất kháng khuẩn và kháng nấm, giữ cho da đầu không bị vi khuẩn có hại. Thêm vào đó, lô hội giúp cân bằng lại độ pH của da đầu, do đó ngăn ngừa nhiều vấn đề về da đầu.
Nước chanh rất phổ biến để điều trị các vết loét da đầu. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc giảm ngứa do khô và lở loét. Chanh cũng rất hiệu quả khi đối phó với nấm ngoài da, một nguyên nhân phổ biến gây ra các vết loét da đầu.
Tránh các sản phẩm chăm sóc tóc nhiều hóa chất: Việc chọn đúng sản phẩm chăm sóc tóc rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề về vết loét da đầu. Trong thực tế, các chuyên gia tin rằng sản phẩm giàu hóa chất có thể khiến da đầu bị khô, khiến cho nang lông và da đầu dễ bị nhiễm trùng hơn. Nên sử dụng sản phẩm làm từ các thành phần tự nhiên.
Tìm kiếm bài viết GD&TĐ: Chăm sóc, Vi-ta-min, Kết hợp
Hàm răng mái tóc là vóc con người. Tuy nhiên, có một lý do nào đó đã khiến mái tóc của bạn ngắn đi 'bất thường', rồi sau đó bạn đã phải đối mặt với một loạt lời chỉ trích, từ người thân cho đến bạn bè, vì mái tóc ngắn đã làm bạn trông 'ngố' hơn.
Vậy, còn chần chừ gì nữa, bạn hãy tham khảo “mẹo” dưới đây để giúp mình thoát khỏi cảnh ngộ “éo le” đó:
Tất cả những gì bạn cần là:
– 10 viên Vitamin B1
– 1 chén nước ấm
– Dầu gội
– Dầu xả
Cách làm:
– Lấy 10 viên Vitamin B1, hòa vào chén nước ấm và tán nhuyễn cho thuốc tan, sau đó bạn bơm vào chén thuốc lượng dầu gội cần cho 1 lần dùng, khuấy đều.
– Xả nước ướt tóc, dùng hỗn hợp vừa làm gội đầu bình thường. Trong quá trình gội cố gắng massage kỹ da đầu và phần chân tóc. Sau khi massage 15 phút, xả tóc lại với nước rồi tiếp tục dùng dầu xả để tóc không bị khô.
– Gội đầu tuần 2-3 lần với Vitamin B1 sẽ giúp tóc mọc nhanh thần kỳ hơn bất kỳ loại mỹ phẩm chăm sóc tóc nào khác.
Bạn có thể ủ tóc bằng vitamin B1 kết hợp với trứng và dầu ô liu tuần 2 lần cho mái tóc nhanh dài. Làm bằng cách này, mỗi tháng mái tóc của bạn sẽ dài hơn ít nhất vài cm.
Nhấn mí ngày càng được nhiều chị em quan tâm và tin tưởng để hoàn thiện nhan sắc. Thế nhưng bạn đã biết nhấn mí được bao lâu, liệu có xứng đáng với số tiền và đau đớn mà bạn phải chịu?
Cách kích mí để có đôi mắt 2 mí không cần phẫu thuật
Nhấn mí mắt là kỹ thuật khâu da mí mắt đính vào sụn mí để ẩn da sâu, tạo cho đường mí rõ, sâu và rộng hơn. Đây là biện pháp cải thiện nhan sắc được chị em phụ nữ sử dụng nhiều hiện nay. Đặc trưng cơ bản của kỹ thuật này là khâu đính các điểm được xác định trên mí mắt, nằm ở đường cung mí mong muốn. Đường khâu cũng chính là đường mí sau khi thẩm mỹ. Tại đó sẽ có một đường chỉ tương ứng và sẽ tồn tại ở đó song song cùng với nếp mí mới. Chỉ này là chỉ không tiêu để có tác dụng định hình đường mí mắt.
Nhấn mí được bao lâu mà chị em ráo riết thực hiện đến vậy?
Có 2 phương pháp nhấn mí được sử dụng phổ biến nhất, là nhấn mí thông thường và nhấn mí mang lại hiệu quả lâu dài. Kết quả mà nhấn mí mang lại là hiệu quả thẩm mỹ vô cùng to lớn, có thể giúp cho đôi mắt không có mí hoặc không rõ mí trở nên đẹp hơn với nếp mí mới sâu hơn, rõ hơn.
Nhấn mí ngày càng được chị em ưa chuồng và phổ biến
Tuy nhiên bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi nhấn mí nếu biết nhấn mí được bao lâu. Theo ý kiến của các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu thì đường nhấn mí có thể duy trì mãi và không thay đổi, thế nhưng vẻ đẹp tự nhiên và tối đa của nếp mí thì chỉ có thể duy trì được trong 3 – 5 năm đầu tiên. Sau khoảng thời gian đó, da vùng mí mắt bắt đầu bị lão hóa và đường nhấn mĩ cũng dần bị mờ đi, nếp mí không thể giữ nguyên như ban đầu được.
Nhấn mí khiến đôi mắt to, đẹp hơn trông thấy
Vậy nhưng đó chỉ là con số trung bình mà các chuyên gia đưa ra. Trên thực tế, thời gian nhấn mí mắt giữ được bao lâu cũng không cố định ở từng người, có người giữ được lâu, có người giữ được trong một vài năm cho dù kỹ thuật bấm mí được thực hiện như nhau.
Nhấn mí được bao lâu phụ thuộc vào các yếu tố dưới đây.
- Cơ địa của từng người: Mỗi người có một cơ địa khác nhau, vì thế nhấn mí được bao lâu, nhiều hơn hay ít hơn 3-5 năm không thể khẳng định chắc chắn được.
Mỗi người sẽ có thời gian giữ được mí lâu hay nhanh khác nhau
- Đường khâu nếp mí: Đường khâu nếp mí nằm trên các điểm đã xác định trên da mí mắt và tạo liên kết với cơ nâng mi hoặc sụn mi mắt. Nếu đường khâu được thực hiện không đúng kỹ thuật sẽ dẫn đến hỏng đường nhấn mí ban đầu nhanh chóng.
- Kỹ thuật nhấn mí: Hãy chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín và bác sỹ có trình độ chuyên môn, tay nghề cao để đảm bảo tiêu chuẩn sẽ lên dáng mí chuẩn, tự nhiên và được duy trì trong nhiều năm.
Tốc độ lão hóa cũng khiến thời gian nhấn mí bị ảnh hưởng
- Tốc độ lão hóa theo tuổi tác: Khi da bạn bị lão hóa dẫn đến tình trạng nhăn nheo, chảy xệ, chùng nhão dần và khiến cho nếp mí không ổn định và đẹp như ban đầu.
- Chăm sóc hậu nhấn mí: Thực hiện đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ để duy trì thời gian nhấn mí lâu nhất có thể.
Bài viết trên đã trả lời cho bạn câu hỏi nhấn mí được bao lâu, hãy tham khảo và cân nhắc để đưa ra quyết định đúng đắn nhé các nàng.
Mùa hè đến, mái tóc thường tiếp xúc với nhiều ánh nắng mặt trời gây khô và giòn, tóc rụng, màu tóc phai mờ, chẻ ngọn…Tuy nhiên, nếu bạn theo đúng chế độ chăm sóc mái tóc thì không có gì phải lo lắng cả.
Để chăm sóc mái tóc mượt hơn trong ngày hè này, bạn có thể massage da đầu với tất cả các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, jojoba, hạnh nhân, thầu dầu, dầu ô liu…rồi để qua đêm. Sau đó, gội đầu vào buổi sáng.
Mùa hè đến, mồ hôi, mặt trời và bụi bẩn có thể làm cho mái tóc của bạn trở nên bẩn nhanh hơn, vì vậy, bạn phải giữ cho da đầu sạch sẽ trong mùa nóng.
Uống đủ nước là chìa khóa cho làn da đẹp và . Nước giúp tăng cường lớp biểu bì tóc và giúp lưu thông các protein vào tóc bạn.
Thức ăn mà chúng ta ăn tạo nên sự khác biệt lớn cho tóc của chúng ta. Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp làm cho mái tóc dài và khỏe.
Gội đầu với dấm táo giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và bụi bẩn từ tóc của bạn. Nó giúp làm sạch da đầu của bạn và không sử dụng hóa chất độc hại.
Chúng ta nên cố gắng tránh sử dụng các dụng cụ làm nóng tóc vì hơi nóng sẽ thoát ra khỏi tóc và khiến mái tóc của bạn trông khô và giòn.
Gội đầu bằng nước mát giúp giữ ẩm cho tóc và giữ lại bã nhờn tự nhiên của tóc. Điều này sẽ làm cho mái tóc của bạn mịn màng và sáng bóng.
Luôn sử dụng lược răng rộng vì điều này sẽ ngăn tóc bạn bị xơ và bạn có thể chải tóc mượt mà dễ hơn. Tránh chải tóc khi tóc ướt vì tóc ướt thường dễ gãy hơn.
Cắt tóc và tỉa tóc thường xuyên giúp mái tóc đỡ bị xơ rối và chẻ ngọn hơn.
Tránh gội đầu quá nhiều: Gội đầu mỗi ngày sẽ làm cho tóc bạn khô, giòn. Vì vậy, bạn chỉ nên gội đầu hai lần trong một tuần. Ảnh: Internet.
Mặt trời mùa hè nóng có thể gây hại cho mái tóc. Nhưng nếu bạn có biện pháp phòng ngừa thích hợp thì tóc vẫn đẹp và khỏe.
Shutterstock
Nếu không chăm sóc tóc vào mùa hè, các vấn đề về tóc như gàu, chẽ ngọn, tóc khô và rụng tóc sẽ xảy ra. Vì vậy, nếu bạn muốn tránh những cơn ác mộng tóc mùa hè này, điều quan trọng là tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, giảm da đầu đổ mồ hôi, và thực hiện một số biện pháp thích hợp để bảo vệ tóc tốt hơn trong mùa hè.
Dưới đây 10 biện pháp chăm sóc tóc tốt nhất mà bạn cần để duy trì vẻ đẹp của mái tóc, theo boldsky.
Quá nhiều hóa chất có hại cho tóc
Mùa hè có thể đã làm khô tóc và gây hại tóc. Vì vậy, hãy tránh quá nhiều màu hoặc hóa chất vì nó có thể làm khô tóc trong thời gian này. Ít nhất, hãy tránh nhuộm và làm tóc vào mùa hè.
Dầu dưỡng ẩm tóc
Mặt trời mùa hè có xu hướng làm khô tóc, đó là lý do tại sao cần khôi phục lại độ ẩm tóc và tuổi thọ của tóc. Dầu dưỡng ẩm tóc hoặc dầu xả có thể giúp ích cho tóc vào mùa hè. Bạn cần chọn một loại phù hợp với kiểu tóc và loại tóc, theo boldsky.
Gội đầu đúng cách
Gội đầu hằng ngày có thể gây hại nhiều hơn bạn nghĩ. Quá nhiều dầu gội có xu hướng làm khô da đầu và do đó tóc bị hư tổn nhiều hơn. Bạn cần phải chọn một loại dầu gội nhẹ hơn thích hợp cho mùa hè, đặc biệt là nếu tóc có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn hoặc trở nên bóng nhờn thường xuyên hơn. Bạn chỉ nên thoa dầu gội đầu lên tóc chứ không phải da đầu vì dầu gội đầu có thể làm khô chúng.
Những điều cần lưu ý trước khi đi bơi
Nếu bạn đi bơi, nên nhớ đừng bao giờ gội đầu trước, vì tóc sẽ mất dầu bảo vệ và sẽ dễ bị hóa chất và muối có trong nước hồ bơi gây hại tóc. Sau khi bơi xong, bạn cần tắm nhanh và sử dụng dầu gội có chứa a xít ethylene tetra-acetic để loại bỏ các tác hại của các hóa chất có trong hồ bơi, theo boldsky.
Tránh tiếp xúc với nhiệt độ
Tránh làm nóng thêm trên tóc, vì mặt trời mùa hè đã "đặt" quá nhiều nhiệt vào tóc. Dùng không khí tự nhiên hoặc máy quạt thổi tóc khô thay vì sử dụng máy sấy tóc. Tránh dùng dụng cụ uốn hoặc bàn chải tạo kiểu tóc ít nhất cho đến khi hết mùa hè.
Có thể có nhiều cách bảo vệ tóc
Tóc hầu như bị “áp lực” rất nhiều vào mùa hè, đó là lý do tại sao bạn có thể tìm thêm nhiều mẹo chữa tóc khô hoặc tóc chẻ ngọn.
Chăm sóc tóc đã nhuộm màu kỹ hơn
Nếu tóc nhuộm màu thì cần được chăm sóc thêm vào mùa hè. Phương pháp điều trị hóa học có thể làm hỏng tóc và điều này đặc biệt đúng vào mùa hè. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc màu nếu bạn thấy tóc khô quá mức hoặc màu tóc của bạn bị mờ dần, theo boldsky.
Ngoài ra, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc che mái tóc trong khi đi ra ngoài.
Bảo vệ mái tóc dưới ánh nắng mặt trời mùa hè
Che khăn quàng hoặc mặc áo choàng chống nắng trước khi đi ra ngoài, để bạn có thể che mái tóc của mình khỏi ánh mặt trời mùa hè thiêu đốt. Nếu bạn cần phải ở ngoài trời thường xuyên, hãy sử dụng các sản phẩm tóc có chứa SPF để bảo vệ mái tóc khỏi các tia nắng mặt trời tốt nhất và có hại. Mặt nạ tóc đặc biệt phù hợp với mái tóc cũng có thể hữu ích.
Ngoài ra, hãy gội đầu kỹ một khi trở về nhà.
Uống nhiều nước
Trong mùa hè nóng bức, một trong những mẹo chăm sóc tóc thiết yếu nhất là bạn cần phải nhớ uống nhiều nước và bao gồm nhiều chất lỏng trong chế độ ăn uống, để giữ cho da đầu khỏe mạnh. Chất lỏng làm mát sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giữ cho tóc ngậm nước và khỏe mạnh. Rất nhiều rau quả tươi trong chế độ ăn uống cũng sẽ giúp ích cho tóc vô cùng, theo boldsky.
Các phương pháp điều trị sâu
Nếu bạn thấy tóc rụng dần, khô hơn hoặc giòn hơn trong mùa hè khắc nghiệt này, thì việc chăm sóc tóc thường xuyên qua các điều trị kỹ có thể giúp bạn bảo vệ tóc tốt hơn nếu bạn thường xuyên ở ngoài trời nắng nóng.
Làn da nhờn cần được bảo vệ và chăm chút nhiều hơn để tránh những tác động tiêu cực do nắng hè gây nên.
Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả
Lột mặt mỗi tuần một lần.
Tự đắp mặt nạ: chọn loại mặt nạ chứa sét hoặc axit salicylic, là những thứ có thể tạm thời giảm sự tiết dầu trên da.
Nếu da mặt bạn vẫn bóng nhờn, hãy chọn loại mạnh hơn. Thay vì lột mặt thông thường, hãy thử bằng loại chứa axit salicylic hoặc axit glycoic. Đắp mặt nạ cách khoảng một ngày sau đó để tránh làm khô da.
Làn da nhờn nếu chăm sóc đúng cách sẽ không lo tác động tiêu cực của nắng hè
Da nhờn rất dễ bị nổi mụn vì thế hãy rửa mặt thường xuyên 3-4 lần/ngày để da mặt luôn sạch sẽ. Nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có tính năng làm sạch và “free oil” để giảm độ nhờn và da được sạch hơn. Rửa mặt bằng nước ấm cũng là cách giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời không làm khô da.
Mang khẩu trang khi ra ngoài đường: Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ dễ nổi mụn. Vì thế, đừng quên mang khẩu trang mỗi khi ra khỏi nhà.
Chọn mỹ phẩm phù hợp: Khi trang điểm chọn kem lót và phấn nền nên chọn kem loại không chứa dầu để làm giảm độ bóng nhờn trên da.
Khi tóc bị khô, thưa, dễ gãy rụng, đa phần các bạn thường tìm đến các loại mỹ phẩm chăm sóc tóc. Thực ra không hẳn dầu gội làm tóc khỏe mạnh, óng mượt một cách hoàn toàn mà còn phải phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Thực sự các loại mỹ phẩm chỉ giúp tóc đẹp lên bề ngoài. Các bạn hãy chọn những thực phẩm vừa đem lại sức khỏe bản thân vừa tăng cường dưỡng chất cho tóc khỏe đẹp hơn.
Cá béo: chứa axít béo omega-3. Đây là một loại axít béo rất quan trọng, không những tốt cho não tim mắt mà còn giúp tổng hợp các vitamin cần thiết cho mái tóc. Axít béo omega-3 cần thiết cho da đầu khỏe mạnh, nếu thiếu nó sẽ làm cho da đầu khô và tóc cũng vậy, ngoài ra tóc sẽ chậm phát triển. Cá chứa nhiều axít béo omega-3 là cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ và sò.
Gạo lứt: giàu chất xơ và các loại vitamin, đặc biệt vitamin nhóm E và B. Giàu protein chất lượng cao, gạo lứt làm cho tóc khỏe hơn, chống lại các tác nhân có hại từ bên ngoài đang hằng ngày ảnh hưởng đến tóc như ánh nắng, hóa chất, ô nhiễm không khí…
Rau xanh: bên cạnh có lợi cho sức khỏe, rau xanh giúp tóc nhanh dài. Rau màu xanh đậm (cải xoăn, súp lơ, rau nhà chùa, rau muống, rau dền…) cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng, đồng thời chứa nhiều chất sắt-thành phần quan trọng cấu tạo hồng cầu, giúp vận chuyển máu tới các mao mạch, kich thích sự phát triển của tóc. Ngoài ra vitamin C và A có nhiều trong rau xanh thẫm giúp bảo vệ da đầu, tăng dần số nang tóc. Vitamin A giúp bảo vệ và sản xuất ra chất dầu giữ ẩm cho da dầu. Thiếu vitamin A gây ngứa da đầu và gàu
Các loại dậu: nguồn protein tuyệt vời từ các loại đậu mang lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe và mái tóc. Không chỉ cung cấp nhiều protein để tóc phát triển mà còn cung cấp sắt, kẽm, biotin (thiếu biotin làm tóc giòn và dễ gãy). Sắt rất quan trọng do giúp hồng cầu mang oxy dến nang tóc. Thiếu sắt gây rụng tóc. Đó là các loại đậu như: đậu nành, đậu đỏ, đậu đen, đậu lăng, đậu xanh. Mỗi tuần nên dùng 3 cốc (100ml/cốc) đậu.Với chỉ 1 cốc sữa đậu nành hàng ngày có thể cung cấp đa số dưỡng chất cần thiết để chống oxy hóa, đẩy mạnh quá trình tái sinh và kích thích tóc phát triển. Nguồn magenium phong phú trong các loại đậu kích hoạt các enzym của da đầu, giải quyết sự mất cân bằng khiến tóc bị rụng theo thời gian.
Nước và sữa chua: sữa chua cung cấp casein ( là một protein chất lượng cao) và calcium giúp tóc khỏe mạnh và đầy sức sống. Uống đủ nước mỗi ngày từ 2 - 2,5 lít sẽ giúp giữ ẩm cho mái tóc.
Các loại hạt: các loại hạt như hạt dẻ sẽ làm cho tóc mịn và bóng sáng. Các loại hạt này chứa axít alpha-linolenic, axít béo omega-3 giúp tóc phát triển tốt và bóng. Chúng cũng chứa một lượng lớn kẽm như hạt điều. Nếu cơ thể thiếu kẽm thì tóc dễ rụng.
Trứng: chứa nhiều vitamin B12 và biotin. Thiếu biotin làm tóc giòn và dễ gãy. Vitamin B12 làm đẹp tóc. Ngoài ra trứng cũng là nguồn cung cấp protein tốt cho cơ thể và làm tóc khỏe mạnh hơn.
Cà rốt: nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, giúp da đầu khỏe mạnh và tóc phát triển tốt.
Tìm kiếm bài viết Đất Việt: Chăm sóc, Mật ong nguyên, Phản tác dụng
Dưới đây là công thức làm 'mặt nạ tóc' ngay tại nhà chăm sóc cho từng loại tóc khác nhau.
Đa phần chúng ta ai cũng gặp phải những vấn đề khác nhau về tóc và vẫn luôn loay hoay với hàng loạt các sản phẩm dưỡng tóc hóa học nhưng kết quả không phải lúc nào cũng như ý muốn.
Sản phẩm hóa học có thể giúp bạn đạt được lợi ích ngắn hạn. Tuy nhiên, nếu dùng trong thời gian dài, chúng đều trở nên “lợi bất cập hại”. Vì thế, bạn hãy thay đổi thói quen và thử nghiệm các phương pháp từ thiên nhiên để điều trị những vấn đề về tóc, đồng thời bảo đảm an toàn tuyệt đối cho mái tóc và da đầu.
Trước khi thực hiện chăm sóc tóc bằng các loại mặt nạ tự nhiên, bạn cần chuẩn bị một nồi nước gội gồm vỏ bưởi, bồ kết và sả (đối với những ai đang nhuộm tóc thì có thể không cho bồ kết vào nước gội đầu vì bồ kết có tác dụng làm đen tóc).
Bạn đun sôi nồi nước này lên, đợi cho nguội bớt (hoặc có thể pha cùng một ít nước lạnh). Bạn sẽ dùng nước đã đun để gội đầu trước và sau khi ủ các loại mặt nạ. Nguyên nhân là do nước lạnh không thôi thì chưa đủ để làm sạch tóc và da đầu. Trong khi đó, dầu gội và dầu sả lại có khả năng làm phản tác dụng của quy trình chăm sóc tóc từ mặt nạ thiên nhiên. Vì vậy, mỗi khi dưỡng tóc với mặt nạ ủ thiên nhiên, bạn cũng nên gội đầu bằng “nước gội thiên nhiên” thay vì dùng dầu gội và dầu xả thông thường.
1. Tóc khô
Chuối – Hạnh nhân
Nguyên liệu: 1 trái chuối; 1 thìa canh dầu hạnh nhân
Cách làm: Xay hoặc dầm nhuyễn chuối với dầu hạnh nhân, thoa hỗn hợp lên tóc 30’ rồi xả lại thật sạch bằng nước gội.
Chuối – Bơ
Nguyên liệu: ½ trái chuối; ½ trái bơ; ½ trái chanh; 1 thìa canh dầu ôliu
Cách làm: Xay nhuyễn bơ, chuối, trộn cùng với dầu ôliu và nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên tóc 30’ rồi xả lại thật sạch bằng nước gội.
2. Tóc rụng
Sữa tươi – Mật ong
Nguyên liệu: 2 thìa canh mật ong; 2 cốc sữa không đường
Cách làm: Làm nóng sữa trong lò vi sóng và khuấy mật ong vào cho tan hết, thoa hỗn hợp lên tóc 30’ rồi xả lại thật sạch bằng nước gội.
Bí ngô – Mật ong
Nguyên liệu: 100gr bí ngô; 2 thìa canh mật ong
Cách làm: Xay nhuyễn bí ngô và trộn cùng với mật ong, thoa hỗn hợp lên tóc 30’ rồi xả lại thật sạch bằng nước gội.
3. Tóc gàu
Chanh – Dầu dừa
Nguyên liệu: 2 thìa canh dầu dừa; 1 thìa canh nước cốt chanh
Cách làm: Trộn đều dầu dừa với nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng để làm sạch da đầu từ 5 – 10’, tiếp tục ủ hỗn hợp thêm 15’ nữa rồi xả lại thật sạch bằng nước gội.
Nha đam – Chanh
Nguyên liệu: 2 thìa canh nha đam; 1 thìa canh nước cốt chanh
Cách làm: Phần thịt bên trong nha đam sau khi được lấy ra và làm sạch thì mang đi xay nhuyễn, trộn cùng với nước cốt chanh, thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng để làm sạch da đầu từ 5 – 10’, tiếp tục ủ hỗn hợp thêm 15’ nữa rồi xả lại thật sạch bằng nước gội.
4. Tóc chẻ ngọn
Sữa chua – Dầu ôliu
Nguyên liệu: 2 thìa canh sữa chua không đường (nên dùng sữa chua hy lạp không đường vì chúng chứa rất nhiều dưỡng chất); 1 thìa canh dầu ôliu
Cách làm: Trộn đều sữa chua cùng dầu ôliu, thoa hỗn hợp lên tóc 30’ rồi xả lại thật sạch bằng nước gội.
Bia – Giấm táo
Nguyên liệu: 1 cốc bia; ¼ cốc giấm táo
Cách làm: Trộn bia và giấm táo lại với nhau, thoa hỗn hợp lên tóc 30’ rồi xả lại thật sạch bằng nước gội.
5. Tóc dầu
Chanh – Mật ong
Nguyên liệu: 1 thìa canh nước cốt chanh; 1 thìa canh mật ong
Cách làm: Trộn chanh và mật ong lại với nhau, thoa hỗn hợp lên tóc 30’ rồi xả lại thật sạch bằng nước gội.
Trà xanh
Nguyên liệu: 50gr lá trà xanh
Cách làm: Sắc lá trà lấy nước, thoa nước trà lên tóc 30’ rồi xả lại thật sạch bằng nước gội.
Lưu ý, nếu muốn kỹ hơn, tốt nhất là sau khi xả mặt nạ bằng nước gội, bạn nên xả tóc thêm một lần nữa với nước sạch. Bạn có thể ủ các loại mặt nạ này từ 1 – 2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả rõ rệt.
Tin tức 
Tin tức 
Tin tức 
