Showing posts with label trich-vitamin-e. Show all posts
Showing posts with label trich-vitamin-e. Show all posts

Saturday, May 5, 2018

Báo PNSK: Cách mát xa mặt bằng Vitamin E giúp da đẹp bất chấp tuổi tác, phụ nữ trung niên nên học ngay

Tìm kiếm bài viết PNSK: Vitamin e, Trích vitamin E, Vi-ta-min
Nếu muốn trẻ hóa nhan sắc, xóa bỏ hết mọi khuyết điểm trên da mặt nhanh chóng, bạn nên học ngay các cách mát xa bằng Vitamin E sau đây.

Mát xa là một trong những phương pháp làm trẻ hóa da mặt cực kỳ hiệu nghiệm, đặc biệt là khi kết hợp với Vitamin E theo các cách dưới đây.

Mát xa mặt bằng Vitamin E có tác dụng gì?

Được ví như “thần dược” đối với làn da của phụ nữ, Vitamin E mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp. Dùng loại dưỡng chất này để mát xa mặt hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, đẩy dưỡng chất đi nuôi tế bào giúp làn da mềm mịn, không xuất hiện nếp nhăn.

Mát xa là phương pháp dùng lực tác động lên bề mặt da, từ đó đốt cháy lượng mỡ thừa giúp khuôn mặt thon gọn, da săn chắc, giảm chảy xệ, nọng cằm hiệu quả.

Mát xa da mặt bằng Vitamin E mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp, chứ không riêng gì trẻ hóa làn da - Ảnh: Internet

Dưỡng chất trong loại Vitamin này thẩm thấu vào sâu bên trong hỗ trợ giảm thâm nám, xóa mờ nếp nhăn, dấu hiệu lão hóa da cực kỳ nhanh chóng.

Chính vì những tác dụng tuyệt vời trên, phương pháp mát xa bằng Vitamin E được là xem là “thần dược” trẻ hóa làn da dành cho phụ nữ trung niên.

Cách mát xa mặt bằng Vitamin EMát xa da mặt bằng Vitamin E đông đá

Nguyên liệu cần có:

- 1 viên Vitamin E

- 1 muỗng canh dầu ô liu

- Vài giọt nước cốt chanh

- Nửa cốc nước tinh khiết

Cách thực hiện:

Trích Vitamin E ra chiếc bát nhỏ, thêm dầu ô liu, nước cốt chanh và nước tinh khiết vào, dùng muỗng khuấy đều đến khi tất cả hòa quyện vào nhau. Đổ hỗn hợp vào khay đá, đặt vào ngăn đông tủ lạnh khoảng 6 – 8 giờ đồng hồ là có thể mang ra sử dụng.

Da trắng mịn, hồng hào, tươi trẻ nhờ mát xa bằng Vitamin E đông đá - Ảnh: Internet

Mỗi tối, lấy 2 viên đá Vitamin E đã thực hiện ra mát xa khắp da mặt theo chuyển động tròn, khi tan hết thì rửa lại bằng nước lạnh là hoàn thành. Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, hãy dùng khăn bông mỏng bọc viên đá, sau đó mát xa như bình thường.

Mát xa da mặt bằng Vitamin E

Nếu không có thời gian để thực hiện phương pháp trên, bạn có thể dùng Vitamin E để mát xa da mặt trực tiếp, hiệu quả đạt được vẫn vô cùng cao.

Với cách này, bạn cần xông hơi da mặt với nước muối loãng trước để kích thích lỗ chân lông thẩm thấu dưỡng chất, đồng thời làm sạch da một cách triệt để.

Kết hợp xông hơi và mát xa mặt bằng Vitamin E mang đến hiệu quả vô cùng vượt trội - Ảnh: Internet

Tiếp đó, dùng khăn bông lau khô, thoa đều Vitamin E lên khắp da mặt. Dùng hai ngón tay trỏ ấn nhẹ, xoa theo chuyển động tròn từ trán sang hai thái dương rồi xuống cằm và ngược lại. Thực hiện khoảng 7 phút thì rửa lại bằng nước lạnh là hoàn thành.

Kiên trì thực hiện 3 cách mát xa mặt bằng Vitamin E đơn giản, nhanh gọn trên mỗi ngày, sau khoảng 1 tuần, sự cải thiện của làn da sẽ khiến bạn cực kỳ hạnh phúc.

Yên Chi (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Monday, April 23, 2018

Báo PNSK: Uống collagen làm gì cho tốn kém, mặt nạ tự nhiên này cũng giúp chống lão hóa cực hiệu quả

Tìm kiếm bài viết PNSK: Trích vitamin E, Uống Collagen, Axit lauric
Chăm chỉ đắp các loại mặt nạ tự nhiên có tác dụng chống lão hóa này, làn da sẽ mãi căng mịn, hồng hào mà chẳng cần đến mỹ phẩm hay viên uống collagen đắt tiền.

Lão hóa luôn là mối lo ngại của đại đa số chị em phụ nữ. Giai đoạn bước sang tuổi 25, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn li ti quanh mắt, khóe miệng và giữa trán. Nếu không ngăn ngừa và áp dụng các phương pháp chăm sóc da từ sớm, vấn đề lão hóa sẽ ngày càng nặng, nguy cơ xuất hiện nám, tàn nhàng sẽ cực kỳ cao.

Ngoài việc ăn uống, sinh hoạt khoa học, đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm chậm lão hóa thường xuyên là việc phụ nữ cần thực hiện để duy trì sự khỏe đẹp, tươi trẻ của làn da.

Nếu không áp dụng các biện pháp ngăn ngừa từ sớm, các nếp nhăn li ti quanh mắt sẽ xuất hiện - Ảnh: Internet

Mặt nạ chống lão hóa từ trứng gà

Lòng trắng trứng gà chứa lượng collagen dồi dào có khả năng tăng cường tái tạo tế bào, làm chậm quá trình lão hóa vượt trội. Hơn nữa, nguồn dưỡng chất trong loại thực phẩm này góp phần cân bằng độ ẩm, độ pH, duy trì tính đàn hồi giúp da luôn mịn màng.

Nguyên liệu cần có:

- 1 lòng trắng trứng

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

Cho lòng trắng trứng, mật ong, nước cốt chanh vào chiếc bát nhỏ rồi dùng muỗng trộn đều. Tiếp đó, cho chiếc mặt nạ giấy có sẵn tinh chất vào, ngâm khoảng 2 phút rồi đắp trực tiếp lên da. Nằm thư giãn khoảng 20 - 30 phút thì vệ sinh sạch là hoàn thành.

Mặt nạ chống lão hóa da từ lòng trắng trứng vừa mang đến hiệu quả cao vừa an toàn - Ảnh: Internet

Mặt nạ chống lão hóa từ dầu dừa

Dầu dừa giàu axit lauric, chất kháng khuẩn, chống viêm cùng hàng loạt loại Vitamin, khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa lão hóa tế bào, tăng cường sản sinh tế bào mới. Nhờ đó, sử dụng loại tinh dầu tự nhiên này thường xuyên, lão hóa sẽ bị đẩy lùi tối đa.

Nguyên liệu cần có:

- 1 muỗng canh dầu dừa

- 1 viên Vitamin E

Cách thực hiện:

Trích Vitamin E vào chiếc bát nhỏ, thêm dầu dừa vào rồi trộn đều đến khi chúng hòa quyện vào nhau. Dùng nước ấm và bông tẩy trang vệ sinh thật sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa thực hiện lên. Dùng hai ngón tay trỏ mát xa theo chuyển động tròn từ trán xuống hai thái dương và dừng lại ở cằm. Dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ nhàng khắp mặt, sau đó thư giãn thêm 10 phút nữa thì rửa lại với nước lạnh.

Mặt nạ chống lão hóa da từ dầu dừa và Vitamin E - Ảnh: Internet

Mặt nạ chống lão hóa bằng bơ

Bơ là loại quả giàu collagen, chất béo thực vật cực kỳ tốt cho làn da. Đặc biệt, các loại Vitamin dồi dào trong loại nguyên liệu này có tác dụng làm chậm lão hóa cực kỳ hiệu nghiệm.

Nguyên liệu cần có:

- Nửa quả bơ chín

- 1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

Nghiền mịn bơ chín vào chiếc bát nhỏ, thêm mật ong vào rồi trộn đều. Sau khi đã vệ sinh sạch bụi bẩn trên da mặt, hãy thoa hỗn hợp bơ và mật ong lên, thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại là hoàn thành.

Mặt nạ chống lão hóa da từ bơ chín và mật ong - Ảnh: Internet

Nên áp dụng các công thức mặt nạ chống lão hóa da trên khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần. Để duy trì tuổi xuân cho làn da một cách tối ưu, phụ nữ ngay từ độ tuổi 20 nên tập cho bản thân những thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học, lành mạnh.

Yên Chi (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK