Showing posts with label tay-trang. Show all posts
Showing posts with label tay-trang. Show all posts

Sunday, May 13, 2018

Báo PNSK: Mặt nạ tự nhiên dành riêng cho da nhạy cảm- Trị dứt mụn nhọt cực nhanh, da trắng lên từng ngày

Tìm kiếm bài viết PNSK: Tẩy trang, Vitamin e, Vitamin a
Hãy tận dụng các loại nguyên liệu lành tính như cà rốt, bột yến mạch, mật ong, quả lê... để làm mặt nạ đặc trị những vấn đề riêng cho da nhạy cảm.

Da nhạy cảm thường kén mỹ phẩm, ngay cả những dòng chiết xuất từ thiên nhiên. Nếu chọn sai sản phẩm làm đẹp, loại da này sẽ xuất hiện mẩn đỏ, mẩn ngứa, thậm chí là dị ứng cực kỳ nguy hiểm. Có 3 tính chất da nhạy cảm khác nhau là da nhạy cảm tự nhiên, da nhạy cảm mỹ phẩm và da cực kỳ nhạy cảm.

Tuy nhiên, nếu chọn lựa các nguyên liệu lành tính, chứa một số hợp chất phù hợp, mọi vấn đề sẽ được giải quyết nhanh gọn.

Công thức mặt nạ từ quả lê

Lê là loại quả giàu Vitamin E, C có khả năng ngăn ngừa, điều trị mụn cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, đây là nguyên liệu cực kỳ lành tính, không chứa axit tự nhiên gây kích ứng đối với da nhạy cảm.

Có thể kết hợp nước ép lê với mật ong và sữa tươi để làm mặt nạ đặc trị mụn cho da nhạy cảm.

Nguyên liệu cần có:

- Nửa quả lê vàng

- 1 muỗng cà phê mật ong

- 1 muỗng canh sữa tươi (không đường)

Cách thực hiện:

Lê đã chuẩn bị mang rửa sạch, gọt vỏ rồi cho vào máy ép lấy nước cho ra chiếc bát nhỏ. Tiếp đó, thêm mật ong và sữa tươi không đường vào, khuấy đều đến khi tất cả hòa quyện vào nhau.

Lê là nguyên liệu lành tính, có thể sử dụng làm mặt nạ dành riêng cho da nhạy cảm, dễ nổi mụn - Ảnh: Internet

Nhấn chìm chiếc mặt nạ giấy vào hỗn hợp vừa thực hiện, giữ yên khoảng 2 phút, sau đó vắt nhẹ và đắp trực tiếp lên da. Nằm thư giãn đến khi mặt nạ khô hẳn thì rửa sạch da bằng nước lạnh.

Công thức mặt nạ từ yến mạch

Yến mạch không chỉ là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, loại nguyên liệu này còn chứa nguồn dưỡng chất dồi dào, cực kỳ tốt cho việc nuôi dưỡng làn da nhạy cảm. Đặc biệt, bột yến mạch có khả năng điều trị mụn nhọt, mụn bọc cực kỳ hiệu quả.

Nguyên liệu cần có:

- 2 muỗng canh bột yến mạch

- 1 muỗng canh sữa chua (không đường)

- 1 muỗng cà phê dầu ô liu

Cách thực hiện:

Cho bột yến mạch, sữa chua và dầu ô liu đã chuẩn bị vào chiếc bát nhỏ, dùng muỗng trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất sánh mịn.

Mặt nạ dành cho da nhạy cảm từ bột yến mạch, mật ong và sữa chua không đường - Ảnh: Internet

Dùng nước ấm và bông tẩy trang vệ sinh da mặt thật nhẹ nhàng, thoa đều hỗn hợp bột yến mạch lên, dùng tay mát xa theo chuyển động tròn.

Thư giãn khoảng 10 - 15 phút thì rửa lại bằng nước mát là hoàn thành.

Công thức mặt nạ cà rốt

Cà rốt giàu Vitamin A có khả năng tăng sức đề kháng, hạn chế tiết dầu nhờn cực kỳ phù hợp để nuôi dưỡng làn da nhạy cảm. Ngoài ra, loại củ này còn là nguồn cung cấp độ ẩm dồi dào cho da.

Nguyên liệu cần có:

- Nửa củ cà rốt

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 viên Vitamin E

Cách thực hiện:

Xay nhuyễn cà rốt đã chuẩn bị cho ra chiếc bát nhỏ, thêm mật ong và Vitamin E vào rồi trộn thật đều. Vệ sinh da mặt, thoa đều hỗn hợp vừa thực hiện lên, nằm thư giãn trong vòng 15 phút thì rửa sạch.

Cà rốt cũng là một trong những nguyên liệu tự nhiên có thể dùng để làm mặt nạ cho da nhạy cảm. Đặc biệt, loại củ này sẽ phát huy tối đa tác dụng khi kết hợp với mật ong - Ảnh: Internet

*Lưu ý: Chính vì quá nhạy cảm nên trước khi áp dụng các công thức mặt nạ phía trên, bạn nên thoa kiểm nghiệm trên da ở cổ tay.

Luân phiên áp dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên dành riêng cho da nhạy cảm này khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần, chăm chỉ và kiên trì sẽ giúp bạn sở hữu làn da căng mịn, sạch mụn và trắng hồng đáng mơ ước.

Yên Chi (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo Phụ Nữ VN: Siêu mẫu 9x Georgia Fowler chia sẻ 4 bí kíp để có vẻ đẹp cuốn hút

Tìm kiếm bài viết Phụ Nữ VN: Georgia Fowler, Tẩy trang, Victoria’s Secret
Xinh đẹp, quyến rũ và nổi tiếng tại nhiều sàn diễn thời trang danh tiếng như Paris, Milan, London hay New York, siêu mẫu trẻ Georgia Fowler ngày càng gặt hái được nhiều thành công và thu hút hơn nhờ vẻ đẹp đầy cuốn hút.

Dinh dưỡng đơn giản nhưng đủ chất

Với cường độ công việc nhiều, Georgia Fowler phải thức dậy từ 5 giờ sáng, còn ngày nghỉ thì cô ngủ muộn hơn. Sau khi thức dậy, Georgia nghe nhạc nhẹ rồi đọc tin tức. Bữa sáng của siêu mẫu rất đơn giản với trứng, quả bơ và rau chân vịt. Nếu không dùng bữa ở nhà thì cô ra ngoài uống cà phê và ăn sáng với bạn.

Bữa trưa, cô thường ăn salad rau và thịt gà. Bữa tối, Georgia ra siêu thị mua khoai tây, rau chân vịt, hành, quả bơ, hạt tiêu và nấm để dự trữ làm món salad. Thi thoảng, cô ăn tối với bánh kẹp thịt. Georgia Fowler hầu như không có thói quen ăn vặt, ít uống rượu và hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu, mỡ. Thay vào đó, cô bổ sung dầu, chất béo từ các loại hạt hướng dương, hạnh nhân, điều, oliu, dừa và tăng cường trái cây để có đủ vitamin.

Cuộc sống không thể thiếu các bài tập

Georgia Fowler luôn ý thức được việc giữ gìn vóc dáng và luyện tập để khỏe, quyến rũ hơn. Không những thế, luyện tập còn giúp nữ siêu mẫu thư giãn, giảm stress. Cô từng chia sẻ rằng không thể sống mà thiếu luyện tập.

Nữ siêu mẫu thích đạp xe, đi bộ, pilates và đấm bốc. Đối với các bài tập, siêu mẫu thường tập trung vào vòng 2 và vòng 3. Vì lịch làm việc rất dày nên Georgia tranh thủ tập mọi lúc mọi nơi và chăm chỉ sắp xếp lịch để không bỏ buổi tập nào. Có lẽ, nhờ sự kiên trì ấy mà Georgia Fowler ngày càng trở nên hấp dẫn hơn.

Tẩy trang là điều rất quan trọng

Quy trình chăm sóc da của Georgia Fowler rất đơn giản, chỉ với kem tẩy trang, tinh chất dưỡng da, kem dưỡng ẩm. Sau một ngày dài làm việc với khói bụi, phấn trang điểm, Georgia Fowler tiến hành tẩy trang, lau khô da mặt rồi thoa một lớp kem dưỡng ẩm. Lựa chọn kem tẩy trang phù hợp cũng là một cách chăm sóc da hiệu quả.

Nữ siêu mẫu tránh dùng những sản phẩm có quá nhiều mùi thơm, có khả năng tẩy rửa mạnh. Cô chọn những sản phẩm chăm sóc có chiết xuất thiên nhiên. Trong khi vừa tẩy trang cần tiến hành massage để sản phẩm thẩm thấu vào sâu bên trong đưa bụi bẩn ra ngoài. Tẩy trang xong, Georgia bôi một lớp dày kem dưỡng ẩm lên da mặt, gần như một chiếc mặt nạ để dưỡng ẩm rồi đi ngủ. Cô luôn bôi kem chống nắng khi ra đường.

Chăm sóc tóc từ sáng sớm

Mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy, Georgia Fowler thường gội đầu rồi sấy tóc. Nhưng cô không bao giờ sấy mái tóc khô hẳn mà Georgia chỉ sấy khô khoảng 70% rồi để tóc khô tự nhiên. Bởi vì, nhiệt độ từ máy sấy có tác dụng làm khô thì cũng có khả năng gây hư tổn, xơ rối tóc nếu quá lạm dụng. Cùng với đó, khi tóc chưa khô hẳn, Georgia lại tận dụng tạo tóc xoăn bằng lô cuốn hoặc các loại kẹp chuyên dụng.

Siêu mẫu Georgia Fowler sinh ngày 18/6/1992 tại Auckland, New Zealand. Cô sở hữu chiều cao 1m77, là con gái của VĐV đánh gôn Peter Fowler khá nổi tiếng ở Úc. Georgia Fowler gia nhập làng mốt từ năm 13 tuổi và hiện sống ở New York để phát triển sự nghiệp.

Georgia tham gia làm người mẫu quảng cáo cho nhiều nhà mốt danh tiếng, chụp hình cho nhiều tạp chí thời trang và tham gia Victoria’s Secret từ năm 2016. Hiện nay, Georgia Fowler là một trong những chân dài đắt show ở Mỹ với khuôn mặt gợi cảm và thân hình nóng bỏng hấp dẫn.

Đông Vy

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Phụ Nữ VN

Báo SaoStar: Ngạc nhiên với nguyên liệu vàng chăm sóc làn da của Yoona

Tìm kiếm bài viết SaoStar: Olea europaea, Im Yoona, Tẩy trang
Im Yoona (sinh ngày 30 tháng 5 năm 1990), một visual đỉnh cao trong cộng đồng fan Kpop đã tiết lộ bí quyết trang điểm thật đơn giản và hữu dụng.

Im Yoona (sinh ngày 30 tháng 5 năm 1990), là một nữ ca sĩ và diễn viên người Hàn Quốc, thành viên nhóm nhạc nữ Girls' Generation. Cô vẫn luôn được biết đến như một visual đỉnh cao trong cộng đồng fan Kpop.

Hàng ngày phải make up để chụp hình, đóng phim, biểu diễn….làn da của Yoona bị tổn hại nặng nề. Tuy nhiên, người đẹp đã tìm ra “nguyên liệu vàng” để chăm sóc cho làn da của mình, chính là một loại dầu thu được từ cây Olea europaea, thuộc họ Oleaceae, một loại cây truyền thống của vùng Địa Trung Hải - dầu ô liu.

Không chỉ dùng dầu ô liu làm nước tẩy trang và dưỡng da tại nhà, Yoona còn sử dụng loại dầu này để trị mụn bọc và vết thâm hiệu quả. Cô thường rửa sạch mặt với nước mát, sau đó xông hơi khoảng 5-10 phút để lỗ chân lông thông thoáng, rồi thấm dầu ô liu, thoa trực tiếp lên phần da có mụn và vết thâm. Massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút, lấy giấy sạch, lau sơ mặt rồi loại bỏ dầu ô liu rồi mới rửa lại bằng nước lạnh.

Dầu ô liu thường được sử dụng mỗi ngày để nấu ăn, dưỡng da, làm dược phẩm…trong gia đình vì sự thuận tiện và lành tính. Dưới đây là 5 công dụng nổi tiếng nhất của dầu ô liu mà bạn có thể áp dụng ngay.

1. Dưỡng ẩm

Có 2 cách để bạn lựa chọn:

- Sau khi tắm xong bạn dùng 1 thìa dầu ô liu để mát xa lên da, 15 phút sau rửa sạch với nước ấm.

- Lấy sữa tắm ra tay, nhỏ vài giọt dầu ô liu vào, trộn đều rồi cho vào bông tắm cho lên bọt rồi tắm bình thường.

2. Mặt nạ dưỡng da

- Chuẩn bị: 1/3 cốc sữa chua, 1/4 chén mật ong, 2 muỗng cà phê dầu ô liu

- Trộn đều rồi đắp lên mặt 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

3. Tẩy trang

Bạn thấm dầu ô liu vào bông tẩy trang rồi rửa sạch lớp make up nhé. Sau khi đã lau hết bạn hãy làm sạch mặt với sữa rửa mặt.

4. Dưỡng tóc

- Chuẩn bị: 1/2 chén dầu ô liu, 2 muỗng canh mật ong, 1 lòng đỏ trứng

- Trộn đều lên rồi ủ tóc trong 20 phút, sau đó gội sạch với nước ấm.

5. Dưỡng móng

Bạn hãy bôi dầu ô liu lên móng tay, để 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm là được nhé.

Chúc bạn luôn khỏe đẹp!

Thanh Tú

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo SaoStar

Báo Khỏe Plus: [video] 10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc cô gái nào cũng mê mẩn

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Tẩy trang, Đắp mặt nạ, Bốc hơi
10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc sẽ giúp làn da luôn đủ nước và giải quyết tất cả các vấn đề về da như mụn, sạm, nám…tạo điều kiện để các sản phẩm làm đẹp thẩm thấu tốt hơn.

Một trong 10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc là làm sạch da: Sử dụng dầu/nước tẩy trang, massage theo chuyển động vòng tròn để tẩy sạch lớp trang điểm và bụi bẩn trên gương mặt.

Việc rửa lại mặt lần nữa là cách tốt nhất để giữ cho khuôn mặt của bạn rạng rỡ và sạch mụn trứng cá. Rửa mặt với một kem nhẹ hoặc chất làm sạch bọt.

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da láng mịn, các tinh chất được phát huy tối đa.

Làm se lỗ chân lông với toner: Các loại nước hoa hồng của Hàn Quốc có chất dưỡng ẩm và các chất tẩy rửa nhẹ làm sáng.

Thoa tinh chất nuôi dưỡng các tế bào da, làm cho nó vững chắc và đàn hồi hơn. Lấy tay vỗ nhẹ vào da sau khi bôi tinh chất.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị cho vùng da có vấn đề nghiêm trọng như: mụn, tàn nhang, sạm… Sau bước này nên nghỉ 15-30 phút để da cân bằng lại độ pH tự nhiên.

Đắp mặt nạ là một bước làm đẹp không thể thiếu của các cô gái Hàn Quốc. Hãy đắp mặt nạ khoảng 2-3 ngày một tuần.

Đừng quên bôi kem mắt để ngăn ngừa các nếp nhăn trước khi chúng bắt đầu xuất hiện.

Thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ lên mặt để giúp các tinh chất sử dụng trước đó không bị “bốc hơi”.

Một trong những bước quan trọng bảo vệ làn da của gái Hàn là không bao giờ quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài. Ảnh: BS.

Video "5 cách trị mụn và vết thâm hiệu quả tại nhà". Nguồn: Youtube.

Thảo Nguyên (theo BS)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus

Saturday, May 12, 2018

Báo Thanh Niên: Bí quyết sở hữu đôi môi căng mọng

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Diễm Thư, Tẩy trang, Chiết xuất
Một đôi môi thâm đen, khô nứt sẽ khiến cho gương mặt của bạn thiếu sức sống nhưng để trả lại cho làn môi sự tươi hồng, căng mộng thì không phải ai cũng biết cách.

Ảnh: Shutterstock

Nếu cứ “hành hạ” đôi môi bằng son có chứa các thành phần hóa học thì chắn nhan sắc của bạn sẽ giảm đi đáng kể.

Chăm sóc đúng cách

Không cách chăm sóc môi nào tốt bằng việc uống nước đầy đủ và chăm chỉ dưỡng môi bằng son dưỡng chiết xuất từ thiên nhiên. Bên cạnh đó, bạn cần phải ghi nhớ 4 nguyên tắc sau để có thể sở hữu đôi môi căng mộng.

1 Hầu như bạn gái nào cũng muốn mua càng nhiều màu son càng tốt. Nhiều người thường chạy theo màu sắc mà quên rằng cần phải kiểm tra xem thành phần của son có bảo vệ môi hay không. Trước khi chọn son môi, cần đọc kỹ thành phần và trước khi thoa son cần phải thoa một lớp son dưỡng để tránh cho môi bị thâm đen. Vì hóa chất tạo màu có chứa trong son.

2 Với những cô nàng nghiện màu son môi đậm thì không thể bỏ qua công đoạn tẩy trang cho bờ môi. Bởi tẩy trang giúp lấy đi lượng son môi lẫn bụi bẩn vô tình bám lên môi. Ngoài những loại nước tẩy trang chuyên dụng, bạn cũng có thể tẩy trang bằng tinh dầu dừa. Chấm nhẹ vài giọt dầu dừa là bạn không chỉ loại được lớp son thừa mà còn cung cấp được dưỡng ẩm cho đôi môi. Dầu dừa là mặt nạ môi tốt nhất dành cho các cô nàng yêu mỹ phẩm đến từ thiên nhiên. Ngoài dầu dừa, bạn có thể chọn một loại son dưỡng chứa các thành phần tự nhiên như bơ hạt mỡ, dầu bơ…

3 Dưỡng môi thôi cũng chưa đủ để có được làn môi đáng mơ ước. Bên cạnh việc dưỡng môi, bạn cần phải thường xuyên tẩy tế bào chết cho môi. Nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Tẩy da chết đều đặn sẽ giúp son lên màu mượt, chuẩn và lâu trôi. Tình trạng nứt môi, bong tróc không xuất hiện nếu như bạn duy trì việc tẩy tế bào chết liên tục.

4 Một trong những nguyên nhân khiến cho bờ môi trở nên thâm đen và khô chính là bạn đang thoa son môi đã hết thời hạn sử dụng. Son môi sau khi mở nắp có hạn sử dụng khoảng 1 năm. Bạn cần phải chú ý đến thời hạn sử dụng nếu như không muốn môi bị khô hoặc sưng tấy.

Mẹo trị môi thâm

- Dưa leo: Cắt một lát dưa leo đắp lên môi trong vòng 5 phút mỗi ngày thì tình trạng môi thâm của bạn sẽ được cải thiện. Dưa leo còn cung cấp chất dưỡng ẩm giúp môi căng mộng.

- Mật ong: Thoa mật ong lên môi rồi để qua đêm, sau đó rửa sạch bằng nước ấm là bạn đã có thể trả lại cho bờ môi sự tươi sáng, hồng hào. Chăm chỉ sử dụng mặt nạ môi này trong vòng 1 tháng, tình trạng thâm và nứt nẻ môi sẽ giảm được đáng kể.

- Dầu ô liu: Ngoài dầu dừa thì dầu ô liu cũng có tác dụng giữ ẩm cho môi, làm môi mềm mại. Massage môi nhẹ nhàng bằng vài giọt dầu loại này cách ngày giúp bạn sớm sở hữu được bờ môi đáng mơ ước.

Diễm Thư

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Friday, May 11, 2018

Báo Kiến Thức: [video] Mẹo tẩy trang từ nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong nhà

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Vaselin, Tẩy trang, Axit lactic
Có vô số các loại nước tẩy trang bán sẵn trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, mẹo tẩy trang từ nguyên liệu thiên nhiên sẵn có vừa tốt cho làn da vừa đỡ tốn kém cho ví tiền của bạn.

Sữa và mật ong là hỗn hợp tẩy trang từ nguyên liệu thiên nhiên đơn giản và hiệu quả. Lấy một cái bát, thêm 1 muỗng canh sữa, một thìa mật ong và trộn đều cả hai nguyên liệu. Thoa hỗn hợp lên mặt và lau sạch bằng một miếng bông. Loại hỗn hợp này phù hợp nhất cho làn da nhạy cảm.

Mật ong và baking soda: Lấy một chiếc khăn tắm đổ vài giọt mật ong, rắc một ít baking soda lên trên đó. Lau lớp trang điểm của bạn.

Dầu ôliu và lô hội dành cho làn da nhờn và nhạy cảm. Trộn 1 thìa dầu ô liu và 1 thìa gel lô hội với nhau. Thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn. Lau sạch bằng miếng bông.

Gel nha đam tươi cũng giúp tẩy trang rất tốt. Thêm 1 muỗng canh gel lô hội và pha loãng với nước để bạn có hỗn hợp nước tẩy trang.

Sữa và dầu hạnh nhân tẩy sạch lớp trang điểm và giúp làn da bạn tươi mát. Thêm 1 muỗng canh sữa tươi và vài giọt dầu hạnh nhân vào bát rồi trộn đều. Nhúng một miếng bông vào hỗn hợp và lau sạch trang điểm rồi rửa mặt bằng nước ấm.

Dầu dừa và mật ong vừa là vừa giữ ẩm cho làn da. Trộn với nhau 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh dầu dừa. Lấy bông thoa hỗn hợp lên mặt.

Lấy 1 muỗng canh giấm táo và pha loãng bằng nước. Nhúng một miếng bông vào đó và thoa lên mặt và lau sạch.

Vaselin rất tốt để tẩy trang, đặc biệt là vùng mắt. Bôi một ít vaselin lên vùng da quanh mắt rồi dùng bông lau sạch.

Sữa chua chứa axit lactic giúp loại bỏ tế bào da chết và do đó làm sạch khuôn mặt. Chỉ cần lấy một miếng bông và nhúng nó vào sữa chua nguyên chất để lau sạch mặt.

Cắt dưa chuột thành từng miếng nhỏ. Xoa miếng dưa trực tiếp trên khuôn mặt để loại bỏ lớp trang điểm. Ảnh: Internet.

Video "4 công thức làm nước detox thanh lọc cơ thể". (Nguồn MyEvaTV)

Thảo Nguyên (Theo Boldsky)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức

Báo Dân Việt: 6 bước mỗi ngày để có 'làn da thủy tinh'

Tìm kiếm bài viết Dân Việt: Hoài My, Tẩy trang, Ghi chú
Dù da khô hay dầu, các cô nàng đều không thể bỏ qua 6 bước này nếu muốn có làn da láng mịn!

Để có làn da đẹp, việc dưỡng da chăm chỉ phải là một thói quen được thực hiện với sự kiên trì bền bỉ

Việc dưỡng da sẽ chỉ thật sự có hiệu quả khi bạn coi chúng là niềm vui và thực hiện kiên trì. Làn da láng mịn như em bé không phải tự nhiên mà có, và kể cả khi có được rồi, chúng vẫn cần những thói quen đều đặn và dưỡng da đúng để duy trì.

Cô nàng nào cũng biết cần phải chống nắng, tẩy da chết, dưỡng ẩm... nhưng dường như mọi quy trình dưỡng da đều đang trở nên quá phức tạp đến mức bạn mua mặt nạ hay serum về và chẳng biết phải áp dụng ở bước nào. Nếu bạn đang rơi vào tình trạng băn khoăn như vậy, hãy ghi chú 6 bước này. Dù bạn có dùng bao nhiêu loại mỹ phẩm, có thêm bao nhiêu bước đặc trị (tùy tính chất da) thì vẫn luôn phải đảm bảo 6 bước này trong quy trình dưỡng:

Tẩy trang

Tẩy trang là bước bắt buộc mỗi ngày, chỉ là nên dùng loại nào, mức độ thế nào thôi

Có 3 loại tẩy trang cơ bản: Dạng dầu (oil), dạng nước (micellar water) và dạng sáp. Nếu dạng nước dùng cho những ngày trang điểm nhẹ nhàng thì dầu và sáp lại có thể tẩy bay những lớp trang điểm dù là dày nhất. Với các cô nàng da dầu, tẩy trang dạng dầu cũng rất thích hợp dù có trang điểm đậm hay không để giúp lỗ chân lông se khít và sạch hoàn toàn sau một ngày "phơi" mặt ngoài đường.

Rửa mặt

Sữa rửa mặt với pH nhỏ hơn 5.5 và các thành phần dịu nhẹ sẽ giúp da được làm sạch một cách dễ chịu

Nghe thì có vẻ thừa thãi nhưng có 2 vấn đề liên quan tới rửa mặt ít cô nàng để ý: 1. Rửa mặt 2 lần/ngày: 1 lần ngay sau khi thức dậy và 1 lần khi tắm buổi tối; 2. Chú ý độ pH của sữa rửa mặt, thông thường 5.5 trở xuống sẽ thích hợp nhất cho da bạn.

Tẩy da chết

Tẩy da chết nhẹ nhàng giúp da sạch sâu hơn

Với các loại tẩy da chết nặng đô như AHA hay BHA, bạn chỉ nên dùng 2 - 3 lần/ngày. Nhưng với các loại tẩy da chết dạng lột nhẹ thì việc dùng hàng ngày với 1 lượng vừa phải cũng không có gì là đáng sợ.

Kem mắt

Kem đặc trị cho vùng mắt được sản xuất ra có lý do của nó!

Khi bạn qua 25 tuổi, bạn sẽ thấy tác dụng của kem mắt khi sử dụng thường xuyên. Nếu không muốn mặt thì mịn mà mắt lại đầy quầng thâm và nếp nhăn, hãy bắt đầu thói quen với kem mắt từ bây giờ.

Serum

Serum đặc trị là bước bắt buộc phải có trong mọi quy trình dưỡng da

Nhiều cô nàng thường đơn giản hóa các bước dưỡng da gồm toner và kem dưỡng ẩm mà quên đi serum - những lọ tinh chất thần thánh. Dùng serum thường xuyên gần như là một quy tắc bắt buộc của mọi quy trình dưỡng da. Thậm chí, nếu bạn có vấn đề như mụn hay vết thâm, bạn còn cần kết hợp cả serum đặc trị và serum dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm thì tốt, nhưng không bao giờ đủ để có làn da đẹp!

Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm nên được bôi 2 lần/ngày: sáng và tối

Dưỡng ẩm đầy đủ 2 lần/ngày: sáng trước khi ra đường và tối trước khi đi ngủ. Nếu vào ban ngày, kem dưỡng ẩm giúp da bạn duy trì sự khỏe mạnh và đảm bảo các lớp trang điểm không phá hoại da thì ban đêm, kem dưỡng ẩm lại đóng vai trò khóa ẩm, giúp serum không bốc hơi nhanh chóng mà thấm sâu nuôi dưỡng da.

Hoài My

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Dân Việt

Thursday, May 10, 2018

Báo PNSK: 1 lọ oxy già - 1001 tác dụng làm đẹp chẳng khác gì mỹ phẩm hàng hiệu

Tìm kiếm bài viết PNSK: Oxy già, Cho oxy, Tẩy trang
Lọ oxy già vốn dùng để khử trùng vết thương lại có rất nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, bạn nhất định phải tường tận.

Oxy già là dung dịch quen thuộc với mọi gia đình Việt với công dụng khử trùng vết thương ngoài da. Tuy nhiên, bạn sẽ bất ngờ nếu như biết hết những tác dụng làm đẹp không khác gì mỹ phẩm của loại nước này dưới đây.

Tẩy lông nách bằng oxy già

Nguyên liệu cần có:

- 4 muỗng canh oxy già

- 2 muỗng canh baking soda

Cách thực hiện:

Cho oxy già và bột baking soda vào chiếc bát nhỏ, dùng muỗng trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Dùng vỏ chanh mát xa vùng da dưới cánh tay, dùng bông lau khô rồi thoa hỗn hợp vừa thực hiện lên. Giữ yên rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Kiên trì áp dụng khoảng 2 lần mỗi tuần, sau 10 ngày bạn sẽ đạt được hiệu quả mong muốn.

Với phương pháp từ oxy già này, bạn có thể dùng để tẩy lông chân, tay nếu muốn với cách thực hiện tương tự.

Oxy già có tác dụng tẩy lông chân, tay và nách hiệu quả - Ảnh: Internet

Giữ màu tóc nhuộm đẹp tự nhiên

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 5 muỗng canh oxy già

- 2 muỗng canh dầu ô liu

Cách thực hiện:

Trộn đều lượng oxy già và dầu ô liu đã chuẩn bị, làm tóc hơi ẩm bằng nước ấm. Tiếp đó, thoa đều hỗn hợp vừa thực hiện lên, mát xa nhẹ nhàng rồi giữ yên khoảng 15 phút thì gội lại với dầu xả là hoàn thành.

Phương pháp này sẽ giúp màu tóc nhuộm thêm óng ả, đều và bền lâu hơn.

Oxy già có tác dụng giữ màu tóc nhuộm bền lâu, óng ả - Ảnh: Internet

Oxy già trị mụn trứng cá

Nguyên liệu cần có:

- 3 muỗng canh oxy già

- Bông tẩy trang

Cách thực hiện:

Mỗi ngày, sau khi ra ngoài về, dùng bông tẩy trang thấm vào dung dịch oxy già để lau nhẹ nhàng da mặt. Kiên trì áp dụng cách này mỗi ngày, sau 1 tuần, các nốt mụn trứng cá sẽ giảm hẳn, da trở nên mềm mịn hơn rất nhiều.

Oxy già có tác dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả - Ảnh: Internet

Đào thải độc tố trong cơ thể

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 50ml oxy già

- 50ml dầu dừa tự nhiên

- Nước nóng

Cách thực hiện:

Dùng nước nóng để pha nước ấm vừa đủ vào bồn tắm, thêm dầu dừa và oxy già vào, khuấy đều rồi bắt đầu ngâm mình. Nằm thư giãn trong bồn nước ấm khoảng 20 - 30 phút thì tắm sạch lại là hoàn thành.

Cách này vừa giúp đào thải độc tố, thư giãn tinh thần vừa nuôi dưỡng làn da hiệu quả.

Cho oxy già cùng các nguyên liệu tự nhiên vào nước ấm để ngâm mình có tác dụng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, thư giãn tinh thần cực kỳ cao - Ảnh: Internet

Làm trắng răng an toàn

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 muỗng canh oxy già

- Nước súc miệng thông dụng

Cách thực hiện:

Trộn oxy già đã chuẩn bị vào nước súc miệng khoảng 30 giây thì dùng kem đánh răng lại. Sau lần đầu tiên áp dụng, răng sẽ trắng sáng hơn trông thấy.

Oxy già có tác dụng tẩy mảng bám ố vàng giúp răng trắng sáng hiệu quả, an toàn - Ảnh: Internet

Với những tác dụng tuyệt vời mà oxy già mang đến, ngay từ bây giờ bạn nên sở hữu loại dung dịch khử trùng này tại nhà.

Yên Chi (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Tuesday, May 8, 2018

Báo PNSK: 5 thói quen gây hại cho mắt mà bạn không ngờ tới

Tìm kiếm bài viết PNSK: Dùng mascara, Mascara, Tẩy trang
Mắt là bộ phận vô cùng quan trọng và cũng rất dễ bị tổn thương. Vậy bạn đã chăm sóc đôi mắt của mình như thế nào? Dưới đây là những thói quen xấu khiến 'cửa sổ tâm hồn' bị ảnh hưởng, bạn cần tránh xa.

Hãy cùng điểm qua 5 thói quen gây hại cho mắt mà bạn đang vô tình mắc phải nhé!

Dụi mắt

Thói quen dụi mắt rất khó bỏ, nhiều người cho rằng dụi mắt sẽ không ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe nhưng trên thực tế, hành động này có thể gây ra tác hại vô cùng lớn và khiến đôi mắt bạn bị tổn thương.

Thói quen dụi mắt sẽ mang vi khuẩn từ tay bạn dính vào lông mi, mí mắt và gây nguy hại cho mắt - Ảnh: Internet

Khi cảm thấy ngứa, việc dụi mắt sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu ngay lúc đó. Thế nhưng, dụi mắt quá mạnh hoặc quá thường xuyên sẽ khiến các mạch máu bị vỡ và hằn đỏ. Đồng thời, hành động này sẽ mang vi khuẩn từ tay bạn dính vào lông mi, mí mắt và gây nguy hại cho mắt. Vì thế, dù cho có ngứa ngáy thế nào thì bạn cũng không nên dụi mắt.

Không đeo kính khi ra đường

Không chỉ làn da cần được bảo vệ khi ra đường mà đôi mắt cũng vậy. Tia cực tím có hại rất lớn tới mắt, ngoài ra, khói bụi trên đường có thể khiến đôi mắt bạn bị nhiễm trùng, viêm loét. Tốt nhất khi ra đường hãy sắm cho mình 1 cặp kính mát để giúp bảo vệ đôi mắt tốt hơn.

Nhìn quá lâu vào máy tính

Nếu muốn khắc phục điều này bạn cần hạn chế sử dụng các thiết bị công nghệ khi không cần thiết - Ảnh: Internet

Máy tính, điện thoại... hay bất cứ thiết bị công nghệ nào khác đều có chứa tia phóng xạ, những tia phóng xạ đó có sức ảnh hưởng không kém gì tia cực tím. Khi bạn nhìn chăm chú vào điện thoại, máy tính quá lâu sẽ khiến mắt bị khô, nhức mỏi, không những thế còn dẫn tới việc đau đầu, căng thẳng, cơ thể uể oải, khó chịu.

Nếu muốn khắc phục điều này bạn cần hạn chế sử dụng các thiết bị công nghệ khi không cần thiết, nếu buộc phải dùng thì hãy chịu khó đứng lên vận động khoảng 1 tiếng 1 lần. Dân văn phòng cần đặc biệt lưu ý vấn dề này.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt thường xuyên

Sử dụng thuốc nhỏ mắt có tác dụng bảo vệ mắt, thế nhưng nếu quá lạm dụng thì sẽ gây kích ứng cho mắt về lâu dài. Do đó, khi sử dụng thuốc nhỏ mắt cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ và ngưng sử dụng ngay khi cảm thấy mắt bị kích ứng, có biểu hiện sung đỏ.

Dùng mascara quá thường xuyên

Mascara có thể gây hại cho đôi mắt nếu bạn dùng nó thường xuyên và quên không tẩy trang - Ảnh: Internet

Mascara có thể gây hại cho đôi mắt nếu bạn dùng nó quá thường xuyên và quên không tẩy trang. Đôi khi, những loại mỹ phẩm này có thể khiến mắt bị viêm, nổi mụn nhọt. Bên cạnh đó, việc dán mi giả cũng khiến đôi mắt bạn bị tổn thương vì nguy cơ nhiễm trùng cao.

Hoàng Yến (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK