Showing posts with label my-pham-mai-han. Show all posts
Showing posts with label my-pham-mai-han. Show all posts

Saturday, May 12, 2018

Báo Thanh Niên: Lưu ý cách chọn mặt nạ phù hợp với từng loại da

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Mỹ phẩm Mai Hân, White Doctors, Đắp mặt nạ
Sử dụng mặt nạ sai với loại da có thể đem đến tác dụng ngược. Nếu bạn gái vẫn chưa chắc chắn nên chọn mặt nạ nào cho phù hợp thì có thể tham khảo những gợi ý sau.

Tùy vào từng loại da khác nhau mà sẽ có những loại mặt nạ phù hợp

Từ mặt nạ giấy đến mặt nạ đất sét, hiện các tín đồ làm đẹp có hằng hà sa số lựa chọn mặt nạ để dưỡng da hằng ngày. Một lần đắp mặt nạ, làn da sẽ được cấp ẩm sâu không kém gì khi bạn đi spa. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại mặt nạ đều phù hợp với làn da của bạn. Sử dụng mặt nạ sai có thể đem đến tác dụng ngược với da.

Với da nhờn: Nhiều bạn gái nghĩ rằng giải pháp đối với da nhờn là phải loại bỏ dầu dư trên da mặt. Điều này có thể đúng, nhưng đó không phải là cách tốt nhất. Bên cạnh việc loại bỏ dầu dư, tín đồ làm đẹp còn phải cấp ẩm đầy đủ cho da. Da dầu là do thiếu ẩm, vì vậy hãy chọn mặt nạ đúng cách để cấp ẩm từ sâu bên trong.

Mặt nạ đất sét được đánh giá là tốt nhất cho da dầu. Không những lấy đi bụi bẩn, da chết, dầu dư trên da mà loại mặt nạ này còn giúp giữ lại độ ẩm cần thiết. Đất sét giúp thẩm thấu dưỡng chất tốt, vì thế da không bị bốc hơi những dưỡng chất một cách dễ dàng, giúp cân bằng độ ẩm và da ít đổ dầu hơn.

Mặt nạ đất sét được đánh giá là tốt và phù hợp với các loại da dầu

Da hỗn hợp: Bạn thân của da nhờn chính là da hỗn hợp. Những người sở hữu làn da hỗn hợp thường có vùng tam giác trên gương mặt đổ dầu, nhưng những vùng khác như hai bên má lại khô. Do đặc tính các vùng da có vấn đề khác nhau, khi chọn mặt nạ, bạn nên kết hợp nhiều loại mặt nạ để có hiệu quả tối ưu. Bí quyết mà các beauty blogger nổi tiếng chia sẻ là bôi mặt nạ dạng kem dành cho da khô trước ở hai bên má và dưới cằm, sau đó mới thoa mặt nạ đất sét dành riêng cho da dầu ở vùng chữ T, hoặc bất kỳ vùng nào tiết ra bã nhờn nhiều.

Mặt nạ trắng da White Doctors

Da khô: Đối lập da nhờn và da hỗn hợp chính là da khô hoặc thiếu ẩm. Những yếu tố dẫn đến da khô như tuổi tác, gen và môi trường (ví dụ da của phái đẹp có thể bị khô khi chúng ta đến nơi nào đó vào mùa đông). Lý do cơ bản cho da khô vẫn là thiếu độ ẩm. Khi bạn gái sở hữu làn da khô, sẽ có các vấn đề đi kèm như dễ bị kích ứng và ngứa. Vì thế, những loại mặt nạ chứa nhiều chất chống ô xy hóa và chứa nhiều dưỡng chất giàu độ ẩm từ thiên nhiên sẽ là hoàn hảo.

Da nhạy cảm: Tín đồ làm đẹp cần biết là da nhạy cảm thường có triệu chứng như kích ứng, mẩn đỏ và bong tróc da. Lý do đa dạng như căng thẳng, ô nhiễm, hormone, chế độ ăn uống, thời tiết và thậm chí các thành phần cụ thể trong sản phẩm chăm sóc da hoặc trang điểm.

Cách tốt nhất để chọn mặt nạ cho loại da này chính là những loại mặt nạ mang tinh chất thiên nhiên, diu nhẹ, không gây kích ứng, không có hương thơm. Bạn nên chọn mặt nạ chứa tinh chất từ trà xanh, hoặc hoa oải hương để giảm căng thẳng cho da.

Tuy nhiên bạn nên kỹ lưỡng trong quá trình chọn sản phẩm, xem thành phần, nên chọn các mặt nạ giàu hoạt chất làm dịu da, kháng viêm, tránh các sản phẩm dưỡng quá dày, nhiều chất hóa học, tạo mùi, tạo hương.

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Friday, May 11, 2018

Báo Thanh Niên: 5 bước đơn giản giúp hồi sinh làn da lão hóa

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Mỹ phẩm Mai Hân, Kem dưỡng, Chà xát
Bạn quan tâm đến làn da tàn nhang, nhiều nếp nhăn và muốn trông trẻ trung hơn, thế thì không cần phải băn khoăn đâu, với các cách chăm sóc da mặt bị lão hóa trong bài, da mặt bạn sẽ cải thiện rõ ràng hơn nhiều nhé.

Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn khắc phục những dấu hiệu lão hóa và có một làn da trẻ trung

Làm sạch da mỗi ngày

Làm sạch da giúp da hấp thụ tốt hơn chất dinh dưỡng từ kem dưỡng da. Da lão hóa thường thiếu dầu và độ ẩm vì vậy bạn nên chọn các sản phẩm sữa tắm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít hóa chất.

Tránh sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh. Vào buổi sáng, bạn chỉ nên rửa mặt qua bằng nước lạnh, buổi chiều sử dụng sữa rửa mặt có cung cấp độ ẩm và dầu được thẩm thấu tốt vào trong da. Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, thoa nước hoa hồng không chứa cồn lên da để da được cân bằng độ pH.

Tẩy da chết mỗi tuần

Tẩy da chết đều đặn giúp loại bỏ lớp tế bào da già cỗi, để quá trình tái sinh da mới diễn ra tốt hơn. Những thao tác chà xát nhẹ nhàng khi tẩy da chết cũng giúp lưu thông máu, khiến làn da bạn phục hồi sức sống nhanh chóng. Đặc biệt, sau khi tẩy sạch lớp da chết, các sản phẩm dưỡng da sẽ có thể thẩm thấu và nuôi dưỡng da bạn tốt hơn. Bạn có thể thực hiện tẩy da chết bằng những thực phẩm tự nhiên như: chanh, dầu ô liu hoặc muối.

Sử dụng kem dưỡng phục hồi độ trắng sáng đều đặn

Da bị lão hóa khiến nó bị sạm đen và xuất hiện các vết thâm nám. Điều quan trọng là bạn cần chọn loại kem dưỡng thể hằng ngày có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng độ trắng sáng của da một cách nhanh chóng và dài lâu. Hơn thế nữa, làn da lão hóa cần được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mỗi ngày để tăng cường khả năng chống lại tác động có hại của môi trường lên da.

Serum phục hồi da Sakura Restorative chăm dưỡng làn da khỏe đẹp

Massage cho da mặt và cổ thêm căng mịn

Bạn thoa một chút kem dưỡng ẩm lên mặt và cổ sau đó thực hiện massage trong 3-5 phút mỗi sáng:

Mặt: Bạn bắt đầu massage từ trung tâm ra đến ngoài (từ mũi xuống cằm rồi đến cổ, từ giữa trán đến thái dương) bằng các động tác xoay tròn.

Cổ: Bạn dùng các đầu ngón tay xoa từ trước ra sau, từ sau ra trước rồi dùng bàn tay ấn bóp nhẹ nhàng.

Đắp mặt nạ 2 lần/tuần

Cà phê và dầu ô liu: Cà phê giúp tăng cường chất chống ô xy hóa và dầu ô liu phục hồi độ ẩm cho da. Trước tiên, trộn đều 5 muỗng cà phê bột cà phê, một muỗng cà phê dầu ô liu và một muỗng canh mật ong. Đắp hỗn hợp lên da trong vòng 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Hạt hướng dương và dầu hạnh nhân: Hạt hướng dương và dầu hạnh nhân đều là những thực phẩm chứa nhiều chất chống ô xy hóa. Chất béo từ hai loại thực phẩm này sẽ giúp da bạn lấy lại vẻ căng bóng vốn có. Đầu tiên làm nóng một chén nhỏ mật ong, sau đó thêm vào một lượng dầu hạnh nhân và một chút hạt hướng dương đã nghiền nhỏ. Để hỗn hợp nguội và đắp lên da trong vòng 15 phút.

Như vậy, lão hóa da sẽ không đợi đến tuổi “băm” mới xuất hiện mà sẽ “gõ cửa” bạn ngay khi còn đôi mươi nếu bạn không biết cách chăm sóc da và sinh hoạt khoa học!

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Báo Thanh Niên: 6 bí kíp quan trọng giúp phát huy hết công dụng của mặt nạ giấy

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Mỹ phẩm Mai Hân, Đắp mặt nạ, Bưng bít
Sử dụng mặt nạ giấy 1 - 2 lần/tuần sẽ giúp da thêm mịn màng, trắng sáng và căng mịn hơn. Nhưng còn có rất nhiều điều 'bí mật' trong bước chăm sóc da này mà không phải ai cũng biết.

Trước khi đắp mặt nạ bạn cần làm sạch da từ sâu bên trong

Hãy cùng khám phá những điều đó ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất khi da được làm sạch sâu

Không phải ngẫu nhiên mà việc đắp mặt nạ và loại bỏ tế bào chết lại luôn song hành cùng nhau. Việc làm sạch sâu da bằng bước tẩy tế bào chết sẽ giúp lấy đi tất cả chất bẩn, làm lỗ chân lông giãn nở, thông thoáng hơn. Từ đó giúp da tiếp nhận dưỡng chất từ mặt nạ tốt nhất.

Đồng thời, sau khi làm sạch da bạn hãy massage mặt nhẹ nhàng theo hướng từ trong da ngoài, từ dưới lên trên khoảng vài phút. Bước này vừa giúp da thêm săn chắc vừa “làm nóng” để các tinh chất dễ dàng thẩm thấu vào da.

2. Tận dụng mặt nạ mắt

Để tiết kiệm thời gian của mình bạn nên kết hợp đắp vùng mắt và mặt cùng lúc. Lưu ý là bạn phải đắp mặt nạ mắt trước sau đó mới đến mặt nạ mặt.

Đặc biệt, bạn có thể tận dụng mặt nạ mắt cho môi hoặc đường râu rồng ở trên khóe mũi. Bởi mặt nạ mắt thường có thiết kế hình bát nên có thể ôm khít được hai khu vực này, giúp tăng hiệu quả dưỡng sáng, mịn màng làn da.

3. Mặt nạ luôn phải để khít vào mặt

Bởi nếu để mặt nạ bị phồng hay không ôm khít vào mắt sẽ không mang lại hiệu quả chăm sóc da như mong muốn. Một số sản phẩm sẽ được thiết kế với đường nét mô phỏng gương mặt giúp bạn dễ dàng sử dụng.

Còn với mặt nạ thông thường thì khi đắp bạn hãy miết phần đường viền sát gương mặt để nó có thể ôm khít.

4. Lưu lại mặt nạ quá lâu sẽ gây khô da

Các hãng sản xuất luôn hướng dẫn chỉ lưu mặt nạ trên mặt khoảng 15 - 20 phút. Khoảng thời gian này đã đủ để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Nếu bạn để quá lâu da sẽ bị bưng bít, thiếu ô xy, thậm chí là mất nước, khô da, bong tróc.

Đặc biệt, mặt nạ thải độc, bùn than đất hay đất sét có tính ô xy hóa cao, hút nhờn bẩn cực mạnh nếu để quá lâu sẽ khiến da bị khô nhanh hơn.

Không lưu mặt nạ trên mặt quá lâu

5. Tận dụng dưỡng chất còn dư thừa

Chắc hắn rằng sau khi đắp mặt nạ thì vẫn còn nhiều dưỡng chất dư thừa ở bên trong túi. Đừng vội vứt chúng đi nhé, hãy để dành và thoa vào bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy để đắp lần sau.

6. Hãy luôn nhớ kiểm tra hạn sử dụng

Trên mỗi miếng mặt nạ các nhà sản xuất đều sẽ in rất rõ ngày sản xuất và hạn sử dụng. Nếu mặt nạ đã hết hạn thì bạn đừng “tiếc của” đắp lên mặt sẽ rất dễ bị kích ứng, gây hại cho da.

Với sản phẩm không có những thông tin như xuất xứ, hạn sử dụng, nhà sản xuất… thì có thể là hàng kém chất lượng, trôi nổi. Bạn nên cảnh giác và không nên mua.

Mặt nạ làm trắng da Sakura 3D Whitening Collagen Mask

Sakura 3D Whitening Collagen Mask là dòng sản phẩm thuộc thương hiệu mỹ phẩm Sakura cao cấp đến từ Nhật Bản.

Với thành phần tinh chất collagen, lô hội, yến mạch, trà xanh… pha trộn độc quyền các loại tinh dầu: oải hương, phong lữ, hương thảo cùng công nghệ đột phá làm trắng da từ Nhật Bản, sản phẩm không chỉ làm làn da sáng màu, mịn màng, gia tăng đàn hồi, săn chắc, tươi trẻ mà còn mang đến cho bạn một cảm giác thư giãn sau 1 ngày làm việc căng thẳng.

Tham khảo thêm thông tin sản phẩm tại đây:

https://www.maihan.vn/my-pham-sakura/mat-na-lam-trang-da-Sakura.html

Áp dụng ngay những bí kíp trên để làn da thêm căng mướt, mịn màng nhé!

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Wednesday, May 9, 2018

Báo Thanh Niên: Những loại mụn bạn tuyệt đối không được nặn

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Mỹ phẩm Mai Hân, Ngăn ngừa, Ngứa mắt
Mụn đinh râu, mụn đầu đen, mụn thịt là 3 loại mụn mà bạn tuyệt đối không được nặn. Vì sao ư? Hãy cùng tìm hiểu lý do ngay trong bài viết này.

Mụn đinh râu mọc ở cánh mũi

Những nốt mụn xấu xí xuất hiện trên da trông thật “ngứa mắt” khiến nhiều người không kiềm chế được mà đưa tay lên nặn. Nhưng thói quen này sẽ khiến bạn “rước họa vào thân”, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng khi động đến top 3 loại mụn dưới đây.

Top 1: Mụn đinh râu

Đây là một loại mụn nhọt rất độc thường xuất hiện ở các vùng như xung quanh miệng, mũi… Nguyên nhân xuất hiện mụn đinh râu là do nặn mụn trứng cá bừa bãi không đúng cách, xăm môi, viêm nhiễm, hay bệnh tiểu đường.

Đặc điểm nhận dạng mụn đinh râu là thường sưng to, dạng nhọt, có mủ trắng và ngòi mụn ở đầu, gây đau. Khi không may gặp phải loại mụn này tuyệt đối bạn không được dùng tay để nặn. Bởi điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào hệ thống tĩnh mạch làm nhiễm trùng máu dẫn đến nguy cơ tử vong cao.

Cách tốt nhất để xử lý chúng là hãy vệ sinh sạch sẽ da mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt. Dùng cồn y tế để sát trùng nốt mụn và dùng da xung quanh. Đến lúc mụn “chín” thì hãy nhờ bác sĩ, nhân viên y tế can thiệp để lấy nhân mụn ra.

Top 2: Mụn thịt

Đặc điểm của loại mụn này là nhỏ li ti có màu trắng ngà hoặc vàng, thường mọc ở vùng dưới mắt, hai bên cánh mũi. Nếu mật độ mụn nhiều và dày sẽ khiến làn da của bạn trở nên sần sùi, khô sạm. Nặng hơn mụn thịt còn có thể lan da khắp mặt, cổ, ngực và cả những vùng cơ thể khác.

Rất nhiều người nhầm lẫn mụn thịt với mụn trứng cá, hoặc thấy mất thẩm mỹ nên dùng tay để nặn. Điều này sẽ làm vùng da quanh bị mụn tổn thương gây sẹo, cũng như khiến mụn lan rộng ra xung quanh. Tốt nhất khi bị mụn thịt bạn nên đến các cơ sở da liễu để điều trị và ngăn chặn sự lây lan ngay từ đầu.

Top 3: Mụn đầu đen

Đây là loại mụn mà gần như tất cả mọi người đều mắc phải. Chúng là những nốt mụn nhỏ, có đầu nhân màu đen, thường mọc ở vùng mũi. Đại đa số chúng ta đều nghĩ rằng mụn đầu đen rất dễ nặn, lấy nhân mụn và không gây nhiều ảnh hưởng đến da.

Mụn đầu đen là loại mụn mà hầu như tất cả mọi người đều thường xuyên gặp phải

Nhưng thực tế thì việc dùng tay để nặn khi mụn mới xuất hiện sẽ không lấy hết được nhân mụn ra. Một phần gốc mụn còn nằm sâu trong ống nang lông khiến mụn càng dễ tái phát và khó điều trị. Hơn nữa nặn mụn đầu đen không đúng cách còn gây tổn thương da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng.

Để xử lý loại mụn đáng ghét này, bạn hãy kiên trì đợi cho mụn chín, rồi sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên như lòng trắng trứng gà, cơm nóng, hay các sản phẩm đặc trị mụn an toàn. Lưu ý là không nên lấy mụn đầu đen cùng với mụn mủ để tránh viêm nhiễm.

Sử dụng kem hỗ trợ làm giảm mụn hiệu quả để loại bỏ mụn đầu đen

Tốt nhất là bạn vẫn nên phòng hơn là chữa tất cả các loại mụn. Để ngăn ngừa mụn tấn công bạn hãy lưu ý:

- Vệ sinh da đúng cách bằng các sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt phù hợp.

- Tẩy da chết thường xuyên để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông.

- Luôn lưu ý sát trùng kỹ các loại dụng cụ chăm sóc da như đồ dùng trang điểm, dao cạo hay nhíp để tránh viêm da, nhiễm trùng gây mụn đầu đinh.

- Bổ sung vào chế độ ăn uống các thực phẩm giàu vitamin, chất xơ và uống nhiều nước.

Một lưu ý cực kỳ quan trọng là dù bạn có gặp phải loại mụn nào đi chăng nữa thì bạn tuyệt đối không được tự ý nặn mụn bằng tay.

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Saturday, May 5, 2018

Báo Thanh Niên: 5 bí kíp dưỡng mềm mịn hoàn hảo cho da khô

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Mỹ phẩm Mai Hân, Chiết xuất, Kem dưỡng
Duy trì độ ẩm là điều tối quan trọng để giữ cho làn da khô không bị bong tróc, thô ráp. Nhưng phải làm thế nào? Đơn giản thôi hãy áp dụng ngay bí kíp dưới đây bạn sẽ thấy làn làn da của mình luôn đủ ẩm.

Da khô cần được bổ sung ẩm thường xuyên

1. Chọn đúng loại sữa rửa mặt

Một trong những điều khiến người có làn da khô phải đau đầu đó là sau khi rửa mặt da thường bị căng rít, khó chịu. Nguyên nhân là do họ lựa chọn chưa đúng sản phẩm phù hợp.

Để đảm bảo da sạch mà vẫn giữ được độ ẩm, độ cân bằng pH, các chuyên gia da liễu khuyên nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành phần dưỡng ẩm. Đồng thời độ pH chuẩn từ khoảng 5.5 - 6.5.

Trên thực tế, da khô thường rất dễ bị kích ứng chuyển thành da nhạy cảm. Vậy nên tốt nhất bạn nên sử dụng sữa rửa mặt được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, nhẹ dịu dành riêng cho hai loại da này.

2. Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần

Chúng ta đều biết rằng đây là bước rất quan trọng để loại bỏ các tế bào già cỗi, bã nhờn bám trên da giúp da thoáng sạch, sáng màu, tươi trẻ... Với làn da khô thì việc tẩy tế bào chết kết hợp sử dụng kem dưỡng sẽ giúp tránh được tình trạng tróc vảy, nứt nẻ, da căng.

Điều quan trọng ở đây là phải chọn được sản phẩm thích hợp có chứa thành phần AHA để loại bỏ bã nhờn ở lỗ chân lông nhanh chóng. Hoặc tẩy tế bào chết dạng kem có hạt scrub nhỏ. Và chỉ thực hiện bước chăm sóc da này 1 lần/tuần.

3. Dưỡng da với mặt nạ

Với những cô nàng da khô thì các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên, mặt nạ giấy, đất sét… là cứu cánh không thể thiếu để cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho da.

Đắp mặt nạ thường xuyên để bổ sung ẩm cho da

Hiện nay có một loại mặt nạ mới đang “làm mưa làm gió” trên thị trường mà bạn có thể bổ sung vào “bộ sưu tập” của mình đó là rubber mask hay mặt nạ cao su. Loại mặt nạ này có ưu điểm là tiện lợi, không cẩn rửa lại bằng nước, tạo lớp màng ngăn chặn dưỡng chất bay hơi và rất lành tính.

4. Sử dụng toner để đắp mặt nạ

Đây là một phương pháp chăm sóc da được phái đẹp Hàn Quốc cực kỳ ưa chuộng. Để dưỡng ẩm cho làn da khô bằng cách này cần bỏ chút thời gian và công sức vì không chỉ 1 mà bạn phải đắp từ 3 - 7 lớp toner.

Một lưu ý quan trọng là với cách này bạn nên sử dụng các loại toner mỏng nhẹ, không chứa cồn, hương liệu.

5. Dùng dầu để dưỡng da

Đây là “chìa khóa vàng” giúp làn da khô trở nên tươi tắn, căng mướt, ẩm mịn và đều màu mà ít người biết được. Dầu dưỡng là sản phẩm được ép hay chiết xuất từ thực vật với thành phần chính là chất béo và a xít béo cần thiết có thể sử dụng trước tiếp lên da.

Sử dụng dầu dưỡng vào quy trình chăm sóc da sẽ giúp các tinh chất thẩm thấu nhanh hơn vào các lớp biểu bì và có được độc ẩm cần thiết. Đặc biệt, trộn dầu vào kem nền sẽ giúp lớp makeup trở nên mềm mịn, không bị mốc, bong tróc, vón cục…

Để dầu dưỡng phát huy hết tác dụng mà không ngăn cản các dưỡng chất trong kem dưỡng ẩm thẩm thấu vào da. Bạn hãy trộn 4 đến 6 giọt dầu vào kem dưỡng hoặc dùng dầu sau khi thoa kem dưỡng để tạo lớp màng bảo vệ ngăn chặn việc mất độ ẩm trên da.

Áp dụng ngay 5 bí kíp trên để không còn nỗi lo da khô ráp, bong tróc nhé!

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Friday, May 4, 2018

Báo Thanh Niên: Ngày hè nóng 'đổ lửa', làm cách nào để kiềm dầu cho da?

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Nóng tiết, Mỹ phẩm Mai Hân, White Doctors
Hỏi: Da em thuộc dạng da nhờn nên ngày nắng nóng tiết rất nhiều dầu, nhìn mặt lúc nào cũng bóng nhẫy. Xin chuyên gia tư vấn giúp em làm thế nào để kiềm dầu tốt cho da ngày hè? (Nguyễn Thuận - Ninh Thuận)

Sử dụng giấy thấm dầu để giữ da thoáng sạch suốt ngày

Đáp:

Thân chào bạn Nguyễn Thuận.

Lời đầu tiên rất cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho chuyên mục Làm đẹp. Điều mà Nguyễn Thuận thắc mắc cũng chính là vấn đề mà rất nhiều người Việt kể cả nam và nữ gặp phải, nhất là vào mùa hè khi mà thời tiết trở nên nóng hơn.

Đầu tiên, chúng ta sẽ đi sâu phân tích kỹ hơn về lý do khiến da tiết dầu nhiều để tìm câu trả lời đúng nhất cho “bài toán” kiềm dầu.

Tại sao da tiết dầu nhiều?

Một làn da khỏe mạnh thì phải đảm bảo sự cân bằng giữa hai thành phần là dầu và nước. Trong đó dầu đóng vai trò giúp giữ da mượt mà, căng bóng, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào bên trong da.

Khi da bị mất độ ẩm tuyến dầu nằm ngay bên dưới nang lông sẽ tự động tăng cường tiết dầu để làm ẩm bề mặt da và ngăn chặn da bị mất đi lượng ẩm còn lại. Như vậy có thể nói nguyên nhân chính gây nên tình trạng tiết dầu quá nhiều là do da thiếu độ ẩm. Ngoài ra còn có nhân tố bên ngoài như khói bụi, chế độ ăn uống, sinh hoạt, nhiệt độ cao…

Khi da tiết dầu nhiều sẽ khiến lỗ chân lông to, bị bức bí tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở gây mụn. Vậy nên hạn chế lượng dầu dư thừa không cần thiết là điều cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da.

Các bí kíp giúp bạn kiềm dầu ngày hè

Bạn Nguyễn Thuận lưu ý một điểm quan trọng là chỉ kiềm dầu chứ không được triệt tiêu hay loại bỏ dầu quá mức nhé! Để tránh tình trạng da dầu lúc nào cũng bị bóng nhẫy mất thẩm mỹ, bạn cần thực hiện đúng, đầy đủ các bước chăm sóc da dưới đây.

- Rửa mặt với sản phẩm dành riêng cho da nhờn: Bước này sẽ giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa, bụi bẩn tích tụ trên da. Tốt nhất bạn nên sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt dành riêng cho tính chất da của mình để kiểm soát hoạt động tuyến bã nhờn, cũng như cân bằng độ pH trên da. Lưu ý là chỉ sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày.

- Dùng giấy thấm dầu: Trong ngày khi học tập, làm việc, hoạt động ngoài trời, tuyến dầu hoạt động mạnh khiến da trở nên bóng nhẫy. Lúc này giấy thấm dầu chính là cứu cánh để giúp bạn giảm bớt lượng dầu dư thừa, mang đến cảm giác khô ráo, thoáng sạch.

- Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần: Chỉ với việc rửa mặt hằng ngày sẽ không thể ngăn cản da tiết dầu nhờn trong ngày hè hiệu quả nhất. Mà bạn cần kết hợp tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để loại bỏ những mảng bám, tế bào già cỗi, khô sần giúp lỗ chân lông được thông thoáng, sạch sâu từ bên trong.

- Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm: Bạn Nguyễn Thuận cũng như quý độc giả nào có da nhờn lưu ý việc dưỡng ẩm là một yếu tố cực kỳ quan trọng giúp kiềm dầu. Bởi kem dưỡng sẽ giúp bạn cần băng độ ẩm, cân bằng độ pH, giúp da khỏe mạnh từ đó bớt tiết dầu hơn.

- Sử dụng kem chống nắng kiềm dầu: Sử dụng kem chống nắng là bước không thể thiếu để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV gây sạm, nám, lão hóa da. Vào mùa hè tốt nhất bạn hãy sử dụng sản phẩm chống nắng kiềm dầu. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm như kem chống nắng trang điểm mặt White Doctors hay CC Cream Sakura... White Doctors Sun Block Make Up vừa có khả năng chống nắng, vừa trang điểm, che khuyết điểm, dưỡng da tự nhiên sẽ mang lại cho bạn làn da trắng sáng.

- Ăn uống, sinh hoạt hợp lý, điều độ: Để hạn chế tình trạng da tiết dầu nhờn nhiều vào mùa nóng bạn cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý. Tránh những thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, cay, nóng. Kết thân cùng các loại trái cây tươi, rau củ quả. Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để vừa đảm bảo sức khỏe, vừa giữ cho da khỏe đẹp.

Với những thông tin trên, hy vọng bạn Nguyễn Thuận cũng như những người “đồng cảnh ngộ” sẽ không còn gặp phải tình trạng da bóng nhờn ngày hè.

Chúc bạn luôn xinh đẹp, tự tin và thành công!

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Thursday, May 3, 2018

Báo Thanh Niên: Giảm cân, giữ dáng sau lễ với 3 tuyệt chiêu vô cùng đơn giản

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Ca-lo, Tập thể dục, Mỹ phẩm Mai Hân
Sau những ngày vui chơi, hầu hết mọi người đều trở về với công việc bình thường như mọi ngày, đặc biệt là đối với nhiều chị em đang thực hiện kế hoạch giảm cân thì đừng quên nhiệm vụ của mình nhé.

Cân bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý cho từng bữa ăn

Sau đây là 3 cách giảm cân và giữ dáng sau lễ hiệu quả, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và áp dụng ngay!

Kiêng ăn chất béo, chất ngọt và tinh bột

Để vóc dáng được cải thiện và duy trì tốt nhất sau ngày nghỉ lễ, bạn nên cắt giảm lượng calo trong khẩu phần ăn bằng cách kiêng ăn các món chứa nhiều chất béo, đường hay tinh bột. Tuy nhiên, để cân bằng dinh dưỡng và giúp cơ thể ngăn ngừa được tình trạng mệt mỏi, nên bổ sung vào thực đơn nhiều loại rau xanh, trái cây, đậu nành, các loại hạt sấy khô, sữa chua… Đừng quên bổ sung nguồn protein cần thiết từ các loại thực phẩm bổ dưỡng như: Cá hồi, cá ngừ, thịt nạc heo, thịt gà, thịt bò hay trứng nhé.

Với khẩu phần ăn khoa học được thiết lập đúng cách, chắc chắn cơ thể sẽ duy trì được lượng calo cần thiết, giúp ngăn ngừa quá trình chuyển hóa năng lượng và hạn chế tối đa tình trạng tăng cân mất kiểm soát có thể tìm đến.

Thiết lập chế độ ăn trong ngày phù hợp

Để ngăn ngừa hiệu quả tình trạng tăng cân hay béo phì, đồng thời, để tăng cường tốt hơn cho sức khỏe, tốt nhất bạn không nên bỏ qua bữa ăn nào trong ngày, ăn đầy đủ các bữa với khẩu phần ăn cho mỗi bữa được thiết lập đúng cách. Cụ thể như:

Bữa ăn sáng giảm cân: Nên bổ sung một ly trà xanh trước bữa ăn sáng 30 phút, sau đó, sử dụng thêm cháo yến mạch, ngũ cốc hay các món súp… Đừng quên tráng miệng với trái cây nhé.

Bữa ăn trưa giảm cân: Khẩu phần ăn cung cấp hàm lượng nhỏ tinh bột, nên thay thế gạo trắng bằng gạo lứt, rau xanh là thực phẩm được bổ sung chủ yếu, có thể ăn thêm thịt nạc luộc, thịt bò xào rau củ quả kết hợp với dầu ô liu…

Thực hiện các bữa ăn xen kẽ với đủ thành phần dinh dưỡng

Bữa ăn tối giảm cân: Đây là bữa ăn bạn nên hạn chế tiếp thu năng lượng cho cơ thể để hỗ trợ tốt hơn cho tiến trình cải thiện vóc dáng, do đó, trong bữa ăn này bạn chỉ cần ăn nhẹ món salad hoặc súp, có thể uống thêm 1 ly nước ép trái cây sau bữa ăn.

Tuyệt đối không ăn gì sau 19 giờ và bổ sung vào kế hoạch ăn uống thêm 2 bữa phụ xen giữa 3 bữa ăn chính trong ngày, mục đích là để ngăn ngừa cảm giác đói hay cảm giác thèm ăn. Giúp cơ thể luôn kiểm soát tốt được lượng calo cần thiết.

Tập luyện mỗi ngày

Rèn luyện thể thao là một trong nhưng cách giảm cân giữ dáng lành mạnh

Vận động cơ thể mỗi ngày thông qua những bài tập giảm cân đơn giản như: Đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, lắc vòng…, là bí quyết giảm cân tốt nhất bạn không nên bỏ qua. Chính vì thế, dù bận rộn đến đâu cũng đừng quên dành ra ít nhất 60 phút trong ngày để tập thể dục giảm cân giúp cải thiện và duy trì vóc dáng thon gọn nhé. Đồng thời, đây còn là phương pháp hoàn hảo giúp làm đẹp da, tăng cường độ dẻo dai và săn chắc của cơ bắp, giúp tăng cường sức khỏe và mang lại giấc ngủ ngon.

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Wednesday, May 2, 2018

Báo Thanh Niên: Làm thế nào để da không nổi mụn vào mùa hè?

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Tẩy trang, Lên mặt, Mỹ phẩm Mai Hân
Mùa hè nắng nóng không chỉ khiến làn da bị sạm đen đi, mà còn là khoảng thời gian các căn bệnh về da xuất hiện và tái phát 'rầm rộ' nhất, trong đó có mụn, khiến rất nhiều người lo lắng.

Mụn - Nỗi lo mỗi dịp hè về

"Làm thế nào để không bị mụn trong mùa hè?" là nỗi băn khoăn lớn nhất của các cô gái, bởi nếu lỡ bị mụn "tấn công" vào mùa hè thì việc chữa trị cũng sẽ "gian nan" hơn. Vì thế, “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, ngay từ bây giờ - khi mùa hè sắp đến, để làn da luôn mịn màng và khỏe mạnh, bạn hãy xây dựng cho mình các biện pháp ngăn ngừa mụn.

Tẩy trang

Với khuôn mặt make-up bạn cần tẩy trang 1 cách kỹ càng và đúng cách. Đây là việc rất quan trọng để chăm sóc da với những ai thường xuyên trang điểm. Nếu không được chăm sóc kỹ càng, da thường xuyên make-up sẽ trở nên khô, sạm thậm chí mọc mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Rửa mặt

Khuôn mặt trang điểm nhất định phải rạch ròi 2 bước tẩy trang và rửa mặt. Sau khi tẩy trang thật cẩn thận, các bạn rửa mặt theo quy trình sau:

• Dùng nước ấm tầm 20 độ, vỗ nhẹ lên mặt.

• Dùng sữa rửa mặt chuyên dụng cho từng loại da, cho một lượng vừa đủ ra lòng bàn tay. Tạo bọt. Thoa tập trung 5 điểm: Trán, 2 má, cằm, sống mũi.

• Dùng ngón tay giữa và áp út tản đều bọt rửa mặt theo chiều từ dưới lên trên, từ ngoài vòng trong. Massage có lực đều mặt.

• Chú ý massage kỹ 2 bên khe mũi, vùng dưới mắt, dưới cằm.

• Rửa lại lại với nước ấm sau tầm 1 phút, sau đó là nước lạnh.

Bổ sung đầy đủ nước

Uống nhiều nước để thanh lọc và giải nhiệt cơ thể. Nước không chỉ có lợi cho làn da mà còn cho sức khỏe của bạn. Uống nhiều nước khoảng từ 5 - 8 ly mỗi ngày sẽ đảm bảo cơ thể đủ nước, làm da săn chắc và mượt mà hơn. Nước cũng giúp cơ thể bài tiết các chất độc, ngăn chặn tác hại của chúng trên da bạn. Ngoài ra, cũng đảm bảo chức năng trao đổi chất của da và cho phép da có khả năng tự tái tạo. Tuy nhiên, uống nhiều nước không có nghĩa là nên dùng quá nhiều nước trong ngày, vì hành động này chỉ khiến bạn vừa tăng cân nhanh chóng vừa làm cho máu bị loãng dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như co giật, ngộ độc nước…

Ngụy trang khi ra nắng

Ánh nắng mặt trời không chỉ là “tòng phạm” khiến da bị mụn, da sạm đen và nhanh lão hóa, mà nó còn khiến cho da dễ bị ung thư. Mùa hè này, đừng quên trang bị kem chống nắng, đeo khẩu trang nhưng khi về đến nhà, hãy nhớ tẩy trang để các lỗ chân lông được thông thoáng.

Ngụy trang kỹ càng cho mùa hè nắng nóng

Chống nắng

Khi ra đường vào ban ngày, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, loại không chứa dầu và che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, mũ đã được làm sạch. Việc làm này vừa giúp bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời, vừa ngăn ngừa bụi bẩn xâm nhập.

Spa - quà tặng cho làn da

Và... nếu có điều kiện và thời gian, hãy tự thưởng cho mình 2 - 3 lần spa mỗi tháng. Thả mình cùng những điệu nhạc du dương, êm ái, không gian ấm cúng, lãng mạn trong lúc được các cô nhân viên massage bằng thảo dược là cách làm sạch da hoàn hảo. Không có gì khó chịu hơn là một gương mặt đầy mụn.

Đến spa để dưỡng da và thư giãn

Ngoài ra, để giúp ngăn ngừa mụn vào mùa hè, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều thức ăn thanh đạm, có tính mát, uống nhiều nước sinh tố. Và nhớ mang khẩu trang, che chắn cẩn thận mỗi khi đi ra ngoài. Chúc các bạn mùa hè này luôn có một khuôn mặt với làn da căng mịn, hết sạch mụn trứng cá nhé!

Nhũ tương chống nắng vật lý Physical Daily Defense SPF 50+ PA ++++

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Tuesday, May 1, 2018

Báo Thanh Niên: Nên dùng sữa rửa mặt sau khi đắp mặt nạ hay không?

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Mỹ phẩm Mai Hân, Đắp mặt nạ, Làm đẹp
Đắp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp mà rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Đắp mặt nạ cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm… cho da, giúp da mềm mại, khỏe và đẹp hơn.

Nhiều người đã và đang dưỡng da với nhiều loại mặt nạ dưỡng da khác nhau. Nhưng dùng sữa rửa mặt trước hay sau khi đắp mặt nạ là tốt nhất. Đó là câu hỏi mà nhiều người hiện vẫn trăn trở và chưa có lời đáp, cùng theo dõi bài viết này để hiểu rõ hơn bạn nhé!

Vậy nên hay không dùng sữa rửa mặt sau khi đắp mặt nạ?

Nhiều bạn gái khi đắp mặt nạ xong thường rửa lại với sữa rửa mặt với ý nghĩ làm sạch các chất cặn bã và nguyên liệu đắp mặt nạ, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Tuy nhiên, thì sau khi đắp mặt nạ không cần thiết phải dùng sữa rửa mặt mà chỉ cần dùng nước sạch để loại bỏ các bụi bẩn và tế bào chết là đủ.

Việc dùng sữa rửa mặt thực chất nên sử dụng trước khi đắp mặt nạ tạo điều kiện giúp da dễ dàng tiếp nhận các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ. Việc rửa mặt sạch đồng thời sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn tốt hơn. Nếu bỏ qua bước này, bạn sẽ vô tình khiến lượng bụi bẩn bị bí dưới lớp mặt nạ và khi đó, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn khiến da không thể hấp thụ những dưỡng chất từ mặt nạ và tạo cơ hội cho mụn sinh sôi.

Sử dụng sửa rửa mặt làm sạch da trước khi đắp mặt nạ

Quy trình được khuyến khích nên thực hiện khi đắp mặt nạ chăm sóc da đó là:

• Tẩy trang.

• Sữa rửa mặt.

• Tẩy da chết.

• Đắp mặt nạ.

• Dùng nước hoa hồng để làm sạch sâu và se lỗ chân lông.

• Thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

Riêng với mặt nạ giấy, thông thường theo hướng dẫn sử dụng của các hãng thì không đề cập đến việc phải rửa mặt sau khi đắp sheet mask bằng nước hay sữa rửa mặt. Tuy nhiên với điều kiện khí hậu nóng ẩm như ở nước ta thì sau khi đắp mặt nạ các dưỡng chất nếu không được hấp thu hết dễ khiến bụi bẩn bám vào làm phát sinh mụn.

Do đó, nếu sau khi đắp mặt nạ giấy nếu cảm thấy các tinh chất thẩm thấu vào da tốt thì sau đó bạn không cần rửa lại với nước mà chỉ cần massage nhẹ nhàng mà thôi. Trường hợp nếu có cảm giác bết dính, khó chịu trên da thì bạn có thể làm giảm bớt các dưỡng chất tồn đọng này bằng cách sử dụng lotion mask, xịt khoáng và dùng toner lau lại da để chăm sóc da hiệu quả hơn.

Một số lưu ý trước và sau khi đắp mặt nạ bạn cần nhớ!

Trước: Trước khi đắp mặt nạ, chị em nhớ làm sạch da mặt trước nhé. Đặc biệt là những bạn thường xuyên make up cần phải tẩy trang kỹ kỹ chút nhé. Rửa mặt bằng nước ấm hoặc nếu có thời gian thì hãy dành 15 - 20 phút để xông hơi. Dùng nước nóng xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở tốt hơn, bụi bẩn cũng sẽ được loại bỏ triệt để hơn.

Sau: Khi vừa đắp mặt nạ xong, làm da sẽ mềm mịn và nhạy cảm hơn hẳn. Một số loại mặt nạ còn đem lại cảm giác rát nhẹ nên chị em hãy xoa dịu làn da bằng một chút nước hoa hồng collagen hoặc một chút tinh dầu thiên nhiên như dầu ô liu, tinh dầu cây trà hay dầu dừa cũng được. Nếu trong nhà không sẵn tinh dầu thì chị em có thể thay thế bằng 1 lớp kem dưỡng ẩm mỏng.

Trên đây là các bước chăm sóc da trước và sau khi đắp mặt nạ. Chị em có thể tham khảo và áp dụng để có được hiệu quả lớn nhất từ việc đắp mặt nạ mang lại nhé!

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Friday, April 27, 2018

Báo Thanh Niên: 4 tuyệt chiêu dưỡng trắng da cấp tốc sau khi tắm biển

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Mỹ phẩm Mai Hân, Khôi phục, Ung thư da
Tắm biển, du lịch biển được rất nhiều người chọn trong những ngày hè oi nóng. Tuy nhiên, nỗi lo lớn nhất của chị em khi tới đây đó là đen da.

Tắm biển vào ngày hè oi nóng, đừng ngại da đen sạm

Làm sao để tắm biển không bị đen da, hoặc nếu đã lỡ đen rồi thì tuyệt chiêu nào dưỡng trắng da cấp tốc? Cùng xem nhé:

Bảo vệ da ngay sau khi tắm biển

Hãy tắm qua với nước lạnh từ vòi hoa sen, sau đó xịt thêm một ít dung dịch làm mát, chúng sẽ dưỡng ẩm, cung cấp khoáng chất, giúp da tươi mới hơn, mềm mịn rất nhiều. Sau khi ngâm mình rất lâu dưới nước biển và chịu tác động trực tiếp từ ánh mặt trời, da bạn sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm.

Hoặc bạn có thể sử dụng nước trà xanh để pha với nước tắm hoặc dùng trà đặc để phun hoặc thoa lên vùng da bị tổn thương, cách này vừa có tác dụng chữa trị cho làn da cháy nắng, vừa giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng, rất hữu ích đấy bạn nhé ! Trà xanh không những có tác dụng bài thải sắc tố đen trong da, mà nó còn có tác dụng kháng khuẩn, chống ô xy hóa, chống ung thư da…

Hạn chế tối đa những tổn thương cho da

Cách nhanh nhất để làm sạch da là thoa sản phẩm trị mụn qua đêm, tốt nhất là loại kem có chứa 5% ô xy già và clindamycin chống nhiễm khuẩn. Ngoài ra bạn có thể dùng phương pháp thảo dược thiên nhiên như lô hội để làm dịu da và ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

Mặt nạ phục hồi da bị tổn thương

Mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột có tác dụng hoàn hảo để khôi phục làn da bị bỏng nắng. Bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột rồi đắp trực tiếp lên những vùng vừa phơi nắng bị bỏng khoảng 10 phút.

Khi đắp mặt nạ, bạn nên nằm nghỉ ngơi và thư giãn

Mặt nạ sữa chua

Sữa chua có khả năng làm dịu da một cách nhanh chóng. Cách chữa cháy nắng khi đi biển an toàn là bạn sử dụng những dưỡng chất cung cấp cho làn da của mình. Nó xua tan cảm giác ngứa rát, giúp da mát lạnh, sảng khoái hơn, không những thế còn chữa trị được phần da đen do rám nắng. Sữa chua có chứa kẽm và a xít lactic, là những chất có thể mang lại hiệu quả rất nhanh chóng trong việc chữa trị cho làn da bị tổn thương do ánh nắng.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm và làm dịu da có sẵn trên thị trường nếu muốn tiết kiệm thời gian.

Sử dụng kem tắm trắng giúp trắng sáng làn da

Bên cạnh những bước như đã giới thiệu ở trên, bạn có thể sử dụng kem tắm trắng để hỗ trợ quá trình phục hồi làn da trở nên nhanh chóng hơn. Bạn có thể chọn mua sản phẩm được bán ở các công ty uy tín và nên xem kỹ các thành phần trước khi mua, vì có một số sản phẩm chứa hoạt tính tẩy da, dùng lâu ngày sẽ nguy hiểm đến làn da.

Bỏ túi 4 tuyệt chiêu này ngay và luôn bạn nhé, sẽ rất hữu dụng và có ích cho những ngày lễ sắp tới đấy!

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Tuesday, April 24, 2018

Báo Thanh Niên: Đón lễ 30.4 bằng quy trình dưỡng da cấp tốc chỉ với 7 ngày

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Đắp mặt nạ, Ngăn ngừa, Mỹ phẩm Mai Hân
Sự khác biệt thấy rõ về làn da khi áp dụng cách chăm sóc chỉ sau 7 ngày tại nhà. Thực hiện ngay để có làn da tươi tắn, rạng ngời đón Lễ 30.4 bạn nhé!

Dưỡng da cấp tốc chỉ với 7 ngày đón lễ

Đơn giản, hiệu quả, an toàn, không tốn nhiều chi phí… tại sao lại không thử!

Bước 1: Tẩy tế bào chết

Đã bao lâu bạn chưa tẩy tế bào chết cho thân và mặt? Đây chắc chắn là công việc cần thiết để loại bỏ lớp sừng và da thừa để trả lại sự trắng sáng và mịn màng cho làn da. Hãy tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần và ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần AHA - một a xít được làm từ trái cây.

AHA khi thấm sâu vào da sẽ làm đứt gãy các liên kết chết trên bề mặt biểu bì tại các vùng da sậm màu, thâm nám, khiến chúng bong ra và được loại bỏ từ từ để da dần trở về trạng thái trắng sáng, láng mịn và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất ở những bước sau. Đây cũng là cách giúp lỗ chân lông thông thoáng để ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển.

Bước 2: Làm trắng da mặt bằng sữa rửa mặt chứa vitamin E

Vitamin E có tác dụng chống lại sự ô xy hóa rất mạnh. Nó có chức năng bảo vệ tế bào và ngăn cản các tác động ô xy hóa và hủy hoại tế bào. Vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm sữa rửa mặt với tác dụng làm trắng da mặt tự nhiên nhanh chóng thì nên lựa chọn thành phần chứa vitamin E để cải thiện làn da của mình.

Sữa rửa mặt chứa vitamin E nhằm giúp da được sạch sẽ, loại sạch bụi bẩn

Bạn nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ với loại sữa rửa mặt chứa vitamin E nhằm giúp da được sạch sẽ, loại sạch bụi bẩn và dễ dàng tiếp nhận những bước chăm sóc da đặc biệt sau đó.

Bước 3: Làm trắng da mặt cấp tốc bằng trứng gà

Thử ngay để có khuôn mặt sáng ngời đi chơi lễ thôi phái đẹp ơi! Bạn có biết trứng gà là thực phẩm làm trắng da cực hiệu quả được nhiều chị em áp dụng hiệu quả không? Lòng trắng trứng giúp làm se lỗ chân lông da còn lòng đỏ mang đến khả năng giữ ẩm rất tốt cho làn da.

Lòng trắng trứng giúp làm se lỗ chân lông da

Thực hiện như sau:

• Đầu tiên, tách đôi vỏ trứng rồi để riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng ở 2 cái chén nhỏ.

• Dùng dụng cụ đánh trứng đánh thật đều và mạnh cho phần lòng trắng trứng nổi bọt. Lấy cọ chăm sóc da mặt để bôi lòng trắng lên khắp khuôn mặt. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào bên trong.

• Lưu lại mặt nạ trong vòng 15 phút đến khi mặt nạ khô lại thì bạn dùng nước ấm để rửa sạch. Khi gặp nước ấm, lỗ chân lông đang trong tư thế giãn nở thì bạn đắp luôn phần lòng đỏ trứng còn lại.

• Bạn thực hiện đắp mặt nạ lòng đỏ tương tự như mặt nạ lòng trắng, lưu lại khoảng 10 phút rồi dùng nước mát rửa sạch mặt.

Lưu ý: Chỉ nên áp dụng cách làm trắng da mặt theo cách này 2-3 lần một tuần để da có thời gian thích ứng và hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.

Bước 4: Chăm sóc da bằng cách massage mặt

Massage mặt hay yoga cho mặt từ lâu đã là phương pháp trẻ hóa làn da hữu hiệu mà chị em ưa chuộng. Massage mặt giúp kích thích các tế bào dưới da trao đổi chất tốt và hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Hãy chọn phương pháp massage hoặc yoga phù hợp để luôn có thể duy trì một làn da tươi mới ngay tại nhà. Bạn có thể tham khảo những bài tập đơn giản sau:

Bước 5: Sử dụng kem tắm trắng - Đẩy nhanh quá trình làm trắng

Nhiều bạn gái muốn có làn da trắng nhanh nên đã tìm đến các spa để tắm trắng, tuy nhiên giải pháp này thì tốn khá nhiều chi phí. Một bí quyết khác để giúp bạn dễ dàng có làn da trắng nhanh đó chính là sử dụng tắm trắng. Bạn có thể chọn mua sản phẩm được bán ở các công ty uy tín và nên xem kỹ các thành phần trước khi mua, vì có một số sản phẩm chứa hoạt tính tẩy da, dùng lâu ngày sẽ nguy hiểm đến làn da.

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Wednesday, April 18, 2018

Báo Thanh Niên: 'Giải nhiệt' mùa hè cho da với đá viên trái cây, rau củ

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Salicylic axit, A xít folic, Mỹ phẩm Mai Hân
Bạn biết không những viên đá viên tuy nhỏ nhưng 'cực kỳ có võ'. Chỉ cần sử dụng massage mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da trở nên mình màng, tươi trẻ hơn bao giờ hết.

Đá viên chanh kết hợp dưa leo

Mùa hè là thời điểm mà làn da của bạn dễ gặp phải các vấn đề như nhờn, mụn, lỗ chân lông to, sạm da, cháy nắng… Để khắc phục những vấn đề trên thì ngoài việc chăm sóc da đúng liệu trình bằng các sản phẩm rửa mặt, kem dưỡng da, trị mụn… Thì chỉ cần kết hợp đá viên với một số nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp tăng cường hiệu quả làm đẹp, bảo vệ làn da.

Hãy cùng khám phá và bỏ túi ngay những công thức “giải cứu” làn da mùa hè dưới đây nhé!

Đá viên kết hợp dưa leo và chanh

Như chúng ta đã biết từ trước đến nay chanh là nguyên liệu làm trắng sáng da cực kỳ nổi tiếng với hàm lượng vitamin C cao. Kết hợp với dưa leo giàu nước, vitamin cấp ẩm, cân bằng độ pH cho da sẽ tạo nên nguồn dưỡng chất mang đến cho da vẻ trắng hồng, tươi tắn.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 3 trái dưa leo gọt sạch vỏ, 1 quả chanh vắt lấy nước cốt rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, dùng hỗn hợp này để làm đá viên.

Đá viên bạc hà thu nhỏ lỗ chân lông

Để làm loại đá viên này bạn cần chuẩn bị thêm 1 quả chanh, 1 nhánh sả cũng như vài lát gừng và nước khoáng. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay xay nhuyễn. Cuối cùng đổ hỗn hợp trên vào khay làm đá để sử dụng dần.

Với thành phần salicylic axit có trong bạc hà, loại đá viên này sẽ giúp kháng khuẩn, làm sạch da, giảm nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông. Trong khi đó sả gừng sẽ mang đến cho bạn cảm giác thoải mái, dễ chịu.

Đá viên từ trái khổ qua

Đây chính là phương pháp tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị mụn, làm dịu mát da trong những ngày hè. Với tính hàn giải nhiệt, đào thảo độc tố, khổ qua có tác dụng giảm sưng mụn, sát khuẩn, hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da khác nhau.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một trái khổ qua và một chút nước khoáng rồi làm tương tự như trên là có ngay loại đá viên trị mụn đẹp mắt.

Chống lão hóa bằng đá viên trà xanh

Bạn cần mua một ít lá trà xanh tươi rồi rửa sạch và nấu thành nước. Sau khi trà nguội thì cho vào khay để làm đá viên. Có thể thay thế bằng trà khô hoặc trà túi lọc.

Đá viên trà xanh chống lão hóa, trị thâm mắt

Trà xanh chính là nguyên liệu chống ô xy hóa vô cùng hiệu quả, tuyệt vời. Đặc biệt là chất EGCG rất hiệu quả trong việc giảm sự hình thành gốc tự do, bảo vệ tế bào da mang đến cho bạn làn da tươi trẻ.

Đá viên từ nha đam phục hồi làn da cháy nắng

Nha đam được xem là phương pháp cấp ẩm, làm dịu và phục hồi làn da bị cháy nắng, dị ứng, mụn viêm. Đó là nhờ các thành phần như a xít amin, vitamin B1, B2, a xít folic… có khả năng tái sinh tế bào, mô mới. Đây là giải pháp giúp bạn chăm dưỡng làn da khô, mẫn cảm.

Để làm đá viên nha đam, bạn cần chọn lá còn non, tươi màu xanh nhạt. Sau đó làm sạch vỏ ngoài, rửa hết nhựa rồi ép lấy nước cốt nha đam đổ vào khay đá.

Những lưu ý cần nhớ khi sử dụng đá viên để làm đẹp

- Sử dụng đá viên để massage mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối sau bước làm sạch da.

- Dùng đá viên lên các vùng da bị lỗ chân lông to, mắt thâm quầng khoảng 30s.

- Không lăn đá trực tiếp lên da, đặc biệt là da mỏng hay da nhạy cảm. Bạn hãy bọc đá vào một miếng vải mỏng hoặc khăn sữa trẻ em rồi mới massage lên mặt.

- Chọn nguyên liệu làm đá viên sạch sẽ, không bị hư hỏng, nhiễm thuốc trừ sâu.

- Bảo quản đá trong hộp sạch kín để không bị ám mùi thực phẩm.

- Chỉ làm lượng đá đủ để sử dụng trong hai tuần.

Áp dụng ngay những cách dưỡng da đơn giản, hiệu quả mà tiết kiệm để làn da luôn khỏe đẹp nhé!

Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên