Báo Khám Phá: 3 bà mẹ tuổi trung niên vẫn bị nhầm là... bạn gái của con trai vì quá trẻ!

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Pamela Jacobs, Puspa Dewi, Aerobic Nhờ chế độ ăn uống và tâp luyện khoa học, 3 bà mẹ dưới đây khiến nhiều người kinh ngạc với vẻ đẹp bất chấp tuổi tác. ...

Read More

Báo GD&TĐ: Chỉ cần dành 3 phút mỗi ngày lắc thế này để máu lan khắp cơ thể, kéo dài tuổi thọ

Tìm kiếm bài viết GD&TĐ: Tập thể dục, Aerobic, Ngon giấc Tập thư giãn có lẽ là phương thức tốt nhất giúp bạn gìn giữ nét tươi trẻ của mình theo năm tháng. Hãy thử khám phá động tác thư...

Read More

Báo Thanh Niên: Kéo căng người có lợi cho tập luyện giảm cân như thế nào?

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Tập thể dục, Aerobic, Ca-lo Kéo căng người là một động tác tập thể dục liên quan đến sự vận động của các cơ khác nhau trong cơ thể. Ảnh...

Read More

Báo GD&TĐ: Mỗi ngày khom như vậy 5 phút bằng đi bộ 1 tiếng đồng hồ

Tìm kiếm bài viết GD&TĐ: Aerobic, Dưỡng sinh, Co lại Một khi tuần hoàn máu ở đôi chân được lưu thông, sẽ khiến cho tuần hoàn máu khắp cơ thể đều trong trạng thái tốt, có thể làm chậm tình...

Read More