Showing posts with label thanh-khe. Show all posts
Showing posts with label thanh-khe. Show all posts

Wednesday, May 9, 2018

Báo GD&TĐ: Xay nhuyễn khế chua trộn với nước dừa theo cách này để uống, tóc bạc trắng đầu cũng đen nhánh, lại óng mượt, mọc dày gấp 3 lần

Tìm kiếm bài viết GD&TĐ: Stress, Nước cốt dừa, Thanh Khê
Đừng sử dụng thuốc nhuộm, cứ lấy khế chua làm theo cách này thì tóc bạc trắng đầu cũng chuyển thành màu đen.

Màu tóc được quyết định gen hắc sắc tố melanin quyết định, khi không thể sản sinh và cung cấp đủ chất tạo màu khiến tóc ngày càng bạc trắng. Thông thường thì ngoài 40 tuổi mới xuất hiện tóc bạc do hắc sắc tố melanin suy giảm, gốc tóc teo nhỏ và bắt đầu có hiện tượng rụng tóc Tuy nhiên, giờ đây các bạn trẻ khoảng 20 tuổi tóc đã bạc sớm do chính thói quen sinh hoạt không điều độ gây ra như mất ngủ thường xuyên, thức đêm dài, stress, sử dụng các chất kích thích hay cú sốc về tâm lý hoặc cũng có thể do chế độ dinh dưỡng.

Để giải quyết vấn đề này, lấy lại mái tóc óng mượt, chắc khỏe thì bạn hãy tận dụng khế chua và nước dừa theo cách này. Với thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng phong phú, hỗn hợp khế chua và nước dừa sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa tóc, biến tóc bạc trở nên đen bóng và mọc dày hơn so với thông thường.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 200g khế chua chín.

- 200ml nước dừa tươi.

- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.

- 100ml nước lọc

Cách làm:

- Khế chua rửa sạch dưới vòi nước rồi ngâm vào chậu nước muối loãng khoảng 10 phút.

- Vớt khế chua để ráo nước rồi cắt thành các miếng nhỏ. Cho khế và nước lọc vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.

- Dùng rây lọc lấy nước cốt và bỏ đi phần bã.

- Cho nước cốt khế vào một chiếc ly, thêm nước cốt dừa và 1 mật ong rồi khuấy đều.

Hỗn hợp thu được chia làm 2 phần để uống trong ngày, chỉ một thời gian sau khi áp dụng bạn sẽ bất ngờ khi mái tóc đen nhánh, óng mượt và không còn xơ rối, bạc trắng như trước.

Chú ý nhỏ:

Ngoài cách trên bạn cũng có thể dùng khế chua đun lấy nước để gội đầu, cách này cũng kích thích tóc mọc nhanh và giúp mái tóc đen trở lại đồng thời luôn chắc khỏe và suôn mượt.

Theo Thanh Khê -Thethaovaxahoi/blog tâm sự

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo GD&TĐ

Saturday, April 14, 2018

Báo SHTT: Đi giày cao gót cả ngày cũng chẳng lo chảy máu, phồng rộp, chi chít vết thâm nếu biết 5 mẹo cực đơn giản này

Tìm kiếm bài viết SHTT: Thanh Khê, Ăn gian, Nới lỏng
Bí kíp mà hội con gái nhất định phải biết nếu thường xuyên đi giày cao gót.

Giày cao gót là một bảo bối giúp các nàng tôn dáng thướt tha, điệu đà đồng thời "ăn gian" chiều cao một cách siêu tốc. Tuy nhiên khi đi giày cao gót thì không thể tránh khỏi việc đau chân, phồng rộp. Nếu như bạn không muốn gánh chịu cơn ác mộng này thì hãy tham khảo ngay một số mẹo dưới đây nhé!

1. Nới rộng giày bằng nước đá

Với những đôi giày hơi chật so với kích cỡ của chân thì bạn có thể áp dụng phương pháp này. Cách làm cũng rất đơn giản chỉ cần chuẩn bị 2 túi zip, cho nước vào và kéo khóa chặt để nước không tràn ra ngoài. Đặt túi này vào mũi giày rồi để trong ngăn đá tủ lạnh. Sau khoảng 1 ngày thì lấy giày ra và chờ khoảng 20 phút cho đá tan bớt. Lúc này hãy bỏ túi nước ra và lau sạch là có thể dùng như bình thường.

2. Dùng băng y tế cá nhân

Chuẩn bị vài miếng băng urgo rồi dán ngón áp út và ngón giữa với nhau. Đảm bảo sau khi đi giày bạn sẽ không cảm thấy khó chịu phần mũi chân nữa. Cách này nhanh, tiện lợi bạn có thể thử bất cứ lúc nào.

Xem thêm: 5 mốt thời trang “huyền thoại” từng gây bão những năm 2000 khiến bạn bồi hổi bồi hồi nhớ lại tuổi thơ thần thánh

3. Lăn khử mùi

Với những đôi giày mới khi mua đi thường đau chân, vậy bạn hãy giảm ma sát bằng cách dùng lăn khử mùi dạng thỏi thoa đều vào gót chân và những vùng dễ bị tổn thương. Mẹo này thích hợp với những bạn thường xuyên đi giày búp bê hoặc giày cao gót.

4. Dùng tất và máy sấy

Bạn hãy lấy một đôi tất cổ ngắn đi vào chân rồi xỏ vào đôi giày quá chật khiến bạn cảm thấy khó chịu mỗi khi sử dụng. Tiếp đến dùng máy sấy để sấy nóng xung quanh đôi giày, nhiệt độ cao khiến giày được nới lỏng một cách đáng kể.

Xem thêm: Con gái có thể quên ăn quên ngủ nhưng nhất định phải kẻ lông mày, xem ngay bài này để biết mẹo vẽ chỉ trong 5 giây

5. Miếng lót silicone

Bạn có thể ra cửa hàng sửa chữa giày dép để mua miếng silicone nhỏ và dán vào gót giày. Chúng sẽ có hiệu quả rất cao trong việc giảm ma sát giúp đôi chân không bị đau và phồng rộp khi đôi giày mới mua.

Xem thêm video chia sẻ mẹo đi giày không đau chân.

Thanh Khê/Theo Thethaovaxahoi.vn

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo SHTT