Báo Zing: [video] 6 động tác gập bụng làm săn chắc vòng eo bạn gái nên biết

Tìm kiếm bài viết Zing: Vận động Crunch, hay bài tập gập bụng, giúp vận động nhiều các bó cơ, dồn sức ép vào vòng eo nhiều hơn, nhờ đó, làm săn chắc cơ bụng hiệu quả. ...

Read More

Báo Gia Đình Mới: Bài tập loại bỏ mỡ thừa ở lưng, khoe đường cong nóng bỏng

Tìm kiếm bài viết Gia Đình Mới: Plank Plank, Vận động, Hít thở bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn không còn lo nghĩ về vóc dáng của mình mỗi khi lựa chọn những bộ váy xinh đẹp nữa. ...

Read More

Báo Khỏe Plus: Bài tập 5 phút trước khi ngủ giúp giảm đau thắt lưng hiệu quả

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Tập luyện, Kích thích, Vận động Đau nhức vùng thắt lưng có thể do nhiều nguyên nhân, đôi khi đau thắt lưng có thể là dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng, nhưng thường...

Read More

Báo SK&ĐS: 4 động tác giúp vai thon gọn

Tìm kiếm bài viết SK&ĐS: Hít thở, Vận động, An Ngọc Hoa Vai to và thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Nhưng làm sao để 'thu nhỏ' số đo của bờ vai thì không phải ai cũng...

Read More

Báo 2Sao: 3 động tác giúp tràn đầy sinh lực

Tìm kiếm bài viết 2Sao: Tập thể dục, Vận động, Lưu thông Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình mệt mỏi, đuối sức, cạn kiệt năng lượng, hãy dành một chút thời gian để tập 3 động tác đơn giản sau. ...

Read More

Báo Ngôi Sao: [video] 20 phút tập luyện cho vòng ba săn chắc

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Giang Nguyên, Tập luyện, Vận động Chuỗi động tác đòi hỏi cơ bụng và mông phải vận động triệt để giúp cải thiện kích thước vòng ba đáng kể. ...

Read More

Báo Khỏe Plus: Tập 9 động tác này thường xuyên, mỡ bụng dày tới đâu cũng tan biến hết

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Yoga, Tập luyện, Vận động Các bạn gái thường xuyên tập những động tác này để sớm có được vòng eo thon gọn như mong ước. Thời tiết đang ấm...

Read More

Báo Phụ Nữ VN: [video] Clip hướng dẫn 7 động tác thư giãn tại bàn học giúp giảm mỏi mệt trong mùa thi

Tìm kiếm bài viết Phụ Nữ VN: Tập luyện, Vận động, Chuẩn bị Ngồi hàng giờ học ôn thi có thể lkhiến con bạn mệt mỏi, đau nhức cơ thể. 7 động tác thư giãn nhẹ nhàng, có thể thực hiện ngay tại...

Read More