Showing posts with label nguyen-nhu. Show all posts
Showing posts with label nguyen-nhu. Show all posts

Saturday, April 21, 2018

Báo VOV: 'Giải cứu' móng chân đâm vào thịt khiến nhiều người đau đớn

Tìm kiếm bài viết VOV: Nguyễn Như, Ngăn ngừa, Khử trùng
Phần rìa của móng chân đâm sâu vào phần da gây sưng đỏ, đau khi chạm vào khiến nhiều người bất tiện.

Ngâm chân bằng muối Espsom (MgSO4): Ngâm chân bằng muối sẽ giúp bạn giảm cơn đau, hơn nữa móng chân sẽ mềm ra và dễ cắt hơn. Bạn nên ngâm 3 lần một ngày, mỗi lần khoảng 15 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Dấm táo: Dấm táo có tác dụng khử trùng và chống viêm. Vậy nên, nó sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, viêm da. Dùng khăn sạch hoặc bông tẩm dấm táo, bôi và giữ móng chân khoảng một giờ, sau đó lau khô.

Bột nghệ và dầu mù tạt: Bột nghệ chứa chất chống viêm và giảm đau, nó sẽ giúp cho việc móng chân mọc vào thịt bớt đau. Bạn chỉ cần trộn 1/2 muỗng bột nghệ với 1/2 muỗng dầu mù tạt, đắp lên móng chân và giữ trong khoảng 1 giờ. Bạn nên lặp lại việc này từ 2-3 lần một ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Chanh và mật ong: Chanh và mật ong có tác dụng kháng khuẩn trên da, gips ngón chân không bị nhiễm trùng. Chỉ cần nhỏ một vài giọt nước cốt chanh và mật ong lên ngón chân bị đau, sau đó băng lại để qua đêm, lặp lại điều này để móng chân bớt sưng đau.

Sử dụng bông chèn: Để giữ móng chân không bị đâm xuống thịt bạn nên để một miếng bông nhỏ xuống khóe móng.

Dùng chỉ nha khoa: Dùng chỉ nha khoa nâng vùng móng chân quặp vào sau mỗi lần ngâm sẽ giúp bạn hạn chế được đau đớn và móng chân bớt sưng.

Cắt móng chân đúng cách: Cắt tỉa móng chân đúng cách giúp hạn chế việc móng chân quặp xuống.

Đi giày, tất chật: Điều này sẽ tạo áp lực lên da xung quanh ngón chân, da có thể đâm thủng nếu nó bị ép vào móng chân. Bạn nên lựa chọn giày dép phù hợp giúp chân dễ chịu, thông thoáng.

Gặp bác sĩ: sau 2-3 ngày nếu mọi biện pháp đều không có tác dụng với móng chân của bạn thì hãy đến gặp bác sĩ để sử dụng thuốc thích hợp./.

CTV Nguyễn Như/VOV.VN

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo VOV

Friday, April 20, 2018

Báo VOV: 8 thói quen vệ sinh gây nguy hiểm đến sức khỏe

Tìm kiếm bài viết VOV: Nguyễn Như, Tắm gội, Hắt hơi
Gội đầu hàng ngày, lạm dụng nước rửa tay khô hay ngâm mình trong bồn tắm nhiều bong bóng... có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà bông: Nhiều người sẽ lầm tưởng việc ngâm mình trong bồn tắm với các loại xà bông nhiều bong bóng sẽ giúp cơ thể thư giãn. Tuy nhiên, nếu thường xuyên ngâm mình sẽ gây hại cho da, khiến da bị khô, di ứng... bởi các hóa chất độc hại.

Lấy ráy tai: Tai là khu vực nhạy cảm nên mọi vật thể lạ có thể khiến bộ phận này bị tổn thương, có thể gây ảnh hưởng đến thính giác. Nhiều người sai lầm khi thường sử dụng tăm bông hay những vật sắc nhọn như chìa khóa, kẹp tóc hay móng tay... để lấy ráy tai. Bạn nên thay thế việc này bằng cách sử dụng thuốc nhỏ tai hay nước muối sinh lý để làm sạch tai.

Lạm dụng nước rửa tay khô: Bởi sự tiện lợi, sát khuẩn tốt, nước rửa tay khô được nhiều người ưa chuộng và sử dụng thường xuyên. Nếu dùng quá nhiều lần và liên tục có thể khiến cho mất cân bằng nội tiết khi các hóa chất xâm nhập vào cơ thể.

Tắm gội bằng vòi hoa sen có nước nóng: Vào mùa lạnh, việc sử dụng nước nóng khi tắm là việc không thể thiếu, đặc biệt đứng dưới vòi hoa sen sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái. Tuy nhiên, việc tắm bằng nước nóng quá lâu sẽ khiến da bị khô, loại bỏ mất lớp dầu tự nhiên. Vậy nên, hãy sử dụng nước ấm khi tắm và rút ngắn thời gian lại.

Máy sấy khô tay: Tại nhiều khu vực công cộng thường sử dụng những chiếc máy sấy khô tay. Thế nhưng, chính việc này lại không được các nhà khoa học ủng hộ. Nhiều nghiên cứu cho rằng máy sấy tay có thể làm lây lan vi khuẩn ra môi trường xung quanh.

Dùng tay che miệng khi hắt hơi, tưởng đúng nhưng sai lầm: Lấy tay che miệng khi ho hoặc hắt hơi là cách chúng ta đưa mầm bệnh vào cơ thể. Điều này đặc biệt nguy hiểm với những bệnh truyền nhiễm vì việc dụi mắt bằng tay có thể gây ra bệnh viêm bờ mi.

Gội đầu thường xuyên: Nhiều người cho rằng gội đầu thường xuyên sẽ giúp cơ thể sạch sẽ bởi sau một ngày lao động hay tập luyện. Hành động này có thể khiến da đầu mất đi dầu tự nhiên, khô tóc và dễ khiến tóc gãy rụng. Vậy nên, bạn chỉ cần gội đầu 3-4 lần/tuần để đảm bảo tóc chắc khỏe mà vẫn sạch./.

CTV Nguyễn Như/VOV.VN

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo VOV