Showing posts with label bao-quan. Show all posts
Showing posts with label bao-quan. Show all posts

Sunday, May 13, 2018

Báo Thế Giới Trẻ: Khắc phục sự cố đồ lót khi diện trang phục ngày hè

Tìm kiếm bài viết Thế Giới Trẻ: Bùi Hà, Áo ngực, Bảo quản
Những sự cố hầu hết chị em nào cũng mắc phải khi diện áo lót như cúp ngực không ôm trọn vòng một, gọng sắt bị lộ ra bên ngoài hay vùng đai dưới cánh tay bị nhăn nhúm… cùng tìm hiểu cách khắc phục sự cố dưới đây nhé.

1. Không thoải mái khi mặc áo lót

Có nhiều chị em không đo chính xác kích cỡ vòng một của mình, chỉ nhớ mang máng số đo từ hồi xưa và áp dụng kích cỡ đó cho đến bây giờ. Bạn đang phạm sai lầm cực kì nghiêm trọng bởi mỗi một năm núi đôi của bạn lại thay đổi kích thước một lần. Vì vậy để chọn cho mình chiếc áo lót thoải mái và bảo vệ tốt nhất cho bộ ngực bạn nên cập nhật con số thường xuyên.

2. Gọng sắt từ cúp ngực bị hở ra ngoài

Mỗi một chiếc áo lót đều có hai chiếc gọng sắt chúng có chức năng bao quát toàn bộ vòng một, nhất là vị trí dưới cánh tay cho đến xương ức. Bởi vì vậy nếu áo lót quá rộng hoặc quá chật so với kích cỡ của ngực, điều này có thể dẫn đến việc gọng sắt chọc ra ngoài làm thủng chiếc áo thân yêu. Vì vậy để tránh vấn đề này bạn nên giặt tay thường xuyên hơn là dùng máy giặt nhé.

3. Quai áo in hằn trên vai

Một số trường hợp so quai áo quá ngắn hay người sử dụng chỉnh sai kích thước để lại vết hằn sung đỏ trên vai. Tại một nghiên cứu khác dây quai cũng không phải là nguyên nhân chủ yếu gây ra vết hằn đó, chính đai áo mới là thủ phạm gây nên. Đai áo quanh thân quá rộng, nó đặt áp lực lên các dây quai để có thể giữ chặt vòng 1, vì vậy nên dẫn đến tình trạng này xảy ra. Loại bệnh này đơn giản chỉ cần giảm xuống một nấc ở đai áo và tăng một cỡ của cúp ngực từ size 34C hãy thay đổi thành 32D để áo lót có thể vừa mà không gây khó chịu khi mặc.

4. Vùng đai áo dưới cánh tay bị nhăn nhúm và hở

Cũng có nhiều người chỉ tìm mua cho mình chiếc áo có kiểu dáng đẹp chứ không quan tâm đến kích thước của chúng có vừa với cơ thể của mình không. Trường hợp vùng đai áo dưới cánh tay bị nhăn và bị hở là do bạn chọn áo lót sai cách và cũng do bạn đã mặc chúng trong suốt thời gian dài, để những chiếc áo lót không được nghỉ ngơi chúng ngày càng dãn ra và dáng không được chặt và ôm như trước.

5. Cúp ngực không ôm trọn “vòng một”

Chị em một khi mặc chiếc áo ngực không vừa vặn thì chắc chắn bạn đã chọn nhầm kích thước hoặc bạn đang mặc sai cách, mỗi khi mặc và sử dụng hai tay để nắn chỉnh phần dây áo và đai áo sao cho không bị xoắn, sau đó nâng những vùng mỡ thừa vùng dưới cánh tay lên trên đai áo. Cúp ngực cần phải được chỉnh sửa một cách kĩ càng để ôm trọn được vòng một quyến rũ.

6. Vùng nối liền giữa 2 cúp ngực bị quăn

Có thể bạn đã mua một chiếc áo ngực tốt, nhưng trong quá trình giặt là hay bảo quản không may bị quăn ở méo áo hoặc bị nhăn nhúm, đặc biệt là đoạn nối liền giữa hai cúp ngực lại với nhau. Tuy nhiên nguyên nhân không phải vậy đây lại là do bạn đã chọn sai kích thước hoặc kiểu dáng áo không phù hợp với vóc dáng vòng một.

Bùi Hà

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thế Giới Trẻ

Wednesday, May 9, 2018

Báo Khám Phá: Ghi sổ ngay những cách làm trằng da toàn thân cấp tốc để diện bikini bỏng mắt

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Bảo Thanh, Bảo quản, Chần chừ
Mùa hè đã ập đến rồi, còn chần chừ gì mà không áp dụng 3 cách làm trằng da toàn thân cấp tốc để diện những bộ cánh mát mẻ chứ?

Những ngày tháng 5, tháng 6 thời tiết nắng chói chang, chị em chỉ muốn chọn bộ cánh nào mỏng và ngắn nhất để giảm độ nóng. Thế nhưng da bạn hơi ngăm đen hay chân tay có nhiều sẹo khiến bạn không tự tin? Hãy sử dụng 3 cách cách làm trằng da toàn thân cấp tốc mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để giải quyết triệt để tình trạng này nhé.

1. Cách làm trằng da toàn thân cấp tốc bằng cám gạo

Nguyên liệu:

- Cám gạo 1kg

- Sữa tươi không đường

- Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên)

- Sữa tắm trắng da chiết xuất từ sữa dê (khoảng 200ml)

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách làm

- Bóc màng bao bên ngoài của thuốc Asprin, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.

- Trộn đều tất cả các thành phần ở trên thành 1 hỗn hợp sệt sệt. Sau đó, cho vào lọ đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.

Cách sử dụng:

- Bạn làm ướt cơ thể bằng nước ấm để các nang lông giãn nở và loại bỏ các tế bào chết trên da.

Lấy hỗn hợp trong tủ lạnh và bôi lên toàn bộ body trừ phần mặt.

- Lưu lại hỗn hợp khoảng 20 – 30 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào, loại bỏ các hắc tố đen sạm.

- Sau đó bạn tắm sạch lại cơ thể bằng nước ấm.

- Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần, sau 1 tuần bạn sẽ thấy có rất nhiều tế bào chết được loại bỏ, da cũng căng bóng và sáng dần lên.

2. Cách làm trằng da toàn thân cấp tốc bằng đu đủ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Nửa quả đu đủ chín

- 100ml sữa tươi không đường

Cách làm:

- Đủ đủ sau khi mua về, đem rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn.

Trộn đu đủ với 100ml, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

- Bạn làm ẩm cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông thông thoáng.

- Thoa đều hỗn hợp lên da và giữ trong 20 phút. Sau đó tắm lại bằng nước mát.

Thực hiện đều đặn 2 lần trong 1 tuần bạn sẽ thấy làn da ngày càng mịn màng và trắng sang hơn.

3. Cách làm trằng da toàn thân cấp tốc bằng bã cà phê

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 chén bã cà phê đã qua sử dụng

100ml sữa tươi không đường

Dùng bã cà phê để tắm trắng toàn thân cực hiệu quả

Cách thực hiện:

- Cho bã cà phê và sữa vào 1 chiếc bát, rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Tắm sạch bằng nước rồi lau khô, thoa đều hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể và thư giãn khoảng 20-25 phút.

- Tắm lại bằng nước ấm hoặc sữa tắm để loại bỏ hết những chất cặn bã dư thừa còn lưu lại trên da.

- Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần để thu được kết quả tốt nhất.

Bảo Thanh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Wednesday, April 25, 2018

Báo PNSK: Bài thuốc chữa sâu răng từ lá lốt cực nhanh

Tìm kiếm bài viết PNSK: Vi khuẩn, Bảo quản, Hòa tan
Tận dụng lá lốt có thể giúp bạn chữa sâu răng cực nhanh mà không mất thời gian.

Nguyên nhân gây sâu răng

Sâu rằng là căn bệnh rất phổ biến, chiếm tới 90% trong số các bệnh thường gặp về răng miệng. Tỷ lệ này ở người Việt là khá cao.

Kết quả điều tra sức khỏe răng miệng toàn quốc cho thấy trên 90% dân số Việt Nam bị sâu răng và mắc các bệnh về răng, đặc biệt ở lứa tuổi từ 35-44 thì tỷ lệ mắc bệnh lên tới 98%.

Vi khuẩn gây sâu răng luôn tồn tại trong khoang miệng, khi có điều kiện thích hợp từ nguồn thức ăn, sản sinh và tiết ra chất hữu cơ, plyore, enzyme thủy phân chất lòng trắng trứng (một thành phần trong nước miếng).

Các chất này hòa tan chất hữu có và phân hủy chất vô cơ trong kết cấu răng. Khi đó các vi khuẩn bám vào răng tạo thành các đốm khuẩn, tấn công răng và gây sâu răng.

Lá lốt chữa sâu răng

Lá lốt giúp bạn chữa sâu răng.

Cách 1:

Nguyên liệu cần có:

– 1 thìa cà phê muối biển

– 1 nắm lá lốt (tương đương khoảng 20 chiếc lá)

– 100ml nước ấm.

– Máy xay sinh tố, rây lọc, tăm bông.

Cách làm:

Bước 1: Lá lốt bạn nên sử dụng cây nhà lá vườn, nếu không có hãy mua chúng ở chợ hoặc siêu thị gần nhà. Tiếp tục cho nguyên liệu vào chậu rửa sạch nhiều lần nhằm loại bỏ sạn cát, bùn đất bên ngoài nếu có. Cẩn thận hơn nên ngâm trong nước muối pha loãng sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.

Bước 2: Tiếp tục dùng dao thái nguyên liệu thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố nghiền thật nhuyễn với 1 thìa muối biển và 100ml nước ấm. Sau đó, sử dụng khăn xô hoặc rây lọc tách bã ra bên ngoài, ép lấy nước cốt nguyên chất.

Bước 3: Hỗn hợp thu được bạn lấy tăm bông nhúng đều rồi chấm trực tiếp lên vùng răng bị sâu, nhiệt miệng nhiều lần. Ngoài ra có thể ngậm trong miệng cũng khá tốt. Lưu ý: hỗn hợp không dùng hết nên đổ vào lọ, đậy nắp chặt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng được lâu hơn.

Nên áp dụng theo công thức này mỗi ngày từ 3 – 4 lần để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Theo Hải Đường/Tieudung.vn

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Wednesday, April 18, 2018

Báo Khám Phá: Mách bạn mẹo trị thâm môi bằng dầu dừa hiệu quả chỉ sau 2 tuần thực hiện!

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Làm đẹp, Bảo quản, Kích thích
Đôi môi thâm xì khiến chị em buồn lòng, nhan sắc cũng 'xuống cấp' phần nào. Hãy áp dụng cách trị thâm môi bằng dầu dừa để lấy lại đôi môi mềm mịn, hồng hào nhé.

Môi bị thâm là biểu hiện của việc tế bào Melanocytes bị tổn thương, kích thích hắc tố Melanin tăng tiết quá nhiều và tập trung trên vùng môi, khiến môi không còn hồng hào mà trở nên thâm đem và kém mịn màng. Với phái mạnh việc đó không ảnh hưởng nhiều nhưng với phái đẹp môi thâm sẽ khiến chị em xuống sắc và mất tự tin khi giao tiếp.

Môi thâm khiến bạn thiếu tự tin trong giao tiếp

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng môi thâm, có thể liệt kê những nguyên nhân chính dưới đây:

- Dùng son môi kém chất lượng: hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại son môi chứa chì - một hóa chất độc hại nếu sử dụng thường xuyên sẽ khiến môi thâm và gây ung thư.

- Tình trạng mất nước: Cơ thể không được cung cấp đủ nước, không khí khô hanh làm mất đi lượng nước cần thiết, sẽ làm cho môi bị khô, sau đó ngày càng thâm.

- Ánh nắng mặt trời: ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu làm da vùng môi bị tổn thương và thúc đẩy việc sản xuất sắc tố melanin.

- Uống trà và café: Thành phần của trà và café có chất Caffeine, khiến môi bị thay đổi màu sắc và răng cũng ố vàng.

- Hút thuốc lá: Trong thuốc lá có chứa chất Nicotine đây là một loại chất không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, mà còn làm môi biến màu và thâm dần khi dùng trong một thời gian dài.

Dưới đây là cách trị thâm môi bằng dầu dừa tại nhà bạn nên nằm lòng.

1. Trị thâm môi bằng dầu dừa và đường nâu, mật ong

Dầu dừa là một nguyên liệu có chứa nhiều vitamin A, E và dưỡng chất làm đẹp nuôi dưỡng cho đôi môi hồng hào, mềm mịn hơn. Mật ong góp phần cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp cho làn môi không bao giờ bị khô và nứt nẻ. Đường nâu có tác dụng tẩy các tế bào chết trên môi, đánh bay những vết thâm sạm, cho môi hồng hào.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 thìa mật ong

- 2 thìa dầu dừa

- 2 thìa đường nâu

- Thìa đong

- Hũ và bát thủy tinh chịu nhiệt

Nguyên liệu cần chuẩn bị để trị thâm môi bằng dầu dừa

Cách làm:

Trộn mật ong và dầu dừa vào bát thủy tinh, bỏ vào lò vi sóng quay hoặc hấp cách thủy để dầu dừa và mật ong hòa tan thành dung dịch đồng nhất.

Bỏ 2 thìa đường nâu vào hỗn hợp trên rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp dạng sền sệt.

Đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách sử dụng:

- Trước khi đi ngủ, vệ sinh sạch sẽ môi bằng nước ấm, để loại bỏ bụi bẩn, thức ăn còn vương lại.

Thoa đều hỗn hợp lên môi, dùng tay massage nhẹ nhàng và lưu lại hỗn hợp qua đêm.

Sáng hôm sau rửa sạch với nước lạnh, dùng khăn mềm lau lại một lượt để lấy hết những tế bào chết còn lại vương trên da.

Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần bạn sẽ có đôi môi căng mịn, hồng hào như môi em bé.

2. Trị thâm môi bằng dầu dừa và sữa chua không đường, mât ong

Mật ong và sữa chua đều có tính dưỡng ẩm và kháng khuẩn cao, ngoài ra sữa chua có tính tẩy nhẹ nên sẽ giúp làm sạch môi từ đó môi không còn bị thâm nữa.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- 1/4 muỗng mật ong

- 1/4 muỗng sữa chua không đường

- 1/4 muỗng dầu dừa

Nguyên liệu rẻ tiền và dễ kiếm

Cách làm:

- Trộn đều tất cả các nguyên trên trong một chiếc bát nhỏ, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Hỗn hợp sau khi thu được

Làm ẩm môi và thoa hỗn hợp lên đôi môi.

- Mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào, đẩy các hắc tố ra ngoài.

- Lưu lại hỗn hợp trên môi chừng 5 phút rồi rửa lại với nước ấm và lau khô.

- Bạn có thể áp dụng cách trị thâm môi bằng dầu dừa này khoảng 2-3 lần/ tuần.

Chúc các bạn thành công.

Bảo Thanh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Saturday, April 14, 2018

Báo Khỏe Plus: Công thức nước ép nghệ, chanh tươi và mật ong cho làn da hoàn hảo

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Bảo quản, Chuẩn bị, Tái tạo
Ngoài bảo vệ tim mạch, tốt cho tiêu hóa, nước ép nghệ tươi còn là thần dược cho sắc đẹp và làn da.

Chữa lành vết thương

Bạn có thể sử dụng nước ép củ nghệ hay đắp bột nghệ lên những vết thương nhỏ, và những vết sứt bị chảy máu trên da. Thành phần của củ nghệ còn chứa chất khử trùng, chất kháng khuẩn tự nhiên giúp chữa lành các vết thương nhỏ, ngừa nhiễm trùng.

Không chỉ kháng viêm, giảm đau, nước ép củ nghệ còn có chức năng tái tạo những tế bào da mới nhanh chữa lành vết thương.

Để cầm máu do những vết thương gây ra, bạn nên thoa nước ép nghệ tươi, hay đắp những lát nghệ mỏng lên vùng da bị tổn thương vài lần/ngày để việc điều trị được diễn ra liên tục, và kịp thời, vết thương nhanh lành.

Giữ cho làn da luôn khỏe đẹp

Nhờ trong thành phần có chứa chất chống oxy hóa mà nước ép củ nghệ có tác dụng giữ cho da luôn khỏe đẹp như đánh bay mụn, vết chàm, vẩy nến, và cải thiện sắc tố da. Muốn xóa sạch mụn, làm mờ sẹo, chúng ta nên thoa nước ép nghệ lên vùng da có mụn, sẹo trước khi đi ngủ, bạn để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch bằng nước.

Bạn muốn làn da luôn tươi trẻ, rạng ngời bằng nước nghệ tươi, bạn nên thoa nước ép củ nghệ đều đặn hàng tuần. Nước ép củ nghệ có thể để lại màu trên da, nhưng sau khi rửa sạch vùng da bị thương bằng chất tẩy rửa an toàn hay nước ấm thì các vết màu cũng được rửa sạch một cách dễ dàng.

Nước ép nghệ pha với chanh tươi và mật ong

Công thức nước ép nghệ + mật ong + chanh tươi bổ dưỡng

Nước ép nghệ tươi rất bổ dưỡng. Hãy cùng tham khảo công thức làm nước ép nghệ hỗn hợp dưới đây

Chuẩn bị một bình sạch

Cho 1 – 2 muỗng nước ép nghệ tươi

Tiếp theo cho 1 – 2 thìa nước cốt chanh, tùy theo khẩu vị của từng người

Cho thêm ít nước gừng vào

Thêm 2 muỗng mật ong nguyên chất

Cuối cùng, bạn cho 2 cốc nước lạnh vào bình

Chúng ta có thể uống nước ép nghệ tươi với đá lạnh giống như uống các loại nước ép hoa quả khác, hoặc bảo quản trong tủ lạnh dùng trong một vài ngày. Ngoài ra, chúng ta có thể uống nước ép nghệ với rau mùi tươi hay bạc hà.

Lưu ý:

Nghệ tươi nhìn chung rất an toàn với sức khỏe mọi người. Tuy nhiên, có một số người có thể gặp một số vấn đề về dạ dày khi dùng nghệ tươi. Ví dụ: Khi chúng ta dùng quá nhiều nghệ tươi cũng sẽ gây ra chứng viêm loét dạ dày.

Hơn nữa, nghệ tươi không hợp với một số người mắc bệnh sỏi thận hay những bệnh nhân bị tắc nghẽn đường mật, và có thể gây ra hiện tượng loãng máu.

Theo Sức khỏe đời sống

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus