Showing posts with label quyen-quan. Show all posts
Showing posts with label quyen-quan. Show all posts

Friday, May 4, 2018

Báo Thanh Niên: Chăm sóc da bằng vỏ trái cây

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Quyên Quân, Tụ cầu khuẩn, Collagen
Thay vì vứt đi, bạn nên giữ lại vỏ của một số loại trái cây, phơi khô, sau đó xay nhuyễn thành bột, khi dùng thì kết hợp với sữa chua, mật ong hoặc nước hoa hồng, theo trang CureJoy và NDTV.

Vỏ quýt - Ảnh: Shutterstock

Vỏ cam và vỏ chanh chống mụn trứng cá. Các chất chiết xuất từ chúng có cùng khả năng như thuốc kháng sinh, có thể chống lại vi khuẩn gây mụn. Ngoài mụn trứng cá, việc sử dụng vỏ cam và vỏ chanh còn có tác dụng chống nhiễm trùng tụ cầu khuẩn trên da.

Vỏ cam kiểm soát dầu trên da. Bạn đang khổ sở với da nhờn? Hãy dùng vỏ cam để kiểm soát dầu tiết quá mức. Vỏ cam có chất nobiletin flavonoid, vốn ngăn chặn việc tích tụ bã nhờn tại lỗ chân lông. Hợp chất này cũng ngăn lỗ chân lông mở rộng nên có ít chỗ để dầu “tá túc”.

Vỏ cam làm khỏe da. Với những hợp chất có thể cải thiện sắc độ da, vỏ cam giúp gương mặt bạn trông khỏe và trẻ hơn. Những hợp chất đó cũng là phương thuốc tự nhiên trị sần hiệu quả. Các loại vỏ từ những loại trái cây tương tự như quýt cũng có tác dụng cải thiện sắc độ da.

Vỏ quýt ngăn chặn nếp nhăn. Hàm lượng chất chống ô xy hóa của vỏ quýt giúp giảm collagenase, loại enzyme có khả năng phân hủy collagen, qua đó góp phần duy trì mức collagen trên da, đồng thời ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn.

Vỏ cam tẩy tế bào chết trên da. Dưới dạng bột, vỏ cam là một tác nhân tẩy da chết tuyệt vời. Kết cấu thô ráp sẽ làm sạch các tế bào da song song với việc cung cấp cho da những dưỡng chất khỏe mạnh. Nếu bột vỏ cam quá nhám với bạn, hãy trộn nó với một chút sữa, dầu dừa hay mật ong. Cách làm này cũng có thể được áp dụng với vỏ chanh khô, vỏ táo hay vỏ chuối.

Vỏ chuối và vỏ quả bơ giữ ẩm cho da. Xoa chúng lên người hoặc mặt để làm mềm da tức thì. Động tác này giúp ngăn nguy cơ mất nước cho da, đặc biệt sau khi tẩy tế bào chết. Một cách khác là trộn bột vỏ trái cây với loại lotion tự nhiên ưa thích của bạn.

Quyên Quân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Wednesday, April 18, 2018

Báo Thanh Niên: 5 cách bảo vệ môi khi mùa hè đến

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Quyên Quân, Phòng bị, Gợi ý
Mùa hè tác động mạnh đến nhiều mặt của sức khỏe con người. Ánh nắng mặt trời có thể gây tổn hại cho làn da nếu không có những biện pháp phòng bị.

AFP

Tuy nhiên, môi là phần mỏng manh của cơ thể cần được bảo vệ trong cả 4 mùa. Sau đây là 5 gợi ý chăm sóc môi trong mùa hè, theo trang tin India.

Thoa kem giữ ẩm mỗi ngày

Bạn thường nghĩ môi khô là vấn đề của mùa đông. Đúng, nhưng mùa hè cũng khiến môi bạn mất đi độ ẩm, và đó là lý do bạn cần đến kem giữ ẩm để bảo vệ môi.

Bôi son dưỡng môi có chỉ số chống nắng

Môi không có melanin, nghĩa là nó dễ bị tác động của tia nắng mặt trời. Vì vậy, hãy tìm mua son dưỡng môi có chỉ số chống nắng (SPF) từ 15 trở lên.

Chà môi vào buổi sáng

Khi bạn đánh răng vào buổi sáng, đừng quên chà nhẹ đôi môi. Điều này sẽ giúp loại bỏ da khô khỏi môi, và việc “mát xa nhẹ” này cũng sẽ thúc đẩy sự lưu thông máu đến môi, theo trang tin India.

Tẩy da chết 1 lần/tuần

Đây thực ra là điều nên làm suốt năm. Cũng như khuôn mặt, bạn cần tẩy da chết cho môi bằng một loại kem phù hợp.

Ăn thực phẩm giàu vitamin A

Điều thiết yếu là bạn cần nạp đủ vitamin A để tăng cường sức khỏe da, bao gồm đôi môi. Để đạt điều này, hãy ăn những loại rau nhiều lá, cà rốt, cà chua và thực phẩm nguyên hạt.

Quyên Quân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên