Showing posts with label len-mat. Show all posts
Showing posts with label len-mat. Show all posts

Sunday, May 13, 2018

Báo Khám Phá: Chỉ dùng sữa rửa mặt đừng mơ có da đẹp mà phải thêm thứ này mỗi khi sử dụng nhé

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Axit lauric, Bảo Thanh, Lên mặt
99,9% chị em nghĩ rằng dùng sữa rửa mặt thật tốt có thể loại bỏ bụi bẩn và dưỡng da sâu từ bên trong. Vậy nhưng chỉ sửa rửa mặt thôi chưa đủ, hãy thêm vài giọt thứ này vào sữa rửa mặt để có làn da căng bóng, trắng mịn.

Sữa rửa mặt là thứ mỹ phẩm bất kỳ chị em nào cũng phải có trên kệ, bởi sau một ngày làm việc mệt nhọc, chỉ rửa mặt bằng nước thường thôi không thể loại bỏ hết bụi bẩn trên mặt bạn. Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu, lấy đi mọi bụi bẩn, từ đó hạn chế mụn mọc trên da, nhưng không có tác dụng làm trắng và se khít lỗ chân lông. Hãy thêm vài giọt thứ này vào sữa rửa mặt để bạn có làn da cắng bóng, mịn màng.

1. Cho vài giọt nước cốt chanh vào sữa rửa mặt

Không cần nói quá nhiều, ai cũng biết chanh là “thần dược” dưỡng da của phái đẹp. Trong thành phần của chanh có chứa lượng axit tự nhiên rất lớn có khả năng diệt sạch vi khuẩn gây nên mụn, viêm da, mẩn ngứa. Lương vitamin C dồi dài trong chanh có tác dụng chống lại tác hại từ ánh nắng mặt trời một cách tối ưu và làm trắng da hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách thực hiện:

- Cho sữa rửa mặt và nước cốt chanh vào 1 cái bát nhỏ rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Dùng nước ấm sửa mặt rồi lấy bông thấm hỗn hợp và thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng để các hỗn hợp thấm sâu vào tế bào, giúp hấp thụ một cách tối đa.

- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 5-10 phút rồi sửa sạch mặt bằng nước.

Nếu bạn sửa dụng cách này, bạn phải thoa thêm dung dịch cấp ẩm, kem chống nắng trước khi ra ngoài để hạn chế tác hại từ môi trường.

2. Cho vài giọt dầu dừa vào sữa rửa mặt

Thành phần của dầu dừa có chứa lượng axit lauric, chất kháng khuẩn, chống viêm cực kỳ lớn có khả năng điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu nghiệm. Đặc biệt dầu dừa có còn tác dụng xóa mờ các vết nám, tàn nhang và đốm nâu nhanh chóng, giúp lấy lại làn da trắng hồng, rạng rỡ.

Nguyên liệu cần có

Cách thực hiện:

- Rửa qua mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp các dưỡng chất hấp thụ dễ dàng hơn.

- Cho sữa rửa mặt và dầu dừa vào lòng bàn tay rồi khuấy đều rồi thoa đều lên mặt.

- Dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da chừng 5 phút.

- Cuối cùng bạn rửa sạch lại với nước.

Áp dụng 1 trong 2 cách trên, sau khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình.

Chúc các bạn thành công.

Bảo Thanh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Báo Phụ Nữ VN: 3 cách làm mặt nạ dưỡng da từ mật ong

Tìm kiếm bài viết Phụ Nữ VN: Mai Khôi, Sát trùng, Lên mặt
Mật ong - đu đủ giúp phục hồi da rám nắng; mật ong - nghệ vàng nuôi dưỡng và tái tạo da; mật ong - chanh làm da trắng sáng... là 3 loại mặt nạ dưỡng da mà chị em có thể tự làm ở nhà.

Mặt nạ mật ong - đu đủ phục hồi da rám nắng: Sự kết hợp giữa mật ong và đu đủ không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp phục hồi da, nhất là với trường hợp da bị rám nắng. Hỗn hợp có tác dụng làm sáng, làm trắng, tẩy tế bào chết và làm mới làn da của bạn.

Cách làm: Xay hoặc nghiền nhuyễn đu đủ chín, thêm một thìa mật ong trộn đều. Thoa lên mặt, nhất là những vùng bị bỏng nắng. Để trong 20 phút và rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ mật ong - nghệ vàng nuôi dưỡng và tái tạo da: giúp bạn nhanh chóng phục hồi làn da nhăn nheo, sạm nám trở nên trắng sáng, mịn màng và khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự nhiên.

Cách làm: Trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ với 1 muỗng mật ong rừng nguyên chất để làm thành mặt nạ dưỡng da. Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp trên lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Mặt nạ mật ong - chanh làm da trắng sáng: Với đặc tính sát trùng nhẹ, loại bỏ đốm nâu tuyệt vời, giàu vitamin C, E, chất chống oxy hóa mạnh, cách làm trắng da mặt bằng mật ong và chanh thiên nhiên cho bạn làn da trắng rạng rỡ.

Cách làm: Trộn đều 2 thìa mật ong với vài giọt nước cốt chanh sau đó thoa lên mặt. Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút thì rửa mặt lại với nước ấm và lau khô. Dùng 2 lần/tuần.

Mai Khôi

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Phụ Nữ VN

Saturday, May 12, 2018

Báo Doanh Nghiệp: 7 cách sử dụng aspirin để làm đẹp da và tóc ít người biết

Tìm kiếm bài viết Doanh Nghiệp: A-xpi-rin, Lên mặt, Hòa tan
Aspirin có thể dùng để trị gàu, trị mụn, loại bỏ tế bào chết hay làm trắng da hiệu quả.

Làm trắng da. Aspirin chứa thành phần tan trong chất béo thường được sử dụng để sản xuất các loại kem tẩy tế bào chết và làm trắng da. Bạn chỉ cần trộn 7 viên aspirin với 3 thìa sữa chua và 1 thìa mật ong, thoa đều hỗn hợp lên da, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Hỗn hợp này vừa giúp làm sạch, loại bỏ tế bào chết, vừa làm sáng da, xóa mờ vết thâm do mụn để lại.

Tẩy tế bào chết. Nhờ thành phần tẩy tế bào chết mà aspirin có thể được sử dụng thay thế cho kem tẩy da chết thông thường. Bạn có thể nghiền nát 1 viên aspirin, hòa vào nước rồi dùng nước này thoa lên da, massage nhẹ nhàng để lấy đi những tế bào da chết. Lưu ý, nếu có làn da mẫn cảm, hãy thử phản ứng lên tay trước khi thoa lên mặt.

Trị mụn. Nhờ đặc tính chống viêm, aspirin có khả năng làm giảm mụn trứng cá hiệu quả. Bạn chỉ cần nghiền nát 2-3 viên aspirin rồi trộn chúng với nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên nốt mụn trong vài phút, sau đó rửa sạch. Tránh sử dụng hỗn hợp này trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Loại bỏ vết chai chân. Cắt nhỏ 7 viên aspirin, thêm 1/2 thìa nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa hỗn hợp này vào lòng bàn chân, sử dụng một miếng vải bao phủ trong 10 phút sau đó dùng bọt biển chà nhẹ những vết chai cứng.

Trị gàu. Nghiền nhuyễn 2 viên aspirin trộn vào dầu gội và gội đầu như bình thường. Thành phần kháng khuẩn và kháng viêm trong aspirin sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây nấm và gàu trên da đầu.

Phục hồi tóc hư tổn. Hòa 1 viên aspirin vào cốc nước ấm rồi thoa đều lên tóc, ủ trong 15 phút rồi gội sạch lại. Hỗn hợp này sẽ giúp tóc sáng bóng và chắc khỏe hơn.

Loại bỏ vết ố trên quần áo do mồ hôi. Hòa tan 1 viên aspirin trong nước ấm, ngâm quần áo thấm mồ hôi trong chậu nước này và để qua đêm. Sau đó, giặt quần áo như bình thường.

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Doanh Nghiệp

Thursday, May 10, 2018

Báo PNSK: Chỉ bằng đá lạnh và tinh dầu, chị em U40 trẻ lại tận 10 tuổi nhờ cách căng da này

Tìm kiếm bài viết PNSK: Kem dưỡng, Bảo vệ da, Lên mặt
Chạm ngưỡng U40, làn da phụ nữ bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, nhiều nhất là quanh mắt, khóe miệng và giữa trán. Để loại bỏ các khuyết điểm này, mát xa mặt mỗi ngày bằng đá lạnh kết hợp cùng tinh dầu thiên nhiên là phương pháp hữu hiệu nhất.

Tác dụng của mát xa mặt bằng đá lạnh và tinh dầu

Dùng đá lạnh mát xa mặt thường xuyên còn giúp se khít lỗ chân lông cực kỳ nhanh chóng - Ảnh: Internet

Mát xa mặt là một trong các phương pháp kéo căng da hiệu nghiệm và nhanh chóng.

Mát xa là phương pháp dùng lực từ tay tác động lên mặt theo một số động tác nhất định. Mát xa thường xuyên có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường tái tạo tế bào mới giúp làn da luôn mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.

Hơn nữa, dùng lực tác động thường xuyên sẽ đánh tan lớp mỡ thừa trên mặt từ đó giúp da căng, xóa mờ nếp nhăn, đồng thời giảm chảy xệ và nọng cằm.

Đặc biệt, khi kết hợp mát xa cùng đá lạnh và tinh dầu, làn da còn được nuôi dưỡng, tăng sắc tố trở nên trắng hồng, mờ thâm nám.

Cách mát xa mặt bằng đá lạnh và tinh dầu

Mát xa mặt bằng đá lạnh giúp kéo căng da, ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu - Ảnh: Internet

Nguyên liệu: 1 muỗng canh dầu dừa; 1 muỗng canh dầu ô liu; Vài viên đá lạnh; Vài giọt tinh dầu bạc hà (nếu có)

Cách làm:

Kết hợp mát xa với tinh dầu, da mặt sẽ thêm mịn màng và sạch mụn - Ảnh: Internet

Bước 1: Trộn đều dầu dừa, dầu ô liu và tinh dầu bạc hà vào chiếc bát nhỏ, sau đó thoa hỗn hợp lên khắp da mặt.

Bước 2: Dùng đầu ngón tay mát xa theo chuyển động tròn từng khu vực mắt, miệng, mũi, trán thật nhẹ nhàng.

Bước 3: Giữ hỗn hợp trên da khoảng 5 phút nữa thì rửa lại với nước mát.

Bước 4: Lấy viên đá lạnh mát xa đều khắp da mặt đến khi chúng tan hết.

Thoa hỗn hợp dầu dừa và dầu ô liu lên mặt, mát xa nhẹ nhàng giúp kéo căng da nhanh chóng - Ảnh: Internet

Bước 5: Giữ da mặt khô tự nhiên mà không cần phải vệ sinh lại. Cuối cùng, hãy thoa lên mặt một ít kem dưỡng để phục hồi độ ẩm trên da.

Lưu ý:

Áp dụng phương pháp mát xa mặt bằng đá lạnh và tinh dầu này thường xuyên, các nếp nhăn sẽ được kéo căng nhanh chóng - Ảnh: Internet

- Bạn nên áp dụng phương pháp này 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tối ưu.

- Để kéo căng da mặt cho phụ nữ U40 hiệu quả nhất, cần phải bảo vệ da thật tốt trước ánh nắng, đồng thời, duy trì độ ẩm và giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh.

- Có thể thay đổi dầu dừa và dầu ô liu bằng những loại tinh dầu khác phù hợp với da hoặc tùy vào sở thích của mỗi người.

Theo K.N/Gia đình & Xã hội

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Wednesday, May 9, 2018

Báo Khỏe Plus: Da bật tông trông thấy chỉ sau vài ngày nhờ bí đỏ

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Vitamin c, Lên mặt, Vitamin a
Bí đỏ là một trong những loại quả thực phẩm vô cùng tốt đối với sức khỏe, sức đề kháng của trẻ nhỏ, vậy nhưng các chị em đã biết đến công dụng làm đẹp của loại quả thần dược này đối với việc làm trắng da của các chị em hay chưa?

Hàm lượng dinh dưỡng của bí đỏ

Bí đỏ giàu chất xơ:

Tất cả các loại bí đỏ đều có phần thịt rất xơ, là thành phần dễ bị làm mềm khi nấu chín nhưng lại không bị nát và có rất nhiều lợi ích sức khỏe như: chất xơ khó khăn hơn cho cơ thể hấp thụ; chậm tiêu hóa trong dạ dày khiến cho bạn cảm thấy no lâu hơn và kiềm chế cảm giác thèm ăn; giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định. Chính nhờ những lý do trên, người ta có xu hướng chọn bí đỏ trong thực đơn khi muốn giảm cân mà vẫn rất tốt cho sức khỏe đại tràng.

Vitamin A:

Một cách cơ học, bí đỏ rất giàu beta-carotene, được chuyển đổi thành vitamin A khi nó được chia nhỏ và hấp thu trong dạ dày. Bất kể là gì thì cả hai đều là nguồn tuyệt vời của chất dinh dưỡng. Chúng là những chất chống oxy hóa và giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Vitamin C:

Trong bí đỏ có nhiều Vitamin C. Bên cạnh những lợi ích quen thuộc của Vitamin C, các nghiên cứu mới đây còn chỉ ra rằng vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn và là một trong các vitamin đầu tiên bị hao hụt khi chúng ta bị căng thẳng.

Mẹo làm trắng da bằng bí đỏ

Mặt nạ bí đỏ cho da thường

Mặt nạ này giúp dưỡng da thêm mềm mịn và trị sạch những đám mụn đáng ghét, đặc biệt là mụn nằm sâu dưới da. Chúng cũng giúp làn da sạm màu của bạn được dưỡng trắng sáng và đều màu hơn.

Nguyên liệu

1/4 quả bí đỏ

1 muỗng cà phê nước cốt chanh

1 muỗng cà phê sữa chua

Thực hiện

Bí đỏ xay nhuyễn, trộn đều với 2 nguyên liệu còn lại để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt. Giữ trong 20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện thường xuyên để nhận được làn da trắng sáng đều màu nhé. Nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm hãy cách ngày ra để tránh làm khô da.

Mặt nạ bí đỏ cho da hỗn hợp

Nguyên liệu

1/4 chén bí ngô xay nhuyễn

1 lòng đỏ trứng gà

1 thìa cà phê mật ong

1 thìa cà phê nước chanh

Thực hiện

Trộn nguyên liệu cho thật đều và nhuyễn mịn rồi thoa lên vùng mặt, có thể thoa cả vùng cổ.

Giữ trong 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Làm trắng da bằng bí đỏ và chanh

Chanh giàu vitamin C và chất tẩy trắng tự nhiên, do đó khi kết hợp cùng bí đỏ sẽ làm tăng hiệu quả làm đẹp da. Sử dụng loại mặt nạ này thường xuyên làn da sạm màu thiếu sức sống của bạn sẽ được thay bằng một làn da mới trắng hồng rạng rỡ, mịn màng không tỳ vết và giảm mụn đáng kể.

Cách làm: Bạn trộn đều 3 thìa bí đỏ đã được luộc chín và nghiền nhuyễn với 2 thìa nước cốt chanh. Sau khi rửa rửa mặt sạch, ngay lúc da vẫn còn ẩm bạn đắp mặt nạ lên.Thư giãn khoảng 20 phút, rồi dùng nước ấm làm sạch mặt lại. Áp dụng công thức làm trắng da tại nhà bằng bí đỏ và chanh 2 – 3 lần/ tuần.

Làm trắng da bằng bí đỏ và mật ong

Mật ong có thành phần chứa hàng loạt các chất dinh dưỡng thiết yếu, cùng với đó là đặc tính dưỡng ẩm cao và khả năng cải thiện độ đàn hồi.Vì vậy, mặt nạ bí đỏ và mật ong là sự lựa chọn lý tưởng cho những chị em sở hữu làn da khô sần, nhiều vết chân chim.

Cách làm: Trộn 3 thìa bí đỏ nghiền nhuyễn cùng 2 thìa mật ong nguyên chất và ½ thìa nước cốt chanh. Tiếp theo, đắp mặt nạ lên và giữ yên trong khoảng 20 phút để da hấp thụ hết các dưỡng chất, rồi rửa sạch lại bằng nước mát. Kiên trì dùng công thức làm trắng da bằng bí đỏ và mật ong 3 lần/ tuần, làn da bạn nhanh chóng trở nên sáng mịn và căng tràn sức sống.

Theo Quỳnh Nguyễn/Khỏe & Đẹp

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus

Báo Gia Đình VN: [video] Trị mụn hiệu quả nhờ loại củ quen thuộc mà thần kỳ này

Tìm kiếm bài viết Gia Đình VN: Làm đẹp, Lên mặt, Vitamin B1
Mùa hè, các bạn gái thường mua củ đậu về nhâm nhi giải nhiệt nhưng lại không biết rằng, loại củ này còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời.

Trị mụn bằng củ đậu

Rửa sạch củ đậu, sau đó gọt vỏ và thái nhỏ củ đậu. Tiếp theo bạn xay củ đậu hoặc ép lấy nước, bôi trực tiếp lên bề mặt da, để khoảng 20 phút sẽ giúp hút các chất độc trong lỗ chân lông, và là cách chữa mụn đầu đen hiệu quả. Các bạn cũng có thê lấy củ đậu khô tán bột dùng làm phấn bôi mặt cho da mềm và mịn hơn.

Trị mụn hiệu quả nhờ loại củ quen thuộc mà thần kỳ này (Ảnh minh họa)

Kết hợp với đó bạn có thể ăn củ đậu hằng ngày để cơ thể mát hơn, và trị mụn hiệu quả hơn.

Tác dụng làm mát của củ đậu

Ngoài tác dụng trị mụn, củ đậu còn có khả năng làm mát. Bạn có thể thoa củ đậu vào phần da bị cháy nắng để chữa vết bỏng và làm mát da tức thì.

Dùng củ đậu làm trắng da

Củ đậu chứa pachyrhizon, vitamin B1 và vitamin C giúp da của bạn sáng và trắng dần lên. Bạn chỉ cần lấy 1 củ đậu rửa sạch rồi gọt vỏ, thái thành từng lát thật mỏng. Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm, rổi đắp từng lát củ đậu lên mặt.

Nằm nghỉ ngơi thư giãn khoảng 20 phút để cho các dưỡng chất có trong củ đậu được thẩm thấu dần vào da. Rửa mặt sạch thêm lần nữa.

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Gia Đình VN

Tuesday, May 8, 2018

Báo Gia Đình VN: [video] Chống lão hóa, làm trắng da tự nhiên với hành tây

Tìm kiếm bài viết Gia Đình VN: Lên mặt, Đắp mặt nạ, Kết hợp
Không chỉ được lựa chọn trong nhà bếp của các bà nội trợ, hành tây còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả rất cao.

Mặt nạ làm sáng da, ngừa mụn với hành tây

Trộn đều 1/2 thìa súp nước ép củ hành, 2 thìa súp bột đậu xanh, 1/2 thìa súp bột nhục đậu khấu, 1/2 thìa súp sữa thành hỗn hợp sệt. Nếu mùi hành tây khiến bạn khó chịu, hãy thêm vài giọt tinh dầu hoa oải hương.

(Ảnh minh họa)

Sau khi rửa mặt, đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ, để khoảng 15–20 phút hoặc đến khi khô hoàn toàn. Tiếp theo, bạn hãy thêm một ít sữa tươi lên mặt và mát-xa nhẹ nhàng theo hình tròn trong vài phút. Loại mặt nạ này không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn làm sáng da.

Mặt nạ điều trị mụn

Trộn đều 1 thìa súp dầu ô-liu với 1 lòng đỏ trứng đã đánh tơi, 2 thìa súp nước ép hành tây, 1 thìa súp nước ép dưa chuột.

Thoa hỗn hợp lên da, mát-xa 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ hành tây tốt cho da khô

Da khô lâu ngày do thiếu nước và gây ra hiện tượng nứt nẻ, bong tróc và ngứa rát. Để khắc phục tình trạng này bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày và kết hợp đắp mặt nạ hành tây để da mặt được dưỡng ẩm đầy đủ.

Bạn cần chuẩn bị:

- Một nửa củ hành tây

- 1 thìa bột yến mạch

- 1 thìa mật ong

- Lòng đỏ trứng gà

Cách pha chế mặt nạ hành tây chăm sóc da khô:

- Hành tây nghiền nát trộn với bột yến mạch.

- Sau đó thêm mật ong và lòng trứng gà đánh đều để được một hỗn hợp sền sệt.

- Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh.

- Nên thực hiện 1-2 lần một tuần để làn da luôn đủ ẩm và mịn màng.

Video: Nhã Phương bật khóc trên truyền hình khi nhắc về chuyện tình cảm với Nhã Phương

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Gia Đình VN

Báo PNSK: Cách dùng dầu dừa chăm sóc da mùa hè hiệu quả

Tìm kiếm bài viết PNSK: Lên mặt, Vitamin e, Phương Vũ
Dầu dừa nguyên chất có chứa nhiều Vitamin E giúp phục hồi các vùng da bị hư tổn, làm giảm sạn da, bảo vệ cấu trúc tế bào và chống lại hiện tượng lão hóa da rất tốt.

Sử dụng dầu dừa và nước cốt chanh để làm trắng da mặt hiệu quả

Đầu tiên, bạn trộn đều hỗn hợp gồm: dầu dừa, đường trắng, nước cốt chanh (chanh tươi) theo tỷ lệ là 2:1:1

Tiếp theo bạn tiến hành massage nhẹ nhàng theo vòng tròn lên mặt và dùng nước ấm để rửa mặt thật sạch. Bạn nên thực hiện như vậy đều đặn 1 tuần 2 lần để đạt được hiệu quả cao nhé. Hỗn hợp này không chỉ có tác dụng dưỡng trắng da mà còn tẩy da chết một cách hiệu quả nữa đó.

Dầu dừa có thể giúp bạn dưỡng da, chăm sóc vùng mắt hiệu quả

Sử dụng dầu dừa dưỡng da toàn thân

Bạn hãy pPha một vài giọt dầu dừa vào bồn nước tắm sẽ giúp dưỡng ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô và trắng sáng đồng thời tạo cảm giác thoải mái sau khi tắm.

Chăm sóc da vùng mắt với dầu dừa

Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ hãy dùng dầu dừa thoa lên vùng da xung quanh mắt kết hợp massage nhẹ nhàng rồi để qua đêm nhé. sáng hôm sau bạn sẽ thức dậy với gương mặt tươi trẻ, đôi mắt không bị quầng thâm.

Trị mụn với dầu dừa

Sử dụng dầu dừa để trị mụn là một trong những cách dưỡng da với dầu dừa phổ biến nhất mà chị em phụ nữ thường áp dụng. Chỉ cần bạn làm sạch da, thoa lên vùng da đó một lớp mỏng dầu dừa nguyên chất và massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch.

Theo Phương Vũ/Gia đình Việt Nam

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo PNSK: Trị mụn bằng củ đậu, bạn đã thử chưa?

Tìm kiếm bài viết PNSK: Làm đẹp, Đắp mặt nạ, Lên mặt
Ngoài tác dụng làm đẹp da nhờ tính chất thanh nhiệt, củ đậu còn là một phương pháp trị mụn rất hiệu quả và an toàn.

Chắc hẳn đối với các bạn gái, củ đậu không còn xa lạ gì. Theo đó, đây là món ăn vặt được nhiều người ưa thích nhờ tính thanh nhiệt, mát, tốt cho làn da. Thế nhưng bạn biết không, ngoài các tác dụng nói trên, củ đậu còn được xem là một phương pháp điều trị mụn rất hiệu quả.

Trị mụn bằng củ đậu sẽ giúp bạn đánh bay nhanh chóng những nốt mụn xấu xí để lấy lại làn da mịn màng, sáng bóng và trắng hồng.

Tại sao củ đậu lại có tác dụng trị mụn?

Trong củ đậu có chứa nhiều vitamin C, muối khoáng, tinh bột và có khoảng đến 80% là nước, do đó sẽ cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng sâu từ bên trong.

Ngoài ra, trong củ đậu có tính chống oxy hóa cao và kháng khuẩn cao. Chính vì vậy, đặc trị mụn là một trong những công dụng ít người ngờ tới từ loại củ dân dã.

Trị mụn bằng củ đậu

Trị mụn bằng củ đậu có nhiều cách, tùy thuộc vào tình trạng mụn và điều kiện của bản thân mà bạn có thể áp dụng. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn một số cách trị mụn bằng củ đậu.

Với đặc tính thanh mát, củ đậu được xem là một phương pháp trị mụn hiệu quả (Ảnh minh họa)

Rửa mặt bằng nước củ đậu

Theo đó, cách trị mụn này không quá cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể thực hiện mỗi tuần. Bạn chọn một củ đậu tươi mọng nước, rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành những lát dài, nhỏ. Tiếp đến, bạn cho và máy sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước.

Bạn lấy nước củ đậu vừa xay và rửa mặt, chú ý vỗ đều lên khắp mặt, nhất là những vùng da bị mụn. Bạn để nước củ đậu trên mặt mà không cần rửa lại mặt.

Với cách trị mụn bằng củ đậu này bạn áp dụng 3 - 4 lần/tuần để có hiệu quả trị mụn tích cực nhất.

Đắp mặt nạ củ đậu

Cách này không quá cầu kỳ như cách nói trên, tuy nhiên cũng mang lại hiệu quả trị mụn cao.

Bạn chuẩn bị một củ đậu vừa phải, mọng nước, rửa sạch, gọt vỏ sau đó cắt thành những lát mỏng và đắp lên vùng da bị mụn. Bạn để các miếng đậu trên da mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Dưỡng chất có trong củ đậu sẽ thấm sâu vào da và giúp cải thiện tình trạng mụn. Đây là cách trị mụn bằng củ đậu rất dễ thực hiện nên bạn hãy kiên trì áp dụng 2 - 3 lần/tuần để hiệu quả trị mụn tốt hơn.

Mặt nạ củ đậu và mật ong

Mặt nạ trị mụn bằng củ đậu và mật ong (Ảnh minh họa)

Mật ong từ lâu là “thần dược” làm đẹp của nhiều chị em. Do vậy khi kết hợp với củ đậu sẽ cho hiệu quả trị mụn cao hơn.

Cách làm đơn giản như sau: Bạn chuẩn bị 1/2 củ đậu và 2 thìa mật ong. Củ đậu bạn cắt nhỏ sau đó cho vào máy sinh tố xay nhuyễn rồi trộn đều với mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Bạn thoa hỗn hợp vừa tạo lên mặt, nhất là những vùng da bị mụn và để trong khoản 20 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.

Cách trị mụn bằng củ đậu này bạn áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/tuần để hiệu quả trị mụn cao hơn.

Theo Gia đình Việt Nam

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Monday, May 7, 2018

Báo VietnamNet: Mẹo vặt làm trắng mịn da đơn giản tại nhà

Tìm kiếm bài viết VietnamNet: Lên mặt, Làm đẹp, Vi-ta-min
Sở hữu một làn da trắng trẻo là niềm ao ước của hầu hết các cô gái, nhưng không phải ai cũng may mắn khi sinh ra đã đẹp. Cùng tham khảo những mẹo vặt làm trắng mịn da từ tự nhiên sau đây.

Sử dụng sữa tươi giúp làm da trắng mịn

Đầu tiên hãy uống thật nhiều sữa tươi, bên cạnh đó có thể dùng trực tiếp sữa tươi để rửa mặt. Trong sữa tươi có chứa rất nhiều protein, enzyme và đặc biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm và làm da trắng mịn. Ngoài ra, nghiên cứu đã chứng minh, cách rửa mặt này an toàn với mọi loại da dù là nhạy cảm nhất. Rửa mặt thường xuyên bằng sữa tươi có tác dụng phòng chống lão hóa, hạn chế đốm nâu trên da rất hiệu quả.

Cách làm: Trước tiên bạn rửa sạch mặt, sau đó lấy một lượng nhỏ sữa tươi thoa đều lên mặt rồi massage nhẹ nhàng cho tới khi sữa khô đi. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Cố gắng làm đều đặn hằng ngày và sử dụng sữa tươi nguyên chất sẽ cho kết quả mỹ mãn.

Nước cốt chanh - mẹo vặt làm da trắng mịn màng

Trong chanh có chứa một số loại axit giúp tẩy nhẹ, loại bỏ các tế bào chết và giúp da sáng lên, tuy nhiên nên sử dụng chanh pha loãng pha chút dầu ô liu sẽ cho kết quả tốt hơn rất nhiều.

Rửa sạch mặt, sau đó sử dụng một miếng bông gòn bôi nước chanh đã được pha loãng với một ít dầu ô liu lên mặt. Để hỗn hợp này trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Nên làm trước khi đi ngủ hơn là sáng sớm dậy vì khi bôi chanh lên da ra nắng sẽ dễ bị bắt nắng hơn.

Làm trắng mịn da từ cám gạo - bí quyết cho vẻ đẹp rạng ngời

Trong cám gạo có chứa rất nhiều vitamin giúp làm đẹp và mịn da, nên hãy tận dụng một cách tối đa chúng. Nếu da mặt của bạn có nhiều tàn nhang và mụn thì cám gạo được xem là cách tốt nhất để cải thiện làn da.

Sau khi vo gạo, lấy nước vo gạo này đổ ra một chén sạch để thoa lên mặt hằng ngày trong 15 phút. Để hiệu quả hơn, bạn có thể tìm mua cám gạo bán sẵn. Đổ cám vào túi vải sạch, buộc dây lại, ngâm trong nước ấm vài phút, bóp nhẹ nhàng cho dịch sữa thấm ra bên ngoài túi vải. Sau đó thoa dịch này lên mặt, mát xa nhẹ nhàng trong vài phút và rửa lại với nước ấm.

Làm đẹp từ sữa đậu nành

Phụ nữ Nhật đã sử dụng đậu nành để làm đẹp và sáng da từ rất lâu rồi. Uống đậu rất tốt cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. Ngoài ra, nếu sử dụng để thoa lên mặt thì những vùng da sậm màu sẽ biến mất, trả lại làn da sáng đẹp.

Rửa sạch mặt, lấy một chén nhỏ sữa đậu nành rồi xoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng theo kiểu xoáy ốc liên tục trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Để tác dụng tối ưu nhất, thì nên lấy một khăn bông sạch rồi thấm sữa đậu nành đắp lên mặt trong 15 phút.

Trên đây là một số mẹo vặt hay giúp làm trắng mịn da một cách tự nhiên, không cần phải tốn quá nhiều tiền để mua mỹ phẩm đắt tiền mà vẫn có được một làn da trắng sáng, mịn màng. Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng ngời.

Dương Thị Uyên(tổng hợp)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo VietnamNet

Báo Khỏe Plus: Bí quyết để có làn da đẹp 'không tuổi' với hành tây

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Làm đẹp, Lên mặt, Vitamin e
Hành tây được sử dụng như một gia vị trong một số món ăn. Ngoài hương vị đặc trưng hành tây còn có rất nhiều công dụng từ chữa bệnh cho đến làm đẹp.

Hành tây chứa các khoáng chất và vitamin A, C, E cần thiết cho cơ thể. Bổ sung hành tây vào bữa ăn sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

Hành tây cũng là một thần dược hỗ trợ hệ tiêu hóa và đặc biệt có công dụng làm trẻ hóa làn da.

Vitamin A trong hành tây sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và luôn căng mịn. Vitamin E và khoáng chất có trong hành tây giúp chống lại các gốc tự do từ ánh nắng mặt trời lên da, ngăn ngừa nếp nhăn.

Hãy thử đắp mặt nạ với hành tây để có một làn da sạch mụn, căng bóng và trắng sáng không một nếp nhăn.

1. Mặt nạ hành tây ngăn ngừa lão hóa da

Với các khoáng chất và vitamin E, A, C có trong hành tây sẽ giúp làn da của bạn được cứu chữa dù bị xỉn màu hay lỗ chân lông to.

Nguyên liệu:

- Một củ hành tây nhỏ

- Bông tẩy trang

- Nước

Thực hiện:

- Cắt hành tây thành từng miếng nhỏ sau đó nghiền lấy nước cốt.

- Dùng bông tẩy trang nhúng vào nước cốt và thoa lên vùng mặt, cổ.

- Để trong 15-20 phút và rửa sạch lại bằng nước.

- Sử dụng mặt nạ này 2-3 lần trong một tuần để giúp trẻ hóa làn da, tạm biệt nếp nhăn xấu xí.

2. Mặt nạ hành tây làm sáng da tự nhiên

Phụ nữ ai cũng muốn có một làn da trắng sáng không tỳ vết. Để làm được điều này, hãy thử trải nghiệm mặt nạ hành tây sẽ thấy kết quả bất ngờ.

Nguyên liệu:

- 1 củ hành tây nhỏ

- 3 thìa cà phê sữa chua

Thực hiện:

- Hành tây bóc vỏ, rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó nghiền bằng máy xay sinh tố.

- Thêm 3 thìa sữa chua vào hỗn hợp và trộn đều.

- Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

3. Mặt nạ hành tây trị mụn hiệu quả

Hành tây có khả năng ngăn ngừa và trị mụn trứng cá với những nốt mụn nhỏ. Do có tính kháng khuẩn, kháng viêm nên hành tây giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, chất nhờn gây mụn và làm lành sẹo nhanh chóng do tính kháng viêm mạnh mẽ.

Nguyên liệu:

- 1 củ hành tây

- 1 thìa cà phê mật ong

- 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Thực hiện:

- Bóc vỏ, thái miếng và nghiền hành tây bằng máy xay sinh tố.

- Thêm 1 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh vào hỗn hợp và trộn đều.

- Thoa hỗn hợp này lên khắp mặt hoặc trên những vùng da bị mụn như lưng hay ngực.

- Bạn có thể rửa sạch lại với nước lạnh sau 20 phút.

4. Mặt nạ hành tây tốt cho da khô

Da khô lâu ngày do thiếu nước và gây ra hiện tượng nứt nẻ, bong tróc và ngứa rát. Để khắc phục tình trạng này bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày và kết hợp đắp mặt nạ hành tây để da mặt được dưỡng ẩm đầy đủ.

Nguyên liệu:

- Một nửa củ hành tây

- 1 thìa bột yến mạch

- 1 thìa mật ong

- Lòng đỏ trứng gà

Thực hiện:

- Hành tây nghiền nát trộn với bột yến mạch.

- Sau đó thêm mật ong và lòng trứng gà đánh đều để được một hỗn hợp sền sệt.

- Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh.

- Nên thực hiện 1-2 lần một tuần để làn da luôn đủ ẩm và mịn màng.

Theo Tạp chí Sống Khỏe

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus

Báo Khỏe Plus: Mẹo trị mụn tận gốc bằng bia chỉ sau 3 ngày ít ai biết

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Vi khuẩn, Lên mặt, Ngăn ngừa
Bạn sẽ có làn da đẹp mịn màng không tỳ vết nếu sử dụng bia để trị mụn theo hướng dẫn dưới đây.

Bia được xem là loại nước uống rất phổ biến. Nếu như bạn biết cách và sử dụng thích hợp thì bia hoàn toàn có lợi cho sức khỏe, trong đó có cách trị mụn bằng bia. Cách này là sự kết hợp giữa bia cùng với các nguyên liệu thiên nhiên giúp đánh bay mụn dễ dàng và hiệu quả.

Cách 1: Kết hợp bia và chanh

Nước cốt chanh cung cấp lượng lớn vitamin C giúp da trắng sáng, kết hợp với men bia để tiêu diệt vi khuẩn.

Nguyên liệu:

- ½ quả chanh

- 3 muỗng canh bia

Thực hiện:

Trộn đều 1/2 hỗn hợp nước cốt chanh và bia vào với nhau. Sau đó, rửa mặt sạch, thấm khô, buộc tóc gọn gàng. Dùng bông thấm hỗn hợp và chấm đều lên mặt.

Lưu lại trên da trong vòng 10 phút và rửa lại với nước mát. Đừng lạm dụng để hỗn hợp lâu trên gương mặt bởi vì chanh có tính axit khá mạnh, sẽ khiến da bị nổi mẫn đỏ.

Dùng đầu ngón tay, chấm dầu dừa lên từng vùng da mặt và massage để cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Cách 2: Bia và sữa chua

Thoa sữa chua sẽ giúp làm lành các vết sưng tấy của mụn. Men bia sát khuẩn, điều trị dứt điểm mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Nguyên liệu:

- 2 muỗng canh sữa chua không đường

- 2 muỗng cà phê bia

Thực hiện:

Trộn đều nguyên liệu vào 1 chiếc bát sạch, sau đó tiếp tục thực hiện theo các bước dưỡng da trị mụn.

Thực hiện tương tự như các bước trên, tuy nhiên, với hỗn hợp này, bạn có thể lưu lại trên da 15 phút để da hấp thu đủ dưỡng chất từ bia và sữa chua.

Theo Sức khỏe đời sống

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus

Sunday, May 6, 2018

Báo SK&ĐS: Cách hạn chế tàn nhang

Tìm kiếm bài viết SK&ĐS: Lên mặt, Nha đam, Xuất hiện
Cháu năm nay 16 tuổi, mặt có khá nhiều tàn nhang, đã làm nhiều cách mà không hết. Bác sĩ có thể giới thiệu giúp cháu bài thuốc làm hết tàn nhang được không?

Nguyễn Thu Thủy (Hải Dương)

Tàn nhang là những chấm có màu nâu thường xuất hiện trên da, chủ yếu trên da mặt, liên quan chủ yếu tới sự tăng sinh sắc tố ở lớp đáy và lớp trung bì. Nó thường gặp ở những người có làn da trắng, mỏng, mịn; có tính di truyền. Các phương pháp điều trị tàn nhang bằng hóa chất như bôi dung dịch acid trichloracetic, tretinoin... chỉ có thể làm nhạt bớt màu, chứ không thể ngăn chặn sự xuất hiện các nốt tàn nhang mới. Phương pháp đốt điện, dùng tia laser hoặc đốt lạnh bằng ni-tơ lỏng có thể xóa các nốt tàn nhang, nhưng nếu làm không cẩn thận sẽ rất dễ để lại trên da những vết sẹo thâm hoặc sẹo giảm sắc tố, làm giảm thẩm mỹ. Dân gian ta có khá nhiều bài thuốc từ thảo dược có thể làm mờ tàn nhang vừa đơn giản, hiệu quả, lại an toàn. Cháu có thể tham khảo một vài bài thuốc sau: Nhựa của lá lô hội tươi 1 phần, trộn đều với 1 phần nước vo gạo (sau khi vo gạo, để lắng khoảng 15 phút rồi lấy phần nước lắng xuống, bỏ phần nước trong), rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp này lên mặt trước khi đi ngủ để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch với nước lạnh. Lấy khoảng 100g ích mẫu thảo, sắc lấy nước, lọc bỏ bã. Hằng ngày, dùng nước này rửa mặt vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Lá mướp đắng, lá mướp hương, lá sen lượng bằng nhau, phơi hoặc sấy khô, tán thành bột mịn, thêm lượng mật ong thích hợp vào quấy đều, cho vào lọ nút kín dùng dần. Tối trước khi đi ngủ, bôi kem này lên chỗ da bị tàn nhang, bôi liên tục trong nhiều ngày.

BS Vũ Thu Dung

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo SK&ĐS

Báo PNSK: Dưỡng trắng da hiệu quả với dứa và chanh

Tìm kiếm bài viết PNSK: Vitamin c, Lên mặt, Phương Vũ
Cách làm kem dưỡng trắng da đơn giản tại nhà bằng dứa và chanh dưới đây sẽ giúp bạn làm trắng da hiệu quả.

Dưỡng trắng da hiệu quả với dứa

Dứa là một loại trái cây có nhiều chất khoáng như can-xi, kali, chất xơ, brôm, i-ốt và phốt-pho, các enzim, đặc biệt rất giàu vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe còn tốt cho da.

Bởi brôm là một loại enzin phân giải là yếu tố quan trọng tạo ra giá trị của quả dứa, có tác dụng chống vêm nhiễm giảm sưng tấy, chữa lành sẹo do mụn để lại, tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da hiệu quả.

Dưỡng da trắng sáng mịn màng là mong ước của nhiều bạn gái

Để dưỡng trắng da với dứa, bạn cần chuẩn bị 2 miếng dứa chín, 1 thìa mật ong, 1 miếng đu đủ.

Trộn đều dứa và đủ xay nhuyễn với những nguyên liệu còn lại thu được một hỗn hợp sánh mịn, cho vào ngăn mát của tủ lạnh trong vòng 5 phút.

Rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn tăng khả năng hấp thụ cho da. Sau đó, dùng cọ thoa đều lên da mặt và cổ, lưu lại trên da 15 phút, thư giãn và massage để các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh chóng.

Cuối cùng, rửa lại bằng nước mát và nên kết hợp với một lớp kem dưỡng da chống lão hóa để có một lớp màng bảo vệ hoàn hảo trước khi đi ngủ, sở hữu làn da tươi trẻ và trắng sáng vào sớm hôm sau.

Nên áp dụng mặt nạ này, đều đặn 2 lần/tuần bạn sẽ cảm thấy tone màu da thay đổi từng ngày.

Dưỡng trắng da hiệu quả với chanh

Bạn chỉ cần pha loãng vài giọt nước chanh với một ít nước ấm. Sau đó dùng tăm bông chấm lên mặt từ 1 -2 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Với cách này ngoài giúp bạn có một làn da trắng mịn mà còn xóa tan những vết đốm tàn nhan nhanh chóng bay mất trên khuôn mặt của bạn.

Theo Phương Vũ/Gia đình Việt Nam

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Saturday, May 5, 2018

Báo Một Thế Giới: 3 loại mặt nạ tự nhiên giúp trẻ hóa làn da

Tìm kiếm bài viết Một Thế Giới: Đắp mặt nạ, Lên mặt, Kết hợp
Để bảo vệ làn da của bạn trước sự lão hóa của thời gian, ảnh hưởng của môi trường sống, bạn hãy sử dụng 3 loại mặt nạ với nguyên liệu tự nhiên này để có những trải nghiệm tuyệt vời và hiệu quả nhé!

Mặt nạ chuối

Nghiền nát một quả chuối. Nếu da bạn rất khô, bạn có thể thêm một chút kem chua hữu cơ. Trộn đều hỗn hợp này, và thoa chúng lên mặt. Để yên trong 20–30 phút, rồi rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh.

Bạn có thể đắp mặt nạ này vài lần trong tuần. Mặt nạ chuối giúp da bạn trông tươi trẻ, mịn màng, hồng hào hơn.

Mặt nạ mùi tây

Rau mùi tây chứa chất myristicin giúp chống oxy hóa cao nhờ vào khả năng kích hoạt một enzyme có thể ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do. Tinh dầu trong rau mùi tây được xem như là “chemoprotective” – một loại thực phẩm có thể giúp trung hòa nhiều loại hình cụ thể của chất gây ung thư.

Giã lá rau mùi tây tươi ra và lấy một thìa cà phê, trộn với một thìa nước chanh cùng một thìa bột yến mạch. Sau khi đã trộn đều chúng, nhẹ nhàng thoa lên mặt. Đắp chúng trong 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.

Nếu da bạn khô, hãy dùng mặt nạ mùi tây 2 lần/ tuần. Mặt nạ mùi tây có tác dụng làm sáng da, giúp da săn chắc hơn, da được cung cấp đủ nước, mềm mịn hơn.

Mỗi tuần, thực hiện mặt nạ này 2-3 lần kết hợp với việc uống nước ép rau mùi tây thường xuyên sẽ giúp da loại bỏ tế bào chết và se khít lỗ chân lông, tàn nhang và vết nám sẽ dần biến mất, trả lại cho bạn làn da tươi sáng rạng ngời tự nhiên chỉ trong vòng 1 tháng đấy.

Mặt nạ cà rốt

Nạo nhỏ củ cà rốt và nghiền nát chúng. Đập một quả trứng, đánh lên và thêm một thìa cà phê cà rốt vào trộn đều chúng lại với nhau. Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ bạn. Sau 30 phút, bạn rửa sạch lại mặt bằng nước sạch.

Dùng trong 10 ngày liên tiếp. Sau đó bạn dừng lại một tuần và tiếp tục sử dụng mặt nạ này với tần suất 2-3 lần/tuần. Chỉ sau một tháng, các đốm nám sẽ mờ dần, da bạn mịn màng và căng bóng hơn hẳn.

An Hoa (t/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Một Thế Giới

Báo GD&TĐ: Trị nốt muỗi đốt cực hiệu nghiệm bằng vỏ chuối

Tìm kiếm bài viết GD&TĐ: Lên mặt, Đắp mặt nạ, Ngăn ngừa
Muỗi thật sự là một sinh vật phiền phức trong cuộc đời chúng ta. Vì khi bị muỗi cắn, chúng ta sẽ cảm thấy ngứa và trên da sẽ xuất hiện nốt đỏ.

Vậy làm sao để loại bỏ những nốt muỗi cắn khó chịu này. Đó chính là vỏ chuối - vị cứu tinh của làn da của bạn bằng mọi cách. Nó cung cấp lợi ích chưa từng có mà không có loại vỏ trái cây nào có thể đem lại. Nó cũng có khả năng giảm viêm do muỗi cắn.

Theo trang Boldsky, dưới đây là những phương pháp có thể loại bỏ những vết muỗi cắn bằng vỏ chuối:

Phương pháp 1: Vỏ chuối + glycerin

- Lấy vỏ chuối và một cái thìa.

- Cạo lấy phần bên trong của vỏ chuối.

- Cho vào tô và thêm vài giọt glycerin vào.

- Trộn đều cho đến khi hỗn hợp mịn.

- Để hỗn hợp trong vài phút.

- Thoa lên mặt của bạn hoặc khu vực bị muỗi đót.

- Để trong một giờ và rửa sạch bằng nước lạnh.

- Trong khi rửa mặt , bạn có thể massage mặt theo một chuyển động tròn.

- Lau khô mặt bằng khăn.

- Thực hiện hai lần một tuần để có kết quả mong muốn.

Thật tuyệt vời khi vừa đắp mặt nạ chuối vừa được ăn chuối phải không?

Lợi ích đem lại:

1. Vỏ chuối có đặc tính không gây viêm, giúp làm giảm kích thước của vết sưng do vết muỗi đốt, do đó xóa nó theo thời gian.

2. Nó giúp giảm ngứa do muỗi cắn.

3. Nó hoạt động một tác nhân làm mát và giảm đau.

4. Việc sử dụng glycerin làm cho vùng bị ảnh hưởng mềm cũng như ẩm, do đó ngăn ngừa các đốm đen xuất hiện.

Phương pháp 2: Vỏ chuối + nước hoa hồng

- Lấy phần trong của vỏ chuối và cho vào bát.

- Thêm nước hoa hồng vào và trộn chó đến khi nhuyễn mịn.

- Để yên hỗn hợp trong vài phút và sau đó bôi lên vùng bị muỗi cắn.

- Cho đá xay vào một miếng vải và buộc lại.

- Đặt miếng vải lên vùng đã thoa hỗn hợp.

- Dùng miếng vải massage vùng đã thoa hỗn hợp theo chuyển động tròn trong ít nhất 30 phút.

- Rửa sạch bằng nước và lau khô bằng khăn.

- Lặp lại hai lần một tuần để có kết quả mong muốn.

Lợi ích:

1. Vỏ chuối có đặc tính không gây viêm giúp làm giảm kích thước của vết sưng do muỗi đốt, do đó xóa nó theo thời gian.

2. Đá giúp giảm ngứa và đau do muỗi đốt.

3. Nước hoa hồng tạo cảm giác nhẹ nhàng và làm cho làn da của bạn khỏe mạnh, phục hồi độ sáng tự nhiên của nó.

Phương pháp 3: Vỏ chuối + dưa chuột

- Lấy phần trong của vỏ chuối và cho vào bát.

- Lấy một quả dưa chuột cỡ trung bình và xay nó.

- Trộn cả hai thành phần cho đến khi nhão mịn.

- Áp dụng hỗn hợp trên khu vực bị muỗi đốt và để nó trong một giờ.

- Rửa sạch bằng nước đá lạnh và lau khô bằng khăn.

Lợi ích:

1. Vỏ chuối có đặc tính không gây viêm giúp làm giảm kích thước của vết sưng do muỗi đốt, do đó làm mờ nó theo thời gian.

2. Nước đá lạnh làm dịu da của bạn và làm giảm cảm giác nóng rát do ngứa.

3. Dưa chuột đem lại cảm giác nhẹ nhàng và giảm cảm giác ngứa và đau.

Theo Hoài Nguyễn -Sức khỏe gia đình

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo GD&TĐ

Báo PNSK: 3 cách trị nám da bằng nha đam ngay tại nhà

Tìm kiếm bài viết PNSK: Làm đẹp, Lên mặt, Nha đam
Nha đam được biết đến là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả, không những thế, nha đam còn là công thức xóa tan các vết nám da mà chị em tin dùng.

Nám da là tình trạng khá phổ biến hiện nay đối với chị em phụ nữ, nhất là chị em sau sinh. Nám da xuất hiện trên da mặt là dấu hiệu lão hóa đã đến với chị em. Rất nhiều người vì nám da mà cảm thấy thiếu tự tin trong công việc cũng như cuộc sống.

Chính vì vậy mà các công thức trị nám da luôn được chị em quan tâm tìm hiểu. Trong các cách điều trị nám da, trị nám da bằng nha đam được nhiều người tin dùng bởi tính hiệu quả và an toàn, thân thiện với làn da.

Sở dĩ nha đam có tác dụng trị nám là vì nó chứa một lượng nước lớn, có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da.

Ngoài ra, trong nha đam còn có nhiều loại vitamin như A, C, E và các khoáng chất như kẽm, canxy, natri,… Đây là các thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp và chăm sóc da, có tác dụng làm mờ và trị nám triệt để.

Các cách trị nám da bằng nha đam

Trị nám da bằng nha đam có nhiều cách trong đó 3 cách dưới đây được áp dụng nhiều và mang lại hiệu quả nhất.

1. Trị nám da bằng mặt nạ nha đam

Đây là cách trị nám da bằng nha đam đơn giản nhất và các bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà. Theo đó, để thực hiện cách trị nám này bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lá nha đam tươi và thực hiện như sau:

Công thức trị nám da bằng nha đam đã được nhiều chị em tin dùng (Ảnh minh họa)

Đầu tiên bạn rửa sạch lá nha đam, tách bỏ vỏ chỉ giữ lại phần thịt trắng bên trong. Tiếp đến, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi dùng khăn lau khô, sau đó đắp phần thịt nha đam lên vùng da bị nám và thư giãn trong khoảng 15 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.

Loại mặt nạ nha đam này bạn nên áp dụng 2 lần/tuần để có hiệu quả trị nám tốt nhất. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý, trước khi thoa nha đam lên mặt, bạn nên thử thoa 1 chút nha đam lên tay để chắc chắn nha đam phù hợp và thân thiện với làn da của bạn, tránh tình trạng dị ứng gây ngứa và khó chịu.

2. Trị nám da bằng mặt nạ nha đam và mật ong

Nha đam và mật ong là hai nguyên liệu thường được dùng trong làm đẹp và mang lại hiệu quả. Do đó khi kết hợp nha đam và mật ong bạn sẽ có ngay công thức trị nám hiệu quả, an toàn. Tinh chất từ mật ong sẽ giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong, mịn màng, mềm mại và trắng sáng.

Cách trị nám da này bạn thực hiện như sau: Bạn chuẩn bị 100g nha đam tươi, 2 thìa mật ong nguyên chất.

Bạn lấy lá nha đam tươi rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào nồi nấu với 500ml nước. Sau khi nấu xong bạn chắt nước nha đam hòa với mật ong để có một hỗn hợp trị nám hiệu quả. Bạn lấy dung dịch vừa tạo đắp lên mặt, đặc biệt chú ý những vùng da nám. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông và nhất là trị nám hiệu quả.

3. Trị nám da bằng nha đam và nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa những tinh chất dưỡng trắng da rất hiệu quả nên được xem là nguyên liệu làm đẹp. Chính vì vậy kết hợp giữa hai thành phần nha đam và nước vo gạo là một cách làm đẹp da và trị nám da hết sức tuyệt vời, an toàn cho làn da.

Cách làm như sau: Bạn chuẩn bị nước vo gạo và nha đam tươi. Nước vo gạo bạn để lắng, lấy phần cặn lắng xuống rồi trộn với nhựa thịt lá nha đam.

Buổi tối trước khi đi ngủ rửa mặt sạch rồi thoa đều dung dịch trên lên mặt, để lại đến sáng, rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện những vết nám da sẽ mờ dần.

Theo Gia đình Việt Nam

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK