Giữ da luôn sạch, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ làm đẹp giúp hạn chế mụn ở tuổi dậy thì.
Bác sĩ Trần Ngọc Ánh - Chuyên khoa Da liễu cho biết, mụn xuất hiện khi bước vào giai đoạn dậy thì là điều khó tránh khỏi do rối loạn chức năng tuyến bã nhờn. Tuy nhiên, thay vì lo lắng thái quá, teen cần chủ động lựa chọn phương pháp chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa và tránh làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Bác sĩ Trần Ngọc Ánh - Chuyên khoa Da liễu.
Để giảm mụn, bác sĩ Trần Ngọc Ánh khuyên teen nên phòng bệnh hơn chữa bệnh với những phương pháp đơn giản.
Cụ thể, các bạn cần giữ da sạch, thoáng. Đây là cách đơn giản và hữu hiệu nhất để ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì. Teen nên rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày với sản phẩm phù hợp với loại da, có chứa thành phần kháng khuẩn mụn. Ngoài ra, thói quen sờ tay lên mặt cần loại bỏ ngay. Các đồ dùng cá nhân như khăn mặt hay vỏ ga gối nằm cũng cần giữ sạch sẽ.
Giữ da sạch, thoáng là cách đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa mụn.
Da nhờn là điều kiện để mụn hình thành, do đó, bạn cần hạn chế những yếu tố làm tăng tiết bã nhờn. Cụ thể, teen nên uống đủ 2 lít nước một ngày, hạn chế nước uống có ga, trà, cà phê; đồ ăn nhanh, nhiều chất cay, béo, đồng thời tăng cường chất xơ và vitamin có nhiều trong rau xanh, trái cây.
Teen cần ngủ đủ 6-8 tiếng một ngày, không thức khuya; giữ tinh thần thoải mái, không căng thẳng để không bị rối loạn hooc mon - nguyên nhân làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn.
Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thấm hút chất nhờn dư trên da như giấy thấm dầu, phim thấm dầu.
Đối với các bạn đang điều trị mụn, bác sĩ đặc biệt lưu ý việc lựa chọn sản phẩm trị mụn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chứa các thành phần trị mụn hiệu quả như Salicylic Acid, Stearyl Glycyrrhetinate, Sulfur, Resorcin, Benzoyl Peroxide… Với tình trạng mụn nặng, bạn cần đến các phòng khám da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra, teen cũng phải kiên nhẫn điều trị mụn trong một khoảng thời gian nhất định, tránh tình trạng nóng vội thay đổi sản phẩm liên tục.
Được phát triển từ Viện nghiên cứu Rohto Research Village Kyoto tại Nhật Bản, hệ Acneshield trong bộ sản phẩm Acnes 3S giúp tăng cường hiệu quả ngăn ngừa và trị mụn tuổi dậy thì với cơ chế toàn diện 3 tác động: bảo vệ làn da mụn, mở khóa lỗ chân lông giúp hoạt chất trị mụn tác động sâu, đẩy nhanh nhân mụn ra ngoài.
Chỉ với 3 bước mỗi ngày, teen sẽ tự tin trở lại với làn da sạch nhờn - sạch khuẩn - sạch mụn.
Thực hiện 3 bước dưới đây, teen có thể phòng ngừa mụn hiệu quả
Bước 1: Rửa mặt giúp da sạch, thoáng và ngăn ngừa mụn. Tùy thuộc vào loại da, bạn sẽ lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp. Ví dụ, da thường, da khô nên dùng kem rửa mặt ngăn ngừa mụn Acnes Creamy Wash. Với da nhờn, da hỗn hợp, bạn dùng dung dịch tạo bọt ngăn ngừa mụn Acnes Foaming Wash.
Bước 2: Thoa đều dung dịch dịu da, kháng khuẩn Acnes Soothing Lotion lên da, vỗ nhẹ nhàng giúp làm dịu tình trạng sưng tấy, khó chịu do mụn gây ra, giảm nhờn và giúp hoạt chất trị mụn thẩm thấu tốt hơn.
Bước 3: Thoa gel sạch mụn, kháng khuẩn Acnes Sealing Jell lên vùng da bị mụn để làm mềm nhân mụn, giúp cồi mụn dễ dàng thoát ra và kháng khuẩn, ngăn hình thành nhân mụn mới.
Tham khảo thêm thông tin tại Học viện Acnes acnes.com.vn và www.facebook.com/acnesvn.
(Nguồn: Acnes)
Tin tức 
