Báo Khám Phá: Mỗi lần nấu cơm bốc thêm nắm đậu đỏ cho vào và cái kết ngọt sau 1 tuần

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Prô-tít, Vitamin B, Li-pít

Chẳng cần mất nhiều công sức hay ăn kiêng khổ cực bạn vẫn có thể đánh bay 2kg mỡ chỉ trong 1 tuần với nồi cơm có thêm nắm đậu đỏ.

Trước đây chúng ta mới chỉ biết đến công dụng giảm cân của đậu đen mà không hề biết rằng đậu đỏ cũng là sát thủ đánh bay mỡ thừa giúp chị em giảm cân hiệu quả. Mùa hè đến mau mau giảm cân để diện những bộ cánh hở bạo với dáng đẹp eo thon thôi nào.

Công dụng của đậu đỏ giúp giảm cân

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thành phần của đậu đỏ chứa nhiều chất xơ làm giảm đáng kể lượng cholesterol trong máu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng. Đây là chất xúc tác giúp nhuận tràng, lợi tiểu, giải độc, giảm huyết áp, điều tiết đường máu, đào thải độc tố, chất béo tốt hơn giúp bạn đánh bay mỡ thừa hiệu quả.

Đậu đỏ có công dụng giảm cân cực tốt

Các chất protid, lipid, gluxid, canxi, phốt pho, sắt, Vitamin B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu khác co trong đậu đỏ có tác dụng giúp cho quá trình chuyển hóa, đào thải độc tố, chất béo diễn ra thuận lợi, hiệu quả hơn.

Lượng Vitamin B1, B2 và Vitamin C ở trong đậu đỏ có khả năng đốt cháy mỡ thừa tích tự trong cơ thể nhanh chóng. Điều đặc biệt khiến đậu đỏ đánh bay mỡ thừa đó là nguồn dưỡng chất trong loại đậu này có khả năng tích nhiệt làm tăng tác dụng giải phóng, đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể, nhờ đó giúp vóc dáng thon gọn, săn chắc nhanh chóng.

Lấy lại vóc dáng eo thon diện bikini hè với công thức cực đơn giản từ đậu đỏ

Nhờ vào nguồn dinh dưỡng dồi dào có trong đậu đỏ mà khi bạn thực hiện cách giảm cân từ đậu đỏ cơ thể không bị thiếu chất dẫn đến tình trạng mệt mỏi kiệt sức hay thường xuyên trong tình trạng đói bụng.

Còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng công thức giảm cân từ đậu đỏ lấy lại 3 vòng quyến rũ.

Cho nắm đậu đỏ vào nấu cùng cơm

Trong gạo có chưa rất nhiều tinh bột, nếu bạn ăn cơm trắng sẽ cung cấp lượng lớn dinh dưỡng vào cơ thể, khiến mỡ thừa tích tụ. Khi bạn cho nắm đậu đỏ vào nồi cơm, chúng sẽ làm giảm lượng tinh bột, calo từ gạo, đồng thời làm thỏa mãn cơn đói mà không sợ tăng cân.

Cứ 1 nắm gạo bạn cho 1 nắm đậu đỏ

Mỗi lần cắm cơm, bạn chỉ cần trộn gạo với đậu đỏ theo tỉ lệ 1:1, cứ 1 bát gạo bạn sẽ cho 1 bát đậu đỏ, trộn đều rồi vo sạch với nước và cắm như nấu cơm bình thường. Món cơm độn đậu đỏ này sẽ khiến bạn thỏa mãn cơn đói mà không lo tăng cân, ngược lại càng ăn nhiều bạn sẽ càng giảm được số cân nặng của mình.

Hãy thử áp dụng món cơm độn đậu đỏ này trong 1 tuần và xem kết quả nhé.

Giảm cân với sữa đậu đỏ

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 250g đậu đỏ

- 400ml sữa tươi không đường

- 2 lá dứa

Nguyên liệu đơn giản và dễ kiếm

Cách thực hiện:

- Đậu đỏ sau khi mua về đem rửa sạch và loại bỏ những hạt lép (hạt nổi). Sau đó bạn ngâm đậu trong nước lạnh chừng 4 tiếng hoặc để qua đêm sẽ tốt hơn.

Vớt đậu đỏ ra để ráo nước. Cho đậu vào máy xay sinh tố xay nhuyền rồi dùng rây lọc loại bỏ phần bã, thu phần nước.

- Phần nước sau khi thu được cho lên bếp đun cùng lá dứa đến khi sôi, bạn hạ lửa nhỏ, tiếp tục đun. Khi sôi sẽ xuất hiện phần bọt ở bên trên, bạn lấy thìa hớt đi để sữa thơm ngon hơn.

- Bạn đun liu riu khoảng 5 phút thì tắt bếp, đổ nước đậu ra bát chừng 10 phút thì đổ sữa tươi vào, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Chờ đến khi nguội hẳn bạn cho vào lọ thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh.

- Mỗi ngày bạn uống 1 cốc sữa đậu đỏ vào buổi sáng, 1 cốc vào buổi tối, sau 1 tuần bạn sẽ thấy cân nặng giảm đi đáng kể.

Chúc bạn giảm cân thành công với đậu đỏ nhé!

Bảo Thanh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Read More

Báo Khám Phá: Chỉ dùng sữa rửa mặt đừng mơ có da đẹp mà phải thêm thứ này mỗi khi sử dụng nhé

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Axit lauric, Bảo Thanh, Lên mặt

99,9% chị em nghĩ rằng dùng sữa rửa mặt thật tốt có thể loại bỏ bụi bẩn và dưỡng da sâu từ bên trong. Vậy nhưng chỉ sửa rửa mặt thôi chưa đủ, hãy thêm vài giọt thứ này vào sữa rửa mặt để có làn da căng bóng, trắng mịn.

Sữa rửa mặt là thứ mỹ phẩm bất kỳ chị em nào cũng phải có trên kệ, bởi sau một ngày làm việc mệt nhọc, chỉ rửa mặt bằng nước thường thôi không thể loại bỏ hết bụi bẩn trên mặt bạn. Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu, lấy đi mọi bụi bẩn, từ đó hạn chế mụn mọc trên da, nhưng không có tác dụng làm trắng và se khít lỗ chân lông. Hãy thêm vài giọt thứ này vào sữa rửa mặt để bạn có làn da cắng bóng, mịn màng.

1. Cho vài giọt nước cốt chanh vào sữa rửa mặt

Không cần nói quá nhiều, ai cũng biết chanh là “thần dược” dưỡng da của phái đẹp. Trong thành phần của chanh có chứa lượng axit tự nhiên rất lớn có khả năng diệt sạch vi khuẩn gây nên mụn, viêm da, mẩn ngứa. Lương vitamin C dồi dài trong chanh có tác dụng chống lại tác hại từ ánh nắng mặt trời một cách tối ưu và làm trắng da hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách thực hiện:

- Cho sữa rửa mặt và nước cốt chanh vào 1 cái bát nhỏ rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Dùng nước ấm sửa mặt rồi lấy bông thấm hỗn hợp và thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng để các hỗn hợp thấm sâu vào tế bào, giúp hấp thụ một cách tối đa.

- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 5-10 phút rồi sửa sạch mặt bằng nước.

Nếu bạn sửa dụng cách này, bạn phải thoa thêm dung dịch cấp ẩm, kem chống nắng trước khi ra ngoài để hạn chế tác hại từ môi trường.

2. Cho vài giọt dầu dừa vào sữa rửa mặt

Thành phần của dầu dừa có chứa lượng axit lauric, chất kháng khuẩn, chống viêm cực kỳ lớn có khả năng điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu nghiệm. Đặc biệt dầu dừa có còn tác dụng xóa mờ các vết nám, tàn nhang và đốm nâu nhanh chóng, giúp lấy lại làn da trắng hồng, rạng rỡ.

Nguyên liệu cần có

Cách thực hiện:

- Rửa qua mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp các dưỡng chất hấp thụ dễ dàng hơn.

- Cho sữa rửa mặt và dầu dừa vào lòng bàn tay rồi khuấy đều rồi thoa đều lên mặt.

- Dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da chừng 5 phút.

- Cuối cùng bạn rửa sạch lại với nước.

Áp dụng 1 trong 2 cách trên, sau khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình.

Chúc các bạn thành công.

Bảo Thanh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Read More

Báo Khám Phá: Eo thon, dáng đẹp bằng thực đơn 'vàng' giúp giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Thảo My, Vitamin e, Làm bạn

Chị em muốn giảm mỡ bụng cấp tốc để diện đồ bơi đi biển mà lại chẳng biết được cách nào như vậy. Thế thì bạn phải áp dụng những cách dưới đây của chuyên mục làm đẹp, chắc chắn mỡ bụng sẽ nhanh chóng biến mất chỉ trong 3 ngày.

Bình thường chúng ta vẫn luôn giấu nhẹm phần bụng không mấy xinh đẹp dưới những chiếc áo rộng. Thế nhưng, thời tiết oi gắt thế này, bạn cũng chẳng thể tiếp tục mặc mãi loại áo đó, các nàng còn phải đi bơi, diện những trang phục thật mát mẻ.

Vậy nên, những công thức sau sẽ xua tan ngay nỗi ám ảnh "mỡ bụng" của các nàng chỉ trong vòng 3 ngày thôi!

Công thức nước Detox cấp tốc

Với lượng mỡ khá nhiều trong bụng, thì bạn không chỉ phải ăn kiêng mà song song đó bạn nên kết hợp thải bớt những chất không tốt trong cơ thể hay nói cách quen thuộc hơn là Detox.

Detox đang là phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất mà chị em hết mực tin tưởng.

Không chỉ giúp dáng đẹp eo thon, mà nó còn khiến làn da của các nàng rạng rỡ hơn nữa đấy.

Bằng vài nguyên liệu trong tủ lạnh thường có ở nhà, các chị em đều có thể tự chế cho mình những món nước Detox cực kì hiệu quả cho bản thân.

Các nàng có thể học hỏi những cách làm Detox siêu đơn giản như trên. Hãy học cách thay đổi món hàng ngày để không bị ngán vị nhé!

Tự chế... kem tan mỡ bụng

Ngoài việc chăm chỉ uống nước Detox, các nàng nên học thêm cách tự tạo cho mình hỗn hợp tan mỡ bụng bằng những nguyên liệu hết sức gần gũi như: gừng, ớt, quế, sả,...

Đừng xem thường các thứ dân gian thường trực trong căn bếp, hiệu quả mà nó đem lại cho bụng mỡ là không thể chối cãi đâu.

Chuẩn bị:

- Gừng tươi: 10 củ

- Dầu dừa: 30ml

- Quế: 2 miếng

- Sả: 5 cây

- Ớt: 5 trái

- Lá trà xanh: 1 bó

- Vitamin E: 5 viên

- Nước lọc: 1 lít

- Rượu: 1 lít

Khi nguyên liệu đã đầy đủ, chúng ta nên nhanh chóng bắt tay vào làm thôi nào!

Cách thực hiện:

- Sơ chế gừng, quế, sả: đập dập, cắt nhỏ; ớt: cắt lát, bỏ hạt.

- Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào nồi nhỏ, cho rượu và nước lọc vào đun sôi. Nước sôi thì vặn nhỏ lửa, đậy nắp kín, nước gần cạn thì tắt bếp.

- Lọc hết bã, giữ lại phần nước trong.

- Chờ hỗn hợp nguội bớt, sau đó đánh nhuyễn, cho thêm Vitamin E và dầu dừa rồi đánh lại lần nữa.

Khi đã có được thành quả, chỉ cần mỗi ngày thoa đều hỗn hợp lên vùng eo và thực hiện các bài massage, chẳng mấy chốc eo bạn sẽ bé tí lại ngay.

Áp dụng thực đơn xanh và sạch

Nếu 2 cách trên vẫn chưa đủ làm bạn hài lòng về thời gian đạt được kết quả thì tại sao các nàng không thử kết hợp với chế độ ăn uống hợp lí. Thực đơn dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc "giải phóng" đống mỡ thừa xấu xí.

Dù chị em có cố gắng sử dụng kem tan mỡ hay uống Detox thật nhiều rồi vẫn cứ song song nạp vào những món ăn đầy dầu mỡ thì yên tâm...

... mỡ bụng của bạn vẫn nằm lì ngay đó mãi thôi.

Thế nên, ngay từ bây giờ hãy bỏ ngay thực đơn ăn uống vô tội vạ của mình, thay vào đó bằng một bảng thức ăn đầy đủ dinh dưỡng từ rau xanh và củ quả nào.

Ngày đầu tiên, các chị em nên tuân thủ tuyệt đối từ khóa "xanh", hãy tập ăn rau cho cả một ngày đó.

Ngày thứ 2, các nàng có thể nới thực đơn ra, chọn thêm cho mình củ quả, trái cây, tuyệt đối không ăn những món dầu mỡ khác nhé.

Và ngày thứ 3, chị em có thể vui vẻ có thêm những loại thực phẩm protein vào phần ăn của mình rồi.

Với 3 cách giảm mỡ bụng cấp tốc trong 3 ngày như vậy, nếu càng nàng tuân thủ đúng nguyên tắc thì eo "con voi" cũng tự động chuyển sang eo "con kiến" mà thôi

Thảo My

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Read More

Báo Khám Phá: Muốn phun môi thẩm mỹ, chị em phải 'nằm lòng' tất cả những điều này

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Viêm gan b, Âu Mỹ, Tiệt trùng

Đối với những người có sắc môi thâm hoặc tái, phun môi dường như là một biện pháp tối ưu để trả lại sắc môi hồng hào, rạng rỡ.

Phun môi thẩm mỹ là một trào lưu làm đẹp đang khá "hot" và được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để giữ cho đôi môi luôn tươi tắn. Không chỉ khăc phục được nhiều nhược điểm như sắc môi thâm, nhợt nhạt, phun môi còn là "cứu tinh" cho những cô nàng thiếu tự tin với mặt mộc của mình. Tuy vậy, trước khi quyết định phun môi, chị em cần "nằm lòng" tất cả những điều này để có được kết quả hài lòng nhất. Có nên phun môi không và nếu phun môi thì chị em nhất định cần biết những lưu ý sau.

1. PHUN MÔI KHÁC VỚI XĂM MÔI NHƯ THẾ NÀO?

Cách giải thích dễ hiểu nhất đó là phun và xăm môi khác nhau ở độ nông sâu của đường kim đến làn da khi phun màu. Xăm môi là biện pháp dùng kim loại đưa chất tạo màu vào sâu lớp thượng bì của da, khiến màu lưu lại lâu dài còn phun môi chỉ để lại màu trên bề mặt môi, màu sắc sẽ nhạt và tự nhiên hơn, do đó, thời gian duy trì cũng như độ bền của phun môi cũng sẽ ngắn hơn so với xăm.

Kết quả phun môi thường tự nhiên và thời gian lưu lại trên môi cũng ngắn hơn so với biện pháp xăm môi.

2. PHUN MÔI CÓ ĐAU KHÔNG?

Với kỹ thuật hiện đại, mực phun sẽ được đưa vào các đầu kim và đâm xuyên trực tiếp vào da môi, sẽ gây ra cảm giác châm chích. Tuy nhiên, bạn sẽ không hề cảm thấy đau chút nào vì trước khi tiến hành phun, bạn sẽ được gây tê bằng thuốc tê chuyên dụng. Sau khi hêt thuốc tê, quanh môi sẽ hơi nóng rát và khó chịu. Những ngày đầu có thể dùng thuốc giảm đau do bác sĩ kê, sau khoảng 2 đến 3 ngày những cơn đau sẽ thưa dần rồi hết hẳn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cảm thấy 1 chút vướng trên môi nhưng đây là cảm giác hoàn toàn bình thường.

3. NHỮNG RỦI RO TIỀM ẨN KHI PHUN MÔI

- Bị nổi mụn nước sau khi phun môi

Nhiều chị em tiến hành phun môi, sau khi bong vảy thấy trên môi xuất hiện mụn nước màu trắng li ti. Với những người cơ địa dữ thường xuất hiện mụn nước trong vòng 3-4 ngày đầu sau khi phun môi. Để khắc phục điều này, chị em cần lưu ý một số điều sau:

• Tránh để môi tiếp xúc với nước mấy ngày đầu.

• Tuyệt đối không tự ý bóc vảy trên môi mà để da môi tự bong.

• Bôi thuốc, làm sạch da môi sạch sẽ hàng ngày theo chỉ định.

• Kiêng chất kích thích, đồ cay nóng, đồ nếp, thịt bò.

• Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, nhất là dứa và dừa để môi lên màu đều và đẹp.

Mụn nước li ti có thể mọc lên sau khi phun môi nếu không được chăm sóc kĩ càng.

- Nhiễm trùng sau khi phun môi

Sưng, tấy đỏ kéo dài, chảy máu, tụ mủ là những biến chứng khó lường sau khi phun môi. Bên cạnh những biểu hiện hay gặp như sưng nề trong vài ngày đầu tùy theo cơ địa của từng người, nếu môi vẫn sưng sau 5 - 6 ngày tiếp đó thì bạn cần lập tức đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

- Bị dị ứng với mực phun

Dị ứng khi phun môi thường biểu hiện bằng việc da bị viêm, tróc kéo dài nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Hầu hết mực phun môi hiện có trên thị trường đều chứa các thành phần hóa học độc hại. Tuy nhiên, các sản phẩm sản xuất ở Âu Mỹ, hoặc chiết xuất từ thành phần thảo mộc thường ít gây tác dụng phụ hơn các loại mực xuất xứ không rõ ràng, đặc biệt là các loại có nguồn gốc từ Trung Quốc. Vì vậy, chị em cần lựa chọn các trung tâm uy tín để tránh những hậu quả không đáng có.

- Lây các bệnh truyền nhiễm

Nếu không tiệt trùng đúng cách, vật dụng, máy móc dùng trong quá trình phun môi có thể là nguyên nhân lây truyền các bệnh nguy hiểm như giang mai, HIV, viêm gan B,C …, nhất là khi thực hiện tại các cơ sở nhỏ không hiểu tầm quan trọng của việc khử trùng hoặc không có điều kiện khử trùng dụng cụ đầy đủ.

Thu Hà

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Read More

Báo Khám Phá: Không phải ai cũng biết nhấn mí mắt có hại không và cần lưu ý gì

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Đau mắt đỏ, Bài tiết, Thu Hà

Tuy chỉ là một tiểu phẫu đơn giản và chẳng mấy đau đớn nhưng chị em hãy cân nhắc kĩ vì phương pháp dao kéo nào cũng có hai mặt của nó, nhấn mí cũng không phải ngoại lệ.

Hô biến mắt nhỏ 1 mí, mắt sụp, mí lót thành mắt bồ câu tròn xoe là những gì mà chị em ao ước khi bỏ tiền 6-10 triệu để nhấn mí. Hiện nay, tại thẩm mỹ viện có rất nhiều những phương pháp và dáng mí cho chị em lựa chọn, nhưng bên cạnh những lời quảng cáo như "không đau, không sưng, đẹp xuất sắc", ít ai nhắc tới những biến chứng tiềm ẩn đằng sau thủ thuật tưởng chừng như đơn giản này.

Nhấn mí mắt có hại không? Đây là câu hỏi mà nhiều chị em băn khoăn, dưới đây là những giải đáp thắc mắc đơn giản và dễ hiểu để chị em có thể phần nào hiểu được cách làm đẹp cho đôi mắt phổ biến hiện nay.

Một ca nhấn mí thông thường sẽ được trải qua 4 bước như thế này.

Sau phẫu thuật, có nhiều người sẽ sở hữu một đôi mắt to tròn, đẹp tự nhiên, nhưng cũng không ít người có kết quả "dở khóc, dở cười". Các bạn hãy cân nhắc kĩ những điều này để có một kết quả hài lòng nhất.

1. ĐƯỜNG NHẤN MÍ CHỈ GIỮ ĐƯỢC KHOẢNG 3 - 5 NĂM

Trên thực tế, thời gian nhấn mí mắt giữ được bao lâu cũng không cố định ở từng người, có người giữ được lâu, có người giữ được trong một vài năm, tùy thuộc vào cơ địa, cho dù kỹ thuật bấm được thực hiện như nhau. Bên cạnh đó, kỹ thuật bấm, cách chăm sóc hậu nhấn mí và quá trình lão hóa cũng là những yếu tố quan trọng liên quan đến khả năng duy trì đôi mắt 2 mí rõ nét.

2. PHẢI MẤT 1- 2 THÁNG ĐỂ MÍ ĐƯỢC ĐẸP TỰ NHIÊN

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, khi thực hiện nhấn mí, bệnh nhân sẽ có cảm giác đau nhức cho đến khi hết thuốc tê trong một vài ngày đầu, phần mắt và cả khuôn mặt sẽ bị sưng từ khoảng 7 đến 10 ngày. Sau khoảng 1-2 tháng mắt mới đẹp tự nhiên được.

Một ca nhấn mí có thể hoàn thành chỉ từ 15-30 phút, nhưng đế mí tự nhiên và thật sự đẹp thì phải mất đến gần 2 tháng.

3. NHẤN MÍ CÓ THỂ GÂY TỔN THƯƠNG CHO MẮT

Về cấu tạo, vùng mi mắt tập trung nhiều mạch máu, dây thần kinh quan trọng, hơn nữa, con ngươi mắt lại ở ngay bên trong lớp da mỏng. Nếu thủ thuật thực hiện không khéo léo có thể dẫn đến biến chứng như: sưng bầm quanh mắt do chảy máu, mi mắt hai bên xếp không đều nhau, chảy nước mắt nhiều do phẫu thuật làm xáo trộn bộ máy bài tiết, thậm chí là sụp mi mắt trên.

Có nhiều nguy cơ tiềm ẩn về biến chứng hậu phẫu thuật mà nhiều người thường không để ý.

4. TIỂU PHẪU NÀY CÓ THỂ ĐỂ LẠI SẸO VĨNH VIỄN

Nếu bạn có da dữ, việc phẫu thuật có thể để lại sẹo trên mắt, hay bờ mi mắt bị lật ngược ra ngoài, phù nề mắt kéo dài... tạo nên di chứng vĩnh viễn. Các biến chứng nặng hơn có thể kể đến như sẹo lồi, khô mắt, mắt bị lõm vào do viêm kết mạc mắt. Không chỉ vậy, trường hợp nguy hiểm nhất có thể xảy ra là tụ máu sau nhãn cầu gây chèn ép dây thần kinh thị giác, khiến mắt mờ đi, thị lực giảm sút.

Những biến chứng có thể kể đến như sưng bầm quanh mắt do chảy máu nơi mổ, mi mắt hai bên xếp không đều; chảy nước mắt nhiều do phẫu thuật đã làm xáo trộn bộ máy bài tiết; sụp mi mắt trên...

5. HÌNH DẠNG CỦA MẮT DỄ BỊ THAY ĐỔI

Do thời gian phẫu thuật nhanh và mí mắt cũng dễ hồi lại như ban đầu, muốn giữ đôi mắt đẹp đồng nghĩa với việc phải tiếp tục thực hiện thủ thuật bấm mí những lần sau. Khi mí mắt bị kéo căng quá nhiều lần, mắt dễ trở nên hẹp hơn hoặc bị xếch ngược, thậm chí là không thể khép lại khi đi ngủ.

Lạm dụng phương pháp này có thể dẫn đến những biến chứng ngoài mong muốn.

Chính vì thế, trước khi quyết định “hô biến” đôi mắt của mình thành 2 mí, các nàng cần cân nhắc thật kỹ lưỡng và tham khảo các trung tâm thẩm mỹ uy tín nhé !

Thu Hà

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Read More

Báo Khám Phá: Các mẹo trang điểm nào cho da dầu, lỗ chân lông to trong ngày hè chạm mốc 40 độ?

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Mascara, Thảo My, Gấu trúc

Phải chăng các nàng da dầu vẫn đang loay hoay tìm cách khắc phục lớp trang điểm trên làn da của mình? Với những mẹo nhỏ dưới đây mà chuyên mục làm đẹp đã tổng hợp được thì các nàng cứ yên tâm về lớp trang điểm hoàn hảo trên mặt nhé!

Da dầu luôn là rào cản to lớn khiến lớp trang điểm của bạn "tuột dốc không phanh", nhất là vào những ngày hè đổ lửa thế này. Vì vậy, các nàng phải hết sức lưu ý về những đặc điểm của làn da mình, bên cạnh đó kiến thức về việc lựa chọn sản phẩm make-up cũng là điều không thể thiếu.

Thế nên, hãy cùng chuyên mục làm đẹp tổng hợp lại những mẹo trang điểm dành riêng cho da dầu trong mùa hè này nhé!

Làm sạch da trước khi trang điểm

Da mặt ẩn chứa bụi bẩn, vi khuẩn chính là nguyên nhân khiến làn da "khóc thét" dẫn đến lượng dầu trong da được dịp bùng phát. Chính vì thế, làm sạch da là bước khá quan trọng trong việc giúp lớp make-up trở nên mượt và đặc biệt là lâu trôi hơn.

Da được làm sạch sẽ giúp lớp trang điểm bám được trên da tốt hơn, không sợ bị lượng dầu trên da đẩy trôi nữa.

Các nàng có thể làm sạch da bằng cách dùng sửa rửa mặt cho da dầu, kế tiếp rửa lại bằng nước ấm và lăn đá lạnh sơ qua ngay sau đó. Hành động này sẽ giúp lỗ chân lông trên da được thu nhỏ, bụi bẩn và lượng dầu trong da cũng được loại bỏ đáng kể.

Da được làm sạch thật sự ảnh hưởng khá nhiều cho độ bền, đẹp của lớp trang điểm trên da.

Chọn kem lót kiềm dầu

Ngoài việc làm sạch giúp thông thoáng, se khít lỗ chân lông thì việc chọn mỹ phẩm make-up cũng là yếu tố quyết định không kém. Giúp cho lớp nền kế tiếp trông hoàn hảo chính là bạn phải chuẩn bị cho mình một loại kem lót thật kiềm dầu và phù hợp cho da.

Đừng vì lười mà bỏ qua lớp kem lót cho da nhé, có thể đối với các loại da khác việc này là không cần thiết, nhưng nó chính là "trợ thủ" đắc lực cho da dầu đấy!

Với việc kiềm dầu, các nàng nên lựa chọn các loại kem lót có dạng gel trong suốt. Đánh lên những vùng thường xuyên đỏ dầu như vùng chữ T, 2 bên cánh mũi sẽ làm cho lớp make up của bạn trong suốt và tự nhiên hơn.

Hãy chú ý kiềm dầu ở khu vực chữ T trên khuôn mặt, vì đây là vùng tiết dầu nhiều nhất trên da.

Sẽ an toàn hơn nếu... phấn phủ cũng kiềm dầu

Có thể tạm yên tâm và lớp nền hoàn hảo bởi kem lót và kem nền được bạn lựa chọn kĩ lượng. Nhưng đừng vì thế mà vui mừng sớm, bước cuối cho lớp make-up "perfect" thì không thể thiếu loại phấn phủ giúp da kiềm dầu, "giữ chân" lớp trang điểm trên da.

Phấn phủ dạng bột là đề cử tối ưu cho da nhờn như bạn.

Chỉ với lớp phấn phủ kiềm dầu, bạn đã có thể hoàn toàn yên tâm về vẻ ngoài xinh đẹp của mình, không cần phải lo sợ thời gian làm đẹp bấy lâu trở nên công cốc trong chốc lát.

Lớp nền "vững chắc" chính là ước muốn của bao nhiêu chị em da dầu vào những ngày hè bùng cháy thế này.

Hãy cẩn thận với mascara và eyeliner

Và điều cuối cùng các nàng cần lưu ý đó là mascara và eyeliner, bởi vì đây sẽ là mối đe dọa cho nhan sắc của bạn bất cứ lúc nào. Vì sao ư? Các nàng có từng rơi vào trường hợp làn da dầu kết hợp với eyeliner hay mascara loại không chống nước chưa? Đó thật sự là điều kinh khủng, vì lúc đó chỉ cần bất cẩn quẹt tay lên mắt 1 tí là bạn đã chẳng khác gì chú gấu trúc xinh xắn ngoài kia.

Chỉ cần không cẩn thận, đôi mắt xinh đẹp, đầy mộng mơ cũng trở nên ám ảnh đối với người khác.

Do đó, hãy bỏ chút thời gian nữa chọn cho mình những loại mascara hoặc eyeliner chống nước để nhan sắc của các nàng có thể sống sót với mắt mí dầu nha.

Thảo My

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Read More

Báo Khám Phá: [video] 4 loại kem chống nắng tốt nhất cho da dầu và những điều bạn cần biết khi mua

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Light Stamina, Zinc oxide, Titanium dioxide

Những tuýp kem chống nắng là vật dụng bất ly thân với chị em trong mùa hè này. Hãy chọn cho mình những loại kem chống nắng phù hợp với làn da, nếu không muốn phản tác dụng. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 loại kem chống nắng cho da dầu với giá cả phải chăng.

Hãy thử tưởng tưởng chỉ một tuýp mỹ phẩm mà bạn có cả tá công dụng từ dưỡng môi, dưỡng tay, làm nước hoa...

TOP 4 LOẠI KEM CHỐNG NẮNG CHO DA DẦU GIÁ HỢP LÝ

1. Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 55

Đây là loại kem chống nắng chuyên dụng cho các cô nàng da dầu, được các chuyên gia đánh giá cao và tin dùng. Kem chống nắng Neutrogena Sunscreen với công nghệ Dry-touch, giàu chất oxy hóa với vitamin A, C, E giúp da hấp thụ nhanh, bảo vệ bạn tránh khỏi các tia UVA, UVB – tác nhân gây xạm và ung thư da.

Tuy nhiên, có nhiều nhận xét cho rằng chất kem của sản phẩm này lâu ngấm và có mùi nồng khó chịu.

Loại kem chống nắng cho da dầu này hiện được bán trên thị trường với giá khoảng 240.000 VNĐ.

2. Anessa Perfect UV Sunscreen của Shiseido

Là loại kem chống nắng cho da dầu được ưa chuộng nhất tại thị trường Nhật Bản, kem chống nắng Anessa không thấm nước với SPF50, có thể ngăn chặn tia UVA và UVB bảo vệ da khỏi những thiệt hại do ánh nắng, tia cực tím và chống khô da. Loại kem này được đảm bảo khả năng chống tia UV trong môi trường nước lên đến 80 phút, thích hợp cho người chơi thể thao, đi biển.

Nhiều công dụng, nhưng đây là dòng kem chống nắng khá đắt, khiến chị em e dè khi quyết định mua.

Loại kem này được bán với giá khoảng 500.000 VNĐ, sử dụng công nghệ độc quyền của Shiseido " Light Stamina"giúp giải phóng năng lượng từ tia cực tím, cho lớp kem chống nắng ổn định và bảo vệ được lâu dài hơn.

3. Kem Chống Nắng Kose Sekkisei Sun Protect Essence Milk SPF 50+ PA++++

Các chất chống tia cực tím trong Kose gồm Octinoxate, Univul A Plus, Parsol SLX và Tinosorb S là UV filters cho hiệu quả chống nắng quang phổ rộng, chống tối đa dải sóng của UVA và UVB. Ngoài ra, thành phần của Kose được chiết xuất từ thiên nhiên như rễ cây angelica, hạt bo bo, hạt ý dĩ…có tác dụng cải thiện làn da trắng sáng.

Cũng giống như dòng kem chống nắng Anessa, Kose có giá thành khá đắt. Hiện tại. đây là một trong những sản phẩm bị làm nhái nhiều nhất. Nếu không tìm hiểu thật kỹ và đến các cơ sở uy tín bạn rất dễ mua phải hàng giả.

Giá bán kem chống nắng Kose trên thị trường khoảng 570.000 VNĐ, là loại kem chống nắng dạng sữa lỏng thấm nhanh, phù hợp cho da dầu và hỗn hợp dầu.

4. Snail repairing sun cream

Snail repairing sun cream là kem chống nắng cho da dầu ở phân khúc bình dân, dạng water – base, không thể thay thế kem lót hay làm trắng da. Loại kem chống nắng này chiết xuất từ chất nhầy của loài ốc sên kết hợp với 2 thành phần chống nắng vật lý là Zinc Oxide, Titanium Dioxide và 1 thành phần chống nắng hóa học là Ethylhexyl Methoxycinnamate, có tác dụng chống nắng cực tốt.

Là loại kem chống nắng giá rẻ và có công hiệu khá tốt, tuy nhiên Snail repairing sun cream có bao bì không bắt mắt, không bán nhiều trên thị trường nên khá khó tìm mua.

Với cảm giác mát lạnh và hương thơm cam chanh dễ chịu từ kem chống nắng sẽ cho bạn làn da mát mẻ dễ chịu ngay cả khi đang đứng dưới ánh nắng mặt trời.

NHỮNG LƯU Ý KHI MUA KEM CHỐNG NẮNG CHO DA DẦU

- Không chọn loại kem chống nắng chứa cồn

Thành phần của các loại kem chống nắng thường chứa cồn để bảo quản và tăng tuổi thọ cho sản phẩm. Với những bạn có da thường, đây là thành phần giúp da khô thoáng và se khít lỗ chân lông, nhưng với những bạn có làn da dầu sẽ gây kích ứng da.

Cồn sẽ làm mất đi protein ở bề mặt da, ảnh hưởng đến màng giữ ẩm khiến cho da khô và dễ lão hóa hơn và mất đi khả năng tự bảo vệ của da mụn.

- Không chọn các loại kem chống nắng có dạng đặc như cream, thay vào đó, bạn nên tìm đến sản phẩm có kết cấu mỏng, nhẹ như gel hoặc dạng sữa lỏng.

- Không chọn chỉ số SPF không quá cao: Chỉ số SPF 100 trong kem chống nắng không có nghĩa là giúp bảo vệ da bạn khỏi 100% tia UV trong ánh nắng mặt trời. Chỉ số SPF càng cao càng khiến làn da “ngạt thở”.

Với những bạn có làn da dầu, tốt nhất nên chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50.

- Không chọn các loại kem chống nắng có mùi thơm

Mùi thơm được tạo ra từ các chất hóa học, các chất này dễ gây kích ứng với da dầu. Vì thế tốt nhất bạn nên chọn các sản phẩm không có mùi hoặc tránh mua các sản phẩm chứa hương liệu (fragfrance) hoặc chất bảo quản (paraben).

Bảo Thanh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Read More