Báo Ngôi Sao: 7 mẹo nhỏ giúp tiết kiệm thời gian làm đẹp cho người bận rộn

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Bright Side Giang Nguyên, Nhiễm trùng, Cọ kẻ mắt

Khi móng tay dài ra mà chưa có thời gian làm bộ móng mới, hãy phủ thêm một lớp sơn nhũ để che đi phần móng mới mọc.

Khi móng tay dài ra mà chưa có thời gian làm bộ móng mới, hãy phủ thêm một lớp sơn nhũ để che đi phần móng mới mọc.

Khi bút dạ kẻ mắt bị khô hay gần hết mực, hãy thay ngược đầu bút để tiếp tục sử dụng trước khi có thời gian đi mua cây mới.

Mẹo nhỏ giúp tạo khối không tốn thời gian là dùng bút tạo khối tối vẽ hình số 3 xuôi ở các điểm trán, dưới gò má, cằm và vẽ hình số 3 ngược ở phía trên lông mày, phía trên gò má, phía trên cằm.

Nếu không có cọ tán phấn má hoặc cọ tán phấn tạo khối, bạn có thể dùng hai chiếc cặp tăm để tạo hình lại cây cọ.

Để giúp nước hoa giữ hương thơm lâu, bạn hãy thoa một lớp vaseline lên da trước rồi mới xịt nước hoa lên trên.

Làm thế nào để vừa sấy vừa dùng lược uốn tóc? Hãy tìm cách cố định máy sấy phía trên tường.

Nếu có nốt mụn bị sưng tấy hay mới lỡ tay nặn mụn, hãy dùng nước nhỏ mắt đổ vào tăm bông lau sơ qua để kháng khuẩn, tránh nhiễm trùng và để lại sẹo.

Theo Bright Side

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Read More

Báo Ngôi Sao: 8 quy tắc làm đẹp 'ngầm' phụ nữ hoàng gia luôn tuân thủ

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Công chúa Victoria, Bright Side Giang Nguyên, Công nương Kate

Trang điểm nhẹ, không tạo khối và chỉ sử dụng son tone màu hồng hay nude là những quy tắc mà mọi phụ nữ hoàng gia cần tuân thủ.

Không dùng son đậm màu

Phần lớn các thành viên hoàng gia đều sử dụng son môi tone màu nude hoặc hồng. Màu son đỏ hay berry đậm gần như là 'cấm kỵ'. Ngoài việc mang đến vẻ đẹp thanh lịch, tự nhiên, sắc son nhạt còn giúp những người phụ nữ hoàng gia tránh được tình trạng son dính vào răng.

Không tạo khối đậm

Phụ nữ hoàng gia không được phép trang điểm tạo khối đậm. Nữ hoàng tương lai của Thụy Điển, Công chúa Victoria chỉ có thể dùng một chút má hồng để khuôn mặt trông tươi tắn hơn.

Không trang điểm mắt đậm

Trang điểm mắt khói đen, gắn lông mi giả hay kẻ viền mắt đuôi cánh là những kiểu trang điểm mắt không có trong 'từ điển hoàng gia'. Phụ nữ hoàng gia chỉ được khuyến khích sử dụng phấn mắt màu nude và chỉ kẻ viền mắt thật nhẹ nhàng.

Giữ lớp trang điểm hoàn hảo trong suốt cả ngày

Lịch trình của nữ hoàng, công chúa hay các nữ công tước đều rất bận rộn. Trong một ngày, họ có thể phải tham dự vài sư kiện khác nhau, đôi khi mỗi sự kiện kéo dài vài giờ. Điều mà phụ nữ hoàng gia cần làm là giữ cho lớp trang điểm bền đẹp bất kể trời mưa hay trời nắng. Mỹ phẩm chống thấm nước và xịt khoáng cố định lớp trang điểm là những món đồ không thể thiếu với phụ nữ hoàng gia.

Không được thoa lại son ở nơi công cộng

Bạn có thể dặm lại một chút son hoặc phấn hay thấm dầu ở nơi công cộng nhưng phụ nữ hoàng gia thì không. Ngay cả khi tham dự sự kiện nhiều giờ, họ cũng không được phép 'tút tát' lại nhan sắc trước mặt công chúng. Hành vi này được cho là kém sang trọng, thanh lịch.

Không dùng sơn móng tay đậm màu

Sơn móng tay màu nude gần như là luật bất thành văn với phụ nữ hoàng gia. Nữ hoàng Elizabeth chỉ sử dụng màu sơn móng nude mang tên 'Ballet Slippers' của thương hiệu Essie trong nhiều năm.

Tạo kiểu tóc đơn giản, gọn gàng

Mỗi thành viên nữ của các gia đình hoàng gia đều tự chọn cho mình một kiểu tóc 'đặc trưng'. Ví dụ như Công nương Kate, cô nổi tiếng với mái tóc xoăn lọn lớn bồng bềnh. Những kiểu tóc đơn giản, gọn gàng được ưu tiên hàng đầu. Tóc búi rối hay những kiểu tóc buông lơi lộn xộn, không vào nếp không bao giờ được lựa chọn.

Chăm sóc tóc đều đặn

Công nương Kate tới tiệm chăm sóc tóc 3 lần mỗi tuần để giữ được sóng tóc mượt mà. Từ sau khi đính hôn với Hoàng tử Harry, Meghan Markle cũng tập thói quen tương tự. Ngoài ra, Kate còn thường xuyên nhuộm và cắt tóc định kỳ để mái tóc giữ được độ dài vừa chuẩn và không để lộ tóc bạc.

Theo Bright Side

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Read More

Báo Ngôi Sao: [video] 10 thói quen đơn giản vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp da

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Bright Side Giang Nguyên

Lau màn hình điện thoại, theo dõi tình trạng da và ngủ sớm là những thói quen rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc.

Theo Bright Side

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Read More

Báo Ngôi Sao: 9 phương pháp giảm cân ít người biết của mỹ nhân Hollywood

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Renee Zellweger, Bright Side Giang Nguyên, Sarah Michelle Gellar

Madonna áp dụng chế độ ăn kiêng người sói trong khi Reneé Zellweger nhai đá viên để bớt thèm ăn vặt.

Madonna - Chế độ ăn kiêng người sói

Madonna theo đuổi chế độ ăn kiêng người sói nhiều năm nay. Chế độ này dựa trên lịch âm, vào ngày đầu tiên và ngày 15 của tháng âm lịch, bạn sẽ chỉ được ăn các thực phẩm ở dạng lỏng. Các chuyên gia dinh dưỡng giải thích rằng vào những giai đoạn khác nhau của mặt trăng, quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng có sự thay đổi và chế độ ăn này giúp loại bỏ độc tố, hạn chế tích tụ mỡ thừa hữu hiệu.

Reneé Zellweger - Dùng đá viên

Nữ diễn viên 49 tuổi người Mỹ giảm cân bằng cách nhai đá viên thay cho các bữa phụ. Ngoài 3 bữa chính không có tinh bột và đường, Reneé nhai đá viên để hạn chế việc thèm ăn. Phương pháp này dựa trên cơ chế khi uống nước lạnh hoặc dung nạp đồ lạnh, cơ thể cần đốt cháy nhiều năng lượng hơn để tiêu hóa. Mặc dù không mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nếu không áp dụng kèm với một chế độ ăn kiêng phù hợp nhưng phương pháp này cũng có ích trong việc kìm hãm những cơn thèm ăn vặt.

Lady Gaga - Uống rượu whiskey

Phương pháp giảm cân này không được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nhưng nó lại có hiệu quả với Lady Gaga. Sau mỗi buổi tập, cô sẽ tự thưởng cho mình một ly rượu whiskey. Lý giải về tính hiệu quả của phương pháp này, các chuyên gia cho rằng đây thực chất là một liệu pháp tinh thần, giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi - tác nhân gây tăng cân.

Miranda Kerr - Nấu ăn với dầu dừa

Cựu thiên thần nội y tiết lộ, mẹo giúp cô lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng là dùng dầu dừa khi nấu ăn. Dầu dừa giúp kích thích trao đổi chất, làm đẹp da và tóc.

Sarah Michelle Gellar - Ăn kiêng với súp bắp cải

Chế độ ăn này cho phép bạn ăn thỏa thích súp bắp cải trong một ngày và không ăn món gì khác. Súp bắp cải được chế biến từ hành tây, cà rốt, bắp cải và một vài thành phần phụ gia. Nhờ chế độ này mà Sarah đã giảm được gần 5 kg chỉ sau 10 ngày.

Heidi Klum - Tắm bồn với muối biển

Trước mỗi lần tham dự sự kiện, Heidi sẽ dành một giờ để ngâm mình trong bồn tắm chứa muối biển. Muối biển có chứa hàm lượng cao magie, giúp thải bỏ độc tố, tăng cảm giác thư giãn, giảm tình trạng đầy hơi, nguyên nhân gây béo bụng.

Jennifer Lopez - Liệu pháp tinh dầu

Jennifer Lopez sử dụng tinh dầu bưởi trong phòng vì nó giúp cô giảm cảm giác thèm ăn, giải tỏa căng thẳng, thư giãn tâm trí và dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Megan Foxx - Uống nước giấm táo vào buổi sáng

Megan Fox giữ thói quen uống một cốc nước ấm pha cùng một thìa giấm táo vào mỗi sáng sau khi thức dậy từ nhiều năm nay. Phương pháp này giúp đào thải độc tố, tăng cường khả năng chuyển hóa, hạn chế tích tụ mỡ thừa.

Kim Kardashian - Chế độ ăn kiêng Atkins

Kim tiết lộ, cô tăng gần 30 kg trong lần mang bầu thứ hai và chỉ sau hơn ba tháng, cô đã giảm được 20 kg nhờ chế độ ăn kiêng Atkins. Chế độ ăn này khuyến khích dung nạp các thực phẩm giàu protein và hạn chế đồ ăn chứa tinh bột. Chuyên gia dinh dưỡng của Kim tiết lộ, một bí quyết nhỏ giúp bạn ăn kiêng thành công là không bao giờ để mình cảm thấy quá đói. Chia nhỏ các bữa ăn và ăn theo khẩu phần định sẵn vào đúng giờ sẽ giúp cơ thể có đủ năng lượng để hoạt động và không gây tăng cân.

Theo Bright Side

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Read More

Báo Ngôi Sao: [video] 4 động tác massage toàn thân giúp thư giãn và làm đẹp da

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Bright Side Giang Nguyên

Massage giúp cải thiện tâm trạng, tăng sức đề kháng, thúc đẩy lưu thông máu và làm tăng độ đàn hồi cho da

Theo Bright Side

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Read More

Báo Ngôi Sao: 6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang lão hóa nhanh hơn bình thường

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Bright Side Giang Nguyên, Omega 3, Chu kỳ kinh nguyệt

Da khô, bong tóc, rụng tóc nhiều hay khó ngủ là những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang lão hóa sớm hơn so với độ tuổi.

Da khô và bong tróc

Từ sau tuổi 25, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Làn da sẽ trở nên khô và mẫn cảm hơn. Nếu thường xuyên dưỡng ẩm, uống nhiều nước mà da vẫn rất khô, môi thường xuyên nứt nẻ hay da bị bong tóc thì cơ thể bạn đã bước vào thời kỳ lão hóa sớm. Nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin, hạn chế stress để cải thiện tình hình.

Nếp nhăn dưới mắt

Da dưới mắt là vùng da mỏng manh và vô cùng nhạy cảm. Đây là khu vực đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Bọng mắt lớn và nếp nhăn dưới mắt là điều không thể tránh khỏi ở lứa tuổi 40 nhưng nếu bạn vừa mới bước qua tuổi 25 mà đã gặp tình trạng này thì nên cân nhắc lại chế độ dinh dưỡng và chất lượng giấc ngủ. Nên ngủ đủ giấc, tránh thức ăn mặn, uống nhiều nước và sử dụng kem dưỡng da mắt.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt không đều là dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh sớm. Đây được coi là dấu hiệu bình thường nếu bạn nằm trong độ tuổi 46 - 54. Nếu xảy ra trước tuổi 40, đây có thể là dấu hiệu lão hóa sớm của các cơ quan nội tạng. Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sớm bao gồm mất ngủ, sốt, ớn lạnh, co giật và thay đổi tâm trạng liên tục. Bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để có chẩn đoán và hướng điều trị đúng.

Hoạt động thể chất kém

Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi leo cầu thang, đi bộ hay bất kỳ hoạt động thể chất nào thì có thể là dấu hiệu của sự khác biệt giữa độ tuổi trên giấy tờ và độ tuổi sinh học. Sau tuổi 40, các cơ bắp sẽ hoạt động kém hiệu quả hơn, bạn cần tăng cường tập luyện thể thao để tăng cường sức khỏe. Nên chọn các bộ môn phù hợp với sở thích và thể chất để có thể giữ cường độ tập luyện đều đặn.

Rụng tóc nhiều

Trung bình, mỗi người sẽ rụng từ 15 - 20 sợi tóc mỗi ngày. Nếu mỗi lần chải đầu bạn thấy rụng cả một nhúm tóc thì cơ thể đã bắt đầu bước vào thời kỳ lão hóa. Nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu axit Omega 3 và chăm sóc tóc bằng các sản phẩm chuyên dụng.

Rối loạn giấc ngủ

Những người trên 60 tuổi có thể gặp một số vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ qua đêm và thường thức dậy sớm hơn. Nếu bạn thường xuyên bị khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay ngủ chập chờn... thì có thể đó là một dấu hiệu của việc lão hóa sớm. Bạn nên tập yoga hoặc ngồi thiền vào buổi tối, hạn chế đồ uống chứa chất kích thích sau 5 giờ chiều.

Theo Bright Side

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Read More

Báo Ngôi Sao: [video] 4 động tác massage thư giãn cho vùng cổ, vai và gáy

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Bright Side Giang Nguyên

Các thao tác massage đơn giản giúp thư giãn, giảm đau mỏi cho vùng cổ, vai và gáy, thích hợp với những người ngồi máy tính lâu.

Theo Bright Side

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Read More

Báo Ngôi Sao: 7 nguyên tắc cần nhớ giúp bạn không bao giờ chọn sai màu son

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Bright Side Giang Nguyên, Khỏa thân, Cân đối

Xác định rõ làn da của mình thuộc nhóm màu nào sẽ giúp bạn dễ dàng chọn được màu son phù hợp.

1. Chọn theo màu da

Chọn màu son theo màu da là cách dễ nhất. Đầu tiên, bạn cần xác định rõ làn da mình thuộc nhóm da trắng, da trung bình, da nâu hay da sẫm màu.

Nếu có làn da trắng, bạn nên sử dụng son màu hồng, đào, màu nude hay đỏ sậm.

Nếu có tone da trung bình, bạn nên chọn son màu hoa hồng, đỏ anh đào hoặc tone cam sáng.

Nếu có làn da nâu, bạn nên chọn màu hồng sáng, nude cam hoặc đỏ nâu.

Với làn da sậm màu, sắc son phù hợp là những màu có tone nâu như hồng nhạt, cam nâu hay tím pha nâu.

2. Chọn theo sắc tố da

Cách nhanh nhất xác định sắc tố da là nhìn vào màu của các mạch máu nơi cổ tay. Nếu chúng có màu xanh dương, và bạn có xu hướng hợp với những màu xanh dương, trắng và xám, bạn có sắc tố da hồng.

Nếu mạch máu nghiêng về màu xanh lá, sắc tố da của bạn là vàng.

Nếu mạch máu vừa có màu xánh lá vừa có màu xanh dương, bạn thật may mắn khi sở hữu sắc tố da trung tính và bạn hợp với tất cả các màu.

3. Chọn theo hình dáng môi

Nếu có môi trên dày hơn môi dưới, bạn nên thoa màu sáng ở môi dưới và màu đậm hơn một chút ở môi trên.

Nếu môi dưới dày hơn môi trên, bạn nên thoa một chút màu nude ở giữa môi trên sau đó chọn màu son hợp với sắc tố da.

Nếu có đôi môi cân đối, bạn nên viền môi bằng chì cùng màu son trước khi thoa son.

4. Chọn theo kích thước môi

Nếu có làn môi mỏng, hãy tránh những màu son tối, chúng sẽ làm cho đôi môi của bạn trông càng mỏng hơn.

Nếu có đôi môi dày, tránh sử dụng son sáng màu và son có nhũ.

5. Chọn theo màu tóc

Nếu có mái tóc đen và da sáng màu, hãy chọn màu hồng sáng, đỏ tươi, màu anh đào hoặc màu mận.

Nếu có mái tóc vàng và da sáng màu, hãy chọn son màu hồng nhạt hoặc đỏ tươi.

Nếu có mái tóc đậm màu và da nâu, hãy chọn son tone vàng, nâu đất hoặc màu đồng.

Nếu có mái tóc vàng và da nâu, hãy chọn son tone hồng, màu caramel hoặc màu hồng ánh vàng.

Nếu có mái tóc nâu và da trung bình, hãy chọn son màu san hô hoặc màu begie.

Nếu có mái tóc đỏ và da trắng, hãy chọn son màu hồng nhạt, màu cam đất hoặc nâu cháy.

6. Chọn theo màu mắt

Mắt nâu nên chọn son màu đỏ tươi, nâu đỏ hoặc son màu nhạt.

Mắt xanh nên chọn son tone màu đất.

Mắt xám nên chọn son màu nude hoặc màu mận.

7. Chọn theo màu răng

Nếu có hàm răng trắng, bạn có thể đánh đa phần tất cả các màu son hợp với sắc tố da.

Nếu có hàm răng vàng, nên chọn màu hoa hồng, màu cam hoặc đỏ nhạt. Tránh màu đỏ tươi, tím hoặc nâu.

Theo Bright Side

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Read More

Báo Ngôi Sao: 10 mẹo làm đẹp truyền miệng có thể gây hại cho sức khỏe nếu áp dụng

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Kem dưỡng, Bright Side Giang Nguyên, Truyền miệng

Không phải loại kem đánh răng nào cũng có thể dùng để tẩy tế bào chết cho môi, bạn nên cân nhắc thành phần trước khi sử dụng.

Thoa tinh dầu lên da rồi bọc lại để trị sẹo

Tinh dầu rất tốt cho da, tinh dầu cam, quýt có thể giúp trị chứng da sần vỏ cam, tinh dầu hạnh nhân hay dầu dừa giúp dưỡng ẩm hiệu quả. Tuy nhiên, dùng tinh dầu thoa lên da rồi bọc lại bằng giấy bọc thực phẩm để trị sẹo lại là một mẹo làm đẹp hoàn toàn sai lầm. Nhiệt độ cao có thể khiến tinh dầu biến chất, gây ra các phản ứng không mong muốn trên da như mẩn đỏ, ngứa, dị ứng.

Dùng kem đánh răng để tẩy da chết cho môi

Mẹo này chỉ nên áp dụng với một số loại kem đánh răng organic. Nếu sử dụng kem đánh răng có chứa nhiều thành phần hóa học để tẩy trắng răng, làn môi mỏng manh có thể bị trầy xước.

Dùng mù tạt kích thích mọc tóc

Hỗn hợp dầu, trứng, đường và mù tạt được dùng để kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, mù tạt là thành phần có thể gây ra phản ứng nghiêm trọng như bỏng da, viêm da, dị ứng. Nên cân nhắc kỹ và thử trước trên tay nếu vẫn muốn áp dụng công thức này.

Thêm nước tẩy móng vào lọ sơn móng tay khô

Một số người thường dùng vài giọt nước tẩy móng tay để làm loãng lọ sơn móng tay khô. Đây là sai lầm nghiêm trọng vì chúng có thể khiến móng tay bị ố vàng, dễ gãy hay bong tróc.

Dùng hỗn hợp dầu ấm và nước chanh để làm dài móng

Mẹo làm ấm một chút dầu, thêm vài giọt nước cốt chanh, ngâm móng tay trong đó giúp làm dài móng không thực sự hiệu quả như bạn nghĩ. Dầu được làm ấm có thể gây ra phản ứng nghiêm trọng trên da. Nước chanh cũng có thể làm khô lớp biểu bì, khiến móng yếu, dễ gãy hơn.

Chỉ dùng dầu dưỡng, không dùng kem dưỡng da

Các loại dầu thực vật có thể sử dụng để dưỡng da nhưng không thể thay thế hoàn toàn kem dưỡng. Để tăng hiệu quả dưỡng ẩm, bạn chỉ nên trộn vài giọt dầu dưỡng vào kem dưỡng bình thường.

Dùng baking soda làm mặt nạ dạng lột

Baking soda có tác dụng hữu hiệu trong việc làm sạch, có thể thêm vào hỗn hợp tẩy tế bào chết nhưng không nên dùng làm mặt nạ vì chất này có thể làm mất độ ẩm trên da, nếu dùng làm mặt nạ có thể gây khô da, dễ dẫn đến nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

Dùng mayonnaise thay cho dầu xả

Mayonnaise có thể dùng làm mặt nạ ủ tóc một lần mỗi tuần chứ không thể dùng thay dầu xả. Nếu thoa mayonnaise lên tóc thay dầu xả, tóc sẽ bị bết dính, dễ bẩn hơn.

Dùng axit boric thay thế toner

Axit boric được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, gel rửa, chất tẩy. Tuy nhiên, chất này không thể sử dụng đơn lẻ vì nó có thể gây bỏng, kích ứng da.

Dùng bột giặt để nhuộm tóc

Nhiều người truyền tai nhau cách dùng bột giặt để tẩy màu tóc, đây là phương pháp hoàn toàn sai lầm. Các chất tẩy rửa trong bột giặt đều không tốt cho sức khỏe, có thể gây rụng tóc và nhiều vấn đề da liễu khác.

Theo Bright Side

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Read More