Showing posts with label dspl. Show all posts
Showing posts with label dspl. Show all posts

Tuesday, May 8, 2018

Báo ĐS&PL: Giật mình trước vẻ đẹp trẻ trung trong cuộc sống đời thường của Cô Trúc - Mai Thu Huyền

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Collagen, Cô Trúc, Chiết xuất
16 năm sau bộ phim đình đám 'Những ngọn nến trong đêm', Cô Trúc – Mai Thu Huyền vẫn không khỏi khiến công chúng mê mẩn đến xuýt xoa bởi vẻ đẹp không tuổi. Người ta thấy một cô 'Trúc' gợi cảm, trẻ trung, quyền rũ mà không hề biết rẳng để giữ mãi nét thanh xuân ấy, bà mẹ hai con cũng có những bí quyết rất riêng.

Vẻ đẹp mê hoặc của Mai Thu Huyền

Dù đã là bà mẹ hai con và đang ở độ tuổi 39 nhưng người mẫu, diễn viên điện ảnh, doanh nhân Mai Thu Huyền, người thủ vai Trúc trong bộ phim đình đám “Những ngọn nến trong đêm” vẫn giữ được nét thanh xuân như thủa mới đôi mươi. Ngay cả khi mới đây trên bộ phim “Những ngọn nến trong đêm 2”, không còn hình ảnh giản dị, trong sáng như ở phần 1 của phim, Thanh Trúc của Mai Thu Huyền sau 13 năm đã trở thành một doanh nhân đầy bản lĩnh trên thương trường.

Là giám đốc của một công ty chuyên về thiết kế thời trang và đào tạo người mẫu, chính vì vậy Thanh Trúc ở phần mới có sự đầu tư rất kỹ lưỡng về ngoại hình. Chỉ có một điều không thay đổi là vẻ đẹp không tuổi của cô, những nét riêng hoặc tổng thể khuôn mặt đều hài hòa và không có dấu hiệu của thời gian.

Dù đã ở tuổi 39 và có 2 con nhưng Mai Thu Huyền vẫn luôn giữ được nét trẻ trung như thưở đôi mươi

Để có được vẻ đẹp không tuổi ấy, “Cô Trúc” luôn rất chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe đặc biệt là làn da. Người đẹp đã lựa chọn cho mình những sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên và có công dụng tái tạo, phục hồi trẻ hóa da hữu hiệu.

/**/ Tinh chất Vàng 24k Edally là một sản phẩm tái tạo phục hồi, nâng cơ trẻ hóa da được Mai Thu Huyền yêu thích

Là người khá kỹ tính nên Mai Thu Huyền cực kỳ khó tính trong việc chọn cho mình người bạn đồng hành trong quá trình làm đẹp. Bởi theo chị Huyền chia sẻ: “Sức khỏe, sắc đẹp của phụ nữ rất quan trọng, nó quyết định hạnh phúc của cả gia đình. Nếu như người phụ nữ sức khỏe không được tốt, nhan sắc kém, tinh thần không được tốt sẽ ảnh hưởng tới khả năng chăm sóc, quán xuyến và chăm sóc tất cả mọi thành viên trong gia đình. “ngọn lửa” không được thắp sáng thì gia đình sẽ không bao giờ “ấm áp”. Chính vì vậy, mỹ phẩm mà chị chọn phải thật sự mang lại sự an toàn, hiệu quả và đặc biệt phải có chức năng có một không hai là tái tạo và phục hồi được làn da vốn thường xuyên phải trang điểm để xuất hiện trước công chúng.

Theo người đẹp, mỹ phẩm cô dùng cần đảm bảo đầy đủ các yếu tố về kiểm định chất lượng, giấy tờ công bố của Bộ Y tế. Đặc biệt được phải được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu tự nhiên quý như: Vàng; Tổ Yến; Rong nhỏ... còn được áp dụng theo công nghệ thẩm thấy tế bào đột phá NEOCELL mà cô được biết đến bên Hàn Quốc. Đây là công nghệ giúp nhanh chống vận chuyển các dưỡng chất thấm sâu vào lớp hạ bì cho da hấp thụ nhanh chống dưỡng chất.

“Sau khi thoa tinh chất vàng và kem dưỡng tái sinh phục hồi Edally chỉ trong vòng chưa đầy 2 phút dưỡng chất đã thẩm thấu vào da vì thế không hề gây cảm giác nhờn dính, hơn nữa da còn mềm mịn và sờ rất mát”, Mai Thu Huyền chia sẻ thêm. Nhờ đó mà khả năng chăm sóc da đặc biệt là khả năng tái tạo phục hồi, trẻ hóa da đồng thời hỗ trợ tăng đàn hồi, chống chảy xệ, làm mờ nếp nhăn, vết thâm, nám, đồi mồi, tàn nhang.

Mai Thu Huyền tin tưởng lựa chọn mỹ phẩm Edally để làm đẹp cho mình

"Chị Trúc” cũng rất bất ngờ khi được các chuyên gia tư vấn, phân tích để hiểu rõ về cơ chế của sản phẩm trước khi sử dụng và hướng dẫn cách chăm sóc da khoa học. "Đây là điều khiến tôi yêu thích và ngày càng tin tưởng Edally.” Người đẹp chia sẻ thêm: “Ngày nào tôi cũng đắp mặt nạ để vừa được dưỡng da vừa giúp thư giãn sau mỗi ngày làm việc”.

Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, Cô Trúc - Mai Thu Huyền cũng sử dụng thêm sản phẩm nước uống Collagen để dưỡng da từ bên trong. Theo cô: Collagen có vai trò rất quan trọng đối với da, ở tuổi 30 Collagen có dấu hiệu suy giảm nhiều. Một khi collagen bị thiếu hụt hoặc già nua, da sẽ xuống cấp nhanh lắm. Bạn có thể chọn nhiều cách làm đẹp da, nhưng bổ sung collagen cho da là điều quan trọng hàng đầu. Vì vậy trong uống ngoài bôi sẽ giúp cho da và cơ thể luôn tươi trẻ”.

P.Q

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Sunday, May 6, 2018

Báo ĐS&PL: Những mẹo đơn giản chữa da cháy nắng cấp tốc

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Vitamin e, Tổn thương, Hồi phục
Khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài mà không có sự che chắn, mảng da bạn phơi nắng sẽ trở nên đỏ khiến bạn có cảm giác đau rát khó chịu, thậm chí là sưng tấy, ngứa ngáy, lột da...

“Thủ phạm” chủ yếu làm da bị cháy nắng là do tia UVB có trong ánh nắng mặt trời. Tia UVB cung cấp năng lượng cho da tạo nên vitamin D (chỉ trước 9 giờ sáng), tuy nhiên nó cũng ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da làm da bị đen sạm, cháy nắng và làm tổn thương trực tiếp DNA, gây ra nguy cơ ung thư da cao.

Khi tiếp xúc với UVB có cường độ mạnh hơn, melanin trong cơ thể sản sinh ra quá nhiều, khiến nó tự kích hoạt một chế độ khác của cơ thể, mang tên apoptosis - được gọi là chế độ rụng tế bào, các tế bào này “tự hiểu” chúng đã “chết cháy” và trở nên dư thừa, không cần thiết. Và khi có quá nhiều tế bào tự diệt, hệ miễn dịch của cơ thể bắt đầu can thiệp, gây nên các phản ứng cháy nắng: máu sẽ được dồn lên những khu vực này nhằm tăng tốc độ hồi phục, khiến chúng thường có màu đỏ.

Vùng da cháy nắng dễ bị bong tróc.- Ảnh: Internet.

Để khắc phục làm da bị cháy nắng cấp tốc, hãy cùng xem những mẹo nhỏ dưới đây nhé!

Tắm và rửa mặt bằng nước lá trà

Trà xanh chứa nhiều chất catechin và flavonoid, những chất này có tác dụng xoa dịu cảm giác nóng rát do cháy nắng và giúp khôi phục các tế bào bị tổn thương, phồng rộp, đen sạm hiệu quả. Chính vì vậy, nếu da bị cháy nắng bạn có thể tận dụng nó để khôi phục lại sức sống và vẻ đẹp cho làn da của mình.

Chỉ cần sử dụng nước lá trà xanh đã nấu thoa lên da mặt, cơ thể và vùng da bị cháy nắng khoảng 5- 10 phút, một ngày thực hiện 2 lần để làn da nhanh chóng được hồi phục.

Sử dụng sữa chua để phục hồi da

Sữa chua không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hóa và cả làn da của bạn. Bôi sữa chua không đường lạnh lên vùng da bị cháy nắng sẽ giúp xua tan cảm giác ngứa rát, giúp da mát lạnh, hết mẩn đỏ, không những thế còn trị được phần da đen do rám nắng. Sau khi rửa mặt sạch, bôi sữa chua lên da khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch và dùng khăn mềm lau khô da.

Tắm với dầu ô liu

Bạn nên sử dụng dầu ô liu loại Extra Virgin hoặc Virgin (chưa qua tinh chế, vẫn giữ được các dưỡng chất).

Cách làm: pha khoảng 3 thìa cà phê dầu ô liu với sữa tắm để tắm như bình thường. Làn da bạn sẽ sáng lên rất nhanh và mịn màng. Đồng thời, biện pháp này còn giảm độ khô và bong tróc của da nhanh chóng.

Sử dụng sữa nguyên kem

Bạn có thể ngâm một khăn ướt trong sữa lạnh nguyên kem và sau đó vắt khô. Tiếp theo đó, bạn đắp khăn này qua da bị bỏng. Những chất béo trong sữa sẽ tạo cho da bạn cảm giác mềm mại và dễ chịu.

Dầu dừa

Sau khi cháy nắng 3 hoặc 4 ngày, bạn nên sử dụng dầu dừa hữu cơ thoa lên vết bỏng khoảng một vài ngày bởi vì dầu dừa giống như một mỹ phẩm làm dịu da.

Cung cấp nước cho cơ thể

Do da bị cháy nắng đã bị mất nước rất nhiều, nên sau khi đã làm mát da từ bên ngoài, bạn cần bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp làm dịu da. Bạn cần lưu ý, để giữ cho da luôn khỏe mạnh, bạn cần phải liên tục giữ nước cho cơ thể. Đặc biệt là sau khi bị cháy nắng, bạn cần phải uống nhiều nước hơn nữa để da hồi phục lại như ban đầu.

Khi thấy da bong tróc, hãy cố gắng uống từ 8 - 10 ly nước lọc mỗi ngày. Nước rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể và làn da, giúp làn da tổn thương mau chóng khỏe mạnh, mềm mịn hơn. Ngoài nước lọc bạn có thể thay thế bằng các loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…

THANH LOAN (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Friday, May 4, 2018

Báo ĐS&PL: Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Tia cực tím, Bảo vệ da, Bảo vệ
Sử dụng kem chống nắng là tốt, nhưng để sử dụng chúng và có được những ích lợi hiệu quả nhất, bảo vệ da tối đa, bạn cần biết dùng chúng đúng cách và tránh những sai lầm cơ bản.

Ai cũng nghĩ sử dụng kem chống nắng rất đơn giản, chỉ cần thoa lên da mỗi khi đi ra ngoài nắng là xong. Nhưng bạn đã thực sự biết sử dụng vào thời gian nào, trong trường hợp nào đó mới là cần thiết hay chưa? Không phải ai cũng sử dụng kem chống nắng một cách đúng đắn và hiệu quả. Đa số mọi người đều gặp những sai lầm không tưởng khi sử dụng kem chống nắng.

Dưới đây là một số sai lầm mà chúng ta hay mắc phải khi sử dụng kem chống nắng:

1. Sử dụng kem chống nắng không theo hướng dẫn

Kem chống nắng có độ SPF càng cao thì thời gian và tác dụng chống nắng càng tốt. Đối với một số hoạt động kéo dài ngoài trời như đi bơi, chơi thể thao, bạn cần dùng kem chống nắng có độ SPF cao để bảo vệ làn da của mình.

Có nhiều bạn bôi xong kem chống nắng xong, liền tự tin bước ra đường luôn mà không lo bắt nắng. Sai lầm nhé, lời khuyên từ các chuyên gia là chúng ta nên bôi kem chống nắng 15 phút trước khi ra đường, và nên lựa chọn loại kem chống nắng độ SPF là từ 30++ trở lên. Đặc biệt với những cô nàng có làn da nhạy cảm hoặc tiền sử bệnh về da lại càng cần phải chú ý hơn. Nếu bạn dùng kem chống nắng SPF thấp thì cần liên tục thoa lên da sau một khoảng thời gian nhất định.

2. Sử dụng kem chống nắng hết hạn sử dụng

Ảnh: Internet

Theo chuyên gia hóa học nổi tiếng Perry Romanowski, đồng thời là người sáng lập trang web làm đẹp The Beauty Brains, chia sẻ: "Những loại kem chống nắng khi hết hạn sẽ không còn đủ khả năng bảo vệ làn da mỏng manh của bạn. Lúc này kem chống nắng, dù là vật lý hay hóa học, đã không còn đạt được mức SPF như bao bì quảng cáo. Trong khi, các loại kem chống nắng hóa học với thành phần có chứa oxybenzone, avobenzone và homosalate có thể bị oxy hóa và trở nên kém hiệu quả. Còn kem chống nắng vật lý có thành phần kẽm oxit hoặc titanium dioxit dù không xảy ra tình trạng bị oxy hóa nhưng chúng vẫn bị giảm chất lượng và hiệu quả chống nắng. Hiểu đơn giản là: trong khi các thành phần kem chống nắng vẫn hoạt động thì chúng có thể không phát huy đúng chức năng bảo vệ da".

3. Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp với da

Sử dụng kem chống nắng chỉ phát huy tác dụng bảo vệ da khi bạn lựa chọn kem chống nắng đúng cách, phù hợp với đặc tính làn da của mình.

Lựa chọn những loại kem chống nắng có xuất xứ không rõ ràng, của những thương hiệu không uy tín hay kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao hay quá thấp đều là sai lầm khi sử dụng kem chống nắng đấy nhé.

Do đó, bạn cần căn cứ vào đặc tính làn da để lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp: Kem chống nắng phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín, tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng; chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 20 – 30 đối với làn da sáng và chỉ số SPF dưới 20 cho da sẫm, nếu bạn muốn tăng khả năng bảo vệ dưới trời nắng gắt chỉ nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50 là phù hợp nhất.

Đặc biệt, không nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao bởi nó sẽ gây ra những tổn hại trên da nữa đấy.

Những người có làn da dễ bị nổi mụn thì nên sử dụng dạng xịt. Loại này vừa có tác dụng bảo vệ da vừa làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da không bị bít bởi bụi bặm và mồ hôi. Da nhạy cảm, dễ dị ứng nên chọn kem chống nắng không chứa acid paraaminobenzoic (PABA).

4. Dùng tay bẩn mở nắp hộp kem chống nắng

Bác sĩ Erin Gilbert, hiện đang là chủ phòng khám eringilbertmd và từng hợp tác với nhiều trang báo làm đẹp lớn, cho biết: "Khi bạn mở lọ kem chống nắng với đôi bàn tay bẩn, hoặc mở quá nhiều lần có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào sản phẩm". Điều này sẽ làm giảm chất lượng kem và khiến da bị nổi mụn khi sử dụng.

5. Chỉ bôi kem chống nắng 1 lần/1 ngày

Đây dường như là quan niệm sai lầm khi sử dụng kem chống nắng của rất nhiều người, một phần do chủ quan cứ nghĩ rằng thoa kem chống nắng 1 lần sẽ giúp bảo vệ làn da cả ngày, một phần do chị em muốn tiết kiệm chi phí khi dùng kem chống nắng.

Tuy nhiên, đây là sai lầm rất tai hại, dẫn đến nhiều hậu quả khác mà quan trọng nhất là làn da của bạn không được bảo vệ một cách tối ưu nhất, hiệu quả nhất.

Trên thực tế, kem chống nắng cần được thoa lại sau 2 giờ đồng hồ đặc biệt là sau khi tập thể dục hay tham gia các hoạt động liên quan đến nước.

Chính vì vậy bạn cần tham khảo kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất và có sự bổ sung số lần thoa kem chống nắng sao cho phù hợp tùy theo hoạt động cơ thể để làn da của bạn được bảo vệ tối ưu nhất, hiệu quả nhất nhé.

Còn bác sĩ Gilbert lại nhắn nhủ: "Hãy bôi lại kem chống nắng của bạn sau mỗi 2 giờ. Nếu bạn trang điểm, có thể tìm đến những loại kem chống nắng dạng phấn bột. Nó vừa tạo thành "lớp chắn" bảo vệ da trước nắng mà không làm ảnh hưởng đến lớp trang điểm của bạn".

6. Không sử dụng đủ liều lượng

Đây là một trong những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mọi người thường mắc phải.

Khác với các sản phẩm dạng kem dành cho da khác, bạn không thể dùng một lượng nhỏ bằng đầu ngón tay hay một chút chấm bằng hạt đậu để thoa đều lên da.

Với kem chống nắng, hãy đổ một lượng kem dài vừa phải và tán đều khắp lên mặt. Một phần tư lượng kem tán lên mặt bạn sẽ dùng để thoa đều lên phần cổ và ngực, một phần tư tiếp theo dành để tán đều lên hai cánh tay. Chỗ kem còn lại để bạn thoa lên cẳng chân, ngón chân.

Bạn cần chú trọng thoa kỹ kem ở những vùng da có ánh nắng mặt trời hay chiếu trực tiếp vào như cánh tay, vùng vai hở, cổ và mặt.

Theo bác sĩ Marchbein: "Một ounce – tương đương khoảng 1 chén nhỏ - là lượng kem cần thiết cho mặt và cơ thể". Một ounce khoảng bằng 28 gram, đây là lượng kem chống nắng tiêu chuẩn giúp bảo vệ tối ưu làn da của bạn trước ánh nắng mặt trời. Còn nếu bạn chỉ dùng cho mặt thì cần khoảng 1 thìa café cho mỗi lần.

7. Không dùng các biện pháp hỗ trợ kem chống nắng

Ảnh: Internet

Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời nhưng không hoàn toàn đâu nhé, nó chỉ thật sự phát huy tối ưu tác dụng khi bạn sử dụng kết hợp các biện pháp hỗ trợ khác.

Do đó, bạn tuyệt đối không nên ỷ lại, phó mặc vào kem chống nắng, hãy sử dụng các biện pháp chống nắng hỗ trợ khác để tăng cường khả năng bảo vệ làn da của chính mình tốt hơn nhé.

Đặc biệt trong những ngày nắng gắt, khi ra đường đừng bao giờ quên sử dụng khẩu trang, kính mát, găng tay, áo chống nắng, váy chống nắng, mũ rộng vành.

Đồng thời, thường xuyên uống đủ nước, bổ sung cho cơ thể những thực phẩm tốt cho da, giúp da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống như dưa chuột, bơ, cà chua, cam, canh, sữa chua, sữa tươi, dầu ô liu, dầu lạc, các loại cá chứa nhiều omega3,…

Các sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh hơn. Cũng theo bác sĩ Gilbert: "Vitamin C là 1 chất chống oxy hóa mạnh, không chỉ giúp làn da của bạn khỏe hơn mà còn hạn chế việc gia tăng sắc tố gây nên đốm nâu, tàn nhan do tia UV gây ra". Chính vì vậy ngoài kem chống nắng, bạn cũng đừng quên bổ sung thêm sản phẩm có chứa vitamin C hoặc có chứa các chất chống oxy hóa khác để tăng khả năng bảo vệ làn da.

THANH LOAN (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Thursday, May 3, 2018

Báo ĐS&PL: Các chị em có biết bí quyết dưỡng da mềm mại, trắng mịn từ bia?

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Trần Loan, Vi-ta-min, Vitamin B
Bia là thứ đồ uống khoái khẩu của đấng mày râu trong các cuộc nhậu, còn đối vơíi phụ nữ bia lại trở thành 'phương thuốc' giúp các chị em có một làn da trắng sáng, mịn màng.

Nếu như chị em nào chưa biết đến công dụng tuyệt vời của bia trong việc dưỡng da thì hãy “bỏ túi” ngay 3 công thức sau đây để có một làn da khỏe mạnh, trắng hồng rạng rỡ nhé.

Dưỡng da với hỗn hợp bia và nước cốt chanh

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bia và nước cốt chanh. - Ảnh: Internet.

Với tinh chất từ lúa mạch, giàu hàm lượng vitamin cùng các khoáng chất cần thiết, bia không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả và an toàn.

Nước cốt chanh là nguyên liệu làm đẹp da không còn xa lạ. Với tính axit và giàu vitamin C khi kết hợp với bia chứa hàm lượng vitamin B dồi dào và tính kháng khuẩn cao sẽ giúp làn da trắng sáng đồng thời ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn trứng cá hiệu quả.

Cách làm: Chuẩn bị 3 thìa bia và 1 thìa nước cốt chanh, trộn đều với nhau. Sau đó, rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp này lên và massage nhẹ nhàng để nó thẩm thấu vào da. Để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Dưỡng da với mặt nạ bia và khoai tây

Bạn se có một làn da trắng sáng, mịn màng nếu áp dụng công thức này thường xuyên. - Ảnh: Internet.

Khoai tây không chỉ là loại thức ăn quen thuộc trong mọi gia đình mà nó còn là sản phẩm tự nhiên có công dụng làm đẹp hiệu quả.

Theo nghiên cứu, vitamin C trong khoai tây có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả, đồng thời làm sáng da. Nếu sử dụng khoai tây thường xuyên thì sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá, cho làn da của bạn trở nên mịn màng hơn. Ngoài ra, giảm vết nhăn cũng như loại bỏ được quầng thâm trên vùng da gần mắt.

Cách làm: Đem chín nửa củ khoai tây rồi làm nhuyễn nó ra, sau đó trộn đều với 3 thìa bia để tạo thành một hỗn hợp sệt sệt.

Bạn đắp hỗn hợp này lên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Với loại mặt nạ này, bạn áp dụng 2-3 lần/tuần. Kiên trì thực hiện sẽ có làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.

Mặt nạ bia và lòng trắng trứng

Phương pháp làm đẹp được nhiều chị em áp dụng. - Ảnh: Internet.

Trứng gà rất giàu vitamin A, B2, B3, kẽm, protein giúp tổng hợp collagen, kích thích tái tạo tế bào mới để da luôn căng mịn, trắng hồng, giảm thâm nám.

Công thức mặt nạ từ trứng gà và bia này vừa dễ làm lại mang lại hiệu quả dưỡng da nhanh chóng chỉ sau 5 ngày sử dụng.

Cách làm: Bạn chuẩn bị 1 quả trứng gà sau đó tách lấy lòng trắng và 2 thìa bia, trộn đều lên thành hỗn hợp đồng nhất.

Tiếp đến bạn thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ, kết hợp thư giãn trong vòng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.

TRẦN LOAN (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Tuesday, April 24, 2018

Báo ĐS&PL: Tảo biển - Món quà quý từ thiên nhiên giúp giảm cân hiệu quả

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Củ Nưa, Axit pantothenic, Lá đỏ
Tảo biển hay còn gọi là rong biển có tên tiếng Anh là Spirulina. Từ xa xưa tảo biển đã được người Nhật Bản coi như một 'loại rau nước quý báu'. Đây thực sự là món quà quý mà mẹ thiên nhiên ban tặng cho con người bởi những công dụng tuyệt vời của nó trong việc cung cấp dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe và giảm cân hiệu quả.

Giàu dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa

Trong tảo biển chứa trên 80% nước khoáng từ biển, 25% khoáng chất, rất nhiều các nguyên tố vi lượng:iot, magie, kẽm, sắt, axit pantothenic, canxi, phốt pho và 75% chất hữu cơ (lipid, protid, glucid, vitamin) do vậy được con nguời sử dụng làm nguồn thực phẩm hàng ngày.

Bổ sung rong biển vào khẩu phần ăn mỗi ngày giúp làm tăng vi khuẩn có lợi trong ruột, dễ dàng tiêu hóa thức ăn, loại bỏ các chất cặn bã trong ruột, thúc đẩy sự bài tiết hữu hiệu, ngăn ngừa táo bón.

Đặc biệt, chất Alginate có nhiều trong tảo biển giúp tăng cường chất nhầy từ bên trong thành ruột, giúp bảo vệ thành ruột hiệu quả.

Ngăn chặn hấp thu chất béo

Từ lâu tảo biển đã được biết đến như một loại thực phẩm giúp giữ dáng hiệu quả bởi chất xơ Alginate trong nó giúp hạn chế tối ưu sự hấp thu chất béo, phá vỡ các liên kết chất béo có trong khẩu phần ăn không lành mạnh. Tảo biển giúp giảm sự hấp thụ chất béo trong quá trình tiêu hóa đến 60 lần so với những hình thức khác của chất xơ có trong rau, củ quả bình thường.

Người Nhật Bản và Hàn Quốc thường sử dụng rong biển trong các món canh, salad, sushi…là các món ăn chính trong bữa ăn hàng ngày giúp giảm sự hấp thu chất béo từ ruột, kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả.

Giảm cân hiệu quả và giảm cholesterol

Cuộc sống hiện đại có quá nhiều món ăn chứa nhiều dầu mỡ và cholesterol. Đây nguyên nhân gây ra các bệnh thừa cân, béo phì, tim mạch. Vậy nên, các thực phẩm như tảo biển đang rất được coi trọng do chứa lượng calo thấp nhưng vẫn đảm bảo ngon miệng. Trong tảo biển có chứa fertile clement – một chất quan trọng có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã trong cơ thể, chống lại xơ vữa động mạch giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh.

Tảo biển còn có chứa hàm lượng vitamin A cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần sữa bò, hàm lượng vitamin B2 cao gấp 4 lần trứng, là thực phẩm rất giàu chất xơ, sinh tố và chất khoáng, rất thích hợp với người ăn chay, ăn kiêng.

Tảo biển có hàm lượng calo thấp giúp đốt cháy calo để tạo ra nhiệt, ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ mới giúp vừa cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, lại vừa giúp đốt cháy mỡ thừa để giảm cân nhanh, hiệu quả, đem lại cho bạn thân hình gọn gàng đáng mơ ước.

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, tảo biển là thức phẩm giàu chất xơ, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng thức ăn đưa vào cơ thể giúp giảm cân, có thể thay thế các loại rau xanh.

Bổ sung rong biển trong mỗi bữa ăn hàng ngày đang được xem là phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn nhất hiện nay. Với những ai đang theo đuổi chế độ giảm cân, bổ sung các món ăn từ rong biển vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp mang lại vóc dáng thon gọn như ý.

Làm đẹp da

Rong biển rất giàu các vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D2, E, K, F, PP, acid folic, niacin, calci, magie, sắt, kẽm…là nguyên liệu “thần kì” cho sắc đẹp: giúp cấp ẩm, sáng da, ngăn ngừa nếp nhăn, sạm da, lão hóa, chữa thâm quầng mắt, trị mụn, kích thích mọc tóc nhanh, tăng cường khoáng chất làm tóc khỏe và dày dặn hơn.

Hiện nay, tinh chất fucoxanthin- tinh chất tảo biển được công ty Phát triển Thảo dược Việt Nam ứng dụng trong sản phẩm Hamosline, có tác dụng giảm cân, đẹp da, giúp nhiều chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng hoàn hảo mà không lo da bị chảy sệ, lão hóa.

Sự kết hợp của rong biển với các loại thảo dược quý từ thiên nhiên của dân tộc như Nần Nghệ, Củ Nưa, Lá Đỏ ngọn mang lại hiệu quả giảm cân vượt trội, an toàn tuyệt đối, dùng được cho mọi đối tượng mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Nhờ có sự cung cấp vitamin từ Củ Nưa và rong biển giúp làn da đàn hổi tốt, trẻ trung, không bị nhăn nheo sau giảm cân.

Sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép lưu có mặt trong các hiệu thuốc trên toàn quốc

Địa chỉ: Lô 4 nhà A13 KĐT Định Công, phường Định Công, quận Hoàng Mai, thành phố Hà Nội

Website: http://hamosline.vn/hamosline-present/

Facebook: https://www.facebook.com/hamosline.vn/

Dược sĩ tư vấn: 090 456 94 98

P.Q

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Sunday, April 22, 2018

Báo ĐS&PL: Nha đam đường phèn- Thức uống tuyệt hảo giải nhiệt mùa hè

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Nha đam, Vị Thanh, Thanh Loan
Nha đam đường phèn được lọt vào danh sách các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hoàn hảo nhất.

Ảnh minh họa : Internet.

Nha đam hay còn gọi là lô hội,loại cây mọng nước này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho cơ thể.

Nha đam có chứa các loại vitamin A, C, E, B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, kẽm, sắt, magie... với axit amin và enzyme... Đây đều là những thành phần cần thiết cho mọi hoạt động sống của con người.

Nước Nha đam đường phèn có tính mát nên có khả năng làm dịu da, thanh nhiệt cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa tốt, ổn định đường huyết, tăng cường lưu thông máu, chống viêm, kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư, cung cấp năng lượng kịp thời cho mọi hoạt động sống của cơ thể.

Đồng thời, uống nước nha đam còn là giải pháp chăm sóc sắc đẹp toàn diện. Nước nha đam có khả năng giải độc, thanh nhiệt, dưỡng da từ bên trong, giúp da trở nên trắng mịn, hồng hào và căng tràn sức sống. Uống nha đam mỗi ngày là cách ngăn ngừa lão hóa da, duy trì nét đẹp tuổi thanh xuân lâu và đặc biệt đây là loại thức uống giúp giảm cân cực kì hiệu quả.

Công thức nấu nước nha đam với đường phèn rất dễ thực hiện. Để nấu được nồi nước nha đam đường phèn đúng vị, ngon mà lại nhanh thì bạn làm như sau.

Nguyên liệu:

- Nha đam: 500 gram – 2 lá dứa.

- Đường phèn: 200 gram.

- Dầu chuối: 1/2 ống.

- Nước: 700 ml.

Các bước thực hiện:

Ảnh minh họa: Internet.

Đầu tiên, bạn đem những lá nha đam đã có đi xả qua dưới vòi nước sạch để cho hết bụi bẩn bám trên lá. Sau đó, dùng dao lọc sạch hai bên gai ở thân lá và rửa lại với nước để loại bỏ lớp nhựa chảy ra.

Dùng đầu mũi dao lọc nhẹ phần vỏ xanh, chỉ giữ lại phần thịt trắng. Để nước không bị đắng bạn cần tách vỏ kỹ tránh không được bỏ sót phần vỏ xanh. Tiếp theo, bạn hãy cho nha đam vào ngâm với nước cốt chanh và muối để nha đam sạch nhớt và giòn hơn. Sau khoảng 10 phút, bạn rửa sạch nha đam, thái hạt lựu rồi xả lại một lần nữa với nước. Xả xong, bạn vớt nha đam ra rồi để ráo.

Cho nha đam đã xắt nhỏ vào nồi nước và thêm 1 ít muối. Đun lửa riu riu, khi nước sôi thì bạn hớt bỏ bọt. Đun sôi nha đam khoảng 3 phút thì bạn dùng muôi thủng vớt nha đam ra vào ngâm vào tô nước đá lạnh.

Với lá dứa, bạn cần được rửa sạch trước khi sơ chế. Đem lá rửa kỹ dưới vòi nước sau đó đem cắt khúc. Sau đó, bạn cho phần lá này vào xay nhuyễn và vắt lấy 1 bát con nước cốt.

Tiếp theo, cho đường phèn vào nồi cùng với 700 ml nước và đun sôi nhỏ lửa cho tới khi đường tan hết. Khi đường tan, bạn cho phần nước cốt lá dứa vào đun cùng cho tới khi nồi nước sôi trở lại thì tắt bếp.

Sau khoảng 5 – 7 phút ngâm nha đam trong nước đá, bạn hãy chắt bỏ nước, vẩy cho kỹ để nha đam ráo nước. Dùng thìa múc nha đam vào bát/ly sau đó chan nước đường lá dứa lên, nhỏ 1 giọt dầu chuối vào cùng sau đó khuấy đều rồi thưởng thức.

Lưu ý:

Nước nha đam đường phèn chuẩn vị là khi uống sẽ thấy có vị thanh mát, nha đam còn độ giòn và nước không quá nhớt. Tùy vào từng sở thích của mỗi người và bạn có thể nấu nha đam mềm hơn hoặc cũng có thể không nhất thiết phải rửa nha đam hết nhớt nhờn.

Nước nha đam rất tốt cho cơ thể, mỗi ngày bạn chỉ cần uống từ 2- 3 ly nước là đủ. Đặc biệt mỗi khi vận động mạnh, cơ thể mất năng lượng thì hãy uống ngay 1 ly nước nha đam để bù đắp và giữ sức khỏe tốt nhất nhé.

Bạn nên chia đều nước nha đam trong ngày để uống, không nên uống quá nhiều trong 1 lần nhé. Kiên trì thường xuyên cũng như tạo 1 thói quen hàng ngày với nước nha đam sẽ giúp chăm sóc làn da đẹp mịn màng không tỳ vết.

THANH LOAN (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Friday, April 20, 2018

Báo ĐS&PL: [video] Anh chàng 'đập tan' cơ thể ngấn mỡ thành 'soái ca 6 múi' sau 3 tháng

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Hunter Hobbs, Mỹ An, Oklahoma
Từ một anh chàng 'bụng bia', cơ thể đồ sộ với lượng mỡ khủng, chỉ sau 3 tháng anh chàng này đã 'lột xác' thành 'soái ca 6 múi' khiến nhiều người ngỡ ngàng.

Theo đó, chàng trai 24 tuổi, Hunter Hobbs, ở Norman, bang Oklahoma, quyết định đặt mình vào thử thách giảm cân. Kế hoạch được bắt đầu từ tháng 1 đến tháng 4. Để thực hiện nghiêm túc ý định của mình, Hobbs đặt máy quay ghi lại sự thay đổi từng ngày.

3 tháng trước khi giảm cân.

Ở đầu video, Hobbs mặc quần short trắng, xuất hiện với cái bụng tròn. Nhưng khi thời gian dần trôi qua Hobbs trở nên gọn gàng hơn và lúc video kết thúc, chàng trai này đã có cơ bắp rắn chắc cùng bụng sáu múi.

Sau khi giảm cân.

Để giảm được gần 20 kg và có thân hình săn chắc, đầy cơ bắp trong vòng 3 tháng, Hobbs cho biết anh đã tới phòng tập gym 5-6 lần/tuần và thực hiện rất nhiều bài tập thể hình. Chàng trai cũng thừa nhận rằng quá trình này không hề dễ dàng.

Bobbs 'lột xác' thành 'soái ca 6 múi' chỉ sau 3 tháng chăm chỉ tập luyện.

"Khó khăn lớn nhất là cố gắng duy trì tập luyện cũng như nói không với tất cả loại thực phẩm không lành mành như đồ ăn nhanh, rượu bia…", anh nói. Nhưng nhờ sự kiên trì của mình, giờ đây, Hobbs thực sự hài lòng với kết quả đạt được và cảm thấy tự tin, có động lực hơn trong cuộc sống.

"Điều lớn nhất tôi học được đó là chế độ ăn ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể. Bây giờ tôi hầu như tự nấu ăn tại nhà và vẫn tập luyện mỗi ngày để giữ được thân hình như hiện tại", 9X cho biết.

Mỹ An (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Thursday, April 19, 2018

Báo ĐS&PL: Thiên Hà Spa – Làm đẹp mà không cần phẫu thuật

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Thiên Hà Spa, Bio Light, CE Châu Âu
Thời gian không ưu ái bất kỳ ai, chính là kẻ thù của nhan sắc, thêm vào đó là sự kết hợp của môi trường ô nhiễm, thực phẩm kém chất lượng, ánh nắng mặt trời… khiến làn da của bạn xuống cấp, gương mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn, nhiều vùng da trùng nhão và có dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, việc cải thiện da không còn là điều không tưởng nữa, cùng với khoa học kỹ thuật cũng như tiến bộ trong khoa học, kết hợp dưới đôi tay của đội ngũ chuyên gia làm đẹp tại Thiên Hà Spa.

Thiên Hà Spa hiện nay là địa điểm đi đầu trong việc sử dụng công nghệ thẩm mỹ công nghệ cao mà không cần phẫu thuật tại Hà Nội. Với các thiết bị, máy móc được nhập khẩu tiên tiến và hiện đại trên thế giới giúp cho việc làm đẹp của các chị em trở nên dễ dàng và an toàn hơn bao giờ hết. Thiên Hà Spa đang chuyên thẩm mỹ công nghệ cao với các dịch vụ như:

Khách hàng trước và sau khi nâng cơ không phẫu thuật

- Nâng cơ mặt không cần phẫu thuật: với công nghệ Hifu Ultraformer đây là Công nghệ nâng cơ, xóa nhăn với tác động đa chiều vừa nâng cơ xóa nhăn vừa giúp trẻ hóa da, loại bỏ các dấu hiệu lão hóa sớm cho da luôn săn chắc và đàn hồi. Công nghệ sử dụng sóng siêu âm hội tụ vi điểm đem lại hiệu quả nâng cơ, chống chảy xệ, đồng thời tái tạo bề mặt da, được các tổ chức FDA Hoa Kỳ và CE Châu Âu chứng nhận về hiệu quả và tính an toàn.

- Làm hồng nhũ hoa tự nhiên: với công nghệ Bio Light đây là công nghệ làm hồng nhũ hoa ưu việt từ Hoa Kỳ, được FDA chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả nhờ sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 công nghệ trị thâm vùng nhạy cảm tiên tiến bao gồm ánh sáng sinh học Bio Light và tinh chất làm hồng nhũ hoa tự nhiên Nipple Brightening, bản chất chính là sự kết hợp trị thâm và trẻ hóa nhũ hoa từ trong ra ngoài, giúp làm hồng và trẻ hóa toàn diện nhũ hoa.

- Trị giãn mao mạch: Thiên Hà Spa áp dụng công nghệ Laser xung dài (Aileen long pulse lazer) là loại Laser có thể được xem là cứu tinh cho tình trạng là tình trạng Giãn Mao Mạch. Thường xuất hiện ở những vùng da mỏng và yếu, dễ tổn thương, rất ảnh hưởng đến thiện cảm ban đầu.

Tất cả các hệ thống thiết bị đều được nhập khẩu tiên tiến, hiện đại nhất

- Điều trị mồ hôi nách hiệu quả tối ưu: Thiên Hà Spa ứng dụng và điều trị thành công Công Nghệ Utra Dry cho rất nhiều khách hàng, mang lại sự tự tin hấp dẫn mà trước đây mùi cơ thể ngăn cản họ.

(Những thành tựu mà Thiên Hà Spa vinh dự nhận được)

Với việc áp dụng những Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến nhất, giúp cho việc làm đẹp tự nhiên mà không cần phẫu thuật trở nên dễ dàng, thuận tiện và tiết kiệm được thời gian hơn cho khách hàng, Thiên Hà Spa tự hào là thương hiệu thẩm mỹ công nghệ cao hàng đầu tại Hà Thành mà khách hàng có thể yên tâm đặt trọn niềm tin.

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Báo ĐS&PL: Da trắng hồng, mịn màng nhờ ăn tỏi đen đúng cách

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Bảo vệ da, Tia cực tím, Lên men
Tỏi đen từ lâu đã được biết đế như một 'thần dược' làm đẹp của chị em phụ nữ. Ăn tỏi đen đúng cách mỗi ngày là cách bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Tỏi đen được mệnh danh là thần dược làm đẹp của các chị em. - Ảnh:Phụ nữ.

Tỏi đã được sử dụng phổ biến trên thế giới từ hơn 4.000 năm trước, dùng làm gia vị thực phẩm – kích thích tiêu hóa, dùng như một vị thuốc chữa bệnh, ức chế, tiêu diệt tế bào ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu, phòng ngừa trụy tim mạch, ức chế sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh.

Ngoài được biết đến là một vị thuốc hay gia vị thực phẩm thì tỏi đen còn có công dụng làm đẹp hiệu quả. Trong tỏi đen có rất nhiều nhóm dưỡng chất đa dạng cực kỳ tốt cho quá trình tái tạo tế bào mới giúp làn da tươi trẻ, trắng hồng rạng rỡ.

Tỏi đen lên men giàu Vitamin nhóm B như B1, B3 cùng các loại dưỡng chất như axit flavin monucleotide và axit flavin dinucleotide, đặc biệt là chất xúc tác thiết yếu trong quá trình trao đổi protein.Vì vậy, ăn tỏi đen mỗi ngày sẽ giúp duy trì sự đàn hồi, căng mịn của làn da giúp làn da của bạn “trẻ mãi không già”.

Trong tỏi đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, enzym SOD và chất chống ung thư S-Arylcysteine hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa cho làn da một cách tối ưu. Ngoài ra, những dưỡng chất này còn hỗ trợ tạo nên một lớp bảo vệ da trước tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại và môi trường ô nhiễm. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ có một lớp “kem chống nắng” cực kỳ hiệu quả từ tỏi đen mà không lo bị cháy nắng trong mùa hè.

Tỏi đen mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp làn da nếu ăn đúng cách. - Ảnh:Phụ nữ.

Theo nghiên cứu, ăn tỏi đen vào sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất. Vì đây là hai thời điểm trong ngày loại thực phẩm lên men này phát huy tối đa tác dụng.

Đối với người trưởng thành, mỗi ngày chỉ nên ăn tối đa 3 - 4 tép tỏi đen. Tuy được xem như "thần dược" nhưng bạn cũng không nên lạm dụng nó bởi bổ sung quá nhiều tỏi đen không hề tốt cho sức khỏe mà nó còn gây ra những tác dụng ngược lại.

Ăn tỏi đen đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, trắng hồng và không bị bắt nắng.

TRẦN LOAN (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Wednesday, April 18, 2018

Báo ĐS&PL: Nước uống Collagen Edally được nghệ sĩ hài nổi tiếng khen ngợi đang được cấp công bố lưu hành tại Việt Nam

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Collagen Edally, Hyaluronic acid, Quan Hoa
Nước uống Collagen Edally là một sản phẩm làm đẹp rất được ưa chộng tại thị trường Hàn Quốc và được nhiều người tiêu dùng Việt Nam quan tâm.

Sản phẩm này đang được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Sản xuất Hòa Bình (địa chỉ: Số 131, Quan Hoa, Cầu Giấy, Hà Nội).

Sản phẩm nước uống Collagen Edally được nhập khẩu độc quyền bởi Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Sản xuất Hòa Bình

Được biết nước uống Collagen là sản phẩm làm đẹp rất hữu hiệu mà trên thế giới rất ít nhà máy có đủ khả năng để sản xuất chính vì vậy nước uống Collagen luôn được người tiêu dùng lùng sục tìm mua.

Sản phẩm nước uống Collagen Edally là một sản phẩm làm đẹp rất được ưa chộng tại thị trường Hàn Quốc được chiết xuất từ Collagen cá biển; Hyaluronic Acid; Vitamin C; chanh; táo. Đây cũng là sản phẩm được nhiều trang báo tại Hàn review chất lượng. Nước uống Collagen Edally giúp làm đẹp da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tăng cường hydrat hóa da và hỗ trợ sản xuất collagen trong da.

Sản phẩm này cũng đang được nghệ sĩ Vân Dung dành tặng những lời "có cánh” trên fan page của chị và thu hút rất lớn sự quan tâm của người tiêu dung, nhiều người đã comment trực tiếp để hỏi mua dù giá khá cao.

Nghệ sỹ Vân Dung có clip trong đó dành tặng nhiều lời khen cho Nước uống Collagen Edally

Sản phẩm đã có giấy phép lưu hành tại Hàn quốc và đang trong quá trình nộp hồ sơ xin cấp phép lưu hành tại Việt Nam. Sản phẩm sẽ sớm có mặt trên thị trường trong thời gian tới.

Nước uống Collagen Edally có giấy phép lưu hành tại Hàn quốc và trong quá trình nộp hồ sơ xin cấp phép lưu hành tại Việt Nam

PV

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Báo ĐS&PL: Park Shin Hye tiết lộ bí quyết giảm 10 kg trong một tháng khiến chị em bất ngờ

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Park Shin Hye, Silent Witnesses, Han Jung
Nữ diễn viên Nữ diễn viên

Để phù hợp với một vai diễn trong bộ phim điện ảnh "Silent Witnesses", nữ diễn viên 'đắt giá' Park Shin Hye đã phải thay đổi ngoại hình mũm mĩm của mình 'lột xác' thành thiếu nữ với vóc dáng thon thả, quyến rũ khó ngờ.

Park Shin Hye lần đầu được khán giả Việt Nam biết đến qua bộ phim Nấc thang lên thiên đường khi hóa thân thành nhân vật Han Jung Seo thuở nhỏ. Diễn xuất tự nhiên, chân thực của Park Shin Hye ở tuổi 13 khiến nhiều người ngỡ ngàng. Một số chuyên gia nhận định cô bé với đôi mắt trong veo tựa mặt nước hồ thu này sẽ trở thành một ngôi sao sáng. Và đây quả là một dự đoán chính xác.

Nũ diễn viên 9X này có thể 'biến hóa' khôn lường bản thân để phù hợp với từng vai diễn. Điều này không phải bất cứ diễn viên nào cũng làm được.

Một trong những việc làm khó nhất không chỉ của giới nổi tiếng mà với bất cứ ai cũng vậy đó là việc biến một thân hình 'tròn trịa' trở nên thon thả, chuẩn 3 vòng.

Nữ diễn viên Park Shin Hye không ngần ngại chia sẻ bí quyết giảm 10 kg trong vòng một tháng của mình. Những ai đang tự tin về thân hình kém "chuẩn' của mình có thể tham khảo cách giảm cân tự nhiên nhưng vô cùng hiệu quả của nữ diễn viên xinh đẹp này.

Park Shin Hye cho biết, bí quyết giảm cân của cô nằn ở chế độ ăn và chế độ tập luyện thể thao.

Cụ thể:

- Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt

Mỗi buổi sáng, Park Shin Hye chỉ uống 1 cốc sữa ít béo và ăn 1 quả dưa chuột. Bữa trưa gồm 1 bát cơm ăn cùng bắp cải luộc. Bữa tối là canh bắp cải và dưa chuột. Các món ăn được chế biến không dầu mỡ, đa phần ở dạng lỏng cho dễ tiêu hóa. Để bổ sung vitamin cho cơ thể, Park Shin Hye không uống nước lọc mà sử dụng nước luộc đậu đỏ, nước ép đậu nành và bí ngô.

- Chế độ tập luyện

Các bộ môn như khiêu vũ, múa ba lê, tập pilates... Khi có thời gian, cô sẽ đi leo núi hoặc chạy bộ. Cô rất thích các hoạt động ngoài trời vì nó vừa giúp giảm cân, lại giúp giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả.

Chỉ với 2 phương pháp trên nữ diễn viên nổi tiếng xứ hàn đã giảm được 10kg trong vòng một tháng, giúp thân hình trở nên quyến rũ.

Mỹ An (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Tuesday, April 17, 2018

Báo ĐS&PL: Hình xăm 'tàng hình' trào lưu mới của giới trẻ khi đi bar

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Công ty Hart, Tia cực tím, Nêông
Xuất hiện các hình xăm này gần như không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng lại trở nên rực rỡ khi được đặt dưới ánh sáng của tia UV (tia cực tím).

Ngày nay, đi bar, pub là cách giải tỏa căng thẳng của đông đảo các bạn trẻ. Và điều họ quan tâm là liệu mọi người có thể nhìn thấy những hình xăm ấn tượng của mình trong không gian thiếu sáng như thế hay không. Trước băn khoăn đó, hình xăm ma thuật đã ra đời để giải quyết vấn đề này.

Ảnh minh họa.

Phải mất 12-18 tháng để hình xăm ma thuật thực sự hoàn thiện. Ban đầu, loại hình xăm này sẽ hiện lên rõ nét như họa tiết truyền thống, nhưng sau đó sẽ gần như không thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Bên cạnh đó, ở một số trường hợp, các thợ xăm cũng sử dụng loại mực với tông màu đa dạng để hình xăm có màu sắc chuẩn. Trong bóng tối, dưới ánh sáng của tia cực tím, những gam màu này vẫn giữ nguyên sắc độ, nhưng lại rực sáng với hiệu ứng neon ấn tượng.

Với những ưu điểm nổi trội đó, hình xăm phát sáng chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho các bạn trẻ thích sự mới mẻ, táo bạo.

Các hình xăm khi vào phòng tối, dưới ánh sáng đèn mờ, sẽ dần hiện lên như một phép màu. - Ảnh minh họa.

Tuy nhiên,các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng: Đây là hình thức xăm mình chưa phổ biến, cần có nghiên cứu kỹ trước khi thực hiện bằng thuốc nhuộm huỳnh quang.

Trước khi đi xăm, chúng ta phải đặt ra câu hỏi rằng: Liệu cơ sở đó đã có kinh nghiệm trong việc xăm loại hình kích hoạt bằng tia UV chưa? Nhận xét của những khách hàng trước đó về cơ sở này như thế nào?

Theo Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) thì thuốc nhuộm huỳnh quang chỉ được sử dụng trong ngành đánh bắt thủy hải sản và chuyên dùng để dán nhãn sản phẩm. Hiện nay, chưa có một công văn chính thức nào cho phép sử dụng loại thuốc nhuộm này lên cơ thể người. Tuy nhiên, theo các báo cáo y tế, tia UV, chất huỳnh quang có xu hướng gây ra phản ứng dị ứng mạnh hơn so với các loại mực xăm truyền thống.

Các triệu chứng thường gặp là phát ban trên da, cảm thấy đau nhức hoặc bỏng rát tại vị trí xăm. Khi quá trình ghi dấu lên cơ thể được thực hiện bởi người không có kinh nghiệm, hình xăm ma thuật sẽ để lại vết sẹo nổi bật hơn so với truyền thống, bởi mực huỳnh quang dần tiệp với màu da và không thể che đi vết sẹo như loại mực xanh, đen thông thường.

Ảnh minh họa.

Các hình xăm “tàng hình” cũng có giá không hề rẻ, một hình xăm đơn giản thường có giá hơn 200 USD.

Ngoài ra, một số cửa hàng còn tính thêm chi phí cho hiệu ứng đặc biệt trên hình. Khả năng phát sáng của họa tiết sẽ giảm dần theo thời gian. Vì vậy, khách hàng cần thường xuyên quay lại cửa hàng tiêm thêm thuốc nhuộm huỳnh quang.

Nhiều thợ xăm và cơ sở uy tín từ chối cung cấp dịch vụ này.

Công ty Hart & Huntingtion (Orlando, Mỹ) cũng đã đăng tuyên bố trên trang web để thể hiện lập trường về xu hướng hình xăm ma thuật: "Hiện nay, việc tiêm chất huỳnh quang vào cơ thể người vẫn chưa được chứng minh về tính hợp pháp. Là cơ sở chuyên nghiệp và an toàn, chúng tôi sẽ không thử nghiệm công nghệ này lên khách hàng. Chúng tôi cũng không muốn làm tổn hại đến sức khỏe của bất cứ cá nhân nào".

THANH LOAN (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Báo ĐS&PL: MULGWANG- Da mất nước vì dùng HA sai cách!

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Collagen, Đà NẵngHotline, The Beauty
Hyaluronic Acid (HA) trong những năm trở lại đây được các nhãn hàng mỹ phẩm và cơ sở làm đẹp 'lăng-xê' tích cực, như một thần dược giải cứu cho làn da khô hạn bởi tính chất ưa nước của mình. Bên cạnh đó HA còn là một thành phần có sẵn trong cơ thể con người, nên tính an toàn đạt mức gần như tuyệt đối. Điều này càng khiến các nhãn hàng lạm dụng HA như một chìa khóa khiến người dùng sẵn sàng móc hầu bao chi trả cho sản phẩm của mình.

Thế nhưng, bạn có biết hầu hết chúng ta đều đã nhắm mắt đưa da cho HA mà không hề hiểu hết về tính chất của phân tử này.

Hyaluronic Acid là gì và vì sao nó được coi trọng hơn cả Collagen?

HA là một phân tử dạng gel có khả năng giữ nước rất tốt, chức năng chính là làm chất đệm và lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào. Được tìm thấy trong cơ thể con người ở các mấu nối xương khớp, giữa các dây thần kinh và trong hốc mắt. Tuy nhiên đến hơn 50% lượng HA trong cơ thể lại tập trung ở khu vực collagen trong lớp trung bì của da.

Phép thuật của thành phần này nằm ở chỗ, nó có khả năng giữ lại độ ẩm tối ưu hơn bất cứ thành phần tự nhiên hay polymer nhân tạo nào. Thực tế thì, 1 gram của hyaluronic acid có khả năng giữ đến 6L nước. Điều này đặc biệt quan trọng bởi nước chính là thành phần giữ gìn độ ẩm và sự tươi trẻ cho làn da. Nếu mất nước da sẽ nhanh chóng bị lão hóa, đây cũng chính là lý do HA được coi còn quan trọng hơn cả Collagen trong việc tái tạo và nuôi dưỡng da.

Bổ sung HA bằng mỹ phẩm: Giống như xịt nước lã lên da nếu dùng sai cách

Thực tế, HA có tác dụng cấp nước cho da nhưng lại không thể khóa ẩm để các phân tử nước không thoát ra ngoài. Khả năng thẩm thấu cao nhất của HA chỉ dừng lại ở tầng đáy của lớp biểu bì – là bề mặt da ngoài cùng, không thể đi vào sâu bên trong như nhiều nhãn hàng quảng cáo do lớp phòng thủ tự nhiên trên da.

Khi đi vào môi trường nước của da, Hyaluronic Acid có khả năng hoạt động như một miếng mút hút ẩm từ môi trường bên ngoài và từ các tầng da bên dưới lên trên bề mặt da, giúp bề mặt da trở nên căng mọng, ngậm nước. Chính bởi khả năng hút ẩm từ tầng dưới của da lên lớp thượng bì nên nếu bạn chỉ sử dụng HA trên bề mặt da có thể dẫn đến hiện tượng “hút ẩm ngược”. Hiện tượng này xảy xa khi độ ẩm bên ngoài dưới 70% hoặc do điều kiện phải ngồi trong phòng điều hòa quá lâu, lúc này HA sẽ hút ẩm từ mô liên kết dưới da lên tầng thượng bì trả lại cho môi trường, làn da sẽ bị khô từ bên trong.

Nói cách khác, không chỉ có không có tác dụng mà sử dụng HA ngoài da sai cách còn có thể lấy đi hết lượng nước ít ỏi trên da của bạn!

Mulgwang – Mở ra kỷ nguyên mới trong việc ứng dụng HA vào làm đẹp

Các chuyên gia da liễu Hàn Quốc mà đi đầu là Viện Y Khoa Thẩm Mỹ Wonjin, đã thành công trong việc cấy HA trực tiếp xuống dưới lớp trung bì – khu vực Collagen sở hữu hơn 50% lượng HA tự nhiên trong cơ thể người. Kết quả thu được đã đánh dấu một bước ngoặt lớn trong ngành công nghiệp làm đẹp: Làn da trở nên căng bóng, mọng nước, tràn đầy sức sống và duy trì suốt nhiều tháng. Cái tên Mulgwang từ đó ra đời với ý nghĩa: 물 (Mul) là Nước, 광(gwang) là Ánh Sáng.

Phép thuật của Mulgwang mang lại làn da mọng nước

HA được cấy sẽ lập tức trung hòa cùng lượng HA tự nhiên có sẵn trong cơ thể, phân tử này “ôm” lấy lượng nước có khối lượng gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó, khuyếch tán và thuyên chuyển chất bôi trơn này đi khắp bề mặt da. Thực tế HA còn được sử dụng như một chất làm đầy nên có khả năng lấp đầy các nếp nhăn li ti và xóa mờ lỗ chân lông hiệu quả, từ đó làm nên hiệu ứng làn da căng bóng, mọng nước được phái đẹp săn đón bấy lâu.

Da căng bóng chuẩn Hàn, trẻ hóa từ sâu bên trong duy trì suốt nhiều tháng

The Beauty Clinic tự hào là đơn vị đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam nhận chuyển giao hoàn toàn công nghệ độc đáo này từ Viện Y Khoa Thẩm Mỹ lớn nhất Hàn Quốc – Wonjin Group. Với trang thiết bị hiện đại cùng quy trình chuẩn Hàn – Mulgwang là “đặc sản” mang đến cho phái đẹp Việt làn da trong suốt, mọng nước suốt nhiều tháng liền.

Thông tin cho bạn:The Beauty & Wonjin – Viện Y khoa Thẩm mỹ Hàn Quốc
Bảo trợ chuyên môn bởi Wonjin Group - Tập đoàn thẩm mỹ số 1 Hàn Quốc
Cơ sở 1: 17 Lý Nam Đế, Hà Nội
Cơ sở 2: 272 Phan Chu Trinh, Đà Nẵng
Hotline tư vấn: 1900066656

QC

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Monday, April 16, 2018

Báo ĐS&PL: Bí quyết vàng của 'chị đẹp' Son Ye Jin để có làn da trẻ bất chấp thời gian

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Son ye jin, Đường cong S-line, Công viên sông Hàn
Dù đã ở tuổi 36 nhưng làn da căng mịn, đẹp xuất sắc của Son Ye Jin vẫn khiến nhiều người không khỏi ghen tị.

Sau 20 tuổi, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa, thế mà đã ở tuổi 36 nhưng làn da “chị đẹp” Son Ye Jin vẫn trẻ đẹp như ngày nào. Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà người đẹp lại trẻ lâu như vậy và cô nàng cũng chia sẻ những bí quyết đặc biệt để níu giữ nét thanh xuân của mình.

Dù đã ở tuổi 36 nhưng làn da của Son Ye Jin vẫn khiến nhiều người không khỏi ghen tị

Skin care 3 bước tối giản

Không “màu mè” hay phức tạp như các phương pháp dưỡng da 10 bước, 7 lớp toner… với “chị đẹp” skin care chỉ dừng lại ở 3 bước “cần và đủ” cho da. Son Ye Jin cho biết “tôi chỉ dưỡng da theo quy trình 3 bước: cụ thể là chuẩn bị, điều chỉnh và tối ưu hóa (prep, customise and optimise), và quan trọng nhất trong quy trình 3 bước này là lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với da của mình.”
Người đẹp cũng chia sẻ mình không có nhiều thời gian để làm đủ quá trình nhiều bước đến vậy, thay vào đó, cô sử dụng các loại mỹ phẩm tích hợp để tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo hiệu quả.

Son Ye Jin cho biết cô chỉ dưỡng da theo quy trình 3 bước

Chế độ ăn uống healthy

Làm đẹp là phải “đẹp” từ bên trong nên “mỹ nhân không tuổi” luôn chọn cho mình chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh nhất. Để có những đường cong S-line cân đối thì Son Ye Jin luôn tuân thủ nguyên tắc "không ăn bất cứ thứ gì trong vòng 3 giờ trước khi đi ngủ".

Đồng thời, dù bận rộn với lịch trình quay phim dày đặc nhưng cô nàng vẫn luôn bổ sung những loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin để có đủ năng lượng hoạt động trong suốt cả ngày.

Son Ye Jin luôn tuân thủ chế độ ăn uống healthy

Và thêm một bí quyết quan trọng cho làn da căng mọng, tươi tràn sức sống của “chị đẹp” đó là cố gắng uống thật nhiều nước mỗi ngày. Bởi cô cho rằng, thói quen này sẽ giúp cơ thể đào thải các độc tố dư thừa ra ngoài, cũng như thanh lọc cơ thể khỏe mạnh hơn.

Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày

Trước đây, phương pháp tập của Son Ye Jin chủ yếu là tập tạ. Tuy nhiên, sau này “chị đẹp” đã chuyển sang tập Pilates, bởi cô nhận thấy hiệu quả mà Pilates mang lại tốt hơn rất nhiều. Lợi ích của Pilates ngoài khả năng tăng cường sức khỏe thì nó còn giúp cải thiện sự linh hoạt, cũng như điều chỉnh vóc dáng cân đối, hoàn hảo hơn.

Son Ye Jin luôn chăm chỉ tập để giữ vóc dáng và cải thiện sức khỏe

Son Ye Jin cũng cho biết cô còn thường xuyên chạy bộ ở Công viên sông Hàn (gần cầu Banpo). Bởi chạy bộ cũng là một phương pháp giảm cân hiệu quả và giải tỏa căng thẳng rất tốt.

Huệ Anh (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Saturday, April 14, 2018

Báo ĐS&PL: Làm gì để kéo dài tuổi thanh xuân thêm 10-20 năm?

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Làm đẹp, Vi-ta-min, Kem dưỡng
Ngoài việc rèn luyện thân thể, tâm lý thì ăn uống điều độ, khoa học là chìa khóa quan trọng để bạn trông trẻ lâu hơn tuổi thực tế.

Có 3 yếu tố để trông bạn trẻ hơn tuổi thực của mình. Đó là: Làn da, vóc dáng và tâm lý lạc quan, sáng sủa.

Ăn ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt là các loại ngũ cốc có lớp vỏ trấu bên ngoài, thành phần giàu chất xơ, vitamin, protein, khoáng chất gồm: lúa mạch, gạo lứt, họ nhà đậu, bắp, yến mạch... Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp mang lại cho bạn ít calories, giàu protein, chất xơ và vitamin, rất tốt cho sức khỏe vóc dáng và làn da.

Ăn nhiều chất xơ

Các loại rau xanh, hoa quả hay các thực phẩm họ nhà đậu rất giàu chất xơ. Tiêu thụ chất xơ là cách điều chỉnh lượng đường trong máu hữu hiệu, chống lại quá trình glycation dẫn đến lão hóa sớm.

Tăng cường carnosine

Carnosine có nhiều trong trứng, thịt gia súc, gia cầm, cá... không chỉ giúp chống lão hóa mà còn có khả năng chống nguy cơ đái tháo đường type 2 và tăng cường hiệu suất tập thể dục.

Làm sạch và dưỡng da

Cần lên kế hoạch tẩy da chết đều đặn để giúp gia khỏe mạnh. Làn da tươi mới, không bị lớp da khô và tế bào chết bám vào sẽ dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Cần nghiên cứu kĩ tính chất làn da của mình để chọn loại kem dưỡng cho phù hợp. Mỗi khi ra đường, cần chú ý che chắn, bảo vệ tránh cho da tiếp xúc với cá yếu tố như ánh nắng, khói bụi ô nhiễm.

Massage da thường xuyên

Massage sẽ thúc đẩy độ đàn hồi và khiến các tế bào da hoạt động, do vậy bạn nên thường xuyên thực hiện các bài massage nhẹ nhàng cho da mặt khi rửa mặt hoặc thoa kem dưỡng, bạn sẽ thấy hiệu quả làm đẹp rõ nét hơn nhiều.

Không thức đêm để có làn da đẹp

Để có làn da khỏe khoắn, căng bóng, không có quầng thâm dưới mắt thì việc đi ngủ sớm và đủ giấc là điều vô cùng quan trọng. Hãy lên kế hoạch để không còn thức sau 10 giờ đêm. Để cho giấc ngủ ngon và sâu hơn, hãy uống 1 cốc sữa hoặc ngâm mình trong nước ấm với vài giọt tinh dầu trước khi đi ngủ.

Giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn tràn đầy tinh lực vào buổi sáng mà còn giúp tránh được sự lão hóa và stress.

Tập luyện thể thao

Mọi người luôn nghĩ ăn uống gì để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố mà không biết cách tốt nhất để làm điều đó là thông qua quá trình đổ mồ hôi khi tập luyện thể dục thể thao.

Bạn hãy chú ý mà xem, trừ những vận động viện suốt ngày phải phơi mặt tập luyện ngoài trời, thì những người như HLV yoga, aerobic, gym, thể dục nhịp điệu hay khiêu vũ đều trông trẻ hơn tuổi rất nhiều.

Điều quan trọng nữa là bạn cần giữ cho mình tinh thần hăng hái lạc quan. Đừng quá gò bó mình trong những nguyên tắc ăn kiêng hay tập luyện cứng nhắc, thỉnh thoảng hãy cho cơ thể mình nghỉ ngơi và làm theo những gì mà nó yêu cầu.

Minh Minh (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL