Những bài tập đơn giản này có tác dụng thư giãn cơ thể cũng như tinh thần, giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.
Mời quý độc giả xem video 4 bài tập chữa mất ngủ lưu thông khí huyết chống lão hóa:
Nguồn Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Trường Sơn(nguồn Youtube)
Tin tức 
0 comments:
Post a Comment