Báo Khỏe Plus: Thủ phạm khiến càng chăm sóc mái tóc càng xơ cứng

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Chăm sóc, Prô-tê-in, Tiếp xúc

Để có một mái tóc đẹp chúng ta cần phải biết cách chăm sóc, giữ gìn. Sau đây là những thói quen đang làm tổn hại đến mái tóc khiến việc chăm sóc tóc trở nên vô ích.

1. Gội đầu sai cách: Bạn nên nhớ, gội đầu không phải chỉ gội trên da đầu mà cần làm sạch cả mái tóc. Nếu không xả thật sạch các loại dầu gội trên tóc thì mái tóc của bạn dễ bị hư tổn.

2. Sử dụng nước quá nóng: Nước ở nhiệt độ cao có thể làm tóc bị mất nước, mất độ ẩm trở nên xơ và khô hơn.

3. Thường xuyên dùng máy sấy tóc: Máy sấy tóc tạo kiểu sẽ làm tóc khô và xơ khi sử dụng ở nhiệt độ cao. Do đó cần kiểm soát nhiệt độ của hướng và công suất máy sấy.

4. Không uống đủ nước: Uống đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giữ ẩm cho tóc.

5. Không che chắn tóc khi ra ngoài: Việc để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời sẽ làm tóc chẻ ngọn, khô xơ.

6. Chăm sóc tóc bằng tinh dầu: Việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa là tốt nhưng nếu không làm đúng phương pháp sẽ khiến tình trạng của tóc càng trở nên tồi tệ.

7. Ăn nhiều đồ vặt hoặc ăn kiêng nhiều: Điều này cũng gây ảnh hưởng đến tóc của bạn bởi tóc được cấu tạo từ protein, ăn kiêng sẽ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho tóc.

8. Chải tóc: Chải tóc quá nhiều bằng loại lược không phù hợp dễ khiến tóc rụng và mất độ đàn hồi.

Trang Anh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus