Thursday, May 3, 2018

Báo Thanh Niên: Sở hữu làn da mềm mịn nhờ mát xa mặt với dầu

Mát xa mặt với dầu dưỡng ẩm chính là 'tuyệt chiêu' mang đến cho bạn làn da mềm mịn và khỏe khoắn. Hãy cùng tham khảo các bước dưới đây để làn da tươi sáng mềm mịn.

Nguồn: NNO

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Báo VOV: Angelina Jolie đã làm gì để giữ vẻ đẹp tự nhiên không cần dao kéo?

Tìm kiếm bài viết VOV: Angeline Jolie, Angelina Jolie, Phẫu thuật thẩm mỹ
Mới đây, bác sĩ của Angelina Jolie đã tiết lộ thói quen giúp bà mẹ 6 con luôn trẻ đẹp rạng ngời không cần phẫu thuật thẩm mỹ.

Mới đây, bác sĩ da liễu của Angelina Jolie, bác sĩ Rhonda Rand đã bật mí những thói quen chăm sóc da của Jolie trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với tạp chí Refinery29.

"Cô ấy có vẻ đẹp tự nhiên nên không cần phải chăm sóc quá nhiều. Angeline Jolie chỉ dùng kem chống nắng, sữa rửa mặt nhẹ nhàng thích hợp, chất chống oxy hóa và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên", Rhonda Rand nói.

Bác sĩ Rand nói rằng Jolie có "làn da đẹp, màu ô liu" thừa hưởng từ mẹ. Cô ấy rất chăm sử dụng kem chống nắng, nhưng cũng "siêu cẩn thận về những sản phẩm được sử dụng trên da của mình".

Angelina Jolie trẻ đẹp rạng rỡ ở tuổi 42.

Ông chia sẻ thêm: “Jolie chưa hề can thiệp bất cứ thủ thuật nào trên gương mặt, bởi cô ấy thực sự không cần đến điều đó. Cô ấy có một bộ gen rất tốt và ngày càng trở nên đẹp hơn theo thời gian. Những lúc không làm việc, cô ấy rất ít trang điể. Có lẽ đó cũng là một lý do giúp làn da của cô ấy trông vẫn rất đẹp".

Angelina Jolie được mẹ đưa đến gặp bác sĩ da liễu Rhonda Rand từ năm 11 tuổi khi cô gặp vấn đề với một vết sẹo trên cơ thể. Bác sĩ Rhonda đã đưa ra nhiều lời khuyên hữu ích cho cô trong việc chăm sóc và giữ gìn làn da của mình. Thậm chí, ông cũng là người tư vấn cho cô cách chăm sóc da trong 2 lần mang thai.

Jolie từng chia sẻ trong một bài phỏng vấn với tạp chí InStyle: "Mỗi lần nhìn vào gương và tôi thấy rằng mình giống mẹ, điều đó làm tôi ấm lòng. Tôi cũng thấy bản thân mình già đi, và tôi yêu điều đó. Bởi vì nó có nghĩa là tôi vẫn đang còn sống - tôi đang sống và đang già đi"./.

Nguyễn Dung/VOV.VN - Theo: People

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo VOV

Báo Dân Việt: Da trắng như tuyết, môi hồng tầm xuân, cô gái này được ví 'tiên nữ giáng trần'

Tìm kiếm bài viết Dân Việt: Elle Fanning, L'Oreál Paris, Elle
Trắng tinh và xinh tuyệt trần là những gì người ta có thể miêu tả vẻ đẹp của Elle Fanning.

Với lần xuất hiện lộng lẫy tại Cannes năm ngoái, người ta ca ngợi nữ diễn viên trẻ Elle Fanning bằng cụm từ “tiên nữ giáng trần”.

Ở độ tuổi đôi mươi, Elle là biểu tượng thế hệ nhan sắc mới tại Hollywood.

Cô gái trẻ có sắc vóc tuyệt mỹ với làn da trắng hồng không tì vết, vóc dáng mảnh mai và khuôn mặt vô cùng khả ái.

Mỗi khoảnh khắc của Elle khiến người ta như thể ngắm một thiên thần tóc vàng bằng xương bằng thịt.

Với nhan sắc tuyệt trần, Elle không chỉ được ưu ái trong lĩnh vực phim ảnh mà cô còn là gương mặt quảng cáo, thời trang được yêu thích.

Chưa tròn 20 tuổi, cô đã xuất hiện trong chiến dịch quảng cáo của Miu Miu, Tiffany & Co và là đại sứ của hãng mỹ phẩm lớn L'Oreál Paris.

Elle Fanning chia sẻ cô đẹp nhờ yếu tố gene, phần khác may mắn học được nhiều bí quyết làm đẹp của mẹ và bà.

Để chăm sóc da, Elle Fanning cho biết cô rất chú trọng tới khâu này vì khi da đẹp, bản thân sẽ cảm thấy vô cùng tự tin.

Elle kể lại cô từng rất lười tẩy trang vào thời điểm còn học trung học bởi thường làm bài tập muộn tới mức quên khuấy mất.

Tuy nhiên, sau này cô học được cách tẩy trang sạch trước khi đi ngủ để làn da thông thoáng, mềm mại.

Điều này rất tốt, giúp da khỏe lên trông thấy.

“Ngày qua ngày, tôi dùng nhiều kem đưỡng ẩm và kem chống nắng”. – Elle Fanning chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc làn da trứng gà bóc.

Một bài học làm đẹp mà Elle học được từ mẹ là khi hết tẩy trang có thể gột mỹ phẩm bằng vaseline.

Về mái tóc, vốn sở hữu tóc mỏng tơ lại nhuộm nhiều, Elle thường ủ tóc vào buổi tối để giữ “góc con người” luôn mềm mượt.

Để có được vóc dáng mảnh mai, Elle Fanning thường tập ballet và đấm bốc.

Trong khi đấm bốc tăng sức mạnh và sức bền thì ballet giúp cô duy trì vóc dáng “thiên nga”.

Elle Fanning thường chọn cách trang điểm cổ điển, hiệu quả khi lên thảm đỏ.

Cô thường chọn đường line mảnh viền mắt, tông phấn hồng cho da và son hồng nhẹ tự nhiên.

Tâm An

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Dân Việt

Báo Thanh Niên: [video] Phương pháp Cardio cho người giảm cân

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: BƯỚC NHẢY NGÀN CÂN
Lê Nguyễn Trà My Top 6 'Bước nhảy ngàn cân'. Trước đây vì có cân nặng 93 kg, cô đã gặp rất nhiều rắc rối và không thể xin được việc. Sau khi áp dụng các bài tập thể thao đúng cách Trà My đã giảm còn 65 kg chỉ trong 6 tháng.

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Báo Ngôi Sao VN: Bài tập cho bờ vai thon gọn, tha hồ diện đồ bơi đi biển

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao VN: Hạ Tú, Cân đối, Quyến rũ
Các động tác dưới đây sẽ giúp bạn có bờ vai thon gọn, gợi cảm để bạn tha hồ tung tẩy trong những bộ váy vai trần gợi cảm trong mùa hè.

Nhiều bạn gái mất tự tin vì thân hình thiếu cân đối, nhất là đôi vai hơi quá khổ, nhiều thịt. Chúng ta thường chỉ chú ý đến các bài tập giảm mỡ bụng, giảm mỡ đùi nhưng lại ít có bài tập giảm cân cho đôi vai. Dưới đây sẽ là chuỗi bài tập cực kỳ đơn giản giúp cho đôi vai của bạn được thon gọn và quyến rũ.

Bài tập đứng đẩy tạ

Bài tập cho bờ vai thon gọn quyến rũ, tha hồ diện đồ tung tăng đi biển hè này.

Bước 1: Bắt đầu ở vị trí đứng thẳng người, 2 chân rộng bằng vai, 2 tay cầm tạ đôi sao cho tạ ngang vai với trọng lượng phù hợp với bản thân. Chú ý khủy tay hướng xuống dưới và vuông góc với sàn nhà.

Bước 2: Thở ra và đẩy tạ thẳng lên trên qua đầu cho tới khi nào tay thẳng ra.

Bước 3: Hít vào và hạ tạ xuống trở lại vị trí ban đầu.

Chú ý: Nên lưu ý tham khảo ý kiến của những chuyên gia để lựa chọn mức tạ phù hợp, tránh những chấn thương khi tập luyện.

Bài tập với dây đàn hồi

Bước 1: Quấn chặt hai đầu của dây đàn hồi vào lòng bàn tay, đưa hai canh tay lên sao cho song song với mặt sàn.

Bước 2: Dùng lực mở rộng cánh tay ra xa nhất có thể, thở ra.

Bước 3: Giữ khoảng 3 giây sau đó hít vào, trở về vị trí ban đầu và lặp lại.

Chú ý: Mỗi dây có một quy định chịu lực nhất định, dùng lực mạnh quá có thể làm đứt dây. Vì vậy hãy lựa chọn loại dây thích hợp để không xảy ra những tai nạn đáng tiếc nhé.

Với bài tập giảm cân cho đôi vai thon gọn, quyến rũ bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày, kèm theo chế độ ăn ít chất béo, không ăn khuya, ăn nhiều rau củ quả và uống đủ nước để tăng hiệu quả.

Hạ Tú (Theo Nld.com.vn)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao VN

Báo PNSK: Tắm bằng sữa tươi theo cách này, da trắng mịn, không lo nám sạm dù nắng nóng oi bức

Tìm kiếm bài viết PNSK: Kem dưỡng, Bảo vệ da, Bổ dưỡng
Nguồn dưỡng chất dồi dào trong sữa tươi cực kỳ tốt trong việc cải thiện sắc tố da. Do đó, tắm mỗi ngày bằng loại thức uống này, bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn, bất chấp nắng hè.

Nguồn dưỡng chất dồi dào và đa dạng trong sữa tươi đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sắc tố giúp da bật tông trắng mịn trong thời gian ngắn. Khoáng chất trong thức uống bổ dưỡng này tăng sức đề kháng, đồng thời tạo thành lớp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, hạn chế việc bắt nắng, sạm đen, xỉn màu.

Nhờ giàu dinh dưỡng nên tắm bằng sữa tươi làm tăng tốc độ quá trình tái tạo tế bào mới giúp làn da mềm mịn, căng mướt, không xuất hiện nếp nhăn.

Trộn sữa tươi với một số nguyên liệu sau đây để tắm mỗi ngày, hiệu quả dưỡng trắng da không khác gì kem dưỡng đắt tiền.

Tắm trắng bằng sữa tươi, dầu dừa

Lượng axit tự nhiên, chất kháng khuẩn trong dầu dừa ngăn ngừa tình trạng mẩn ngứa, kích ứng, viêm mụn hiệu quả. Kết hợp nguyên liệu này với sữa tươi để tắm, bạn sẽ sở hữu làn da khỏe đẹp.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 300ml sữa tươi

- 50ml dầu dừa nguyên chất

- Nước nóng

Cách thực hiện:

Pha nước ấm vào bồn tắm, sau đó thêm sữa tươi và dầu dừa đã chuẩn bị vào, khuấy đều rồi bắt đầu ngâm mình. Nằm thư giãn khoảng 15 phút thì lấy bông tắm hoặc đá biển để mát xa toàn thân, sau đó, tắm lại với nước mát là hoàn thành.

Tắm trắng bằng sữa tươi mang đến hiệu quả vô cùng cao - Ảnh: Internet

Tắm trắng bằng sữa tươi và trà xanh

Trà xanh chứa lượng chất chống oxy hóa cực kỳ dồi dào, do đó, kết hợp chúng với sữa tươi sẽ giúp bạn sở hữu làn da vừa trắng mịn vừa tươi trẻ. Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể dùng bột trà xanh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 100ml sữa tươi

- 5 muỗng canh bột trà xanh

- 1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu vào chiếc bát nhỏ, dùng muỗng trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đó, dùng bông tắm hoặc đá biển mát xa tẩy da chết toàn thân rồi thoa đều hỗn hợp đã thực hiện lên. Thư giãn khoảng 10 - 15 phút thì tắm lại với nước mát là hoàn thành.

Tắm trắng bằng sữa tươi và bột trà xanh còn mang đến tác dụng ngăn ngừa lão hóa vượt trội - Ảnh: Internet

Tắm trắng bằng sữa tươi và bột mì

Kết hợp sữa tươi với bột mì, bạn sẽ nhận được hỗn hợp có khả năng dưỡng trắng, xóa mờ thâm nám trên da. Tắm trắng bằng hai nguyên liệu này còn mang đến tác dụng xóa các vết sạm, thâm do mụn cực kỳ nhanh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 100ml sữa tươi

- 5 muỗng canh bột mì

Cách thực hiện:

Trộn đều sữa tươi và bột mì đã chuẩn bị vào chiếc bát nhỏ. Sau khi vệ sinh sạch da thì thoa hỗn hợp đều lên, mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Thư giãn khoảng 10 - 15 phút thì tắm lại với nước mát.

Tắm trắng bằng sữa tươi và bột mì còn giúp điều trị nám, sạm da - Ảnh: Internet

Với 3 công thức tắm trắng bằng sữa tươi cùng nguyên liệu tự nhiên trên, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mềm mịn, trắng hồng đáng mơ ước.

Yên Chi (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo VTV: Cách chọn màu son môi cực chuẩn cho chị em

Tìm kiếm bài viết VTV: Đôi mắt xanh, Khỏa thân, Quyến rũ
Chọn đúng màu son giúp chị em tạo cho mình một đôi môi không những phù hợp với làn da, mà còn nổi bật quyến rũ trước đám đông.

Xác định tông màu da: Bước đầu tiên trong việc chọn màu son môi đúng là xác định màu da bạn có. Có 5 loại da chính: da sáng, da trung bình, da nâu, và da tối màu.

Các mảng son môi phù hợp với làn da sáng có màu hồng nhạt, san hô, đào, nude và màu đỏ sẫm.

Màu hồng, màu đỏ anh đào và cam là màu son môi tuyệt đẹp cho các cô gái có tông màu da trung bình.

Các cô gái có màu da nâu có thể dùng màu san hô, màu hồng đậm, màu đỏ tươi và hầu hết các màu khác ngoại trừ màu nâu và tím.

Son môi phù hợp với tông màu da nâu nhất là màu nâu, tím mận, caramel, rượu vang và màu đỏ sẫm.

Kích thước của môi - Đôi môi mỏng: tránh những màu son bóng tối và lấp lánh, chúng sẽ chỉ làm cho đôi môi của bạn trở nên mỏng hơn. Hãy thử dùng son kem.Môi dày: tránh những mảng son môi quá sáng và bóng.

Màu tóc: Mái tóc đen và da sáng nên dùng son màu hồng sáng, đỏ tươi, anh đào, và màu sắc mận; Màu tóc vàng, da sáng và môi mềm: màu hồng nhạt và màu đỏ tươi; Tóc đậm, nâu và da tối: vàng be, nâu đất và màu đồng; Tóc, da trung bình: màu hồng, san hô,...; Tóc đỏ, da trắng: san hô, màu đất nung và nâu cháy.

Màu mắt: Đôi mắt nâu: đỏ tươi, nâu đỏ, và màu nhạt; Đôi mắt xanh: các sắc thái khác nhau của màu anh đào hoặc màu đỏ tươi; Mắt xám: màu nude và màu mận.

Màu răng: Răng trắng, bạn có thể chọn bất kỳ màu nào bạn thích; Răng vàng: màu hoa hồng, màu cam, màu đỏ nhạt. Tránh các màu tím, nâu và màu đỏ tươi sáng.

VOV

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo VTV