Báo Khám Phá: Tung ảnh quyến rũ gây tranh cãi, Chi Pu không quên chia sẻ loạt bài tập giữ dáng thon gọn!

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Incline Push-up, Alternating Rope Whips, Chi Pu

Là một trong những người nổi tiếng rất chịu khó chia sẻ về quá trình tập gym của mình, Chi Pu hướng dẫn chuỗi động tác giúp bắp tay thon gọn và giúp vòng eo săn chắc hơn.

Đây là 8 bài tập giúp Chi Pu sở hữu vóc dáng thon gọn trong bộ ảnh gây tranh cãi này!

Động tác 1: TRX low row

Động tác 2: Incline Push-up

Động tác 3: WalkoutsxPlank

Động tác 4: Alternating Rope Whips

Động tác 5: Kettlebell Swing

Động tác 6: TRX Mountain Climber

Động tác 7: Kéo xà

Động tác 8: Plank

Merc

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá