Sunday, May 13, 2018

Báo Infonet: Viêm da, mặt lỗ chỗ đầy sẹo do nặn mụn

Tìm kiếm bài viết Infonet: Ngô Thùy Linh, VŨ THỊ, Bội nhiễm
Thói quen sờ tay lên mụn, tự nặn mụn khiến không ít người bị sẹo rỗ rất mất thẩm mỹ thậm chí bị viêm da, nhiễm trùng do vi khuẩn xâm nhập vào lúc nặn mụn.

Viêm da do tự nặn mụn
Anh Nguyễn Văn H. 22 tuổi, sinh viên năm cuối trường Đại học Hà Nội luôn mặc cảm vì gương mặt lỗ rỗ sẹo do nặn mụn.
Anh H. chia sẻ từ khoảng hơn 1 năm nay anh mới bị mụn. Ban đầu chỉ có vài cái ngứa tay sờ lên mặt cảm giác gồ ghề khó chịu nên thường lấy móng tay cậy để nặn mụn và vô tình đã khiến những mụn này bị sưng lên. Anh cho rằng “trứng cá ung” kệ cứ để là sẽ khỏi nhưng tình trạng mặt lên mụn càng nhiều và những mụn “trứng cá ung” cứ xuất hiện chình ình trên mặt rất mất thẩm mỹ.
Càng sần sùi trên mặt, anh H. càng sờ và vết thương chưa đóng vảy anh lại lấy móng cào da ra. Từ 2- 3 cái mụn ban đầu chẳng mấy chốc mặt anh xuất hiện nhiều mụn trứng cá sưng tấy, đỏ rực cả mặt. Anh H. vào bệnh viện khám và điều trị rất tốn tiền nhưng không khỏi. Anh H. kể mỗi lần đi khám mua thuốc mất 1,5 - 2 triệu đồng, mỗi tháng kiểm tra một lần mà vẫn tình trạng trứng cá bọc, viêm da không khỏi.

Ảnh minh họa

Cùng trường hợp với anh H., chị Vũ Thị Q. 24 tuổi cũng khốn khổ vì viêm da do trứng cá mà nguyên nhân chủ yếu do thói quen tự nặn mụn và sờ tay lên mặt của Q. Chị Q. kể lúc dậy thì, sinh viên thì không có mụn nhưng chẳng hiểu vì sao thời gian gần năm trở lại đây mặt chị chi chít mụn.
Chị Q. thường tự nặn mụn rồi mua đủ các thứ thuốc bôi trị mụn nhưng càng bôi càng thấy mụn nhiều hơn. Chị Q. ngại uống thuốc trị mụn vì nghe nói thuốc trị mụn có thể gây vô sinh nên đành sống chung với mụn. Ai mách có kem trị mụn hay quảng cáo trên mạng là chị cũng thử dùng và kết quả không như chị mong muốn. Chị mua dụng cụ nặn mụn ở nhà về tự nặn.
Chị đi khám, bác sĩ cho biết chị bị viêm da do tự nặn mụn. Được người quen giới thiệu, chị Q. quyết tâm bỏ tiền để có thể thực hiện liệu trình nặn mụn do các chuyên gia chăm sóc da thực hiện. Qua 3 lần thực hiện nặn mụn, xông mặt và matxa chị Q. thấy da mình sáng hơn, các mụn cũ bắt đầu liền sẹo.

Những sai lầm trị mụn
Theo chị Ngô Thùy Linh – Giám đốc Spa Thu Linh – Trung Hòa, Hà Nội trị mụn mọi người thường nghĩ đơn giản nhưng thực tế nó không như thế. Nhiều khách hàng của chị Linh tìm đến các chuyên gia khi mặt đã sần sùi, viêm da, sẹo rỗ do nặn mụn bừa bãi. Nhiều người nghị bị mụn do nội tiết, do nóng gan nhưng trên thực tế, những trường hợp này không phải bị mụn do nội tiết tố mà chủ yếu do không biết chăm sóc da.
Theo chị Linh, ô nhiễm môi trường, khói bụi đang tàn phá làn da của mỗi người và dẫn đến tình trạng mụn trứng cá thậm chí ở tuổi 30 – 50 có rất nhiều. Nếu 5 năm trước, số người bị trứng cá ở tuổi này hiếm thì giờ đây nó tăng với cấp số nhân.
Theo chị Linh khi bị mụn nếu tự ý cạy nặn mụn, nhất là trong giai đoạn các tổn thương đang giai đoạn viêm nhiễm sẽ làm tăng nguy cơ lan rộng các ổ viêm sang vùng da lành. Thêm vào đó dụng cụ nặn chưa vô trùng, nhiều người dùng tay nặn mụn... sẽ khiến mụn bị bội nhiễm sưng to hơn. Hậu quả sau này để lại là các vết sẹo thâm to trên mặt.
Đặc biệt, nhiều người sử dụng các loại kem trộn không rõ nguồn gốc trên thị trường, hoặc các loại chứa thành phần corticoid để trị mụn khiến da bị bào mòn, nhiễm coritcoid.
Chị Linh nhấn mạnh, không phải bị mụn chỉ cần bôi kem trị mụn chỉ giúp giải quyết những nốt mụn nổi trồi lên bề mặt da. Tuy nhiên, chị Linh cho rằng bôi kem có thể nhân mụn lặn xuống chứ không thể thoát ra ngoài. Đây chính là nguyên do khiến việc trị mụn kéo dài đằng đẵng và những nốt mụn ẩn sâu dưới da không thể được trị dứt điểm chỉ bằng một tuýp kem thoa ngoài da.
Khi bị mụn nên rửa sạch mặt trước khi đi ngủ, ngay khi ra đường về. Không tự ý cạy, nặn mụn. Trường hợp mụn mủ có thể bôi chế phẩm chứa kháng sinh, kháng khuẩn theo chỉ dẫn của thầy thuốc, có thể kết hợp với chế phẩm giảm sừng hóa, tan nhân mụn. Đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt điều đủ, ngủ đủ giấc, đúng giờ, hạn chế stress.

Ph. Thúy

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Infonet

Báo SaoStar: Ngạc nhiên với nguyên liệu vàng chăm sóc làn da của Yoona

Tìm kiếm bài viết SaoStar: Olea europaea, Im Yoona, Tẩy trang
Im Yoona (sinh ngày 30 tháng 5 năm 1990), một visual đỉnh cao trong cộng đồng fan Kpop đã tiết lộ bí quyết trang điểm thật đơn giản và hữu dụng.

Im Yoona (sinh ngày 30 tháng 5 năm 1990), là một nữ ca sĩ và diễn viên người Hàn Quốc, thành viên nhóm nhạc nữ Girls' Generation. Cô vẫn luôn được biết đến như một visual đỉnh cao trong cộng đồng fan Kpop.

Hàng ngày phải make up để chụp hình, đóng phim, biểu diễn….làn da của Yoona bị tổn hại nặng nề. Tuy nhiên, người đẹp đã tìm ra “nguyên liệu vàng” để chăm sóc cho làn da của mình, chính là một loại dầu thu được từ cây Olea europaea, thuộc họ Oleaceae, một loại cây truyền thống của vùng Địa Trung Hải - dầu ô liu.

Không chỉ dùng dầu ô liu làm nước tẩy trang và dưỡng da tại nhà, Yoona còn sử dụng loại dầu này để trị mụn bọc và vết thâm hiệu quả. Cô thường rửa sạch mặt với nước mát, sau đó xông hơi khoảng 5-10 phút để lỗ chân lông thông thoáng, rồi thấm dầu ô liu, thoa trực tiếp lên phần da có mụn và vết thâm. Massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút, lấy giấy sạch, lau sơ mặt rồi loại bỏ dầu ô liu rồi mới rửa lại bằng nước lạnh.

Dầu ô liu thường được sử dụng mỗi ngày để nấu ăn, dưỡng da, làm dược phẩm…trong gia đình vì sự thuận tiện và lành tính. Dưới đây là 5 công dụng nổi tiếng nhất của dầu ô liu mà bạn có thể áp dụng ngay.

1. Dưỡng ẩm

Có 2 cách để bạn lựa chọn:

- Sau khi tắm xong bạn dùng 1 thìa dầu ô liu để mát xa lên da, 15 phút sau rửa sạch với nước ấm.

- Lấy sữa tắm ra tay, nhỏ vài giọt dầu ô liu vào, trộn đều rồi cho vào bông tắm cho lên bọt rồi tắm bình thường.

2. Mặt nạ dưỡng da

- Chuẩn bị: 1/3 cốc sữa chua, 1/4 chén mật ong, 2 muỗng cà phê dầu ô liu

- Trộn đều rồi đắp lên mặt 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm.

3. Tẩy trang

Bạn thấm dầu ô liu vào bông tẩy trang rồi rửa sạch lớp make up nhé. Sau khi đã lau hết bạn hãy làm sạch mặt với sữa rửa mặt.

4. Dưỡng tóc

- Chuẩn bị: 1/2 chén dầu ô liu, 2 muỗng canh mật ong, 1 lòng đỏ trứng

- Trộn đều lên rồi ủ tóc trong 20 phút, sau đó gội sạch với nước ấm.

5. Dưỡng móng

Bạn hãy bôi dầu ô liu lên móng tay, để 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm là được nhé.

Chúc bạn luôn khỏe đẹp!

Thanh Tú

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo SaoStar

Báo Thanh Niên: 6 cách làm sạch gàu tự nhiên, không cần dùng dầu gội

Tìm kiếm bài viết Thanh Niên: Nha đam, A xít, Khôi phục
Gàu xuất hiện rất phổ biến và nếu không trị có thể dẫn đến viêm da. Ngoài việc dùng dầu gội, mọi người có thể sử dụng một số loại thực vật có khả năng giữ ẩm và dưỡng tóc, da đầu một cách tự nhiên.

Gàu không được điều trị có thể biến thành bệnh viêm da tiết bả - Ảnh: Shutterstock

Gàu không được điều trị có thể biến thành bệnh viêm da tiết bả, căn bệnh khiến vùng da bị viêm trở nên khô, đỏ, tróc vảy và bong ra. Bệnh khiến da đầu bị đau rát, thậm chí là rụng tóc, Mirror dẫn lời bà Sally-Ann Tarver, chuyên gia tóc người Anh.

Ngoài thuốc và dầu gội, mọi người có thể trị gàu hiệu quả bằng cách tận dụng một số lại nguyên liệu tự nhiên sau.

Nước chanh

Pha một muỗng cà phê nước chanh với 5 muỗng cà phê dầu dừa. Sau đó, thoa lên đầu và để yên trong 30 phút. Tiếp đến, gội sạch lại bằng dầu gội.

Giải thích về cách trị gàu này, các chuyên gia cho biết gàu hình thành có thể do sự mất cân bằng độ pH trên da đầu. A xít từ chanh sẽ giúp cân bằng lại độ pH cho da đầu. Dầu dừa thì có khả năng dưỡng ẩm và đặc tính kháng khuẩn.

Giấm táo

Trộn giấm táo vào nước với tỷ lệ 50 - 50, sau đó dùng hỗn hợp này để rửa tóc và da đầu. Để tóc ướt khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Bằng cách này, a xít trong giấm táo sẽ giúp cân bằng độ pH của da đầu, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của nấm gây gàu.

Dầu dừa

Trước tiên, hãy gội đầu bình thường sau đó để cho tóc khô, lưu ý là không dùng nước xả sau khi gội. Thay vào đó, hãy thoa trực tiếp dầu dừa vào tóc, để yên vài phút rồi rửa sạch.

Dầu dừa sẽ thấm sâu vào lớp biểu bì của da đầu. A xít béo trong dầu dừa giúp khôi phục những vùng da đầu bị tổn thương và giảm gàu, theo Mirror.

Nha đam (lô hội)

Hãy lấy nhựa của lá nha đam và bôi lên da đầu, để yên trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng dầu gội. Nhựa nha đam có tính kháng khuẩn và diệt nấm tự nhiên.

Tỏi

Xay nhuyễn tỏi rồi trộn với mật ong cho đến khi chúng thật mịn. Hãy bôi lên da đầu và để trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng dầu gội. Dung dịch tỏi và mật ong có tính kháng nấm tốt, theo Mirror.

Dầu ô liu

Dầu ô liu có khả năng làm bong các mảng gàu trên da đầu. Nhỏ khoảng 8 - 10 giọt dầu ô liu vào tay rồi mát xa da đầu. Sau đó, dùng nước rửa sạch lại tóc, trong khi vẫn để dầu ô liu lưu lại trên da đầu. Để yên như vậy trong 8 tiếng hoặc qua đêm, đến sáng có thể gội sạch bằng dầu gội thông thường. Dầu ô liu có chức năng giữ ẩm da đầu, giúp da đầu không bị khô và mất nước, theo Mirror.

Ngọc Quý

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thanh Niên

Báo SK&ĐS: Thực phẩm giúp kéo dài tuổi xuân

Tìm kiếm bài viết SK&ĐS: Axit béo omega-3, Acid amin, Ka-li
Có nhiều cách để làm đẹp, giúp bạn trông trẻ hơn tuổi, nhưng làm đẹp bằng thực phẩm là cách an toàn và hiệu quả lâu dài. Muốn có vẻ ngoài tươi sáng trẻ trung, bạn hãy tích cực ăn những thực phẩm dưới đây.

Sữa chua

Sữa chua chứa các protein thiết yếu cần thiết cho cơ thể. Nếu bạn thức suốt đêm không ngủ, hãy bổ sung sữa chua vào bữa sáng để vì sữa chua chứa các axit amin, tránh quầng thâm. Sữa chua cũng chứa các dưỡng chất rất tốt cho xương và răng. Vì vậy, hãy ăn sữa chua thường xuyên để có trẻ đẹp và khỏe mạnh.

Trà xanh

Trà xanh có rất nhiều lợi ích làm đẹp khác nhau ngoài lợi ích rõ ràng là giảm cân. Nó cũng giàu các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trà xanh giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư.

Chuối

Chuối rất giàu kali, vitamin B6 và axit folic giúp vòng eo thon gọn và trẻ trung hơn. Những loại axit có trong chuối cũng tăng cường tâm trạng và chữa bệnh trầm cảm.

Ớt chuông đỏ

Ớt chuông có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Theo các chuyên gia, những người có hàm lượng chất chống oxy hóa cao có làn da trẻ và đẹp hơn.

Cá hồi

Cá hồi chứa nhiều axit béo omega-3. Axit béo omega-3 làm dịu tâm trạng của bạn, giúp chống lại stress. Khi tâm trạng bạn thoải mái, trông bạn sẽ tươi trẻ hơn.

Hàu

Loại hải sản này chứa nhiều kẽm giúp kiểm soát dầu trên da, có nghĩa là bạn sẽ ít có nguy cơ bị trứng cá. Và khi làn da đẹp hơn, bạn sẽ cảm thấy tự tin và rạng rõ hơn.

BS Cẩm Tú/Univadis

(theo Boldsky)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo SK&ĐS

Báo Zing: [video] 10 thói quen tốt cho sức khỏe bạn nên làm mỗi ngày

Tìm kiếm bài viết Zing: Phương MaiTheo Health
Tắm nước lạnh, ăn chocolate đen, thực hiện nguyên tắc 'không công nghệ' là những thói quen bạn nên duy trì hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình.

Phương Mai
Theo Health

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Zing

Báo Khỏe Plus: [video] 10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc cô gái nào cũng mê mẩn

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Tẩy trang, Đắp mặt nạ, Bốc hơi
10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc sẽ giúp làn da luôn đủ nước và giải quyết tất cả các vấn đề về da như mụn, sạm, nám…tạo điều kiện để các sản phẩm làm đẹp thẩm thấu tốt hơn.

Một trong 10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc là làm sạch da: Sử dụng dầu/nước tẩy trang, massage theo chuyển động vòng tròn để tẩy sạch lớp trang điểm và bụi bẩn trên gương mặt.

Việc rửa lại mặt lần nữa là cách tốt nhất để giữ cho khuôn mặt của bạn rạng rỡ và sạch mụn trứng cá. Rửa mặt với một kem nhẹ hoặc chất làm sạch bọt.

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da láng mịn, các tinh chất được phát huy tối đa.

Làm se lỗ chân lông với toner: Các loại nước hoa hồng của Hàn Quốc có chất dưỡng ẩm và các chất tẩy rửa nhẹ làm sáng.

Thoa tinh chất nuôi dưỡng các tế bào da, làm cho nó vững chắc và đàn hồi hơn. Lấy tay vỗ nhẹ vào da sau khi bôi tinh chất.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị cho vùng da có vấn đề nghiêm trọng như: mụn, tàn nhang, sạm… Sau bước này nên nghỉ 15-30 phút để da cân bằng lại độ pH tự nhiên.

Đắp mặt nạ là một bước làm đẹp không thể thiếu của các cô gái Hàn Quốc. Hãy đắp mặt nạ khoảng 2-3 ngày một tuần.

Đừng quên bôi kem mắt để ngăn ngừa các nếp nhăn trước khi chúng bắt đầu xuất hiện.

Thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ lên mặt để giúp các tinh chất sử dụng trước đó không bị “bốc hơi”.

Một trong những bước quan trọng bảo vệ làn da của gái Hàn là không bao giờ quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài. Ảnh: BS.

Video "5 cách trị mụn và vết thâm hiệu quả tại nhà". Nguồn: Youtube.

Thảo Nguyên (theo BS)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus

Báo Kiến Thức: [video] Trà gừng nấu với thứ này, 5 ngày loại sạch độc tố cơ thể

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Youtube
Một ngày 3 quả táo tàu, trường sinh bất tử là cách mọi người thừa nhận những lợi ích sức khỏe từ trà gừng nấu với táo tàu đem lại.

Mời quý độc giả xem video Trà gừng nấu với thứ này, 5 ngày loại sạch độc tố cơ thể:

Nguồn: Cuộc sống hạnh phúc.

Theo Youtube

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức