Tuesday, May 8, 2018

Báo ĐS&PL: Giật mình trước vẻ đẹp trẻ trung trong cuộc sống đời thường của Cô Trúc - Mai Thu Huyền

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Collagen, Cô Trúc, Chiết xuất
16 năm sau bộ phim đình đám 'Những ngọn nến trong đêm', Cô Trúc – Mai Thu Huyền vẫn không khỏi khiến công chúng mê mẩn đến xuýt xoa bởi vẻ đẹp không tuổi. Người ta thấy một cô 'Trúc' gợi cảm, trẻ trung, quyền rũ mà không hề biết rẳng để giữ mãi nét thanh xuân ấy, bà mẹ hai con cũng có những bí quyết rất riêng.

Vẻ đẹp mê hoặc của Mai Thu Huyền

Dù đã là bà mẹ hai con và đang ở độ tuổi 39 nhưng người mẫu, diễn viên điện ảnh, doanh nhân Mai Thu Huyền, người thủ vai Trúc trong bộ phim đình đám “Những ngọn nến trong đêm” vẫn giữ được nét thanh xuân như thủa mới đôi mươi. Ngay cả khi mới đây trên bộ phim “Những ngọn nến trong đêm 2”, không còn hình ảnh giản dị, trong sáng như ở phần 1 của phim, Thanh Trúc của Mai Thu Huyền sau 13 năm đã trở thành một doanh nhân đầy bản lĩnh trên thương trường.

Là giám đốc của một công ty chuyên về thiết kế thời trang và đào tạo người mẫu, chính vì vậy Thanh Trúc ở phần mới có sự đầu tư rất kỹ lưỡng về ngoại hình. Chỉ có một điều không thay đổi là vẻ đẹp không tuổi của cô, những nét riêng hoặc tổng thể khuôn mặt đều hài hòa và không có dấu hiệu của thời gian.

Dù đã ở tuổi 39 và có 2 con nhưng Mai Thu Huyền vẫn luôn giữ được nét trẻ trung như thưở đôi mươi

Để có được vẻ đẹp không tuổi ấy, “Cô Trúc” luôn rất chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe đặc biệt là làn da. Người đẹp đã lựa chọn cho mình những sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên và có công dụng tái tạo, phục hồi trẻ hóa da hữu hiệu.

/**/ Tinh chất Vàng 24k Edally là một sản phẩm tái tạo phục hồi, nâng cơ trẻ hóa da được Mai Thu Huyền yêu thích

Là người khá kỹ tính nên Mai Thu Huyền cực kỳ khó tính trong việc chọn cho mình người bạn đồng hành trong quá trình làm đẹp. Bởi theo chị Huyền chia sẻ: “Sức khỏe, sắc đẹp của phụ nữ rất quan trọng, nó quyết định hạnh phúc của cả gia đình. Nếu như người phụ nữ sức khỏe không được tốt, nhan sắc kém, tinh thần không được tốt sẽ ảnh hưởng tới khả năng chăm sóc, quán xuyến và chăm sóc tất cả mọi thành viên trong gia đình. “ngọn lửa” không được thắp sáng thì gia đình sẽ không bao giờ “ấm áp”. Chính vì vậy, mỹ phẩm mà chị chọn phải thật sự mang lại sự an toàn, hiệu quả và đặc biệt phải có chức năng có một không hai là tái tạo và phục hồi được làn da vốn thường xuyên phải trang điểm để xuất hiện trước công chúng.

Theo người đẹp, mỹ phẩm cô dùng cần đảm bảo đầy đủ các yếu tố về kiểm định chất lượng, giấy tờ công bố của Bộ Y tế. Đặc biệt được phải được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu tự nhiên quý như: Vàng; Tổ Yến; Rong nhỏ... còn được áp dụng theo công nghệ thẩm thấy tế bào đột phá NEOCELL mà cô được biết đến bên Hàn Quốc. Đây là công nghệ giúp nhanh chống vận chuyển các dưỡng chất thấm sâu vào lớp hạ bì cho da hấp thụ nhanh chống dưỡng chất.

“Sau khi thoa tinh chất vàng và kem dưỡng tái sinh phục hồi Edally chỉ trong vòng chưa đầy 2 phút dưỡng chất đã thẩm thấu vào da vì thế không hề gây cảm giác nhờn dính, hơn nữa da còn mềm mịn và sờ rất mát”, Mai Thu Huyền chia sẻ thêm. Nhờ đó mà khả năng chăm sóc da đặc biệt là khả năng tái tạo phục hồi, trẻ hóa da đồng thời hỗ trợ tăng đàn hồi, chống chảy xệ, làm mờ nếp nhăn, vết thâm, nám, đồi mồi, tàn nhang.

Mai Thu Huyền tin tưởng lựa chọn mỹ phẩm Edally để làm đẹp cho mình

"Chị Trúc” cũng rất bất ngờ khi được các chuyên gia tư vấn, phân tích để hiểu rõ về cơ chế của sản phẩm trước khi sử dụng và hướng dẫn cách chăm sóc da khoa học. "Đây là điều khiến tôi yêu thích và ngày càng tin tưởng Edally.” Người đẹp chia sẻ thêm: “Ngày nào tôi cũng đắp mặt nạ để vừa được dưỡng da vừa giúp thư giãn sau mỗi ngày làm việc”.

Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, Cô Trúc - Mai Thu Huyền cũng sử dụng thêm sản phẩm nước uống Collagen để dưỡng da từ bên trong. Theo cô: Collagen có vai trò rất quan trọng đối với da, ở tuổi 30 Collagen có dấu hiệu suy giảm nhiều. Một khi collagen bị thiếu hụt hoặc già nua, da sẽ xuống cấp nhanh lắm. Bạn có thể chọn nhiều cách làm đẹp da, nhưng bổ sung collagen cho da là điều quan trọng hàng đầu. Vì vậy trong uống ngoài bôi sẽ giúp cho da và cơ thể luôn tươi trẻ”.

P.Q

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Báo VietnamNet: Bí kíp chọn kem chống nắng cho từng loại da

Tìm kiếm bài viết VietnamNet: Tia cực tím, Bảo vệ da, Kem dưỡng
Mùa hè tới và điều khiến nhiều chị em đau đầu lúc này đó chính là lựa chọn kem chống nắng để bảo vệ da.

Thực tế, có không ít trường hợp “dở khóc dở cười” bởi những hậu quả của việc lựa chọn sản phẩm chống nắng không phù hợp. Dưới đây sẽ là một vài bí kíp “bỏ túi” giúp chị em tham khảo.

Chú ý đến chỉ số SPF và PA

Ở mỗi sản phẩm chống nắng dù ở dạng kem hay xịt, đều có chỉ số SPF và PA ghi rõ trên bao bì. Vậy hai chỉ số này là gì?

SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian chống nắng càng lâu. Nếu chỉ chống nắng hàng ngày đơn thuần, bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50.

PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).

Tất cả các loại kem chống nắng đều chống được UVB, nhưng không phải loại nào cũng chống được UVA. Vì vậy bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả chỉ số SPF và chỉ số PA để đạt hiệu quả cao nhất.

Lựa chọn theo tính chất của kem chống nắng

Kem chống nắng dù có nhiều dạng và tên gọi nhưng về bản chất chúng được chia làm 2 loại:

Kem chống nắng vật lý: Kem nằm trên bề mặt da, tạo lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không thể xuyên qua da được.

Ưu điểm: Rất lành cho da, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng.

Nhược điểm: Vì tạo một lớp màng bảo vệ nên nó sẽ để lại trên mặt bạn một lớp trắng so với màu da bình thường, để lâu gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn.

Kem chống nắng hóa học: tạo lớp màng lọc hấp thu và thẩm thấu các tia UV, chúng sẽ tự xử lí và phân hủy, phóng thích tia UV trước khi các tia này có thể làm tổn hại đến da.

Ưu điểm: thấm nhanh vào da, không làm da bạn bóng dầu và trắng gây mất tự nhiên.

Nhược điểm: bạn phải bôi 15-20 phút trước khi ra nắng để kem ngấm vào da. Và cần bôi duy trì 2 tiếng/lần nếu bạn hoạt động cả ngày ngoài trời.

Cơ chế hoạt động của kem chống nắng vật lý (trái) và kem chống nắng hóa học (phải)

Để phân biệt hai loại kem chống nắng này, cách đơn giản nhất là bạn có thể hỏi nhân viên bán hàng hoặc đọc thành phần của sản phẩm. Nếu trong thành phần có Zinc Oxide và Titanium Dioxide thì đó là kem chống nắng vật lý, và ngược lại.

Lựa chọn theo làn da

Kem chống nắng cho da nhạy cảm

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên nói không với kem chống nắng hóa học. Thông thường, các loại kem chống nắng vật lý hiếm khi khi chứa các thành phần gây kích ứng da, và đó sẽ là lựa chọn thích hợp dành cho bạn.

Kem chống nắng cho da khô

Đối với da khô, việc chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa và nhăn nheo sau khi phơi nắng nên dù bạn có sử dụng kem chống nắng chứa chất dưỡng da thì vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.

Kem chống nắng cho da dầu

Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da, lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa.

Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc "Oil Free" (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da. Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp.

Ngoài ra, còn một lưu ý khác: nếu bạn muốn chọn kem chống nắng khi đi bơi thì tốt nhất nên lựa chọn những loại có ghi “Water Resistant” hoặc “Water Proof” trên bao bì, với chỉ số SPF từ 50 đến 70 và chỉ số PA +++. Những loại này có thể chống được tối đa khoảng 40 phút đến 1 giờ và sau đó bạn cần thoa lại để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất.

Nguyệt Hà (tổng hợp)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo VietnamNet

Báo SK&ĐS: 6 cách nhanh nhất làm sạch vết ố trang điểm

Tìm kiếm bài viết SK&ĐS: Trang điểm, Mascara, Hydrogen peroxide
Việc trang điểm trở nên không tuyệt vời khi mỹ phẩm dính trên quần áo chúng ta. Vậy phải làm gì khi những vết trang điểm xuất hiện không đúng chỗ? Dưới đây là 10 cách nhanh chóng để loại bỏ vết bẩn trang điểm đáng ghét.

Trang điểm sẽ khiến cho các chị em cảm thấy tự tin hơn. Tuy nhiên, việc trang điểm trở nên không tuyệt vời khi mỹ phẩm dính trên quần áo chúng ta. Vậy phải làm gì khi những vết trang điểm xuất hiện không đúng chỗ? Dưới đây là 10 cách nhanh chóng để loại bỏ vết bẩn trang điểm đáng ghét.

1. Vết son môi

Chúng ta phải làm gì khi son môi lại dính trên cổ áo của bạn trai? Hay vứt bỏ chiếc áo đó? Đừng lo, hầu hết các vết bẩn do son môi có thể tẩy nếu chúng ta xử lí ngay bằng khăn lau ướt dành cho em bé, nhưng nhớ là chỉ lau chứ đừng chà xát. Nếu không có khăn lau ướt, hãy lấy một miếng vải sạch thấm rượu hoặc ammoniac rồi thoa lên vết son (để chắc chắn hãy thoa lên mảnh vải khác trước).

Nếu vết bẩn vẫn còn nhìn thấy, hãy thử với nước rửa chén bát vì chúng được thiết kế để phá vỡ dầu nên rất hữu hiệu với loại vết bẩn kiểu này. Khi hoàn tất, phun nước vào chỗ vừa tẩy và để khoảng 10 phút rồi giặt lại.

2. Phấn nền, phấn làm bóng mắt, hoặc mascara

Vết bẩn do phấn nền hay phấn làm bóng mắt và mascara có thể loại bỏ bằng cách thoa lên đó một ít nước giặt quần áo rồi để yên vài phút, sau đó chải nhẹ bằng bàn chải răng. Phun nước lên bề mặt vừa xử lí. Sau 10 phút giặt lại.

3. Kem lót

Cũng giống như son môi, phấn nền dạng lỏng thường có chất dầu. Hãy thực hiện việc tẩy rửa như với vết bẩn do son môi. Vết bẩn do kem lót sẽ dễ sạch hơn nếu chúng ta xử lí ngay sau khi bị rớt bẩn, đừng bao giờ để nó bị khô lại trên quần áo. Nếu các vết bẩn chưa sạch, làm lại một lần nữa.

4. Phấn phủ hoặc phấn mắt

Nếu làm giây phấn phủ hoặc phấn mắt, hãy nhẹ nhàng thổi phấn thay vì phủi chúng ra khỏi quần áo. Khi chúng ta phủi, phấn có thể bám sâu vào sợi vải. Nếu lỡ làm điều đó, xử lí vết bẩn còn lại bằng cách hòa nước và dấm trắng. Ngâm trong một vài phút; sau đó giặt như bình thường.

5. Phấn nền

Làn da của chúng ta sẽ rất mịn màng sau khi trang điểm với loại phấn này, nhưng quần áo của chúng ta sẽ trở nên lốm đốm những vệt màu cam nếu có chúng. Hãy xử lí các vết bẩn càng sớm càng tốt để tránh phải vứt bỏ chiếc áo của bạn. Trước tiên, thử tẩy bằng nước rửa chén và thực hiện như cách làm với các vết bẩn đã nêu ở trên; Nếu các vết bẩn vẫn còn, dùng bàn chải răng có thấm hydrogen peroxide rồi chải lại rồi giặt. Nhớ kiểm tra đồ xem đã sạch hay chưa trước khi sấy.

6. Thuốc nhuộm tóc và các loại gel xịt tóc

Đây là loại hóa chất rất khó trị nếu bị giây vào quần áo. Ngâm ngay quần áo có vết bẩn vào hỗn hợp nước và giấm khoảng 15 phút rồi giặt sạch.nếu chưa sạch, hãy hòa 1 muỗng cà phê vào 1 cốc nước rồi thoa lên vết ố khoảng vài phút rồi giặt lại đồ.

Trang điểm mang lại nhiều niềm vui và sự tự tin cho phái đẹp, nhưng rủi ro như những điều vừa đề cập đến là không tránh khỏi. nếu bạn chưa có những vật dụng và chất tẩy rửa thông thường đã nêu, hãy tạt qua siêu thị mua chúng, đảm bảo các vết bẩn do sơ ý khi trang điểm sẽ không làm mất đi những bộ cánh đẹp của bạn.

Mai Hương Học viện Quân y theo “Amerikanki”

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo SK&ĐS

Báo VietnamNet: 10 bí quyết thần kỳ giúp lành sẹo, mờ vết thâm

Tìm kiếm bài viết VietnamNet: Bảo vệ da, Tia cực tím, Collagen
Việc hình thành mô sẹo là cách mà cơ thể chúng ta phản ứng với những vết thương, nhằm thay thế cho vùng da bị tổn thương.

Thông thường, phải mất nhiều thời gian và sự kiên trì để có thể làm lành sẹo. Và tùy vào từng loại sẹo mà thời gian mờ thâm sẽ khác nhau, thậm chí có những vết sẹo rất khó có thể biến mất hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể làm mờ vết thâm sẹo nhanh chóng và hiệu quả chỉ cần với những bí quyết đơn giản dưới đây.

10. Kem Vaseline

Theo một số nghiên cứu đã chứng minh, Vaseline là một phương thuốc hữu ích và đáng tin cậy so với những loại kem và serum chống sẹo đắt tiền khác. Bôi Vaseline 3 lần/ngày đều đặn từ 1 đến 3 tuần sẽ giúp cho da của bạn luôn được cung cấp độ ẩm, vết sẹo vì thế sẽ đỡ khô cứng hơn.

Áp dụng tốt nhất cho sẹo lồi, sẹo thủy đậu, mụn trứng cá; vết rạn da.

9. Lô hội

Lô hội, hay còn gọi là nha đam từ lâu đã được sử dụng trong y học vì những công dụng tuyệt vời của nó. Lá lô hội có chứa một loại chất trong suốt như gel, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da và có tác dụng sát trùng, chống viêm trên vùng da bị tổn thương.

Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy phần tinh chất gel trong lá lô hội và xoa trực tiếp lên vết sẹo theo chuyển động tròn, sau đó để nó thẩm thấu trên da trong 30 phút và rửa sạch với nước. Áp dụng 2 lần/ngày để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

Áp dụng tốt nhất cho sẹo sau mổ và phẫu thuật.

8. Silicone

Các phương pháp điều trị có chứa silicone giúp làm tăng độ ẩm và bảo vệ da bị sẹo khỏi vi khuẩn. Kết quả là, mô sẹo sẽ trở nên láng mịn và mềm hơn. Vì vậy, nếu bạn có sẹo lồi hay sẹo phì đại thì có thể dùng loại băng bó đặc biệt như miếng dán silicone hay gel silicone.

Với miếng dán silicone, bạn có thể sử dụng chúng sau 2 tuần khi vết thương trên da lành lại, dán từ 12-24 tiếng/ngày trong ít nhất 2 tháng.

Với gel silicone thì đơn giản hơn, bạn chỉ cần bôi đều đặn 2 lần/ngày.

Áp dụng tốt nhất cho các loại sẹo lồi, sẹo phì đại.

7. Tinh dầu (tinh dầu gỗ đàn hương và tinh dầu hoa oải hương)

Tinh dầu nói chung giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và có tính sát khuẩn, chống viêm cao, đặc biệt là tinh dầu gỗ đàn hương và tinh dầu hoa oải hương. Bạn chỉ cần thường xuyên mát xa nhẹ nhàng tinh dầu lên vết sẹo sẽ hỗ trợ quá trình làm lành sẹo và tái tạo da một cách nhanh chóng.

Áp dụng cho tất cả các loại sẹo.

6. Mát xa

Một mẹo vô cùng hữu ích mà đơn giản khác đó chính là mát xa với kem dưỡng da (hay còn gọi là lotion). Nếu bạn nhẹ nhàng mát xa vết sẹo trong 15-30s vài lần trong ngày, nó sẽ thúc đẩy lớp collagen dưới mô, giúp da sáng hơn và vết sẹo sẽ mềm hơn.

Áp dụng tốt nhất cho sẹo lồi, sẹo sau mổ và phẫu thuật.

5. Kem chống nắng

Nghe thì có vẻ không liên quan nhưng kem chống nắng chính là công cụ hữu ích trong việc làm mờ vết sẹo của bạn. Những tia cực tím từ ánh nắng mặt trời khi chiếu vào da có thể làm chậm quá trình tái tạo, đồng thời khiến cho da của bạn tạo ra sắc tố, xuất hiện đốm đen nâu trên da. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên cho các vết sẹo là vô cùng cần thiết.

Áp dụng tốt nhất cho tất cả các loại sẹo, đặc biệt là sẹo từ mụn.

4. Hành tây

Do đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn mà hành tây hay các chế phẩm có tinh chất chiết xuất từ hành tây có thể làm giảm đáng kể độ lớn của sẹo và làm mềm mô sẹo mà không có phản ứng phụ. Hãy thử dùng gel chiết xuất hành trên những vết sẹo phì đại 3 lần/ngày trong thời gian hậu phẫu để thấy được sự khác biệt.

Áp dụng tốt nhất cho sẹo bỏng; sẹo phì đại và sẹo phẫu thuật.

3. Giấm táo và mật ong

Giấm táo và mật ong là những nguyên liệu thiên nhiên trị sẹo thần kỳ và phổ biến. Nhờ có tính sát khuẩn và chống oxy hóa cao, giấm táo được sử dụng rộng rãi như một chất làm sạch tự nhiên và chất làm se. Nó không đánh bay ngay những vết sẹo mụn cũ hoàn toàn nhưng chắc chắn sẽ làm giảm thiểu chúng một cách đáng kể.

Để tránh sưng tấy và viêm đỏ kích ứng khi sử dụng giấm táo, bạn có thể kết hợp cùng mật ong, xoa trực tiếp lên vết sẹo và rửa lại với nước sạch sau 10 phút.

Áp dụng tốt nhất cho các loại sẹo mụn.

2. Dầu (dầu olive và dầu dừa)

Dầu olive và dầu dừa cũng là những phương thuốc tự nhiên tuyệt vời. Dầu dừa chứa axit lauric, caprylic và capric, giúp làm lành da bị tổn thương bằng cách kích thích sản xuất collagen.

Trong dầu olive lại giàu các vitamin quan trọng giúp thúc đẩy quá trình chữa lành các vết sẹo mụn, giữ cho làn da của bạn được cung cấp ẩm và nuôi dưỡng. Hãy thử xoa bóp vết sẹo bằng dầu ô liu hoặc dừa trong 5-10 phút vài lần một ngày cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn. Bạn sẽ bất ngờ khi thấy những vết sẹo đã mờ đi trông thấy đấy!

Áp dụng tốt nhất cho các loại sẹo mụn.

1. Vitamin C

Nhiều người lầm tưởng vitamin E là cứu tinh trong việc làm lành sẹo, mờ vết thâm nhưng thực chất, chính vitamin C mới là liều thuốc hữu ích nhất. Vitamin C giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm giảm mẩn đỏ và thúc đẩy quá trình lành vết thương, dần cải thiện sự xuất hiện của sẹo.

Để thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, da của chúng ta cũng cần vitamin C. Các bác sĩ khuyến khích sử dụng vitamin C kết hợp cả hai dạng uống và bôi để có kết quả tốt nhất.

Áp dụng tốt nhất cho các loại sẹo mụn, sẹo phẫu thuật.

Ngoài ra, có một số lưu ý dưới đây nhằm tránh hình thành những vết sẹo xấu:

- Giữ cho vết thương sạch sẽ và ẩm bằng cách bôi kem giữ ẩm.

- Luôn luôn băng vết thương với băng dán y tế.

- Tránh tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều và thoa kem chống nắng đều đặn.

- Không sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào trên vết thương hở.

- Không bóc vảy trên vết thương đang lành.

- Tập thể dục.

- Kiên trì và đều đặn thực hiện những bí quyết trên để giúp nhanh lành sẹo, mờ vết thâm.

Nguyệt Hà(Theo Brightside)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo VietnamNet

Báo Khám Phá: Bà mẹ 2 con Mai Thu Huyền lần đầu tiết lộ bí quyết... 'trẻ mãi không già'

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Design Nguyễn Quân, Mai Thu Huyền, Đắp mặt nạ
Ở tuổi 39, nàng Trúc ngày nào vẫn giữ được vẻ trẻ trung với làn da căng bóng cùng nụ cười luôn rạng rỡ trên môi.

Mai Thu Huyền năm 2002 khi nổi tiếng với vai cô Trúc trong phim Những Ngọn Nến Trong Đêm vẫn trẻ trung đáng ngưỡng mộ sau 16 năm.

Sinh năm 1979, đã ở tuổi 39 nhưng bà mẹ 2 con Mai Thu Huyền vẫn giữ được sắc thanh tân với làn da căng bóng, chẳng tì vết. Cùng xem những chia sẻ nhỏ của cô về bí quyết làm đẹp để hiểu hơn về cách nàng Trúc "bảo tồn" dung nhan.

Con gái lớn đã ra dáng thiếu nữ nhưng Mai Thu Huyền vẫn rạng ngời như đôi mươi.

- Mai Thu Huyền vẫn luôn được ngưỡng mộ bởi nhan sắc được thời gian lãng quên, chắc hẳn chị cũng có bí quyết riêng để níu kéo tuổi xuân?

Cảm ơn lời khen của bạn, Huyền không có bí quyết gì to tát đâu, nhưng Huyền ý thức được phụ nữ cần phải biết làm đẹp, đặc biệt là với đặc thù công việc của mình là một nghệ sĩ nên hình thức rất quan trọng.

Do đó, Huyền luôn cố gắng duy trì một chế độ dinh dưỡng đầy đủ các dưỡng chất, một chế độ sinh hoạt và làm việc khoa học, nhưng trên hết mình nghĩ yếu tố quan trọng nhất để gìn giữ nét thanh xuân đó là luôn phải giữ cho mình một tinh thần lạc quan, yêu đời và tràn đầy nhiệt huyết. Khi mình có một tâm hồn thoải mái, yêu đời thì mới toát lên được vẻ trẻ trung.

- Làm công việc kinh doanh bận rộn, cũng có nhiều hoạt động nghệ thuật, chị sắp xếp thời gian ra sao để có thể có thời gian chăm sóc nhan sắc?

Ngoài những lúc có dự án phim hay chương trình Huyền phải tập trung thời gian và công sức cao độ thì mình luôn cố gắng sắp xếp thời gian khoa học hợp lý, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, chăm sóc phục hồi sức khỏe và sắc đẹp.

Ví dụ như mỗi tháng Huyền cố gắng sắp xếp đến Spa một lần để tẩy da chết, chăm sóc da mặt, còn những lúc bận quá thì tự đắp mặt nạ ở nhà. Chúng ta phải lưu ý phòng bệnh hơn chữa bệnh, tức là chúng ta phải biết quan tâm, chăm sóc thường xuyên làn da của mình, chứ đừng để đến lúc bị lão hóa rồi sẽ rất khó phục hồi.

- Công đoạn chăm sóc sắc đẹp nào Mai Thu Huyền cho rằng không thể thiếu đối với chị?

Công đoạn không thể thiếu với Huyền đó là sử dụng kem dưỡng da và kem chống nắng hàng ngày. Nhiều người có làn da đẹp bẩm sinh nên chủ quan không chăm sóc giữ gìn thường xuyên thì rất dễ bị lão hóa sớm.

Do khí hậu, môi trường sống, môi trường làm việc của chúng ta ngày nay khá ô nhiễm nên làn da cần phải được bảo vệ liên tục, việc sử dụng kem dưỡng da sẽ giúp cho làn da giữ được độ ẩm và sự mịn màng, còn kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa những tia cực tím có hại cho da.

Mai Thu Huyền không bao giờ quên sử dụng kem chống nắng, đó cũng là bí quyết giúp làn da của cô luôn tươi trẻ.

- Để gương mặt hoàn hảo hơn, nhiều người cho rằng Mai Thu Huyền nên nâng mũi một chút đó, chị đã từng nghĩ tới điều đó chưa?

Huyền thích vẻ đẹp tự nhiên, hài hòa chứ không muốn sử dụng dao kéo quá nhiều để làm gương mặt trở nên quá khác lạ so với hình hài mà cha sinh mẹ đẻ ra, do đó Huyền quan tâm nhiều hơn đến các phương pháp làm đẹp không xâm lấn.

Mặc dù có sống mũi không cao và thon nhưng nữ diễn viên Những Ngọn Nến Trong Đêm không có ý định can thiệp các phương pháp thẩm mỹ.

- Không ít chị em sử dụng các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để giữ gìn nhan sắc, độn cằm cho hợp với chuẩn sắc đẹp hiện đại, Mai Thu Huyền nghĩ sao về điều này?

Huyền nghĩ mỗi người sẽ có 1 vẻ đặc trưng khác nhau nên không nhất thiết phải chạy theo xu hướng chuẩn sắc đẹp để tạo ra những gương mặt hao hao giống nhau. Mà xu hướng cũng sẽ thường thay đổi theo thời gian, ví dụ như ngày xưa chuộng mốt lông mày lá liễu, sau đó lại đổi sang mốt lông mày to và ngang. Bây giờ đang là mốt gương mặt V-line có chiếc cằm nhọn, biết đâu một thời gian nữa lại đổi sang mốt khác.

- Không chỉ được ngưỡng mộ bởi gương mặt trẻ trung, vóc dáng của chị cũng khiến nhiều thiếu nữ phải ghen tị, Mai Thu Huyền làm thế nào để duy trì được phong độ của một cựu người mẫu?

Chắc cái này là do gen di truyền rồi vì Huyền gần như không ăn kiêng mà trái lại ăn uống rất đầy đủ dưỡng chất. Huyền rất thích thử nghiệm món ăn của các vùng miền cũng như của nhiều đất nước khác nhau, nhưng Huyền hạn chế ăn chất béo, ăn nhiều rau và hoa quả, chỉ ăn bữa chính chứ không ăn vặt. Ngoài ra, mình cũng thường xuyên đi bơi, đây là môn thể thao nhẹ nhàng, giúp giữ vóc dáng cũng như làm cho tinh thần thêm sảng khoái nữa.

Mai Thu Huyền cũng cho rằng, cô sở hữu gen di truyền trẻ trung, mẹ và chị gái của cô cũng luôn được khen ngợi về nhan sắc.

Cô khoe dáng thon với áo yếm, dịu dàng bên hương sen mùa hạ.

- Nhiều phụ nữ cho rằng, làm đẹp là để giữ chồng, với Mai Thu Huyền quan điểm của chị như nào?

Huyền nghĩ không hoàn toàn vậy. Theo Huyền làm đẹp trước hết là để cho chính mình, bởi khi xinh đẹp phụ nữ sẽ trở nên tự tin hơn, từ đó lan tỏa sức hút và sự tỏa sáng đến mọi người xung quanh. Còn bất kỳ người chồng nào cũng muốn vợ mình xinh đẹp nên các chị em phụ nữ đã có chồng rồi thì không nên lơ là trong việc chăm sóc sắc đẹp của mình.

Xin cảm ơn chị về những chia sẻ chân thành!

Bảo Ngọc -Design Nguyễn Quân

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Báo Kiến Thức: [video] 10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc cô gái nào cũng mê mẩn

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Làm đẹp, Đắp mặt nạ, Tẩy trang
10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc sẽ giúp làn da luôn đủ nước và giải quyết tất cả các vấn đề về da như mụn, sạm, nám…tạo điều kiện để các sản phẩm làm đẹp thẩm thấu tốt hơn.

Một trong 10 bước dưỡng da kiểu Hàn Quốc là làm sạch da: Sử dụng dầu/nước tẩy trang, massage theo chuyển động vòng tròn để tẩy sạch lớp trang điểm và bụi bẩn trên gương mặt.

Việc rửa lại mặt lần nữa là cách tốt nhất để giữ cho khuôn mặt của bạn rạng rỡ và sạch mụn trứng cá. Rửa mặt với một kem nhẹ hoặc chất làm sạch bọt.

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da láng mịn, các tinh chất được phát huy tối đa.

Làm se lỗ chân lông với toner: Các loại nước hoa hồng của Hàn Quốc có chất dưỡng ẩm và các chất tẩy rửa nhẹ làm sáng.

Thoa tinh chất nuôi dưỡng các tế bào da, làm cho nó vững chắc và đàn hồi hơn. Lấy tay vỗ nhẹ vào da sau khi bôi tinh chất.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị cho vùng da có vấn đề nghiêm trọng như: mụn, tàn nhang, sạm… Sau bước này nên nghỉ 15-30 phút để da cân bằng lại độ pH tự nhiên.

là một bước làm đẹp không thể thiếu của các cô gái Hàn Quốc. Hãy đắp mặt nạ khoảng 2-3 ngày một tuần.

Đừng quên bôi kem mắt để ngăn ngừa các nếp nhăn trước khi chúng bắt đầu xuất hiện.

Thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ lên mặt để giúp các tinh chất sử dụng trước đó không bị “bốc hơi”.

Một trong những là không bao giờ quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài. Ảnh: BS.

Video "5 cách trị mụn và vết thâm hiệu quả tại nhà". Nguồn: Youtube.

Thảo Nguyên (theo BS)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức

Báo PNSK: Trị mụn bằng củ đậu, bạn đã thử chưa?

Tìm kiếm bài viết PNSK: Làm đẹp, Đắp mặt nạ, Lên mặt
Ngoài tác dụng làm đẹp da nhờ tính chất thanh nhiệt, củ đậu còn là một phương pháp trị mụn rất hiệu quả và an toàn.

Chắc hẳn đối với các bạn gái, củ đậu không còn xa lạ gì. Theo đó, đây là món ăn vặt được nhiều người ưa thích nhờ tính thanh nhiệt, mát, tốt cho làn da. Thế nhưng bạn biết không, ngoài các tác dụng nói trên, củ đậu còn được xem là một phương pháp điều trị mụn rất hiệu quả.

Trị mụn bằng củ đậu sẽ giúp bạn đánh bay nhanh chóng những nốt mụn xấu xí để lấy lại làn da mịn màng, sáng bóng và trắng hồng.

Tại sao củ đậu lại có tác dụng trị mụn?

Trong củ đậu có chứa nhiều vitamin C, muối khoáng, tinh bột và có khoảng đến 80% là nước, do đó sẽ cung cấp cho làn da những dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng sâu từ bên trong.

Ngoài ra, trong củ đậu có tính chống oxy hóa cao và kháng khuẩn cao. Chính vì vậy, đặc trị mụn là một trong những công dụng ít người ngờ tới từ loại củ dân dã.

Trị mụn bằng củ đậu

Trị mụn bằng củ đậu có nhiều cách, tùy thuộc vào tình trạng mụn và điều kiện của bản thân mà bạn có thể áp dụng. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn một số cách trị mụn bằng củ đậu.

Với đặc tính thanh mát, củ đậu được xem là một phương pháp trị mụn hiệu quả (Ảnh minh họa)

Rửa mặt bằng nước củ đậu

Theo đó, cách trị mụn này không quá cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể thực hiện mỗi tuần. Bạn chọn một củ đậu tươi mọng nước, rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành những lát dài, nhỏ. Tiếp đến, bạn cho và máy sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước.

Bạn lấy nước củ đậu vừa xay và rửa mặt, chú ý vỗ đều lên khắp mặt, nhất là những vùng da bị mụn. Bạn để nước củ đậu trên mặt mà không cần rửa lại mặt.

Với cách trị mụn bằng củ đậu này bạn áp dụng 3 - 4 lần/tuần để có hiệu quả trị mụn tích cực nhất.

Đắp mặt nạ củ đậu

Cách này không quá cầu kỳ như cách nói trên, tuy nhiên cũng mang lại hiệu quả trị mụn cao.

Bạn chuẩn bị một củ đậu vừa phải, mọng nước, rửa sạch, gọt vỏ sau đó cắt thành những lát mỏng và đắp lên vùng da bị mụn. Bạn để các miếng đậu trên da mặt khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Dưỡng chất có trong củ đậu sẽ thấm sâu vào da và giúp cải thiện tình trạng mụn. Đây là cách trị mụn bằng củ đậu rất dễ thực hiện nên bạn hãy kiên trì áp dụng 2 - 3 lần/tuần để hiệu quả trị mụn tốt hơn.

Mặt nạ củ đậu và mật ong

Mặt nạ trị mụn bằng củ đậu và mật ong (Ảnh minh họa)

Mật ong từ lâu là “thần dược” làm đẹp của nhiều chị em. Do vậy khi kết hợp với củ đậu sẽ cho hiệu quả trị mụn cao hơn.

Cách làm đơn giản như sau: Bạn chuẩn bị 1/2 củ đậu và 2 thìa mật ong. Củ đậu bạn cắt nhỏ sau đó cho vào máy sinh tố xay nhuyễn rồi trộn đều với mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Bạn thoa hỗn hợp vừa tạo lên mặt, nhất là những vùng da bị mụn và để trong khoản 20 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm.

Cách trị mụn bằng củ đậu này bạn áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/tuần để hiệu quả trị mụn cao hơn.

Theo Gia đình Việt Nam

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK