Sunday, May 6, 2018

Báo VietQ: Phẫu thuật thẩm mỹ- Đừng đem 'phúc tướng' cải thành 'hung tướng'

Tìm kiếm bài viết VietQ: Thẩm mỹ viện Phương Thúy, PHƯƠNG THÚY, Phẫu thuật thẩm mỹ
Nhân tướng học trong thẩm mỹ đang là xu hướng được nhiều người quan tâm. Đối với nhiều phụ nữ, phẫu thuật thẩm mỹ bằng công nghệ hiện đại kết hợp với sự hài hòa theo nhân tướng học với hy vọng làm thay đổi 'vận mệnh' của mình.

Tại Hội thảo “Ứng dụng Nhân tướng học Việt Nam trong công nghệ thẩm mỹ Hàn Quốc” do Thẩm mỹ viện Phương Thúy và Bệnh viện The One Hàn Quốc tổ chức mới đây, nhà Nhân Tướng học PGS.TS. Triệu Thế Việt đã đưa ra nhận định, với sự nở rộ của các trung tâm thẩm mỹ và nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ tăng cao như hiện nay, việc lạm dụng thầm mỹ mà không quan tâm đến vấn đề nhân tướng sẽ khiến cho việc thẩm mỹ chỉ làm thay đổi diện mạo chứ không mang lại cái lợi nhiều hơn khi làm đẹp.

Ông Bang Nan-Seok, bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật Bệnh viện The One Hàn Quốc

Theo PGS.TS. Triệu Thế Việt, hiện nay, việc ứng dụng nhân tướng học trong thẩm mỹ làm đẹp được nhiều cơ sở thẩm mỹ áp dụng, tuy nhiên nhiều nhà phẫu thuật thẩm mỹ không hiểu nhân tướng học, nhận thức của họ về “Đẹp” và “Cát” tướng của diện mạo là không đồng nhất. Vậy nên thường phẫu thuật cho từng chỗ đều trở nên “Đẹp”, nhưng không còn “Cát” nữa.

"Vì thế đừng đem "phúc tướng" cải thành "hung tướng" mà hãy thông minh hơn trong việc lựa chọn phương thức thẩm mỹ vì khi bạn đến một độ tuổi khác, thẩm mỹ quan thay đổi, khi đó bạn sẽ nhìn cái đẹp khác trước kia. Khi đó mới muốn thay đổi trở lại, vô cùng khó", PGS.TS. Triệu Thế Việt nói.

Nhà Nhân Tướng học PGS.TS. Triệu Thế Việt và đại diện TMV Phương Thúy tại hội thảo

Chia sẻ tại hội thảo, ông Bang Nan-Seok, bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật Bệnh viện The One Hàn Quốc cũng cho rằng, thẩm mỹ là làm cho vẻ đẹp của từng cá nhân có sự nổi trội, không phải là vẻ đẹp đại trà. Do đó, sự phối hợp giữa công nghệ thẩm mỹ hiện đại với nhân tướng học Á Đông sẽ giúp cho việc làm đẹp của mọi người được hài hòa nhưng không mất đi nét tự nhiên vốn có.

Các chuyên gia về nhân tướng và thẩm mỹ cũng đưa ra những khuyến cáo, làm đẹp thông qua công nghệ thẩm mỹ phải được cân nhắc kỹ và lựa chọn những nơi uy tín đồng thời phải được tư vấn bởi những chuyên gia am hiểu về tướng pháp.

Anh Thư

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo VietQ

Báo PNSK: Làm đẹp da, trị mụn bằng quả quất hiệu quả, an toàn

Tìm kiếm bài viết PNSK: Soda, Vitamin c, Prô-tê-in
Quả quất ngoài các tác dụng chữa bệnh còn có thể giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, sạch mụn mà không lo ngại những tác dụng phụ.

Mụn luôn là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ. Mụn gây ra những ảnh hưởng trong cuộc sống và công việc khi khiến chị em thiếu tự tin. Chính vì vậy, điều trị mụn luôn là điều chị em quan tâm.

Ngoài những cách trị mụn bằng việc sử dụng thuốc thì cách trị mụn bằng tự nhiên vẫn được chị em tin dùng vì tính an toàn, hiệu quả và nhất là thân thiện với làn da.

Trong các cách trị mụn bằng phương pháp tự nhiên,cách trị mụn bằng quả quất được mọi người tin dùng nhằm lấy lại làn da đẹp, sạch mụn.

Quả quất hay còn gọi là quả tắc là loại trái cây quen thuộc có mùi thơm hấp dẫn với lượng vitamin C khổng lồ, tính axit tự nhiên và nhiều chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa viêm nhiễm và trị mụn trứng cá hiệu quả.

Cách trị mụn bằng quả quất khi kết hợp với một số nguyên liệu khác như mật ong, baking soda… sẽ giúp điều trị mụn hiệu quả. Vậy có những cách làm đẹp da, trị mụn bằng quả quất nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.

Mặt nạ trị mụn bằng quất và mật ong

Sự kết hợp giữa quả quất và mật ong sẽ cho bạn một loại mặt nạ làm đẹp da, trị mụn hiệu quả. Mật ong có tính kháng khuẩn khi kết hợp cùng quả quất sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành của mụn, làm dịu mụn viêm và dưỡng ẩm làn da tuyệt vời.

Sự kết hợp của quất và mật ong sẽ giúp bạn điều trị mụn hiệu quả (Ảnh minh họa)

Theo đó, bạn chuẩn bị 2 quả quất, 2 thìa mật ong nguyên chất. Quất bạn cắt đôi, vắt lấy nước vào bát sạch, bỏ hột, sau đó cho mật ong vào rồi trộn đều.

Bạn rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp vừa làm lên mặt, massage đều và nhẹ nhàng rồi thư giãn trong khoảng 20 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần bạn thực hiện 3 lần để có kết quả tốt nhất.

Với loại mặt nạ trị mụn này sẽ có tác dụng với những bạn bị mụn đầu đen, mụn bọc, mụn mủ, giúp bạn lấy lại làn da trắng hồng. Hãy áp dụng 3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Mặt nạ trị mụn với quả quất, mật ong và bột baking soda

Sự kết hợp của 3 nguyên liệu này sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết, làm sạch da hiệu quả, từ đó giúp trị mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Cách làm: Bạn chuẩn bị 2 quả quất, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa baking soda.

Bạn cắt đôi quả quất và vắt nước vào chén sạch, loại bỏ hạt, sau đó cho thêm mật ong và baking soda vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp mới.

Bạn rửa mặt thật sạch với nước ấm để làm sạch da và giãn nở các lỗ chân lông, rồi nhẹ nhàng thoa một lớp thật mỏng hỗn hợp vừa tạo lên mặt, chú ý những vùng bị mụn. Bạn giữ mặt nạ trên da từ 10 – 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Loại mặt nạ này sẽ giúp điều trị mụn, các vết thâm do mụn để lấy lại làn da mịn màng, trắng hồng.

Dưỡng trắng da với mặt nạ quả quất và sữa tươi

Mặt nạ quả quất và sữa tươi sẽ giúp bạn bổ sung vitamin, protein và các khoáng chất cho da, giúp loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn và trắng mịn hơn.

Quất và sữa tươi không đường giúp bạn dưỡng trắng da hiệu quả (Ảnh minh họa)

Cách làm rất đơn giản: Bạn chuẩn bị 2 thìa nước cốt quả quất, 3 thìa sữa tươi không đường trộn đều với nhau để tạo thành hỗn hợp mới. Tiếp đó bạn dùng bông tẩy trang thấm vào dung dịch rồi thoa đều lên vùng mặt và để khoảng 20 phút để các dưỡng chất đã thấm vào da trước khi rửa sạch với nước.

Ngoài việc làm mặt nạ dưỡng da, trị mụn bạn có thể làm nước quất thêm đường và đá để uống. Nước quất sẽ giúp bạn bổ sung vitamin và khoáng chất giúp mát gan, thanh lọc cơ thể và nuôi dưỡng làn da trắng đẹp từ bên trong. Chúc các bạn thành công nhé.

Theo Gia đình Việt Nam

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo Ngôi Sao: [video] 7 động tác yoga giúp giảm mỡ thừa vùng bụng hiệu quả

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Yoga, Giang Nguyên, Tập trung
Các động tác yoga được thiết kế riêng để tập trung làm săn chắc vùng cơ bụng và hông, giảm mỡ thừa hiệu quả.

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Báo PNSK: Dùng vitamin E theo cách này để da đẹp không tì vết

Tìm kiếm bài viết PNSK: Vitamin e, Dùng vitamin E, Thoa vitamin E
Nếu như bạn đã biết đến việc bổ sung viên uống vitamin E để cải thiện làn da, thì việc sử dụng vitamin E để chăm sóc da theo cách dưới đây cũng giúp da của bạn đẹp không tì vết.

Tác dụng của vitamin E với da mặt

Vitamin E là rất cần thiết đối với cơ thể con người. Nếu thiếu nó, cơ thể sẽ mệt mỏi, yếu cơ, xúc giác giảm nhạy cảm,…

Thiếu hụt vitamin E thường liên quan đến các bệnh như xơ nang, ứ mật mãn tính, rối loạn chuyển hóa chất béo, hội chứng ruột ngắn, hội chứng kém hấp thu,…gây ra những thiệt hại khác nhau cho cơ thể.

Vitamin E rất cần thiết đối với cơ thể con người.

Ngoài ra, nó còn hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây hư hại tế bào; các gốc này sinh ra trong quá trình lão hóa, do tác hại của ánh nắng mặt trời, tiếp xúc với chất độc hại,…

Vitamin E tồn tại ở dạng tự nhiên thường có trong các loại thực phẩm như dầu oliu, dầu mầm lúa mì, hạt hạnh nhân, ngô, bơ,… Vitamin E tổng hợp nhân tạo có 2 loại: dạng viên nang dầu và dạng viên bột.

Trong lĩnh vực làm đẹp da, vitamin E nổi tiếng với lợi ích ngăn ngừa lão hóa sớm.

Thoa vitamin E lên da giúp da chống nắng hiệu quả, cho làn da đẹp không tì vết

Tia sáng mặt trời giúp cơ thể con người tổng hợp vitamin D có lợi cho cơ thể, nhưng khi tiếp xúc với các bức xạ cực tím mạnh, sẽ gây ra các phản ứng tiêu cực trên da. Nó có thể gây nên các vết cháy nắng (ban đỏ), dẫn đến các thay đổi thoái hóa bên trong tế bào, gây ra các đốm đồi mồi và dẫn đến mất tính đàn hồi của da, do đó sẽ dẫn đến da khô, thô, cũng như nếp nhăn. Một yếu tố khác, các bức xạ cực tím mặt trời sẽ làm cho da trở nên cảm quang và cũng có thể gây phát triển ung thư.

Khi thoa các viên nang vitamin E lên da, làn da sẽ hấp thụ dinh dưỡng trực tiếp; làn da sẽ mềm mại hơn và có khả năng chống nắng nhất định.

Tuy nhiên, so với kem chống nắng thì dầu vitamin E trong các viên nang không hiệu quả bằng. Tức là, làn da vẫn sẽ bị hư hại khi đi ra nắng bởi vì mức độ bảo vệ của dầu vitamin E không lớn.

Thông thường, người ta hay trộn vitamin E với sữa tươi vào trong nước tắm; để giúp làn da được hồi phục nhanh hơn sau khi bị cháy nắng. Chứ nó không được sử dụng như một loại kem chống nắng.

Theo Phương Vũ/Gia đình Việt Nam

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo PNSK: Dưỡng trắng da hiệu quả với dứa và chanh

Tìm kiếm bài viết PNSK: Vitamin c, Lên mặt, Phương Vũ
Cách làm kem dưỡng trắng da đơn giản tại nhà bằng dứa và chanh dưới đây sẽ giúp bạn làm trắng da hiệu quả.

Dưỡng trắng da hiệu quả với dứa

Dứa là một loại trái cây có nhiều chất khoáng như can-xi, kali, chất xơ, brôm, i-ốt và phốt-pho, các enzim, đặc biệt rất giàu vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe còn tốt cho da.

Bởi brôm là một loại enzin phân giải là yếu tố quan trọng tạo ra giá trị của quả dứa, có tác dụng chống vêm nhiễm giảm sưng tấy, chữa lành sẹo do mụn để lại, tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da hiệu quả.

Dưỡng da trắng sáng mịn màng là mong ước của nhiều bạn gái

Để dưỡng trắng da với dứa, bạn cần chuẩn bị 2 miếng dứa chín, 1 thìa mật ong, 1 miếng đu đủ.

Trộn đều dứa và đủ xay nhuyễn với những nguyên liệu còn lại thu được một hỗn hợp sánh mịn, cho vào ngăn mát của tủ lạnh trong vòng 5 phút.

Rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn tăng khả năng hấp thụ cho da. Sau đó, dùng cọ thoa đều lên da mặt và cổ, lưu lại trên da 15 phút, thư giãn và massage để các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh chóng.

Cuối cùng, rửa lại bằng nước mát và nên kết hợp với một lớp kem dưỡng da chống lão hóa để có một lớp màng bảo vệ hoàn hảo trước khi đi ngủ, sở hữu làn da tươi trẻ và trắng sáng vào sớm hôm sau.

Nên áp dụng mặt nạ này, đều đặn 2 lần/tuần bạn sẽ cảm thấy tone màu da thay đổi từng ngày.

Dưỡng trắng da hiệu quả với chanh

Bạn chỉ cần pha loãng vài giọt nước chanh với một ít nước ấm. Sau đó dùng tăm bông chấm lên mặt từ 1 -2 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Với cách này ngoài giúp bạn có một làn da trắng mịn mà còn xóa tan những vết đốm tàn nhan nhanh chóng bay mất trên khuôn mặt của bạn.

Theo Phương Vũ/Gia đình Việt Nam

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo Khỏe Plus: Cách dùng lô hội chữa da cháy nắng chẳng cần dùng mỹ phẩm

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Nha đam, Ung thư da, Bảo vệ da
Làn da đen sạm vì cháy nắng sau những buổi đi chơi cuối tuần, những ngày nghỉ lễ đang khiến bạn vô cùng lo lắng, hãy yên tâm với cách đơn giản này.

Mùa hè đã đến rất nhiều người đang phải đối mặt với cùng một vấn đề đó là làn da đen sạm vì cháy nắng. Để lấy lại làn da trắng hồng nhanh nhất, giới thiệu với bạn 5 bí quyết vô cùng đơn giản để thoải mái vui chơi dưới nắng hè.

1. Không chà da

Khi bị cháy nắng, đối diện với làn da đen sạm với những vết rạn không ít người nghĩ đến việc chà sạch càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên đó là sai lầm lớn. Vết cháy nắng chính do da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời, trên thực tế nó là một dạng bỏng nhẹ, da bạn đang bị thương tổn và rất mong manh. Lúc này, việc tác động mạnh là không phù hợp.

Tác động không đúng cách sẽ làm cho da dễ bị tổn thương trầm trọng hơn bao giờ hết.

2. Sử dụng kem chống nắng

Khi không thể tránh được việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, việc sử dụng kem chống nắng là biện pháp tối ưu nhất. Hãy tạo thói quen dùng kem chống nắng hàng ngày giống như việc bạn phải uống nước mới có thể tồn tại vậy.

Kem chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa da sẫm màu hơn bao giờ hết. Nó cũng làm giảm nguy cơ ung thư da. Ngoài ra việc sử dụng kem chống nắng còn giúp nuôi dưỡng làn da, giúp chúng ta bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của mình ngày một tốt hơn.

Các loại kem chống nắng hiện nay rất đa dạng về mẫu mã và chỉ số SPF. Vậy chỉ số SPF thế nào là thích hợp và an toàn. Dưới đây là một số thông tin cho bạn, theo đó, tùy vào hoàn cảnh cụ thể mà bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số như thế nào:

Mẫu SPF và khả năng bảo vệ da khỏi tia UV %

- SPF 15 bảo vệ 93% tia UVB

- SPF 30 bảo vệ 97% tia UVB

- SPF 50 bảo vệ 98% tia UVB.

3. Dầu dừa

Dầu dừa cũng là một trong những thần dược cho làn da bị cháy nắng. Hãy thoa dầu dừa mỗi ngày lên da trước trước khi đi ngủ có thể đảm bảo rằng làn da của bạn sẽ luôn mịn màng và lấy lại tone trắng như mong muốn.

Dầu dừa là bí quyết làm đẹp được sử dụng từ thời cổ đại. Nó cũng rất tốt cho làn da nhạy cảm bởi nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên của mình. Dầu dừa giúp chữa lành vết cháy nắng, giảm cảm giác nóng rát và giảm màu đỏ sẫm do vết cháy để lại rất hữu hiệu.

4. Lô hội

Lô hội là lựa chọn tuyệt vời cho làn da cháy nắng. Các hoạt chất từ lô hội sẽ giúp làm dịu da sẫm màu do ánh nắng mặt trời.

Lô hội còn giúp nuôi dưỡng làn da và giúp da sáng màu hơn nếu sử dụng thường xuyên.

Một mẹo nhỏ khi dùng lá lô hội để khắc phục làn da cháy nắng:

Lấy phần ruột lá lô hội để trong tủ mát và sau đó thoa lên da. Hỗn hợp lô hội lạnh sẽ giúp hiệu quả phục hồi làn da cháy nắng gấp đôi.

5. Ăn trái cây và rau cải

Hãy ăn thật nhiều trái cây và rau củ để làn da được phục hồi từ bên trong. Ngoài ra, theo nghiên cứu, các loại rau lá xanh đậm (như rau cải bó xôi) có nhiều khả năng làm giảm nguy cơ ung thư da. Bởi vì các loại rau xanh này chứa nhiều carotenoid, hoạt chất giúp chống lại các các tế bào gây hại, là nguyên nhân gây ung thư da.

Ngoài ra, các loại vitamin từ rau xanh sẽ giúp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời. Bạn nên ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả (như chanh, ngô) với để cung cấp cho cơ thể beta carotene nuôi dưỡng làn da. Nên chọn các loại trái cây màu đỏ (như táo, lựu, cà chua) bởi những trái cây này rất giàu chất chống oxy hóa giúp làn da nhanh chóng được phục hồi.

Theo Em đẹp

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus

Báo Khỏe Plus: Cách làm lăn khử mùi an toàn 'đánh bay' mùi hôi khó chịu hè này

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Gli-xe-rin, Thìa cà phê glycerin, Baking soda
Dưới đây là công thức tự chế lăn khử mùi không chứa thành phần gây hại sức khỏe bạn không nên bỏ qua.

Các sản phẩm khử mùi trên thị trường chứa những chất hóa học có thể thấm qua làn da và gây hại sức khỏe. Do đó để bảo vệ sức khỏe và đánh bật những mùi hôi khó chịu, bạn hãy tự chế lăn khử mùi tự nhiên cực hiệu quả và an toàn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

- Baking soda

- Glycerin

- Bột ngô

- Tinh dầu hoa oải hương hoặc bất kỳ tinh dầu nào bạn thích

- Lăn khử mùi cũ đã rửa sạch

- Gel lô hội (cắt lá lô hội và lấy phần gel bên trong)

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn hãy cho 150ml nước cất vào nồi và đun nóng. Khi nước sôi, bạn cho thêm baking soda vào.

- Bạn lấy một bát sạch, trộn 2 muỗng cà phê bột bắp với chút nước và đổ vào hỗn hợp baking soda trên. Khuấy đều.

- Đun sôi hỗn hợp trong 3 phút, bắc ra bếp và để nguội

- Bạn cho thêm 10 giọt tinh dầu, ½ thìa cà phê glycerin và 1 muống gel lô hội rồi trộn đều

- Đổ hỗn hợp vào lăn khử mùi cũ đã rửa sạch và dùng

Lưu ý: Bạn không nên làm đông hỗn hợp. Tuy nhiên, bạn có thể bảo quản lăn khử mùi tự chế trong tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm.

Theo Emdep

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus