Friday, May 4, 2018

Báo PNSK: Mặt nạ trẻ hóa làn da ban đêm, phụ nữ nhất định phải biết để 'mãi chẳng già'

Tìm kiếm bài viết PNSK: Đắp mặt nạ, Vi-ta-min, Tái tạo
Bước sang độ tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu li ti khiến nhan sắc của phụ nữ thêm phần già nua, kém xinh. Để trẻ hóa làn da, lưu giữ vẻ đẹp tươi tắn, bạn nên đắp các loại mặt nạ tự nhiên vào ban đêm.

Thói quen đắp mặt nạ vào ban đêm từ các nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn xóa bỏ các dấu hiệu của lão hóa da như nám sạm, tàn nhang, đốm nâu cực kỳ nhanh chóng. Nhờ đó, đây là cách trẻ hóa làn da siêu hiệu quả.

Mặt nạ trẻ hóa làn da từ trứng gà

Trứng gà giàu protein có khả năng tăng kết cấu cơ giúp kéo căng các nếp nhăn trong thời gian ngắn. Lượng collagen tự nhiên trong nguyên liệu này là "thần dược" xóa bỏ các góc tự do giúp làm chậm quá trình lão hóa đến mức tối đa. Không những thế, nguồn dưỡng chất trong nguyên liệu này góp phần cải thiện sắc tố giúp làn da trắng mịn, hồng hào tự nhiên.

Nguyên liệu cần có:

- 1 lòng trắng trứng

- 1 muỗng canh mật ong

- Vài giọt nước cốt chanh

Cách thực hiện:

Cho lòng trắng trứng, nước cốt chanh, mật ong đã chuẩn bị vào chiếc bát nhỏ, dùng muỗng trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Mặt nạ trẻ hóa làn da từ lòng trắng trứng và mật ong - Ảnh: Internet

Rửa sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên, dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng khắp mặt theo chuyển động tròn. Nằm thư giãn đến khi khô hẳn thì dùng tay bóc lớp mặt nạ ra, rửa mặt với nước mát là hoàn thành.

Mặt nạ trẻ hóa làn da từ chuối chín

Chuối chín chứa lượng kali dồi dào hỗ trợ tăng cường kết cấu tế bào giúp làn da săn chắc, mềm mịn và tươi trẻ. Nguồn vitamin, dưỡng chất trong loại quả này tăng sắc tố giúp da bật tông trắng mịn, xóa mờ các hắc sắc tố melanin, ngăn ngừa nám, tàn nhang và đốm nâu nhanh chóng.

Nguyên liệu cần có:

- Nửa quả chuối chín

- 1 muỗng canh dầu ô liu

Cách thực hiện:

Cho nửa quả chuối chín vào bát, dùng muỗng nghiền mịn chúng. Thêm dầu ô liu vào rồi trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt thì thoa đều lên da mặt, nằm thư giãn thêm khoảng 10 phút thì rửa lại với nước lạnh là hoàn thành.

Mặt nạ chuối chín và dầu ô liu giúp trẻ hóa làn da cực kỳ hiệu quả - Ảnh: Internet

Sau cùng, hãy dùng nước đá lạnh mát xa khắp da mặt đến khi tan hết thì dùng bông lau khô là xong.

Mặt nạ trẻ hóa làn da từ bơ chín

Bơ chín chứa nguồn axit amin, chất béo thực vật cực kỳ lớn có vai trò tái tạo tế bào mới giúp làn da duy trì độ tươi trẻ, căng mịn, trắng hồng. Loại quả này còn hỗ trợ xóa mờ thân nám, kéo căng nếp nhăn cực kỳ nhanh và hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Nửa quả bơ chín

- 1 muỗng canh dầu hạnh nhân

Cách thực hiện:

Cho bơ chín vào chiếc bát nhỏ, thêm dầu hạnh nhân vào rồi dùng muỗng trộn đều đến khi tất cả hòa quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Mặt nạ từ bơ chín, dầu hạnh nhân và sữa chua không đường - Ảnh: Internet

Dùng nước muối âm pha loãng rửa sạch da mặt, thoa hỗn hợp bơ chín và dầu hạnh nhân lên, mát xa nhẹ nhàng khoảng 2 phút. Nằm thư giãn khoảng 10 - 15 phút thì rửa lại với nước lạnh là hoàn thành.

Chăm chỉ đắp các loại mặt nạ tự nhiên trên vào ban đêm, hiệu quả trẻ hóa làn da sẽ đến với bạn nhanh và cao hơn.

Yên Chi (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo PNSK: 8 bài thuốc dân gian chữa hôi nách được nhiều chị em tin dùng

Tìm kiếm bài viết PNSK: Tắm rửa, 4G, Giảm nhẹ
Bạn có thể lựa chọn 1 trong các bài thuốc dưới đây để chữa hôi nách tại nhà một cách vô cùng đơn giản.

Bài 1: Dùng phèn chua rang lên, tán mịn. Sau khi tắm sạch, lau khô hố nách, lấy bột phèn chua xát vào hai hố nách. Mỗi ngày một lần. Bài thuốc này rất hiệu quả vì trong phèn chua có thành phần chính là nhôm sun - fat, khi mồ hôi ở nách tiết ra sẽ bị khử bởi chất này.

Dùng phèn chua bạn có thể không phải lo tình trạng hôi nách.

Bài 2: Bạc hà 10g, bạch chỉ 10g tán nhỏ, tắm rửa sạch, rồi xát vào nách ngày 1 lần, 10 ngày là một liệu trình.

Bài 3: Thân, rễ gừng tươi 20g (phơi hoặc sấy khô, tán mịn), long não 4g, trộn đều. Sau khi tắm xong xát vào nách. Do gừng chứa tinh dầu và chất cay có tác dụng ngăn ngừa tiết mồ hôi, giúp da khô thoáng không có mùi khó chịu.

Bài 4: Lấy 50 hạt hạt tiêu, 20 hạt nhãn sau trộn lẫn, xay nhuyễn thành bột, sau đó đắp vào dưới nách, có tác dụng hạn chế bệnh hôi nách.

Bài 5: Cho 50g phèn chua vào trứng, dùng lửa nhỏ hơ đến khi phèn chảy nước, rồi đợi phèn cứng lại, rồi giã nhuyễn thành bột, bôi vào nách, ngày 2 lần, có tác dụng giảm nhẹ, điều trị kiên trì có thể chữa khỏi bệnh hôi nách.

Bài 6: Củ từ tươi, cắt thành lát đắp dưới nách, mỗi ngày làm từ 1-2 lượt, có thể trị hôi nách.

Bài 7: Lấy 20 g lá ngải phơi khô, giã nhỏ, đảo đều với 20 g bột phèn chua, và 200 g muối tinh, bắc lên bếp đảo nóng, sau đó đổ hỗn hợp vào túi vải, rồi kẹp ở dưới nách 5 phút. Bài thuốc có tác dụng loại trừ bệnh hôi nách, áp dụng sau 1 tháng là có kết quả.

Bài 8: Bạn lấy lá khổ qua đem giã cho thật nhuyễn, lấy nước đó thoa lên vùng da dưới cánh tay. Nhớ làm đều đặn mỗi ngày, mùi hôi nách sẽ mất dần sau 1 tuần.

Sau khi đã giã nhuyễn lấy nước cốt khổ qua,còn lại phần bã lá khổ qua, bạn dùng chúng bỏ vào một miếng vải rồi băng vào vùng nách trước lúc đi ngủ.

Theo Hải Đường/Tieudung.vn

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo Kiến Thức: [video] Cách giảm đau dạ dày tức thì, không phải ai cũng biết

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Youtube
Với 5 cách giảm cơn đau dạ dày tức thời nhanh nhất sau đây, tình trạng sẽ này không còn là nỗi ám ảnh nữa.

Mời quý độc giả xem video Cách giảm đau dạ dày tức thì, không phải ai cũng biết:

Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Theo Youtube

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức

Báo Kiến Thức: [video] 5 dấu hiệu bất thường lúc ngủ cảnh báo sức khỏe đang xuống cấp

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Youtube
Nếu thấy thường xuyên xuất hiện những hiện tượng sau đây trong khi ngủ thì hãy cẩn trọng, vì chúng có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề.

Mời quý độc giả xem video 5 dấu hiệu bất thường lúc ngủ cảnh báo sức khỏe đang xuống cấp:

Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Theo Youtube

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức

Báo GĐ&XH: 10 sai lầm trong việc chăm sóc da hàng ngày tưởng không ảnh hưởng nhưng lại gây ra hậu quả nghiêm trọng cho da bạn

Tìm kiếm bài viết GĐ&XH: Tẩy trang, Collagen, Cân bằng
Để có một làn da đẹp, bạn cần phải chú ý chăm sóc cẩn thận. Thế nhưng, có thể do hiểu biết không đầy đủ mà rất nhiều người đã dưỡng da không đúng cách, gây ảnh hưởng xấu cho làn da. Dưới đây là 10 hành động bạn cần phải bỏ ngay lập tức nếu muốn có một làn da mịn màng không tì vết.

1. Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Nhiều bạn chỉ có thói quen rửa mặt rồi đi ngủ mà quên mất bước tẩy trang. Hãy nhớ, dù chỉ bôi kem chống nắng, bạn cũng cần tẩy trang. Sau khi tẩy trang, hãy rửa sạch mặt với sữa rửa mặt rồi mới tiến hành các bước chăm sóc da tiếp theo nhé. Việc làm sạch da sẽ giúp lỗ chân lông không bị tắc, tránh bị mụn.

2. Sử dụng sữa rửa mặt có p.h sai

Độ p.h bình thường của da là 5.5. Vậy nên nếu bạn dùng sữa rửa mặt có độ p.h cao hơn sẽ làm hỏng da, gây ra mụn trứng cá, khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn bình thường.

3. Sau khi rửa mặt không dùng toner

Nhiều bạn bỏ qua bước toner bởi nghĩ chúng chẳng có lợi ích gì. Nhưng toner không chỉ giúp bạn loại bỏ nốt bụi bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt, mà còn giúp cân bằng p.h cho da. Hãy nhớ sử dụng toner không chứa cồn nhé.

4. Sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết rất quan trọng, tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết vật lý có thể sẽ làm hỏng da bạn, khiến da bị mất nước và bong tróc. Thay vì tẩy da chết vật lý, hãy thử tẩy da chết hóa học với các sản phẩm AHA và BHA.

5. Tự nặn mụn

Việc tự nặn mụn sẽ chỉ khiến mặt bạn bị mụn trầm trọng hơn. Thay vì cố sức nặn mụn, hãy dùng các phương pháp điều trị khác như dùng kem chống mụn chẳng hạn.

6. Không sử dụng dầu để dưỡng ẩm

Nhiều người cho rằng da dầu thì không cần dầu dưỡng. Đó là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Thiếu hydrat hóa sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, từ đó khiến các bạn dễ bị mụn hơn. Tốt nhất bạn nên sử dụng các loại dầu có chứa axit linoleic như dầu hoa hồng, dầu hạt cây gai dầu hay dầu hạt bí.

7. Không sử dụng kem chống nắng

Không sử dụng kem chống nắng đầy đủ sẽ khiến da bạn không được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời, làm da sạm đi, nhăn nheo và sớm lão hóa. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bất kể mưa nắng. Và không chỉ chống nắng cho mặt, hãy dùng kem chống nắng cho cả cơ thể nữa nhé.

8. Không vệ sinh vỏ gối thường xuyên

Vỏ gối có chứa rất nhiều vi khuẩn. Và khi ngủ, vi khuẩn có thể di chuyển sang mặt bạn và gây ra mụn. Vậy nên, đừng quên giặt vỏ gối thường xuyên và thay vỏ gối mới ít nhất 1 tuần/ lần.

9. Không uống đủ nước và thường xuyên ăn đồ ăn nhanh

Mọi vấn đề trên khuôn mặt đều xuất phát từ cơ thể chúng ta. Bởi vậy bạn cũng cần phải chú ý đến thói quen ăn uống của mình. Hãy uống nước nhiều hơn và ăn uống khoa học, làn da bạn chắc chắn sẽ tốt lên.

10. Hút thuốc lá thường xuyên

Hút thuốc lá sẽ phá vỡ collagen, elastin, khiến da nhanh lão hóa. Vậy nên, để làm chậm quá trình lão hóa, bạn cần ngừng hút thuốc ngay lập tức.

(Nguồn: Brightside)

Theo Helino

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo GĐ&XH

Báo VOV: Thành phần làm đẹp độc đáo của người Ấn Độ cổ đại

Tìm kiếm bài viết VOV: Bảo vệ da, Collagen, Vi Linh/VOV
Các thành phần được sử dụng thông thường trong nhà bếp Ấn Độ đến các loại thảo mộc bí mật ít được biết đến mang tới cho phụ nữ làn da rực rỡ.

Phân bò và nước tiểu: Bò là một loài động vật được kính trọng ở Ấn Độ từ thời xa xưa. Ngay cả phân bò và nước tiểu được sử dụng trong một số sản phẩm làm đẹp của thời cổ đại, do tính chất kháng khuẩn của chúng, giúp chống lại một số vấn đề liên quan đến da. Chúng được sử dụng để giải độc cơ thể, điều trị mụn và điều trị gót chân nứt.

Lá trầu: Khía cạnh đáng ngạc nhiên và ít được biết đến của lá này là việc sử dụng nó trong điều trị da dễ bị mụn trứng cá, nhờ vào tính chất giải độc của chúng. Nhai lá trầu thường xuyên có thể làm giảm mụn và làm da đẹp hơn.

Lá cà ri được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn Ấn Độ. Bên cạnh đó nó được biết đến với việc được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm do hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Chúng tạo thành một thành phần quan trọng của sản phẩm mặt và tóc.

Hạt mè: Nhờ các đặc tính tăng cường collagen của hạt mè, kết hợp với các thành phần khác, những hạt này làm cho da mặt trắng sáng hơn.

Bột đậu lăng đỏ đã được sử dụng rộng rãi trên mọi lứa tuổi để làm cho làn da mềm mại và săn chắc.

Hạt rau mùi biết đến với đặc tính sát trùng và sử dụng rộng rãi của họ trong điều trị nổi mụn, mụn trứng cá và các vấn đề liên quan đến da khác. Ngoài điều này, phụ nữ của thời xưa đã sử dụng nó để ngăn tóc rụng và giúp kích thích tăng trưởng mọc tóc.

Hạt cà ri: Đây là một trong những gia vị thường được sử dụng trong các món ăn Ấn Độ. Bên cạnh đó, chúng được sử dụng phổ biến để tẩy tế bào chết trên khuôn mặt và trẻ hóa tóc từ thời xa xưa, nhờ vào đặc tính chống lão hóa tuyệt vời của chúng.

Nghệ là một gia vị nhà bếp thường được sử dụng để làm phong phú thêm hương vị và màu sắc của món ăn Ấn Độ. Ngoài ra, nghệ có đầy đủ các chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏe mạnh.

CTV Vi Linh/VOV.VN

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo VOV

Báo Thế Giới Trẻ: Mẹo đánh bay rôm sảy mùa hè cho bé yêu chỉ với nước lá

Tìm kiếm bài viết Thế Giới Trẻ: Vi khuẩn, Tắm gội, Tổng hợp
Khí hậu nóng ẩm mùa hè là thời điểm khiến bé dễ bị các bệnh ngoài da,, trong đó phổ biến nhất là bệnh rôm sảy. Tuy nhiên, mẹ cũng không cần lo lắng quá bởi chỉ với những loại nước lá đơn giản sau đây sẽ khiến bé có làn da hồng hào, xinh xắn.

Trái mướp đắng

Mướp đắng tươi, có thành phần kháng thể chống lại virus, ngăn chặn sự lây lan vi khuẩn trong các tế bào da, bên cạnh đó kiểm soát, khống chế bệnh về da rất hiệu quả. Do vậy, dùng cách tắm mướp đắng cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bé mát mẻ, kháng khuẩn, sạch da nên sẽ không bị rôm sảy. Không những thế, trong mướp đắng có nhiều dưỡng chất làm mịn sáng làn da nên nhiều mẹ còn siêng tắm cho con với hi vọng cải thiện độ sáng khỏe cho da.

(Ảnh minh họa, nguồn Internet)

Lá tía tô

Trong Đông Y, tía tô được coi là vị thuốc có tính ấm, giúp trừ phong hàn, trị cảm cúm. Bên cạnh đó, lá này còn có tác dụng tẩy tế bào chết, tăng độ ẩm cho da, chống lão hóa. Vì vây, lá tía tô được sử dụng như một loại mỹ phẩm thiên nhiên hiệu quả và an toàn, các mẹ nên có thói quen nấu nước lá tía tô để tắm cho con. Tuy vậy, loại lá này đa phần mục đích là để phòng ngừa hoặc trị cảm cúm, cảm lạnh cho bé mà thôi. Ngoài ra nếu nấu, pha nước và tắm đúng cách thì loại nước này còn giúp da trẻ mịn khỏe, hồng hào lên trông thấy theo thời gian.

Vỏ bưởi

Vỏ bưởi nếu dùng nấu nước tắm gội cho người lớn hay trẻ nhỏ đều rất tốt. Nhiều mẹ siêng tắm nước vỏ bưởi cho con, với mong muốn con có làn da khỏe khoắn, trắng hồng, mịn màng. Do đó, bạn có thể mua vài quả về ăn rồi lấy vỏ đun nước tắm giúp da bé trắng hồng, có nhiều vỏ thì nên phơi khô rồi để dành.

(Ảnh minh họa, nguồn Internet)

Lá dâu tằm

Đây là loại lá có công dụng rất hữu hiệu trong việc trị bệnh rôm sảy ở trẻ nhỏ. Lấy lá dâu tằm 200g, rửa sạch cho vào túi vải, nấu với khoảng 5 lít nước, đun sôi, chờ đến nước ấm thì tắm, tắm xong lau khô, rồi bôi (hoặc rắc) bột đậu xanh vào những chỗ rôm mọc (đậu xanh cả vỏ, tán thành bột mịn, cho vào lọ nút kín dùng dần), tạo thói quen tắm liên tục 3-5 ngày sẽ có hiệu quả rõ rệt.

Lá sài đất

Cũng như dâu tằm, lá sài đất có công dụng rất nhạy trong việc trị rôm sảy. Dùng 20g lá sài đất, 30g lá ngải cứu, 50g lá nhài, tất cả rửa sạch, sắc kỹ lấy nước uống ngày 1 thang, mỗi ngày chia uống làm 2-3 lần , uống liên tục 3-5 ngày sẽ đỡ rõ rệt.

Tổng hợp

Quỳnh Anh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Thế Giới Trẻ