Wednesday, May 2, 2018

Báo ANTĐ: 6 mẹo nhỏ để tăng hiệu quả của dầu gội

Tìm kiếm bài viết ANTĐ: Nha đam, Vi khuẩn, Cân bằng
Khi gội đầu, bạn có thể thêm một vài thành phần vào dầu gội, sẽ rất tốt cho tóc và da đầu; làm tăng hiệu quả của dầu gội.

Nước hoa hồng

Nếu bạn bị ngứa và khó chịu da đầu, chỉ cần thêm một nắp đầy nước hoa hồng cho dầu gội đầu sẽ làm dịu da đầu. Ngoài ra, thành phần này giúp tóc sáng bóng, da đầu không ngứa. Nước hoa hồng rất nhẹ nhàng và thậm chí có thể được sử dụng cả với những người có da đầu nhạy cảm.

Nước ép chanh

Thêm một thìa cà phê chanh vào dầu gội đầu sẽ hiệu quả làm sạch da đầu. Chanh cũng làm cân bằng độ pH của da đầu.

Mật ong

Nếu tóc bạn bị khô, hãy thêm một thìa mật ong tươi vào dầu gội đầu. Mật ong sẽ tiêu diệt vi khuẩn trên da đầu và giúp mái tóc sáng bóng. Tuy nhiên, lưu ý sau đó gội sạch đầu bằng nước sạch, tránh để mật ong còn dính vào tóc.

Tinh dầu hoa oải hương

Thêm một vài giọt tinh dầu oải hương vào dầu gội đầu làm tăng sự phát triển của tóc; giúp bạn thư giãn. Vì vậy, nếu bạn bị căng thẳng, thêm một vài giọt tinh dầu oải hương vào dầu gội sẽ giảm căng thẳng và lo lắng.

Nha đam

Thêm nha đam vào dầu gội sẽ làm dịu bớt các triệu chứng da đầu và giữ cho da đầu giữ ẩm mà không quá nhiều dầu, thúc đẩy tăng trưởng tóc.

Tinh dầu trà

Dầu trà có tính kháng khuẩn. Thêm một vài giọt dầu trà vào dầu gội sẽ giúp trị gàu, mà không gây rụng tóc như các loại dầu gội trị gàu khác. Dầu này sẽ giúp da đầu tránh nhiễm khuẩn, thường là nguyên nhân gây ra gàu.

T.L (Theo Boldsky)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ANTĐ

Báo PNSK: Dùng những thứ này thay thế sữa rửa mặt mỗi sáng, da mịn màng, trắng hồng như em bé

Tìm kiếm bài viết PNSK: Làm đẹp, Tẩy trang, Vi khuẩn
Hàng ngày, chúng ta thường xuyên sử dụng các sản phẩm vệ sinh da mặt như sữa rửa mặt, nước hoa hồng, gel tẩy trang. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể thay thế các loại mỹ phẩm trên bằng những nguyên liệu tự nhiên sau đây.

Việc lạm dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc và làm đẹp đôi khi không mang lại hiệu quả mà còn khiến cho da của bạn ngày càng xấu đi. Dưới đây là một số gợi ý giúp cải thiện, làm sạch làn da mà không cần dùng đến các sản phẩm tẩy rửa thông thường.

Rửa mặt bằng bia

Bia là sản phẩm lên men tự nhiên từ lúa mạch, không chỉ là một thức uống có cồn được cho là tốt cho cơ thể nếu uống đúng liều lượng, loại nước này còn là nguyên liệu chăm sóc tóc và da hiệu quả.

Rửa mặt bằng bia giúp da mặt được chăm sóc, làm se khít lỗ chân lông và làm sạch mụn trứng cá - Ảnh: Internet

Nghe có vẻ hơi xa lạ nhưng trên thực tế bia có khả năng giữ độ pH trên da ở mức cân bằng. Đồng thời, chất dinh dưỡng trong thức uống này có ảnh hưởng mạnh mẽ đến kết cấu da. Để thực hiện, bạn chỉ cần sử dụng một lon bia, bật nắp cho khí gas bay hết trong khoảng 1 đến 2 giờ đồng hồ, tiếp theo dùng bông tẩy trang thấm và thoa đều lên bề mặt. Sau đó, rửa lại mặt thật sạch với nước lạnh.

Rửa mặt với nước muối pha loãng

Không phải ai cũng biết, muối có rất nhiều công dụng như sát trùng, kháng khuẩn, cầm máu, chữa viêm mũi, viêm xoang… Chính bởi vậy, loại gia vị này thường được dùng trực tiếp hoặc pha loãng với nước tùy theo mục đích sử dụng. Đồng thời, chính khả năng kháng khuẩn mạnh nên nước muối được nhiều người lựa chọn dùng để rửa mặt hàng ngày.

Muối biển thường có nhiều tác dụng hơn muối ăn vì vậy nên sử dụng muối biển để pha nước trị mụn.

Trường hợp không có muối biển, bạn có thể dùng muối tinh loại không chứa i-ốt để pha nước rửa mặt - Ảnh: Internet

Muối còn có khả năng điều trị mụn trứng cá rất tốt. Loại gia vị này có thể tiêu diệt vi khuẩn giúp các nốt mụn khô và bong ra nhanh hơn.

Mỗi ngày, bạn chỉ cần sử dụng nước muối pha loãng theo tỉ lệ phù hợp dùng để rửa mặt, cách này giúp ngăn chặn việc sản xuất quá nhiều bã nhờn làm làn da giảm tình trạng bóng dầu.

Rửa mặt bằng kem đánh răng

Ngoài chức năng giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ và thơm tho thì kem đánh răng còn có hiệu quả bất ngờ trong việc làm đẹp làn da. Thành phần baking soda của kem đánh răng giúp làm giảm lượng dầu và bã nhờn trong lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình làm sạch và trị mụn.

Lưu ý, chỉ nên áp dụng phương pháp rửa mặt này từ 2 - 3 lần/tuần - Ảnh: Internet

Trong kem đánh răng có chứa các chất tiêu trừ vi khuẩn gây mụn và khiến cho các vết thương, vết thâm do mụn trứng cá nhanh chóng lành, không xuất hiện thâm sạm.

Chất sodium trong kem đánh răng tiêu diệt vi khuẩn và lượng canxi thừa, đồng thời chất silica giúp lành những hư tổn trên da. Sau khi rửa mặt với nước ấm, dùng kem đánh răng pha lẫn với nước vo gạo theo tỷ lệ 1:2 sử dụng như sữa rửa mặt thông thường.

Thay thế sữa rửa mặt bằng một số nguyên liệu trên không những mang đến tác dụng làm đẹp làn da mà còn tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể.

Phương Thảo (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo Kiến Thức: [video] Mắc 5 bệnh này chỉ cần dùng quả đu đủ là khỏi

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Việt Trường Sơn
Khi mắc những bệnh này bạn chỉ cần ăn đu đủ là khỏi mà không cần tới bác sĩ - hãy lưu lại ngay.

Mời quý độc giả xem video Mắc 5 bệnh này chỉ cần dùng quả đu đủ là khỏi:

Nguồn Sức khỏe người Việt

Trường Sơn(nguồn Youtube)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức

Báo Kiến Thức: [video] Trong quả chuối có một phần rất quý, người ăn hay bỏ đi

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Trường Sơn
Những sợi xơ tưởng chừng tầm thường nhưng lại là một trong những bộ phận dinh dưỡng quan trọng nhất trong quả chuối.

Mời quý độc giả xem video Trong quả chuối có một phần rất quý, người ăn hay bỏ đi:

Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Trường Sơn(nguồn Youtube)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức

Báo Kiến Thức: [video] Ngủ ngon tới sáng không còn uể oải mệt mỏi nhờ bí mật này

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Trường Sơn
Chỉ cần thử công thức này để ngủ ngon và có một tinh thần sảng khoái vào ngày hôm sau.

Mời quý độc giả xem video Ngủ ngon tới sáng không còn uể oải mệt mỏi nhờ bật mí này:

Nguồn Ẩn số thế giới

Trường Sơn(nguồn Youtube)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức

Báo Khám Phá: Xóa sẹo lồi cấp tốc nhờ 3 nguyên liệu rẻ, nhanh, gọn có thể thực hiện ngay tại nhà

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Collagen, Tổn thương, Làm đẹp
Đối với phụ nữ chúng ta, sẹo lồi luôn là kẻ thù đáng ghét nhất làm ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ bề ngoài của ta. Vì vậy, chuyên mục làm đẹp hôm nay sẽ giúp bạn học cách xóa ngay vết sẹo lồi chỉ bằng những bí quyết đơn giản sau.

Sẹo lồi hình thành là do trong quá trình tự làm lành vết thương collagen bị kích thích tăng sản sinh quá mức, khiến bề mặt trồi lên một khối thịt dày và kích thước tùy thuộc tổn thương lúc đầu, có màu đậm hơn màu da xung quanh.

Sẹo lồi tuy rằng khó chữu trị, nhưng nếu chịu khó làm theo những cách sau, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ được nó.

Làm mờ sẹo lồi nhanh chóng bằng hành tây

Hành tây có thể là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả mà lần đầu tiên bạn nghe thấy. Thế nhưng, công dụng trị vết sẹo lồi của nó thì không nghi nghờ được đâu. Bởi hành tây có tác dụng ngăn chặn sản xuất collagen hữu hiệu, giúp collagen phát triển một cách có kiểm soát hơn.

Nhờ khả năng vượt trội đó mà hành tây đã khiến vết sẹo lồi bớt cứng và dần dần xẹp ngay xuống.

Ngoài ra, hành tây còn chứa các dưỡng chất giúp ức chế hình thành sắc tốt melanin giúp da bớt sậm màu, trở nên tươi sáng hơn.

Cách thực hiện:

- Làm sạch vùng da bị sẹo.

- Nhân lúc da vẫn còn ẩm, cắt ngay 1 lát hành tây, đắp lên trực tiếp vết sẹo lồi.

- Giữ nguyên khoảng 10 phút, rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Kiên trì thực hiện 2-3 lần thì bạn sẽ thấy ngay kết quả bất ngờ mà nó mang lại.

Xóa tan vết sẹo cứng đầu nhờ ngải cứu

Ngải cứu vốn là thần dược được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Ngoài khả năng chữa bệnh rất tốt của nó, ngải cứu còn được các chị em tôn sùng nhờ công dụng loại bỏ vết sẹo lồi một cách "thần thánh".

Ngải cứu rất được lòng các nàng trong việc "cải hoàn" sắc đẹp bề ngoài.

Công dụng hữu ích đó của ngải cứu, chính là nhờ khả năng khử trùng và chống oxy hóa rất tốt của nó. Khi gặp tình trạng sẹo lồi, bạn nên lập tức nghĩ ngay đến nó, để có thể nhanh chóng cứu vãn sắc đẹp của bản thân mình.

Với bó ngải cứu đáng giá có vài đồng nhưng cũng có thể ăn đứt các loại thuốc đắt tiền ngoài kia.

Cách thực hiện:

- Rửa sạch khoảng 1 nắm ngải cứu.

- Sau đó cho vào nồi đun thật nhừ.

- Dùng miếng vải lọc vắt lấy nước cốt của nắm ngải cứu đã được đun sôi.

- Cho dung dịch vào lọ thủy tinh, để ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

Chỉ cần mỗi lần dùng bôi một ít dung dịch đó lên vùng bị sẹo là đã hoàn thành bước chữa trị này rồi.

Sẹo lồi lâu năm cũng phải chịu thua...nghệ tươi

Chẳng xa lạ gì với nguyên liệu làm đẹp kì diệu này nữa. Với nghệ tươi chị em hoàn toàn có thể yên tâm về khả năng trị sẹo của nó. Nhờ hàm lượng Curcumin dồi dào, giúp ức chế sự hoạt động quá độ của các tế bào. Bên cạnh đó còn có thể giúp da tái tạo, căng bóng, đàn hồi như chưa từng bị sẹo.

Nhắc đến nghệ tươi thì các chị em chắc hẳn chẳng thể nghi ngờ gì về độ an toàn mà lại đạt hiệu quả cao của nó rồi.

Cách thực hiện:

- Giã nhỏ nghệ tươi, cho thêm ít rượu trắng vào và đun cách thủy hỗn hợp.

- Để nguội, cho vào lọ thủy tinh nhỏ và ngâm trong vòng 1 tuần.

- Mỗi lần sử dụng, chỉ cần dùng một ít thoa lên da và massage theo chiều vòng tròn trong khoảng 15 phút.

Hãy thật kiên trì với công thức này nhé, kết quả mà nó đem lại không hề làm bạn thất vọng tí nào đâu.

Thảo My

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Báo Kiến Thức: [video] 7 mẹo sở hữu đôi chân thon thả tự tin diện váy mùa hè

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Natri, Tranh thủ, Cắt giảm
Sở hữu đôi chân đẹp là niềm mơ ước của hầu hết các cô gái. Để có đôi chân thon thả diện váy hay quần short trong mùa hè này, hãy chăm chỉ thực hiện một số mẹo sau đây.

Để có một đôi chân thon thả và đẹp, những bài tập chuyên dụng là một phần không thể thiếu. Có rất nhiều bài tập giảm mỡ bắp chân hiệu quả mà bạn có thể thử. Động tác kiễng chân là động tác rất dễ thực hiện và rất hiệu quả để giúp bắp chân thon nhỏ. Tranh thủ giờ nghỉ giai lao hoặc đang chờ xe bus, bạn có thể tập kiễng chân mọi lúc mọi nơi.

Cố gắng tránh natri bởi nó khiến cơ thể giữ nước, làm bắp chân sưng phù. Chúng ta cần tránh ăn mặn và thức ăn chế biến như khoai tây chiên, thực phẩm đóng hộp, nước giải khát... để cắt giảm lượng natri.

Nếu bạn muốn có một đôi chân hoàn hảo nhanh chóng, bạn cần tăng cường độ tập luyện. Các nghiên cứu cũng cho thấy việc tăng cường độ cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Bạn vẫn có thể loại bỏ chất béo ở chân chỉ bằng cách đi bộ nếu bạn không có đủ thời gian để đến phòng tập thể dục.

Việc đeo tất định hình cũng góp phần giúp như ý muốn.

Uống nhiều nước giúp cơ thể vận hành tốt, tuôn ra chất lỏng dư thừa. Hãy thử các loại trà bồ công anh, trà xanh.

Có thể bạn không tin nhưng việc mặc đồ bó eo thường giúp chân bạn trông thon thả hơn. Do vậy, hãy tự tin diện những bộ váy eo thon mùa hè này. Ảnh: BS.

Video "4 công thức làm nước detox thanh lọc cơ thể". (Nguồn MyEvaTV)

Thảo Nguyên (Theo BS)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức