Tuesday, April 24, 2018

Báo Dân Việt: 'Người tình vua khỉ King Kong' thích ăn đường vẫn không chịu già

Tìm kiếm bài viết Dân Việt: Naomi Watts, Huân Y Thảo, Mascara
Người đẹp 49 tuổi là tín đồ của tinh bột và đường! Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn như cô ấy.

Ở tuổi 49, phải căng mắt mới tìm cho ra vài dấu hiệu lão hóa ít ỏi trên khuôn mặt và cả thân hình của nữ diễn viên người Anh Naomi Watts.

Mỹ nhân U50 năm nào vẫn giữ cho mình được làn da trắng mịn không tì vết, hình thể gọn gàng và hơn hết là thần thái vẫn chẳng kém thời kỳ đỉnh cao cách đây 13 năm khi vào vai người tình của King Kong.

Tuy nhiên, những bật mí về bí quyết chăm sóc sắc vóc của Naomi Watts chắc chắn sẽ khiến nhiều người bất ngờ xen lẫn hoang mang!

Nữ diễn viên 49 tuổi cho hay, mình là tín đồ của tinh bột và đường!

Cô thích ăn bánh mỳ và pizza, cũng như tất cả các loại bánh kẹo, vốn là những thực phẩm mà tới 99% các người đẹp Hollywood thường tránh xa nếu muốn có thân hình hoàn hảo.

Dẫu vậy, Naomi Watts lại khá chăm nấu ăn tại nhà, điều mà không phải ngôi sao bận rộn nào cũng làm được.

Sống tại New York, nơi chỉ 5 phút sau một cú điện thoại, bạn sẽ nhận được đồ ăn nóng sốt nhưng nữ diễn viên vẫn muốn nấu ăn tại nhà và dùng bữa cùng các con.

Có lẽ thói quen này giúp cô duy trì được cân nặng ổn định sau hơn 2 thập kỷ bước chân vào làng giải trí.

Ngoài tinh bột và đồ ngọt, Naomi Watts còn thích ăn vặt bằng các loại ngũ cốc, trái cây và dùng trà xanh đều đặn.

Đối với việc tập luyện, người đẹp không gắn với bất kỳ một hình thức tập duy nhất nào mà thường xuyên tập kết hợp, từ yoga đến cardio, từ pilates đến khiêu vũ.

Ngủ đủ giấc và uống nhiều nước cũng là một trong những bí quyết khỏe đẹp khác của Naomi Watts.

Cô cho rằng một vài người có thể coi nhẹ hai vấn đề này nhưng với những người như cô, khi cả 3 tháng trời phải lăn lộn ở phim trường và không thể đảm bảo giấc ngủ cũng như việc ăn uống thì sẽ ý thức rõ.

Naomi Watts thừa nhận không có hứng thú với các loại nước hoa. Thay vào đó, cô thích mùi tự nhiên từ các loại tinh dầu, bao gồm cả các loại dầu mà cô thường dùng để mát xa cơ thể.

Nữ diễn viên hiếm khi đến spa phần vì thời gian hạn hẹp, phần vì không thích.

Trong túi xách của Naomi Watts, có 5 món mà cô không bao giờ quên mang, đó là son môi, phấn má, chì kẻ mày, mascara và kem chống nắng.

Huân Y Thảo

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Dân Việt

Báo PNSK: Những cách chống nắng hiệu quả cho môi

Tìm kiếm bài viết PNSK: Phương Vũ, Dầu Oliu, Đảm bảo
Chăm sóc đôi môi cũng không thể quên việc quan trọng đó là chống nắng cho môi. Vậy đâu là cách chống nắng cho môi hiệu quả nhất? Hãy tìm lời giải đáp trong bài viết chi tiết sau đây.

Cách chống nắng cho môi bằng son dưỡng

Đây là cách tốt nhất để bảo vệ đôi môi của bạn khi đi dưới trời nắng. Nó không chỉ giúp bảo vệ đôi môi khỏi bị hư hại bởi ánh nắng Mặt trời mà còn giúp môi thêm mềm mịn, căng mọng và hồng xinh.

Bôi son dưỡng để chống nắng cho môi

Bạn chỉ cần lưu ý chọn loại có SPF tối thiểu 15 và không gây kích ứng cho môi của bạn là được.

Thoa lại liên tục mỗi khi lớp son dưỡng bị hao mòn đi. Hạn chế liếm môi hoặc chạm ngón tay vào đôi môi.

Chống nắng cho môi bằng chế độ ăn uống.

Uống nhiều nước là cách tốt nhất để đôi môi luôn được giữ ẩm và khỏe mạnh từ bên trong. Đảm bảo uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, nếu bạn hoạt động ngoài trời nhiều thì nên uống thêm.

Ăn nhiều thực phẩm chống oxy hóa và chứa carotenoid là một cách chống nắng, chống lão hóa hiệu quả. Bạn nên ăn nhiều rau củ quả tươi, các loại hạt cây, dầu thực vật; ví dụ như quả mâm xôi, dầu oliu, dầu hạnh nhân, ngô, ca cao, trà, bơ, hạt óc chó, cam, tảo biển,…

Hạn chế những thức ăn dễ làm môi bạn bị khô hoặc bị kích thích như : thức ăn quá mặn, thức ăn quá cay.

Cách chống nắng cho môi bằng mặt nạ môi.

Đây không hẳn là cách chống nắng là thực chất là cách dưỡng môi, làm tăng tốc độ hồi phục và chữa lành cháy nắng ở môi. Nó cũng giúp môi thêm mềm mại, hồng xinh hơn.

Những loại nguyên liệu thường dùng để dưỡng môi đó là :

Dầu oliu.

Dầu dừa.

Lô hội.

Mật ong.

Sau một ngày trời tiếp xúc với ánh nắng, bạn chỉ cần thoa một ít lên môi. Để qua đêm, sáng hôm sau rửa lại với nước là được.

Bạn cũng có thể dùng nó như một loại son chống nắng song chỉ số SPF của những loại này không cao, chỉ dưới 8, do đó không thể bảo vệ môi của bạn hoàn toàn được.

Theo Phương Vũ/Gia đình Việt Nam

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo PNSK: 1001 phương pháp làm đẹp từ dầu gấc, chị em không thể bỏ qua

Tìm kiếm bài viết PNSK: Lên mặt, Đắp mặt nạ, Làm đẹp
Làm đẹp bằng dầu gấc là phương pháp không còn xa lạ đối với các chị em phụ nữ chúng ta. Tuy nhiên, để sử dụng loại dầu tự nhiên này đúng cách, hiệu quả và an toàn, sau đây là những điều cần lưu ý.

Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết cách làm đẹp từ dầu gấc hiệu quả và an toàn nhất.

Trị mụn trứng cá bằng dầu gấc

Thành phần của dầu gấc có lượng lycopen thực vật và chất chống lão hóa tự nhiên dồi dào giúp kích thích tái tạo tế bào mới và loại bỏ các sắc tố melanin hữu hiệu. Do vậy, làm xóa đi những vết thâm và những nốt mụn bọc đáng ghét trên khuôn mặt mình.

Trước khi thoa dầu gấc lên mặt thì bạn cần đi rửa với nước sạch trước - Ảnh: Internet

Phương pháp trị mụn bằng dầu gấc rất dễ thực hiện. Trước khi xoa dầu gấc lên mặt thì bạn cần đi rửa với nước sạch. Sau đó, lau khô rồi lấy một ít dầu gấc đã chuẩn bị thoa nhẹ nhàng lên.

Không nên chỉ áp dụng với vùng da bị mụn mà bạn nên thoa đều lên cả mặt. Tiếp đến, sử dụng ngón tay mát xa từ từ, nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong da. Nằm thư giãn trong vòng 30 phút rồi đi rửa sạch bằng nước ấm.

Thực hiện như vậy 3 lần/tuần, sau 10 ngày, bạn sẽ thấy được sự thay đổi tích cực của vùng da bị mụn. Cách trị mụn bằng dầu gấc rất an toàn, các chị em cứ yên tâm khi sử dụng.

Trị nám, tàn nhang bằng dầu gấc

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị nám và làm mờ tàn nhang. Tuy nhiên, phương pháp vô cùng hiệu quả, an toàn bằng dầu gấc sẽ giúp bạn tiết kiệm được khá nhiều tiền.

Cách trị nám và làm mờ tàn nhang bằng dầu gấc tuy đơn giản nhưng hiệu quả - Ảnh: Internet

Cách thực hiện trị nám và làm mờ tàn nhang bằng dầu gấc khá đơn giản. Các chị em chỉ cần lấy tinh dầu gấc đã chuẩn bị trước đó xoa đều lên vùng da bị nám và tàn nhang trước khi đi ngủ. Vừa xoa tinh dầu gấc vừa kết hợp với mát xa nhẹ nhàng sẽ giúp cho quá trình thẩm thấu của tinh dầu gấc vào da tốt hơn.

Ngủ một giấc đến sáng hôm sau, các chị em rửa mặt bằng nước. Phương pháp chữa nám và tàn nhang này sẽ không gây kích ứng và cực kỳ tốt đối với làn da khô và mụn. Thực hiện đều đặn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp giảm nám và tàn nhang nhanh chóng.

Chống lão hóa, dưỡng trắng da bằng dầu gấc

Trong gấc chứa hàm lượng β-Caroten rất lớn, chúng có tác dụng chống lão hóa giúp làn da trắng hồng, căng mịn và tươi tắn hơn.

Dầu gấc có tác dụng chống lão hóa hữu hiệu - Ảnh: Internet

Phương pháp dưỡng da trắng da và ngăn ngừa lão hóa rất đơn giản. Lấy một muỗng dầu gấc và một muỗng sữa tươi không đường trộn đều với nhau. Sau đó, lấy hỗn hợp vừa trộn đắp lên mặt.

Lưu ý trước khi đắp hỗn hợp lên cần đi rửa mặt thật sạch. Nếu bạn không thích đắp trực tiếp, bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy. Đắp mặt nạ trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Thực hiện phương pháp này đều đặn 3 lần/tuần trước khi đi ngủ. Chỉ cần sau một tuần thực hiện bạn đã thấy được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Trên đây là một số cách làm đẹp bằng dầu gấc, chúc các bạn thành công và sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng như mong muốn.

Trần Yến (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo PLO: 5 cách chiên rán thực phẩm để không gây độc hại

Tìm kiếm bài viết PLO: Extra virgin, Nguyên Hà, Soda
Nếu chiên rán thực phẩm đúng cách, món ăn của bạn không những không giảm giá trị dinh dưỡng mà thơm ngon hơn.

Mặc dù thực phẩm chiên chắc chắn có thể làm cho chúng ngon hơn rất nhiều, nó cũng mang nhiều tiềm ẩn làm giảm giá trị dinh dưỡng, ảnh hưởng tới sức khỏe, nếu không được chế biến đúng cách.

Tuy nhiên, dưới đây là một số mẹo giúp bạn có thể chiên rán thực phẩm lành mạnh, mà không lo ảnh hưởng quá nhiều tới sức khỏe.

1. Sử dụng dầu oliu

Theo Life Hack, dầu ô liu có lẽ là loại dầu tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để chế biến các món ăn chiên, xào, dù được nấu ở nhiệt độ cao. Bởi vậy nó có tính ổn định cao hơn so với các loại dầu ăn động vật, thực vật khác như từ bắp, đậu nành, hoa hướng dương... có nghĩa là bạn có thể sử dụng nó lâu hơn các loại dầu chiên khác, mà vẫn duy trì chất lượng và dinh dưỡng của nó.

Dầu ô liu có lẽ là loại dầu tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để chế biến các món ăn chiên. Ảnh: Internet

Khi chọn mua dầu, nên chọn những loại có đề dòng chữ “Virgin” hoặc “Extra Virgin”. Những từ này thể hiện rằng đây là dầu được chiết xuất tự nhiên, ít dùng hóa chất.

Chính vì vậy, khi chiên các loại thực phẩm lâu chín, phải mất nhiều thời gian, bạn nên dùng dầu ô liu để duy trì giá trị dinh dưỡng và chất lượng thực phẩm.

2. Sử dụng dầu ăn còn mới

Điều quan trọng là phải chắc chắn rằng dầu ăn bạn dùng để chiên là dầu mới (chưa được sử dụng chiên, nấu thực phẩm khác). Nếu bạn sử dụng dầu cũ đã đóng vụn dầu, thì thực phẩm lúc này sẽ nhanh cháy và mất hết chất dinh dưỡng.

Một số cách có thể giúp giữ cho thức ăn của bạn ngon hơn và duy trì dinh dưỡng là loại bỏ những vụn thức ăn cháy trong dầu và thay dầu chiên đã cũ.

3. Dùng bột chiên không chứa gluten

Sử dụng bột chiên phù hợp rất quan trọng trong việc thưởng thức món ăn mà vẫn không gây hại cho sức khỏe. Hầu hết bột chiên đều chứa gluten, chất giúp bột bám dính vào thực phẩm, nhưng chúng cũng hút dầu nhiều.

Thay vì sử dụng những loại bột có chứa nhiều gluten, hãy chọn mua những loại bột có thành phần gluten thấp hoặc không có gluten như bột bắp, bột gạo.

4. Sử dụng baking soda để chiên

Một cách phổ biến khác để giúp cải thiện chất lượng thực phẩm chiên chính là sử dụng baking soda chung với các loại bột chiên. Bọt khí của baking soda sinh ra trong quá trình chiên, sẽ giúp giảm sự hấp thụ dầu trong thức phẩm. Trước khi áo thực phẩm qua lớp bột chiên, hãy hòa một ít baking soda vào trong bột.

Kết hợp phương pháp này với các thành phần bột không gluten để thúc đẩy một bột thức ăn ngon và có ý thức về sức khỏe cho các loại thực phẩm của bạn. Ngoài ra nên mua Baking soda dùng trong chế biến thực phẩm (tức là loại tinh khiết, bạn có thể mua ở hiệu thuốc, nơi bán những dụng cụ làm bánh với những hãng uy tín).

5. Duy trì nhiệt độ ổn định khi chiên

Một điều mà hầu hết mọi người thất bại khi cố gắng duy trì nhiệt độ dầu ổn định trong quá trình chiên thực phẩm. Chúng ta có lẽ sẽ không bất ngờ nhiệt độ chiên, xào, nấu ảnh hưởng tới giá trị dinh dưỡng món ăn, do đó nhiệt độ lý tưởng là khoảng 162- 204 độ C. Nếu dầu chiên của bạn không đủ nóng, thức ăn của bạn sẽ không chính nhanh và sẽ hấp thụ nhiều dầu hơn.

Nhiệt độ lý tưởng là khoảng 162- 204 độ C. Ảnh: Internet

Một mẹo khác để món chiên của bạn không gây ảnh hưởng tới giá trị dinh dưỡng và sức khỏe là sử dụng các chảo hoặc nồi có lòng sâu thay vì các loại chảo nông để duy trì ổn định tình trạng của dầu.

Và lưu ý, thức ăn vừa chiên xong nên được để ngay trên giấy hút dầu để hút bớt lượng dầu dư thừa còn bám ở bề mặt thực phẩm. Chỉ vài mẹo đó thôi, nhưng giúp bạn không còn sợ hãi khi tiêu thụ các món chiên, rán nữa.

NGUYÊN HÀ

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PLO

Báo Khỏe 365: Bài tập giảm mỡ đùi 5 phút mỗi ngày mà vô cùng hiệu quả

Tìm kiếm bài viết Khỏe 365: Youtube
Chỉ với 5 phút mỗi ngày cùng với các động tác vô cùng đơn giản, bạn đã có thể sở hữu phần đùi săn chắc không chút mỡ thừa.

Nguồn: Youtube

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe 365

Báo Một Thế Giới: Đi biển mùa hè, phái đẹp nên mang theo những gì?

Tìm kiếm bài viết Một Thế Giới: Tia cực tím, Bảo vệ da, Tác hại
Khi đi chơi biển cùng bạn bè và gia đình, dù đã kỹ tính nhưng vẫn có lúc bạn quên vài thứ quan trọng. Dưới đây là danh sách những vật dụng bạn cần chuẩn bị khi đi du lịch biển.

Để đối phó với thời tiết nắng nóng mà vẫn có thể vui chơi, bạn nên chuẩn bị một số vật dụng cần thiết để tận hưởng trọn vẹn chuyến đi.

Kem chống nắng

Cái nắng của biển luôn gay gắt và ảnh hưởng đến làn da. Bạn cần phải chuẩn bị một lọ kem chống nắng để thoa toàn thân và khuôn mặt. Khi xuống nước hoặc ra nắng hai tiếng, bạn nên thoa lại lần nữa.

Áo khoác

Đối với những vùng biển nổi tiếng với cái nắng cháy da cháy thịt như miền Trung, bạn sẽ cảm thấy hối hận nếu quên mang theo chiếc áo khoác. Món đồ này sẽ giúp bảo vệ da bạn phần nào và ngăn sức nóng tác động trực tiếp.

Quần short, váy maxi, áo hai dây

Khi đi biển, hãy quên những chiếc quần jeans bó sát nóng nực hay váy dài, áo dày. Thứ bạn cần là các loại trang phục mát mẻ, thấm hút mồ hôi và dễ vận động. Quần short, áo hai dây, váy maxi luôn là những trang phục thích hợp khi đi dạo trên biển.

Bikini

Dĩ nhiên đây là thứ quan trọng nhất đối với các cô gái. Tắm biển là dịp để bạn diện những bộ bikini tuyệt đẹp, vậy thì sao phải chần chừ mang theo một bộ bikini yêu thích

Nón rộng vành, nón phớt

Dù được bôi kem chống nắng cũng chưa thể bảo đảm hoàn toàn làn da bạn được bảo vệ. Da mặt là vùng khá nhạy cảm, nên bạn đừng quên đội chiếc nón rộng vành hoặc nón phớt.

Kính mát/kính râm

Kính mát bảo vệ đôi mắt không bị tác hại của ánh nắng và ánh sáng chói phản chiếu trên mặt biển. Ngoài ra, kính còn có tác dụng ngăn ngừa cát biển bay vào mắt.

Khăn tắm cỡ lớn

Bạn nên chuẩn bị sẵn một chiếc khăn tắm cỡ lớn, mềm mại và nhiều màu sắc. Trong trường hợp không tìm được ghế nằm, bạn có thể trải khăn thay thế hoặc quấn quanh mình để tránh cháy nắng.

Túi to

Sự sành điệu của bạn sẽ càng được lộ diện khi đi biển bạn mang theo những chiếc túi to rộng bởi đây là vật dụng rất hữu ích để đựng những vật dụng cần thiết như bóp, điện thoại, kem chống nắng, mỹ phẩm.... Những chiếc túi cói trẻ trung được bán nhiều trong các shop thời trang là một sự lựa chọn hoàn hảo cho chuyến đi biển.

Dép kẹp

Bước lên xe hoặc máy bay để đến vùng biển mộng mơ, bạn có quyền đi giày cao gót hoặc bata, nhưng khi đã ra bãi biển thì không thể quên đôi dép xẹp, dép lào. Đôi dép vừa giúp bạn dễ di chuyển, vừa khiến bạn không khó chịu khi dính cát.

Kem dưỡng da

Kem dưỡng da rất cần thiết trong việc giữ độ ẩm cho da. Nếu bạn đã có một loại kem dưỡng da phù hợp thì hãy tiếp tục sử dụng nó khi đi du lịch. Nếu không, bạn nên chọn loại kem dưỡng da có Vitamin E để giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV.

Khi đi du lịch, không nên trang điểm quá đậm, chỉ nên dùng những gam màu nhẹ nhàng, những sản phẩm dưỡng da giàu độ ẩm để trông bạn thật thoải mái và tự nhiên.

Son dưỡng môi

Một sản phẩm thật sự cần thiết nữa là son dưỡng môi. Môi của bạn sẽ bị nứt nẻ và cũng cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Vì vậy hãy dùng kem chống nắng cho môi. Vào ban đêm, khi những tác hại của tia UV không còn nữa thì bạn hãy làm cho đôi môi của mình thật mềm và bóng với son dưỡng môi.

Máy ảnh

Đừng quên thứ quan trọng nhất ở nhà, đó chính là máy ảnh. Dùng máy ảnh chụp lại khoảnh khắc là thứ không thể bỏ qua. Hiện cũng có một số loại máy ảnh chụp dưới nước, bạn có thể thử qua để lưu giữ những cảnh sắc tuyệt đẹp.

Miếng bạt trải

Những người đi du lịch với bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên vì sự chu đáo này. Bạn nên mang theo miếng bạt để trải trên bãi cát và mọi thành viên có thể ngồi trên đó picnic, vui vẻ cùng nhau.

Một cuốn sách thú vị

Một cuốn sách hay tạp chí yêu thích sẽ là người bạn không thể thiếu khi bạn nằm tắm nắng. Nên chọn loại sách mỏng, vừa tay cầm và dễ mang đi.

Những vật dụng cá nhân

Cuối cùng là những món đồ sinh hoạt cá nhân hàng ngày như: sữa tắm, sạc pin điện thoại, thuốc tiêu hóa, viêm họng, thuốc say tàu xe… Nếu bạn quên những thứ này có thể mua tại các địa điểm du lịch luôn có sẵn.

An Hoa (t/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Một Thế Giới

Báo Zing: Bí quyết làm đẹp an toàn của Quỳnh Kool

Tìm kiếm bài viết Zing: Quỳnh Kool, Làm đẹp, Sơn Trà
Theo nữ diễn viên, làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của phụ nữ. Tuy nhiên, chị em cũng nên tuân thủ những nguyên tắc để đẹp hơn mỗi ngày mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

Quỳnh Kool sinh năm 1995, là một diễn viên triển vọng của điện ảnh Việt Nam. Diễn viên gốc Thái Bình được nhiều người biết đến khi góp mặt trong các bộ phim như Đi qua mùa hạ, Tuổi 16, Lời ru mùa đông hay series phim hài Kem xôi...

Sở hữu nhan sắc ưa nhìn, Quỳnh Kool có những bí quyết riêng để chăm sóc sắc đẹp nhưng luôn trung thành với quan điểm "cái đẹp luôn cần hoàn thiện và hành trình đến với nó cần một cái đầu tỉnh táo".

Chế độ dinh dưỡng, luyện tập và sinh hoạt

Theo Quỳnh Kool, dao kéo là con đường nhanh nhất để nâng cấp sắc đẹp nhưng đó không phải là phương pháp hiệu quả bền vững. Nếu là người đặt tiêu chí làm đẹp đi đôi với an toàn và bền vững, giải pháp tuy tốn thời gian nhưng hiệu quả chính là thay đổi thói quen sinh hoạt, luyện tập và chế độ dinh dưỡng.

Việc thay đổi thói quen ăn đồ ăn nhanh và thay thế bằng rau xanh, các loại hạt kết hợp với lịch tập luyện thể thao, nghỉ ngơi hợp lý là bí quyết để Quỳnh cải thiện sắc đẹp và duy trì vóc dáng.

Chế độ sinh hoạt, luyện tập hợp lý giúp Quỳnh Kool luôn tràn đầy sức sống.

Theo đuổi quan điểm đẹp đi liền với khỏe, nữ diễn viên không ép buộc bản thân phải tuân theo một chế độ ăn kiêng hà khắc như nhiều người, cũng không hướng mình theo vẻ đẹp mình hạc xương mai. Mỗi ngày, cô luôn cố gắng dành thời gian để tập luyện các bài thể thao nâng cao sức khỏe và thể lực. Với cô, làm đẹp là một hành trình cần sự kiên trì.

Không dễ dãi khi chọn sản phẩm làm đẹp

Cũng như nhiều cô nàng, nữ diễn viên luôn hiểu rõ giá trị của sắc đẹp với mỗi người con gái, đặc biệt là những người làm nghệ thuật. Nhưng điều đó không có nghĩa là bất chấp để làm đẹp hay bất chấp để theo đuổi các xu hướng làm đẹp, nhất là trong thời điểm các sản phẩm làm đẹp nở rộ như hiện nay.

Nhiều sản phẩm làm đẹp được quảng cáo bằng những lời có cánh, thậm chí đưa ra những “chứng cứ khoa học” hay “nhân chứng” đã sử dụng sản phẩm này từ "vịt hóa thiên nga" để thu hút người dùng. Với mong muốn được thay đổi, nhiều chị em đã tin tưởng mà không cần biết sản phẩm đó có hiệu quả và an toàn không, có được các cơ quan ban ngành cấp phép hay chứng nhận chưa.

Không phải sản phẩm hay xu hướng làm đẹp nào cũng phù hợp cho tất cả. “Hãy làm đẹp với cái đầu tỉnh táo” là lời khuyên của Quỳnh Kool dành cho chị em khi lựa chọn các sản phẩm làm đẹp.

Quan niệm về cái đẹp của nữ diễn viên thuận theo sự tự nhiên và tâm hồn bên trong.

Dao kéo không xấu nhưng cần biết điểm dừng

Quỳnh Kool cho biết, khi đã nhận thức được giá trị và vẻ đẹp của bản thân thì việc can thiệp dao kéo hay không đơn giản chỉ là một sự lựa chọn. Cô cũng chia sẻ, bất kỳ phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nào cũng tiềm ẩn rủi ro. Vì vậy, trước khi quyết định phẫu thuật, chị em cần tìm hiểu kỹ lưỡng trên mọi phương diện, đồng thời tham khảo bác sĩ chuyên môn để được tư vấn.

Ngoài ra, nếu lựa chọn phẫu thuật, bạn cần tuân theo các chỉ định, chăm sóc nghiêm ngặt để tránh những biến chứng đáng tiếc.

Quỳnh Kool chia sẻ sản phẩm thảo dược dùng trong các trường hợp sưng tấy, phù nề, bầm tím sau phẫu thuật thẩm mỹ.

"Đừng biến phẫu thuât thẩm mỹ thành một cuộc đua. Ngoài việc cải thiện cái đẹp bên ngoài, bạn hãy học cách hoàn thiện bản thân để nâng tầm giá trị và vẻ đẹp tâm hồn. Đó mới là điều quý giá mà mỗi người phụ nữ cần vươn tới", Quỳnh Kool nhắn nhủ.

Sơn Trà

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Zing