Sunday, April 22, 2018

Báo Pháp Luật VN: Bí quyết làm trắng da tại nhà với mặt nạ bột sắn dây

Tìm kiếm bài viết Pháp Luật VN: Làm đẹp, Chăm sóc, Tổng hợp
Bột sắn dây là nguyên liệu tự nhiên với nhiều tác dụng tuyệt vời giúp chị em chăm sóc sắc đẹp.

Sắn dây có tên khoa học là Pueraria Thomsoni Benth, thuộc họ đậu, là loài dây leo được trồng ở nhiều vùng của nước ta. Bột sắn dây kết hợp với các nguyên liệu khác nhau tạo nên hiệu quả làm đẹp bất ngờ. Bột sắn dây là chất chống lão hóa tự nhiên, tẩy da chết, làm mờ nám, tàn nhang. Mặt nạ bột sắn dây làm sáng da, trị mụn

Nguyên liệu cần có

- 4 thìa bột sắn dây

- 1/2 thìa tinh bột nghệ

- 2 thìa mật ong

Cách sử dụng

- Đầu tiên bạn cho mật ong và bột sắn dây vào một bát nhỏ, khuấy đều, sau đó cho thêm tinh bột nghệ khuấy thật đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Trước tiên, cần làm sạch và thông thoáng da mặt với sữa rửa mặt và nước ấm.

- Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút, đặc biệt chú ý những vùng da bị nám, tàn nhang.

- Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 phút. Sau đó dùng nước ấm để rửa mặt, có thể dùng khăn mềm lau khô.

Mặt nạ sắn dây nên dùng 2-3 lần/tuần, nám và tàn nhang sẽ nhanh chóng biến mất sau 2 tuần sử dụng.

TN (tổng hợp)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Pháp Luật VN

Báo Khám Phá: Nhiều chị em 'gián tiếp' hủy hoại da vì không phân biệt được cấp ẩm với dưỡng ẩm

Tìm kiếm bài viết Khám Phá: Tocopheryl acetate, Cấp nước, Lactic Acid
Rất nhiều người vẫn nghĩ rằng cấp ẩm với dưỡng ẩm cho da là một, nhưng sự thật là 2 bước này hoàn toàn khác nhau. Nhầm lẫn giữa 2 khái niệm này sẽ dẫn đến sai lầm trong việc chọn mua mỹ phẩm và chăm sóc da.

Nếu như là người đã quen dùng mỹ phẩm, bạn đều biết những sản phẩm có gắn chữ hydrating hoặc moisturizing là những sản phẩm dưỡng ẩm, giúp cải thiện làn da khô sần của bạn. Nhưng rất ít ai biết được sự khác nhau giữa 2 khái niệm này và thường đồng nhất cả hai đều là dưỡng ẩm. Điều đó không hẳn là sai, nhưng nói chính xác, 2 khái niệm này là 2 bước khác nhau của quá trình dưỡng ẩm.

Cấp ẩm khác dưỡng ẩm như thế nào?

1. Cấp ẩm (Hydrating)

Cấp ẩm là việc bạn bổ sung nước cho tầng ngoài cùng của da bằng cách sử dụng các sản phẩm có hàm lượng nước lớn, thường ở dạng lỏng như xịt khoáng, sữa dưỡng (emulsion). Đặc điểm của các sản phẩm này chính là dạng lỏng, thấm nhanh không gây nhờn rít cho da sau khi dùng.

Các sản phẩm này thường chứa các thành phần hút ẩm, như các humectant(s): Butylene glycol, Glycerin, Hyaluronic acid, Hydrolyzed glycosaminoglycan, Lactic acid, Propylene glycol, Sorbitol, Sodium hyaluronate, vv. có khả năng hút ẩm từ môi trường bên ngoài để cung cấp thêm độ ẩm cho da của bạn, lấy lại vẻ mướt mịn tức thì cho da.

Các sản phẩm cấp ẩm thường mỏng, nhẹ, thẩm thấu vào da rất nhanh, không gây nhờn, bết dính.

Ngoài việc bôi các sản phẩm cấp nước từ bên ngoài còn nằm ở việc bạn uổng đủ nước mà cơ thể cần trong một ngày hoặc sử dụng các viên thực phẩm chức năng giúp cung cấp nước.

2. Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là việc bạn dùng các sản phẩm có dạng kem (đặc hơn gel một chút), có chứa các humectants kết hợp với các chất làm mềm da (emollients) như: Fatty acids, Ceramides, Alpha tocopherol, Tocopherol, Tocopheryl acetate, Tocopheryl linoleate, Tocotrienols, Tocopheryl succinate (các chất thuộc nhóm vitamin E),vv. và các chất khóa ẩm (Occlusives) như: petrolatum, dimethicone, lanolin, vv. Các sản phẩm này có khả năng vừa cấp nước, vừa tạo một lớp màng bên ngoài da, giữ chất ẩm lại, ngăn không cho chúng thoát qua da.

Mỹ phẩm dưỡng ẩm thẩm thấu vào da chậm, có thể gây cảm giác nhờn sau khi sử dụng, nhất là đối với da dầu.

Làm sao để biết da đang cần cấp ẩm hay dưỡng ẩm?

* Da cần cấp ẩm

- Biểu hiện

Nếu như da bạn thường có những biểu hiện như: lỗ chân lông to, da tiết dầu “kinh-khủng-khiếp” khi ngồi máy lạnh hoặc khi ra nắng nóng, thường xỉn màu khi về chiều thì chắc chắn rằng da bạn đang thiếu nước.

- Nguyên nhân

Những nàng công sở ngồi máy lạnh hay các cô nàng ra ngoài nhiều, tiếp xúc với nhiệt độ cao nóng bức thường rất hay gặp những vấn đề này. Đó là do máy lạnh khiến môi trường xung quanh bạn trở nên khô hơn, còn nhiệt độ cao khiến hơi nước dưới da bạn bị bốc hơi đi mất. Cả hai vấn đề này đều dẫn đến một hậu quả chung là da bạn bị mất nước, da sẽ tự động tiết thêm dầu để cân bằng lại lượng nước đã mất khiến da bạn dầu càng dầu hơn.

- Biện pháp

Để giải quyết vấn đề này, hãy trang bị ngay cho mình một chai xịt khoáng nhỏ gọn và luôn mang theo bên mình, cứ lâu lâu quờ tay xịt phát là vừa thấy tỉnh táo mà da lại vừa căng mướt, mịn màng.

*Da cần dưỡng ẩm

- Biểu hiện

Còn đối với những cô nàng hay gặp tình trạng bề mặt da bong tróc, khô nẻ, khô căng, sắc tố da sạm đi, trông gương mặt kém sức sống, dễ bị kích ứng và hấp thụ các sản phẩm dưỡng da kém thì đích thị là bạn cần thêm dưỡng ẩm.

- Nguyên nhân

Điều này thường xảy ra với các cô nàng da khô kinh niên, da thiếu dầu hoặc không sản xuất lượng dầu cần thiết đủ để ngăn độ ẩm trên da bị mất đi. Các nàng da khô thường vừa thiếu nước vừa thiếu ẩm.

- Biện pháp

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên bổ sung thêm một sản phẩm cấp ẩm và một sản phẩm dưỡng ẩm nữa vào quy trình dưỡng da của mình (hoặc tìm một sản phẩm dưỡng có chứa cả hai chức năng). Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng một sản phẩm cấp nước trước và apply kem dưỡng ẩm ngay sau đó khi da bạn vẫn còn ẩm.

Kết hợp Hydrate và Moisture trong skincare routine

Với da khô, da luôn thiếu ẩm mà khả năng giữ nước lại rất kém, vậy nên sau bước cấp nước thì rất cần thiết phải có một lớp giữ ẩm dày và thường xuyên hơn. Hãy sử dụng các loại dưỡng ẩm dạng kem hoặc dầu dưỡng, những loại dầu nặng đô như dầu quả bơ, dầu argan, dầu nụ tầm xuân,…

Với da dầu, giải pháp là hãy dùng những sản phẩm cấp ẩm dạng lỏng như serum, ampoule và khóa nhẹ bằng một lớp gel thật mỏng, lựa chọn những sản phẩm gel dưỡng có các thành phần giữ ẩm như đã nói ở trên. Hoặc da dầu cũng có thể sử dụng những loại dầu dưỡng nhẹ nhàng như: dầu hạt nho, dầu chanh leo,… Ban ngày, nhất là vào mùa hè, bạn có thể bỏ hẳn bước giữ ẩm, chỉ cần cấp ẩm bằng serum và sử dụng kem chống nắng là đã đảm bảo cho da không bí bách mà vẫn đủ ẩm cả ngày.

Merc

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khám Phá

Báo Gia Đình Mới: [video] Nằm lòng 2 cách giảm cân nhanh bằng nước mía siêu hiệu quả không phải ai cũng biết

Tìm kiếm bài viết Gia Đình Mới: Ớt đà lạt, Phản khoa học, Lan Ngọc
Uống nước mía có giảm cân không? dưới đây là mẹo giảm cân nhanh bằng nước mía hiệu quả.

Mẹo giảm cân nhanh bằng nước mía hiệu quả - Giảm cân bằng nước mía và ớt chuông

Lấy nước mía nguyên chất cùng nước ớt ngọt pha với nhau uống để giảm cân. Lưu ý, ớt ở đây là ớt Đà Lạt đã bỏ hạt rồi cho vào máy xay cùng nước lọc. Trung bình, mỗi ngày dùng hết 6 quả ớt.

Phương pháp giảm cân bằng nước mía và ớt chuông này áp dụng từ 12 - 15 ngày. Nên kết hợp với nhiều thức ăn khác và thức uống khác với nước mía để không gây hại cho sức khỏe.

- Giảm cân bằng nước mía và muối

Pha muối ùng nước lọc để uống vào mỗi buổi sáng. Uống nước muối sẽ khiến bạn tăng cảm giác muốn đi vệ sinh vì thế hãy ở gần nhà vệ sinh nhé.

Sau khi muối loãng đã được đào thải hết ra khỏi cơ thể, hãy uống nước mía nguyên chất với ớt theo tỉ lệ 1:1. Đừng quên thêm một chút nước cốt chanh để vị dễ uống hơn nhé.

Mẹo giảm cân nhanh bằng nước mía được nhiều chị em áp dụng

Lưu ý, bạn có thể uống nước mía linh hoạt mà không cần theo bất cứ chế độ nào. Tùy vào tình trạng sức khỏe của mỗi người mà áp dụng các cách giảm cân khác nhau. Trung bình mỗi ngày uống 3 cốc/bữa và mỗi cốc uống cách nhau 15 phút.

* Khuyến cáo: Không nên áp dụng các cách giảm cân phản khoa học mà gây hại cho sức khỏe. Cách giảm cân nhanh bằng nước mía này chỉ mang tính chất tham khảo. Nên hỏi ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng.

Nước mía có thể giúp giảm cân vì sao?

Có thể bạn chưa biết, nước mía có khả năng loại bỏ các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể và giảm cân nhanh, hiệu quả. Bạn nên kết hợp sử dụng phương pháp giảm cân bằng nước mía với chế độ ăn uống an toàn, giảm cân lành mạnh.

Trong nước mía có chứa hàm lượng các chất giúp detox để thanh lọc, thải độc cho các bộ phận như: Gan, thận và lọc mỡ máu.

Ngoài ra, nước mía còn tham gia vào quá trình đào thải mỡ ở các vùng bụng, đùi, cánh tay rất hiệu quả.

Thực đơn áp dụng mẹo giảm cân nhanh bằng nước mía tham khảo

- Ngày 1: Sáng uống nước cam, chiều ăn phở

- Ngày 2: Sáng ăn bún, miến, phở, chiều ăn cháo

- Ngày 3: Bạn có thể ăn uống với chế độ ăn như bình thường.

Khi giảm cân với nước mía thành công, bạn nên giữ gìn để không làm tăng cân trở lại bằng các biện pháp đơn giản. Không nên ăn uống sau 6h chiều, hạn chế tối đa việc ăn các chất bột hoặc thực phẩm chiên béo.

Tất nhiên, để có thể giảm cân hiệu quả, bạn vẫn phải tập luyện thường xuyên và có một chế độ ăn uống khoa học để giữ cơ thể khỏe mạnh nhất.

Xem thêm các mẹo giảm cân nhanh khác tại đây.

Lan Ngọc/GIADINHMOI.VN

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Gia Đình Mới

Báo Khỏe Plus: Chà răng mỗi ngày 10 giây với 3 nguyên liệu này, răng trắng 'không tì vết'

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Vitamin d, Vitamin PP, Tổng hợp
Bạn không cần đi đâu xa để mua những loại thuốc tẩy trắng răng đắt tiền, chỉ cần ngay trong căn bếp đã có sẵn 3 loại nguyên liệu mà chỉ cần chà lên 10 giây là răng sẽ 'trắng không tì vết'.

1. Baking soda (thuốc muối) với nước cốt chanh. Thuốc muối giúp loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng, đồng thời làm giảm nồng độ a-xít trong miệng. Ảnh: minhlacongai.com.

Hãy trộn thuốc muối với một ít nước cốt chanh rồi dùng bàn chải chà lên răng. Để hỗn hợp này thấm khoảng vài phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Ảnh: mogo.vn.

2. Nước vo gạo: Giữ lại nước gạo để đánh răng bởi nước vo gạo chứa vitamin PP sẽ làm tẩy sạch các chất dơ đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng. Ảnh: Tamduoc.com.

3. Vỏ chuối: Các vitamin D và khoáng trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ. Ảnh: nhakhoatandinh.com.

Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Ảnh: benhlirang.com.

Ngọc Phương (tổng hợp)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus

Báo PNSK: Trị tóc bết dầu chưa bao giờ đơn giản đến thế nhờ những bí quyết cực hay ho này

Tìm kiếm bài viết PNSK: Chăm sóc, Kích thích, Soda
Mái tóc bết dầu luôn là nỗi ám ảnh của không ít chị em, nhất là trong những ngày hè nắng nóng. Đừng quá lo lắng, hãy thử áp dụng những cách trị tóc bết dính cực đơn giản dưới đây, bạn sẽ bất ngờ về kết quả của nó đấy!

Nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bết dầu thường là do cơ địa, thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Đôi khi tình trạng này là do sự tác động của môi trường bên ngoài như khói bụi, nắng nóng… Tuy nhiên, dù với bất kỳ nguyên nhân nào thì tình trạng tóc dầu bết dính luôn khiến chị em bận tâm.

Chia sẻ với Phụ nữ và Gia đình, chị Dương Hồng Thái Phụng - Chuyên gia tạo mẫu tóc tại một salon ở quận 1 (TP.HCM) cho biết: “Những chị em sở hữu mái tóc bóng dầu thường mắc phải sai lầm khi chăm sóc tóc. Đa phần họ sẽ sử dụng những sản phẩm dầu gội, dầu xả giúp kiềm dầu, giảm bết dính. Tuy nhiên, điều này chỉ khiến mái tóc trở nên khô xơ hơn, nhất là phần đuôi tóc”.

Mái tóc bết dầu cần được chăm sóc đúng cách - Ảnh minh họa: Internet

Chính vì vậy, việc chăm sóc tóc đúng cách sẽ giúp giảm thiểu tình trạng dầu và bết dính, giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp. Dưới đây là những bí quyết giúp trị tóc bết dầu cực hiệu quả, đồng thời giúp tóc trở nên óng mượt và bồng bềnh tự nhiên:

Những cách trị tóc bết dầu cực đơn giảnGội đầu đúng cách

Nhiều người cho rằng việc gội đầu mỗi ngày sẽ giúp bạn làm sạch dầu và bụi bẩn trên tóc. Tuy nhiên, thói quen này chỉ khiến tóc dễ bị mất nước, khiến tóc dễ khô xơ, đồng thời kích thích tuyến dầu trên da đầu hoạt động nhiều hơn.

Chị Dương Hồng Thái Phụng còn cho biết: “Bạn chỉ nên gội đầu mỗi tuần khoảng 3 lần để bảo vệ mái tóc, gội đầu quá nhiều có thể khiến nếp tóc bị hư, dễ gãy và khô xơ”.

Nếu ngại ngần vì mái tóc bóng dầu, bạn hãy thử áp dụng những kiểu tóc phù hợp để giấu đi “đầu bẩn” nhé!

Bạn có thể thử các kiểu tóc khác nhau để che đi mái tóc dầu - Ảnh minh họa: Internet

Sử dụng phấn rôm cho tóc

Chuyên gia tạo mẫu tóc Dương Hồng Thái Phụng chia sẻ: “Dùng phấn rôm dành cho tóc cũng là một cách để giảm tình trạng tóc dầu, bết dính mà vẫn giúp bảo vệ tóc không bị khô xơ”.

Sử dụng phấn rôm cho tóc sẽ giúp giảm bớt lượng dầu ở chân tóc, nhất là khi bạn ra nhiều mồ hôi hoặc thời tiết nắng nóng.

Tránh lạm dụng dầu xả

Bạn cần tránh sử dụng những loại dầu xả vì chúng chỉ khiến mái tóc của bạn thêm bết dính. Thay vào đó, bạn nên dùng dầu dưỡng tóc ngay sau khi gội đầu sạch. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng các loại mặt nạ tự nhiên dành cho tóc hoặc tinh dầu để duy trì độ bồng bềnh cho mái tóc mà vẫn hạn chế được dầu thừa hiệu quả.

Tránh sử dụng các loại dầu xả - Ảnh minh họa: Internet

Sử dụng baking soda

Phương pháp trộn baking soda với dầu gội để làm sạch tóc sẽ giúp giảm lượng dầu thừa và giúp hạn chế gàu hiệu quả.

Baking soda giúp giảm dầu thừa trên tóc hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Trên đây là những cách trị tóc bết dầu đơn giản và hiệu quả, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để luôn sở hữu mái tóc bồng bềnh, đầy sức sống.

Đông Anh (Tổng Hợp)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK

Báo Khỏe Plus: Cốc nước 'thần thánh' giúp da sáng khỏe từ bên trong chẳng cần makeup

Tìm kiếm bài viết Khỏe Plus: Sát trùng, Cửa hàng tiện lợi, Acid amin
Uống 1 ly nước tự chế này mỗi ngày đảm bảo làn da sẽ sáng, căng mịn và không mụn.

Nước uống tự chế biến này rất có lợi trong việc giữ cho làn da sáng và khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Nó chứa tất cả các chất chống oxy hóa mạnh mẽ mà nhu cầu điều trị da.

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 1 muỗng cà phê bột nghệ

- 2 muỗng cà phê bột gừng

- ½ muỗng cà phê bột hạt cây gai dầu

- 1 muỗng cà phê trà xanh

Chỉ cần chăm uống thứ nước tự chế này, da sẽ đẹp từ sâu bên trong chẳng cần dùng mỹ phẩm.

Cách làm:

Chuẩn bị một bình thủy tinh, cho 1 muỗng cà phê bột nghệ, 2 muỗng cà phê bột gừng, ½ muỗng cà phê sữa bột cây gai dầu và 1 thìa cà phê trà xanh matcha.

Trộn tất cả các thành phần với nhau và thức uống dưỡng da của bạn đã sẵn sàng để sử dụng.

Cách dùng:

Cho khoảng ¼ muỗng cà phê bột tự chế trên vào cốc và thêm nước vừa đủ, khuấy đều là bạn có thể thưởng thức. Bạn cũng có thể để lạnh rồi uống như nước giải khát, thanh lọc cơ thể. Uống một lần mỗi ngày để có được làn da sáng, căng mịn và không mụn.

Bột nghệ có tinh chất chữa bệnh tự nhiên, chất chống oxy hóa có thể giúp phục hồi, trẻ hóa da thần tốc. Nó cũng chứa các tính chất chống viêm giúp ngăn chặn mụn trứng cá.

Bột gừng tươi nguyên chất giúp giảm các nếp nhăn và các vết lão hóa. Gừng có chứa chất chống nấm, sát trùng, kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và chống viêm.

Bột hạt cây gai dầu có giá trị dinh dưỡng cao và chứa 20 loại axit amin khác nhau, chúng chứa nhiều protein giúp tăng cường hệ miễn dịch và da.

Hạt gai dầu nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Hạt gai dầu (Hemp seed) được thu hoạch từ những cây họ gai dầu (tên khoa học Cannabis sativa L. Những sản phẩm thức ăn chế biến từ hạt gai dầu không gây dị ứng nhiều như những loại hạt khác. Hạt gai dầu còn cung cấp một sự bổ sung hoàn hảo các acid amin vô cùng cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Hạt gai dầu không khó mua trên các trang mạng ở Việt Nam cũng như các cửa hàng tiện lợi.

Trà xanh giàu chất diệp lục là một nguồn chống oxy hóa tuyệt vời và được biết đến với chất cai nghiện. Nó cũng có hàm lượng catagen cao giúp chống lại vi khuẩn và tạp chất.

Theo Em đẹp

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Khỏe Plus

Báo PNSK: Mặt nạ sữa ong chúa có tác dụng trị nám, tàn nhang và dưỡng trắng da 'thần tốc'

Tìm kiếm bài viết PNSK: Ngăn ngừa, Calcium, Vi-ta-min
Nguồn dưỡng chất trong sữa ong chúa có tác dụng điều trị nám, tàn nhang và làm trắng da 'thần tốc'. Do đó, nếu muốn sở hữu làn da đẹp không tì vết, hãy đắp mặt nạ từ nguyên liệu này thường xuyên.

Không hổ danh là "thần dược" làm đẹp mặt nạ từ sữa ong chúa mang đến vô vàn tác dụng từ trị mụn, nám, tàn nhang đến dưỡng trắng cực kỳ nhanh chóng, hiệu quả.

Mặt nạ sữa ong chúa có tác dụng gì?

Sữa ong chúa chứa nguồn Vitamin dồi dào và phong phú, đặc biệt là Vitamin E, C, B1, B6... cùng hàng loạt loại dưỡng chất thiết yếu như protein, lipit, kẽm, canxi, magiê... Do đó, loại nguyên liệu tự nhiên này đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh tế bào mới, tạo dựng làn da tươi trẻ, mịn màng, đẩy lùi lão hóa.

Hơn nữa, đắp mặt nạ sữa ong chúa thường xuyên còn ngăn ngừa quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin - nguyên nhân gây xuất hiện các đốm nâu đen trên da. Từ đó, điều trị và hạn chế tình trạng nám, tàng nhang cực kỳ hiệu nghiệm.

Mặt nạ sữa ong chúa mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp cho làn da - Ảnh: Internet

Lượng kháng khuẩn, chống viêm trong loại sữa tự nhiên này hỗ trợ chữa lành các nốt mụn thâm, mụn cám, mụn đầu đen, thậm chí là mụn nhọt, sưng đỏ trong thời gian ngắn.

Nhờ sự lành tính, sữa ong chúa phù hợp với mọi làn da, kể cả loại da nhạy cảm và dễ kích ứng nhất.

Công thức mặt nạ sữa ong chúaMặt nạ trị mụn

Nguyên liệu cần có:

- 1 muỗng canh sữa ong chúa

- 1 muỗng cà phê mật ong

- 1 muỗng canh gel nha đam

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chiếc bát nhỏ, dùng muỗng trộn đều đến khi sữa ong chúa, mật ong và nha đam hòa quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Mặt nạ sữa ong chúa, mật ong và nha đam mang đến tác dụng trị mụn không thua kém gì mỹ phẩm đắt tiền - Ảnh: Internet

Rửa mặt với nước ấm, dùng bông lau khô. Thoa đều hỗn hợp mặt nạ đã thực hiện lên da, dùng ngón tay mát xa nhẹ nhàng khoảng 2 - 3 phút, nằm thư giãn thêm khoảng 15 phút nữa thì vệ sinh thật sạch.

Mặt nạ trị nám da, tàn nhang

Nguyên liệu cần có:

- 1 muỗng canh sữa ong chúa

- 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

Trộn đều hai nguyên liệu đã chuẩn bị vào chiếc bát nhỏ. Sau khi rửa sạch da mặt bằng nước muối ấm pha loãng thì thoa đều hỗn hợp mặt nạ đã thực hiện lên. Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì vệ sinh lại với nước lạnh.

Mặt nạ sữa ong chúa và chanh mang đến tác dụng trị nám da vượt trội - Ảnh: Internet

Mặt nạ dưỡng trắng da

Nguyên liệu cần có:

- 1 muỗng canh sữa ong chúa

- 1 muỗng canh nước hoa hồng

- Vài giọt dầu ô liu

Cách thực hiện:

Cho dầu ô liu, sữa ong chúa và nước hoa hồng vào chiếc bát nhỏ, dùng muỗng khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Mặt nạ sữa ong chúa và nước hoa hồng có tác dụng dưỡng trắng, cấp ẩm cho da - Ảnh: Internet

Làm sạch da mặt rồi dùng khăn bông hoặc bông tẩy trang lau khô. Tiếp đó, thoa đều mặt nạ sữa ong chúa lên da, mát xa kỹ càng để dưỡng chất thẩm thấu triệt để vào sâu bên trong. Nằm yên thư giãn khoảng 20 phút thì vệ sinh lại với nước ấm.

Kiên trì áp dụng các công thức mặt nạ từ sữa ong chúa trên đều đặn 3 lần mỗi tuần, làn da sẽ cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, tùy vào tác dụng bạn mong muốn đạt được mà chọn mặt nạ cho phù hợp.

Yên Chi (T.H)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo PNSK