Thursday, April 19, 2018

Báo Ngôi Sao VN: Dứa đang vào mùa, mua ngay về làm các mặt nạ sau, chị em nào không biết thì uổng lắm

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao VN: Huyền Nguyễn, Lên mặt, Thâm nhập
Bạn sẽ có được làn da đẹp như dưỡng ở spa nhờ vào công thức tuyệt diệu đến từ quả dứa sau.

Giống như các hoa quả khác, dứa là một loại trái cây chứa hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây còn là loại trái cây được sử dụng rất phổ biến trong việc làm mặt nạ làm đẹp. Sau đây là các công thức mặt nạ làm đẹp từ quả dứa, chị em mua ngay về thực hiện, nếu không biết thì uổng lắm.

Dứa đang vào mùa, mua ngay về làm các mặt nạ sau, chị em nào không biết thì uổng lắm .

Mặt nạ dứa và mật ong dưỡng da cho mụn trứng cá

Nước ép dứa giúp loại bỏ các tế bào da chết, dầu, chất bẩn và vi khuẩn khỏi da giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Dứa chứa Bromelain có thể làm giảm chứng viêm và sưng mụn.

Nghệ có tính chống viêm, chống vi khuẩn, chống oxy hóa giúp làm sạch mụn trứng cá. Các đặc tính tẩy trắng của củ nghệ giúp làm mờ các vết sẹo mụn trứng cá.

Thực hiện:

- Gọt sạch vỏ trái dứa, bỏ hết các mắt dứa rồi thái thành những miếng nhỏ rồi đem ép lấy nước hoặc xay nhuyễn.

- Lấy 1 chút nước ép vào một cái bát rồi thêm một nhúm tịnh bột nghệ vào và trộn đều. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 10 phút.

- Rửa lại bằng nước sạch và lau khô.

Lưu ý: Khi rửa mặt, đảm bảo rằng mặt nạ dứa không dính vào mắt.

Mặt nạ sữa dừa và dứa cho làn da trắng sáng

- Lấy 4 miếng dứa nhỏ và 2 muỗng canh dừa sữa và cho vào máy xay cho đến khi thành một hỗn hợp sánh mịn.

- Thoa hỗn hợp lên mặt và để cho khô.

- Rửa sạch với nước ấm.

Đây là mặt nạ tuyệt vời nếu bạn đang muốn có một làn da trắng sáng.

Mặt nạ dầu hạt nho và dứa dưỡng ẩm da

Tinh dầu hạt nho là một chất giữ ẩm tuyệt vời cho làn da. Nó thâm nhập sâu vào da và giúp nuôi dưỡng làn da khô, vết rạn da và nếp nhăn xung quanh mắt.

Thực hiện:

- Lấy 4 miếng dứa và cho vào máy xay nhuyễn.

- Thêm 1 muỗng canh tinh dầu hạt nho và 2 muỗng mật ong tự nhiên.

- Trộn đều chúng để có được một hỗn hợp sánh mịn.

- Thoa lên mặt và để lại trong 20 phút.

- Rửa bằng nước lạnh.

- Lau khô và thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng.

Mặt nạ lòng trắng trứng và dứa để làm căng da

- Cắt hai miếng dứa lớn và cho vào máy xay nhuyễn.

- Thêm lòng trắng của một quả trứng và 1 muỗng mật ong vào.

- Trộn tất cả chúng lại với nhau để có được hỗn hợp sánh mịn.

- Thoa đều lên mặt và chờ cho đến khi khô.

- Rửa bằng nước lạnh.

- Lâu khô mặt bằng khăn.

- Mặt nạ này giúp làm săn chắc và siết chặt da.

Huyền Nguyễn (Theo Nld.com.vn)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao VN

Báo GD&TĐ: Trồng hoa mà cho chất này vào sẽ không lo đọng nước thối rễ, 3 ngày lá cây héo vàng lại hồi sinh xanh tươi!

Tìm kiếm bài viết GD&TĐ: Chà xát, Phân giải, Phát tài
Trồng cây cảnh nếu không biết cách, không quá 3 tháng không phải thối rễ thì là lá vàng. Tuy nhiên, nếu chúng ta biết cho một ít 'chất này' vào thì dù là người mới trồng cũng có thể trồng được bồn cây xanh ngầu ngầu.

1. Chống thối rễ

Miếng ngói vụn

Đất trong bồn hoa thiếu chất dinh dưỡng, khô cứng thành cục, rất dễ lấp kín những lỗ thoát nước ở đáy bồn, bởi vậy phải kịp thời làm tơi xốp, làm tăng độ thoáng khí. Nhưng nếu chúng ta biết lấy một ít miếng ngói mỏng và nhẹ, đập thành miếng nhỏ, lót dưới đáy bồn, như vậy sẽ có tác dụng thoáng khí, không làm tơi xốp cũng có lợi cho việc thoát nước, sẽ không cần lo lắng về thối rễ hay đọng nước. Ngay cả trồng những loại đắt tiền như lan, lá cũng xanh tươi.

Xơ mướp

Xơ mướp có rất nhiều tác dụng, ngoài dùng để rửa chén bát, nó còn có thể được sử dụng trong chăm sóc cây rất hiệu quả. Lấy xơ mướp, có thể mới hoặc đã qua sử dụng, cắt thành miếng nhỏ để vào bồn, đổ đầy đất là có thể trồng hoa.

Không có gì có thể “qua mặt” được xơ mướp trong chức năng hút nước và thoáng khí. Việc sử dụng xơ mướp để trồng hoa sẽ giúp đất không dễ khô cứng và biến chất, xơ mướp phân giải lại trở thành chất dinh dưỡng, cây càng trồng càng khỏe, rất nhanh sẽ mọc đầy bồn.

Trứng cút

Vào mùa hè nhiệt độ thường cao và nóng nực, nếu bón phân cho cây không đúng liều lượng sẽ dễ dẫn đến thối ruột. Tuy nhiên, nếu chúng ta bỏ trứng cút vào bồn cây thì không cần bón phân cây vẫn mọc xanh tốt.

Dùng tăm đục trên đỉnh quả trứng cút tươi một lỗ nhỏ. Tùy theo kích thước bồn để bỏ số lượng quả hợp lý. Lấp đất vào đáy bồn dày khoảng 2-3cm, bỏ trứng cút sao cho lỗ đục sẵn hướng lên trên và cố định trong đất, sau đó cho thêm đất tơi xốp phủ lên bên trên. Làm như vậy, trứng cút có thể lên men tự nhiên, vỏ trứng phân giải thành chất dinh dưỡng nuôi cây.

2. Phòng sâu bọ

Dầu mè

Mùa hè là lúc bộc phát sâu bọ nhiều nhất, trồng cây cảnh trong nhà, đôi lúc không tránh khỏi có kiến, sâu bọ có hại, không chỉ có hại cho hoa cỏ, mà còn có thể xâm nhập vào cơ thể, có hại cho sức khỏe. Để phòng kiến, nhện, sâu bọ, chỉ cần lau một ít dầu mè lên thành bồn, như vậy có thể đuổi xa các loại côn trùng, không cho chúng đến gần cây

Tỏi

Chúng ta đều biết tỏi có thể kháng khuẩn kháng viêm, không chỉ làm tăng sức đề kháng con người, còn có thể làm tăng sức kháng sâu bọ của hoa cỏ. Tỏi lột vỏ, đập nát, ép nát thành vụn nhỏ, sau đó, đào lỗ nhỏ trong bồn và cho tỏi vụn vào để phòng kiến, ốc sên.

Nước hoa hồng

Nước hoa hồng có thể khử nhọt, giảm ngứa và chống côn trùng, đồng thời cũng giúp bảo vệ cây cảnh khỏi sâu bọ, còn có thể làm cho lá cây sáng đẹp

Cho nước hoa hồng vào trong nước, pha loãng 1:50, cho vào bình xịt, cách 4-5 ngày phun một lần lên lá cây, có thể đề phòng sâu hại, lá cây cũng không có những vết cắn. Nước hoa hồng hàm nhiều cồn do đó phải pha loãng nếu không sẽ hại hơn là lợi.

3. Phòng lá vàng

Sữa chua đã hết hạn

Lá cây vàng, rất có khả năng do thiếu dinh dưỡng. Sữa chua hết hạn, không nên vứt đi mà cho vào bình nhựa, để nơi có ánh sáng cho lên men khoảng một tuần. Từ đó sữa chua sẽ trở thành phân đạm loại tốt, pha loãng với nước rồi tưới lên cây sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết.

Dấm gạo

Những loại nuôi trong nước như lục thảo, cây phát tài lá rất dễ bị vàng.

Dấm gạo chứa rất nhiều a-xit a-min và nhiều loại vitamin. Pha loãng dấm gạo 1:1000, lau lên hai mặt lá cây, sau đó dùng nước sạch lau thêm lần nữa. Như vậy sẽ có lợi cho lá hấp thu dinh dưỡng trong đó, lá trở nên sáng trong, rực rỡ.

Trước khi hoa cảnh nở hoa, phun một ít dấm gạo lên nụ hoa, như vậy sẽ làm cho hoa nở càng thêm rực rỡ

Vỏ chuối

Dùng vỏ chuối chà xát hai mặt lá lan quân tử trong nhà, hoa lan sẽ không vàng lá không khô héo, sức sống ngày càng dạt dào. Không chỉ bổ dưỡng lá cây, còn có thể loại bỏ bụi bẩn trên lá, làm lá bóng loáng vô cùng.

Có một điểm cần lưu ý là, vỏ chuối có chất nhờn, dễ làm tắc nghẽn lỗ hô hấp của lá, sau khi chà xát xong cần dùng nước rửa lại một lần. Ngoài ra, có thể dùng vỏ chuối, vỏ trứng, rau làm thành phân bón, cắt nhỏ ra rồi chôn vào trong bồn sẽ tạo nên chất dinh dưỡng cho cây như kali

Bia

Trong bia chứa rất nhiều a-xit a-min, ngoài ra còn nhiều muối phốt pho, kali cần cho thực vật, dùng bia lau lên bề mặt lá, cũng là một cách phòng ngừa lá vàng, bổ sung dinh dưỡng cho cây

Trong bia có nhiều đường mạch nha, trực tiếp lau lên có nguy cơ làm tăng độ nhiễm bẩn của lá, do đó nên pha loãng rồi mới phun lên lá cây. Bất kể lau hay phun bia, khoảng 3 tiếng sau, đều phải dùng nước sạch rửa lại, đề phòng làm tắc nghẽn lỗ khí trên lá.

Nhanh tay thử ngay nào!

Theo phunugiadinh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo GD&TĐ

Báo GD&TĐ: Mỗi ngày khom như vậy 5 phút bằng đi bộ 1 tiếng đồng hồ

Tìm kiếm bài viết GD&TĐ: Aerobic, Dưỡng sinh, Co lại
Một khi tuần hoàn máu ở đôi chân được lưu thông, sẽ khiến cho tuần hoàn máu khắp cơ thể đều trong trạng thái tốt, có thể làm chậm tình trạng thoái hóa. Động tác khom người dưới đây có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông máu của chân cũng như của toàn cơ thể.

Nguyên lý của việc vận động khom người có thể trị bệnh giúp khỏe người

Khi khom người xuống dưới, cơ thể sẽ trở thành 3 gấp khúc, huyết quản bị dồn nén sẽ co lại. Khi khí huyết xông lên trên huyết quản, ép chúng giãn ra, phồng to lên. Đến khi đứng lên, khí huyết toàn thân lại bị dồn nén, đồng thời bổ sung đầy huyết dịch cho khí quản.

Vừa khom vừa đứng, vừa nén vừa thả, vừa xông lên vừa trở xuống như vậy, khí huyết cứ như được tập thể dục, cũng giống như rửa chai nước vậy, khiến cho huyết quản khắp người được rửa đi rửa lại. Từ đó làm huyết quản mềm đi, tăng nhanh tuần hoàn huyết dịch và hệ thống tuần hoàn trong cơ thể, kích hoạt hệ thống miễn dịch, gia tăng độ kín của Cholesterol, tăng độ nhạy bén của cơ quan cảm thụ sức nén. Lúc này các chất thải độc hại trong hệ tuần hoàn được loại bỏ nhanh chóng, cơ thể sẽ tự nhiên khỏe mạnh.

Động tác chủ yếu

Đứng thẳng, tay giơ ra trước mặt hoặc để trước ngực, từ từ khom người xuống hoàn toàn, giữ vững tư thế là có thể rèn luyện cơ bắp một cách tốt nhất.

Lưu ý: Khi khom và đứng lên, cơ thể từ phần đầu đến phần lưng phải luôn duy trì trạng thái thẳng đứng như bút, phần mông cần vểnh lên phía sau người.

Cách hít thở: Vừa khom xuống, vừa hít vào; vừa đứng lên, vừa thở ra.

Số lần rèn luyện: Chú ý sức lực khi thực hiện, dần dần tăng lên, 1 ngày tập 30 lần trở lên là thích hợp; Người có thể lực yếu bắt đầu tập ít một, người có thể lực tốt có thể tập nhiều.

Tần suất vận động khom người: Nếu như muốn duy trì sức khỏe hoặc tiêu hao mỡ béo, mỗi ngày đều nên rèn luyện.

Thời gian và cường độ vận động: Có thể dựa vào tình trạng bản thân mà xác định, mỗi ngày vận động 5-15 phút, thông thường mỗi ngày thực hiện 1 lần hoặc 2-3 lần.

Xét về thời gian tập luyện mà nói, khom người 5 phút đương với việc chạy bộ 1 tiếng đồng hồ, tương đương với việc quỳ gối 20 phút, là 1 loại vận động Aerobic tiết kiệm thời gian.

Sau mỗi lần vận động sẽ thở hổn hển, nhịp tim 120 lần trở lại, toàn thân cảm thấy thoải mái là tốt nhất. Nếu như vượt quá mức độ này sẽ khiến cho toàn thân cảm thấy mệt mỏi, không thích hợp cho dưỡng sinh.

Cách khom người hiệu quả nhất là khom người hoàn toàn và đứng lên hoàn toàn. Từ từ thực hiện, mỗi ngày 3-5 phút. Nếu như khi bắt đầu tập không khom người hoàn toàn được, thì hãy từ từ từng bước mà khom nửa người trước, thậm chí là luyện tập với việc khom ¼ cơ thể. Chỉ cần tiếp tục duy trì, bạn nhất định sẽ thành công.

Vận động khom người không cần tốn tiền, không cần đến thiết bị và sân bãi, chỉ cần ở trong nhà, trong văn phòng làm việc ở công ty hoặc công viên, miễn có chỗ đứng là được. Cho dù là người bận rộn đến mấy, mỗi ngày chỉ cần 5-15 phút tập luyện là đã rất hiệu quả, với ai cũng cần thiết.

Theo phunugiadinh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo GD&TĐ

Báo GD&TĐ: Uống nước đậu đen giúp chống lão hóa và cải thiện da gấp 10 lần thực phẩm khác

Tìm kiếm bài viết GD&TĐ: 50g đậu xanh, Nghiên cứu, Công bố
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông nghiệp và Hóa thực phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên.

Đặc biệt, đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins, đồng thời đậu đen còn giúp cải sắc tố màu da giúp da khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra trong đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp bạn trông khỏe mạnh và tươi tắn hơn.

Vậy tại sao bạn lại không uống đậu đen vào mỗi buổi sáng để có thể sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ trung như gái đôi mươi.

Nước đậu đen

Bạn chỉ cần chuẩn bị 100g đậu đen, 50g đậu xanh, 50g đậu nành, 3 thìa cafe mật ong, bạn đã có thể thực hiện được loại nước “thần thánh” này.

Cách làm khá đơn giản, đầu tiên, bạn đem các loại đậu mua về ngâm nước muối 5 phút rồi xả nước cho sạch bụi bẩn. Bắc chảo lên bếp, cho toàn bộ số đậu vào rang, đảo đều với lửa to lúc đầu, sau đó hạ lửa nhỏ để đậu không cháy. Sau khi rang khoảng 15 phút, kiểm tra xem đậu đã chín đều chưa bằng cách ăn thử 1-2 hạt.

Đậu chín, trút ra chén để nguội. Sau đó, bạn bắc 1 nồi 1 lít nước, cho phần đậu đã rang vào, nấu sôi và hạ lửa liu riu, sau khi đun được khoảng 15-20 phút, tắt bếp, lọc qua rây bỏ phần đậu đi, chỉ giữ lại nước.

Để nước đậu trong tủ lạnh, mỗi lần uống 1 ly 250ml, trước khi uống thêm 1 thìa mật ong khuấy đều. Ngày uống 1 ly vào buổi sáng, uống đều đặn 1-2 tuần, bạn sẽ thấy da có chuyển biến rõ rệt, trắng hồng và rạng rỡ hơn. Các nếp nhăn dần giảm đi và biến mất, bạn sẽ có làn da căng mịn, trẻ trung như gái 20.

Bên cạnh đó, đậu đen còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa rụng tóc, giảm cân, trị sẹo và chống lão hóa.

Theo phunugiadinh

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo GD&TĐ

Báo GĐ&XH: Nếu thắc mắc vì sao đôi chân các sao Hàn cứ thon nuột như vậy thì tiết lộ cho bạn, đây chính là bí quyết của họ đấy!

Tìm kiếm bài viết GĐ&XH: Trang điểm, Tự tin, Hàn quốc
Nếu như việc có một đôi chân không mấy săn chắc, thon thả thường khiến cho bạn thấy tự ti, vậy thì các chị em hãy mau học ngay bí quyết của các sao Hàn dưới đây thôi nào!

Sở hữu một đôi chân thon dài không tì vết là niềm mơ ước đối với hầu hết mọi phụ nữ. Bạn từng trầm trồ khi ngắm đôi chân của các sao nữ xứ Kim Chi? Bạn cảm thấy tủi thân khi nhìn cặp giò đáng ngưỡng mộ của các thiên thần nội y? Đến khi nhìn lại đôi chân của mình thì ôi thôi đáng buồn biết bao… Tiết lộ cho bạn một chút nhé, sự lộng lẫy xinh đẹp của những đôi chân ấy một phần cũng là nhờ công nghệ trang điểm hết cả. Và việc bạn muốn có một đôi chân thon nhỏ, săn chắc hơn cũng nằm trong tầm tay nếu như bạn biết một chút kỹ thuật đánh khối rất đơn giản sau đây.

Cũng giống như cách tạo khối cho khuôn mặt, việc đánh khối cho đôi chân cũng mang đến hiệu quả tức thì giúp cho chân bạn trông nhỏ gọn hơn, nuột nà và che bớt phần nào khuyết điểm. Hãy thử nhé!

Tẩy lông và tế bào chết

Để đảm bảo cho việc đánh khối mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải chuẩn bị sẵn một đôi chân mịn màng. Hãy thực hiện tẩy lông và tẩy tế bào chết trước khi bắt tay vào trang điểm cho chân nhé! Đừng quên thoa một chút nước hoa hồng giúp cho lỗ chân lông se khít và bạn tuyệt đối không được quên bước dưỡng ẩm cho da chân nữa nhé! Rất nhiều cô nàng nghĩ rằng vùng da chân thì không cần chăm sóc nên để cho chúng khô sần nứt nẻ như da rắn đấy!

Đánh nền

Cũng như trang điểm mặt, đôi chân cũng cần có một lớp nền để giúp làn da đều màu và che được các khuyết điểm. Bạn có thể bôi một lớp kem hoặc dầu tanning nếu muốn có đôi chân nâu bóng khỏe mạnh, hoặc sử dụng kem nền có tông màu gần với tông da. Lưu ý đừng nên để màu đôi chân quá khác biệt với da trên cơ thể sẽ trông rất kỳ cục đấy!

Tạo khối

Dùng kem tạo khối với tông màu đậm hơn da để giúp cho đôi chân thon thả hơn. Bạn cần bôi kem ở vùng đùi trong, đùi ngoài, vẽ theo đường cong của bắp chân, sau đó dùng bông mút tán nhẹ cho màu lan đều.

Tiếp theo bạn dùng phấn sáng hoặc phấn có nhũ đánh một đường dài dọc ống chân. Nếu không dùng phấn, bạn có thể dùng dầu oliu, dầu dừa trong bước này để tạo độ bóng, giúp đôi chân có cảm giác thẳng hơn, các khối trên chân được rõ nét.

Vậy là bạn đã hoàn thành đánh khối cho đôi chân rồi đấy, rất đơn giản phải không nào. Chỉ cần một vài lần luyện tập là bạn sẽ quen tay ngay thôi. Giờ thì bạn tha hồ tự tin diện váy hay quần ngắn đi chơi mùa hè nhé!

(Tổng hợp)

Theo Helino

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo GĐ&XH

Báo ĐS&PL: Da trắng hồng, mịn màng nhờ ăn tỏi đen đúng cách

Tìm kiếm bài viết ĐS&PL: Bảo vệ da, Tia cực tím, Lên men
Tỏi đen từ lâu đã được biết đế như một 'thần dược' làm đẹp của chị em phụ nữ. Ăn tỏi đen đúng cách mỗi ngày là cách bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Tỏi đen được mệnh danh là thần dược làm đẹp của các chị em. - Ảnh:Phụ nữ.

Tỏi đã được sử dụng phổ biến trên thế giới từ hơn 4.000 năm trước, dùng làm gia vị thực phẩm – kích thích tiêu hóa, dùng như một vị thuốc chữa bệnh, ức chế, tiêu diệt tế bào ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu, phòng ngừa trụy tim mạch, ức chế sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh.

Ngoài được biết đến là một vị thuốc hay gia vị thực phẩm thì tỏi đen còn có công dụng làm đẹp hiệu quả. Trong tỏi đen có rất nhiều nhóm dưỡng chất đa dạng cực kỳ tốt cho quá trình tái tạo tế bào mới giúp làn da tươi trẻ, trắng hồng rạng rỡ.

Tỏi đen lên men giàu Vitamin nhóm B như B1, B3 cùng các loại dưỡng chất như axit flavin monucleotide và axit flavin dinucleotide, đặc biệt là chất xúc tác thiết yếu trong quá trình trao đổi protein.Vì vậy, ăn tỏi đen mỗi ngày sẽ giúp duy trì sự đàn hồi, căng mịn của làn da giúp làn da của bạn “trẻ mãi không già”.

Trong tỏi đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, enzym SOD và chất chống ung thư S-Arylcysteine hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa cho làn da một cách tối ưu. Ngoài ra, những dưỡng chất này còn hỗ trợ tạo nên một lớp bảo vệ da trước tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại và môi trường ô nhiễm. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ có một lớp “kem chống nắng” cực kỳ hiệu quả từ tỏi đen mà không lo bị cháy nắng trong mùa hè.

Tỏi đen mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp làn da nếu ăn đúng cách. - Ảnh:Phụ nữ.

Theo nghiên cứu, ăn tỏi đen vào sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất. Vì đây là hai thời điểm trong ngày loại thực phẩm lên men này phát huy tối đa tác dụng.

Đối với người trưởng thành, mỗi ngày chỉ nên ăn tối đa 3 - 4 tép tỏi đen. Tuy được xem như "thần dược" nhưng bạn cũng không nên lạm dụng nó bởi bổ sung quá nhiều tỏi đen không hề tốt cho sức khỏe mà nó còn gây ra những tác dụng ngược lại.

Ăn tỏi đen đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, trắng hồng và không bị bắt nắng.

TRẦN LOAN (T/h)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo ĐS&PL

Báo TBNH: Tràn lan mỹ phẩm giả

Tìm kiếm bài viết TBNH: Bích Nhật, Chợ Hòa Khánh, Bảo Dung
Cần thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng...

Không khó để bắt gặp

“Mỹ phẩm chính hãng giá rẻ” là lời mời chào hấp dẫn của những chủ sạp tại các khu chợ sinh viên, chợ đêm trên địa bàn TP. Đà Nẵng như chợ Hòa Khánh, chợ Bắc Mỹ An, chợ đêm Lê Duẩn… Những không gian nhỏ nhưng đầy đủ các loại mỹ phẩm, giá lại rất rẻ nên lúc nào cũng đông đúc người mua.

Khách hàng nên thận trọng khi chọn mua mỹ phẩm

Người ta có thể thấy ở đây đủ các loại mỹ phẩm khác nhau từ son, phấn, chì kẻ mắt cho đến kem dưỡng da, mặt nạ, dầu dưỡng tóc…

Khi hỏi mua một sản phẩm bất kỳ, bạn sẽ được người bán tư vấn về sản phẩm cũng như cách sử dụng rất nhiệt tình. Đặc biệt, hỏi đến loại nào thì có loại đó, kể cả sản phẩm của những thương hiệu nổi tiếng trên thế giới như L’Oreal, Chanel, Mac, Lancome... với giá thành rất thấp, thậm chí chỉ bằng 1/10 so với giá trị hàng thật.

Các loại sản phẩm này có giá dao động từ 5-120 nghìn đồng/sản phẩm. Cụ thể: các loại mặt nạ có giá 5-20 nghìn đồng/sản phẩm, son có giá từ 45-70 nghìn đồng/thỏi, kem dưỡng da có giá 30-100 nghìn đồng/sản phẩm, nước hoa có giá 20-50 nghìn đồng/sản phẩm, dầu dưỡng tóc có giá 50-80 nghìn đồng/sản phẩm…

Bạn Hoàng Yến - sinh viên năm 3 trường Đại học sư phạm Đà Nẵng cho biết, bạn thường mua các loại kem trị mụn, trị thâm tại chợ vì giá thành rẻ và có tác dụng nhanh. Bạn cho rằng những loại mỹ phẩm của các thương hiệu nổi tiếng được bán tại chợ với giá rẻ là hàng giả chứ các loại kem trị mụn, trị thâm… do các công ty tại Việt Nam sản xuất thì không phải hàng giả.

Nếu chỉ nhìn hình thức bên ngoài thì khó có thể nhận ra đâu là hàng thật và đâu là hàng giả. Vì hàng giả cũng có tem dán đầy đủ, mẫu mã bên ngoài được làm một cách tinh xảo không khác gì hàng thật.

Có mặt tại chợ Hòa Khánh, TP. Đà Nẵng, người viết hỏi mua một cây son Mac thì được bán với giá 70 nghìn đồng, nhập sỉ giá chỉ còn 40 nghìn đồng. Trong khi đó, hàng thật của thương hiệu này bán ra thị trường với giá hơn 500 nghìn đồng. Nhìn bên ngoài, chất liệu làm ra vỏ bọc cho thỏi son này cũng không kém gì những thỏi son thật. Từ vỏ cho đến hình dáng của son, tất cả đều sao y bản chính. Bằng mắt thường chúng ta hầu như không thể phân biệt được thật giả.

Chị Ngọc Anh - đang mua sắm tại chợ Hòa Khánh cho biết, chị đến chợ để mua cây son dùng hàng ngày. Không biết giả hay thật nhưng giá cả hợp với túi tiền nên chị quyết định mua. Theo chị, mua son chủ yếu là mua những loại có màu đẹp để sử dụng chứ thật hay giả thì… không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người dùng!

Tác hại khôn lường

Giá thành luôn đi kèm với chất lượng, không ai dám đảm bảo sự an toàn cho người sử dụng những loại mỹ phẩm này. Và dĩ nhiên, khách hàng luôn là người phải chịu thiệt thòi kể cả khi đã phải bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua bán những sản phẩm nhiều khi chỉ vì lòng tin.

Theo đánh giá của giới chuyên môn, sở dĩ các loại mỹ phẩm có giá rẻ là do được sản xuất từ những nguyên liệu hóa chất rẻ tiền nhưng vô cùng độc hại. Hầu hết chúng thường là những chất có tính tẩy rửa rất cao như: alpha hydroxy, glycolic, lactic, citric, tartaric...

Ngoài ra, còn có các chất như DEA (Diethanolamine) và MEA (monoethanolamine) là chất tạo bọt, được sử dụng trong dầu gội, sữa tắm, sữa rửa mặt; TEA (triethanolamine) được sử dụng trong nhiều mỹ phẩm như: kem nền, chì kẻ mày, mascara và kem chống nắng.

Đây là chất gây kích ứng mạnh ở da và mắt. Các chất này rất dễ thấm qua da, tích tụ trong não và nội tạng. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng khả năng gây ung thư gan và thận. Với những đặc tính đó, mỹ phẩm giả rất nguy hại đối với sức khỏe người tiêu dùng.

Bạn Bảo Dung - sinh viên trường Đại học Bách khoa Đà Nẵng chia sẻ, thời gian trước bạn có mua và sử dụng một loại kem dưỡng trắng da tại chợ Hòa Khánh với giá 45 nghìn đồng. Dù da mặt có mịn và trắng lên rất nhanh nhưng sau đó, mặt Dung bắt đầu nổi nhiều nốt mụn đỏ li ti và có dấu hiệu sưng. Khi đi khám thì bác sĩ da liễu cho biết cô bị viêm da và điều trị hết 3 triệu đồng.

Trường hợp như Dung không phải ít, tuy đã được cảnh báo bởi các bác sĩ da liễu cũng như trên các phương tiện truyền thông đại chúng về tác hại của mỹ phẩm giả, kém chất lượng. Dù cơ quan quản lý thị trường đã phát hiện và xử lý nhiều vụ vi phạm liên quan đến mặt hàng này, nhưng vẫn chưa thể giải quyết được tận gốc của vấn đề.

Chính vì vậy, chị em phụ nữ cần thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm, lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để bảo vệ sức khỏe và tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

Bài và ảnh Bích Nhật

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo TBNH