Monday, April 16, 2018

Báo Ngôi Sao: 8 loại mặt nạ từ thiên nhiên mỹ nhân Hollywood tin dùng

Tìm kiếm bài viết Ngôi Sao: Miranda Kerr, Elle Giang Nguyên, Hayden Panettiere
Sữa chua, mật ong hay chanh là những thành phần làm đẹp được sử dụng nhiều nhất.

Anne Hathaway tiết lộ cô có làn da rất khô, vì vậy mà người đẹp thường xuyên sử dụng chuối nghiền nát trộn với mật ong và vài giọt nước cốt chanh làm mặt nạ dưỡng ẩm cho da.

Emma Watson thích sử dụng đu đủ trộn với mật ong để làm đẹp da. Đây chính là bí quyết giúp nữ diễn viên có được làn da trắng mịn, hồng hào.

Hayden Panettiere chia sẻ, cô cũng thường xuyên bị mụn khi thay đổi nội tiết tố như nhiều cô gái khác. Vào những lúc làn da 'biểu tình', cô thường trộn kem chua với một chút giấm táo, mật ong và nước cốt chanh, đắp lên da để làm dịu và trị sạch mụn.

Mặt nạ chống lão hóa da yêu thích nhất của Katy Perry đơn giản chỉ là lòng trắng trứng và một chút tinh dầu hạnh nhân.

Kendall Jenner cũng sử dụng lòng trắng trứng nhưng thêm vài giọt nước cốt chanh để trị mụn.

Miranda Kerr có liệu pháp làm đẹp đơn giản hơn cả. Cô chỉ dùng dưa chuột thái lát, đắp lên da để dưỡng ẩm và chống lão hóa.

Olivia Culpo duy trì làn da căng mịn, tràn đầy sức sống bằng mặt nạ bơ trộn với mật ong.

Priyanka Chopra sử dụng công thức làm đẹp truyền thống của phụ nữ Ấn Độ là dùng sữa chua trộn với bột yến mạch và một chút nghệ để làm trắng và chống lão hóa cho da.

Theo Elle

Giang Nguyên

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Ngôi Sao

Báo Dân Việt: 'Vợ tỷ phú đẹp nhất thế giới' Miranda Kerr mang bầu vẫn quyến rũ ngất ngây

Tìm kiếm bài viết Dân Việt: Miranda Kerr, Tâm An, Marie Claire
Miranda Kerr đẹp mặn mà và vẫn đầy ngọt ngào ngay cả khi mang bầu.

Miranda Kerr đang mang thai con thứ hai. Đây là kết quả tình yêu của cô với chồng tỷ phú trẻ hơn Miranda 7 tuổi.

Kerr vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp dù đang mang bầu.

Theo nhiều lời khen ngợi, Miranda Kerr tuy có tăng cân sau khi mang thai...

... tuy nhiên cô đẹp mặn mà hơn hẳn, tới mức làm say lòng người.

Bà bầu Miranda Kerr giữ nguyên được vẻ tươi tắn, rạng rỡ..

... dù nhiều người gặp phải vấn đề về da dẻ khi mang bầu.

Cô mang bầu vẫn tươi xinh nhờ chế độ ăn giàu dinh dưỡng và chăm chỉ dưỡng da.

Giống như nhiều bà bầu khác, Miranda Kerr cũng phải chịu những vết rạn da.

Cô chia sẻ mình chống lại rạn da và làm săn chắc da bằng dầu thiên nhiên.

Cụ thể loại dầu người đẹp sử dụng là dầu quả nhàu, chiết xuất từ quả nhàu noni.

Miranda Kerr xinh đẹp, hạnh phúc bên tỷ phú công nghệ.

Tuy nhiên, nếu bạn không có dầu quả nhàu thì theo Marie Claire, bạn có thể thay bằng dầu jojoba hoặc một số loại dầu thiên nhiên giàu dưỡng chất khác, chẳng hạn như dầu dừa.

Một bí quyết cho các bà bầu là nên làm ấm dầu rồi mới mát xa lên da để dầu dưỡng sâu vào da.

Buổi sáng cô thường dùng bàn chải khô để chà lên da, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, làm đẹp da.

Người đẹp cũng chia sẻ, dù mệt mỏi đến đâu, tuần cô phải tẩy tế bào chết 3 lần.

Để giữ làn da đẹp, ngoài việc tập thể dục, người đẹp má lúm còn thường uống nước chanh ấm vào buổi sáng.

Cô cũng hay uống một loạt bột chứa: Quả nhàu, bột quả acai, dâu đen, bột xoài khô, bột lựu, bột matcha, bột tầm xuân, tảo lục.

Tâm An

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Dân Việt

Báo Gia Đình Mới: Da trắng hồng, mịn màng 'thách thức thời gian' bằng loại kem dưỡng tự nhiên cực rẻ tiền này

Tìm kiếm bài viết Gia Đình Mới: Kem dưỡng, Ngăn ngừa, Vitamin B1
Không phải tốn quá nhiều tiền đi spa hay mua mỹ phẩm, chỉ cần sử dụng những loại kem dưỡng da bằng các nguyên liệu tự nhiên này, da bạn sẽ trắng hồng mịn màng ngay!

Kem dưỡng da ban đêm từ gạo

Nước vo gạo giàu Vitamin nhóm B, chất chống lão hóa có khả năng cải thiện sắc tố, ngăn ngừa lão hóa tối ưu giúp làn da căng mịn, tươi trẻ. Nước vo gạo là một trong những nguyên liệu tự nhiên mà phụ nữ Nhật dùng để rửa mặt hoặc làm mặt nạ dưỡng da.

Nguyên liệu:

- 1 chén gạo

- 1 viên Vitamin B1

Thực hiện:

Để làm kem dưỡng da ban đêm từ gạo, trước hết bạn ngâm chén gạo trong 200ml nước nóng khoảng 20 phút, lọc lấy nước cho ra chiếc bát mới. Giữ yên bát nước khoảng 20 phút thì lọc bỏ phần nước trong phía trên. Nghiền mịn viên Vitamin B1 đã chuẩn bị, đổ vào nước gạo, trộn đều rồi cho vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp rồi bảo quản tủ lạnh.

Để sử dụng kem dưỡng da từ gạo hiệu quả, mỗi tối, trước khi đi ngủ khoảng 30 phút, bạn hãy rửa sạch da mặt rồi thoa đều kem dưỡng từ nước vo gạo lên, mát xa nhẹ nhàng, giữ qua đêm và rửa sạch sau khi ngủ dậy.

Kem dưỡng da ban đêm từ trà xanh

Trà xanh giàu khoáng chất thiết yếu, chất kháng khuẩn, chống viêm, chất chống oxy hóa với khả năng dưỡng trắng, điều trị mụn, xóa mờ thâm nám, tàn nhang, đồng thời ngăn ngừa lão hóa cực hiệu nghiệm.

Để làm kem dưỡng da ban đêm từ trà xanh, cần chuẩn bị:

Nguyên liệu:

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng canh bột trà xanh

- 1 muỗng canh sáp ong

Thực hiện:

Cho sáp ong vào chiếc bát thủy tinh hoặc sứ, đun cách thủy đến khi tan chảy hoàn toàn. Sau đó, thêm mật ong, bột trà xanh vào, khuấy đều rồi đổ vào lọ thủy tinh nhỏ. Đợi đến khi nguội thì đặt vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản.

Để sử dụng kem dưỡng da ban đêm từ trà xanh có hiệu quả nhất, trước khi đi ngủ, thoa đều kem dưỡng bột trà xanh đã thực hiện lên, mát xa nhẹ nhàng rồi giữ qua đêm.

Kem dưỡng ban đêm từ dưa leo

Dưa leo giàu Vitamin E và chất cải thiện sắc tố giúp làm da trắng hiệu quả, đồng thời dưa leo có tác dụng ngăn ngừa nám, da sạm đen.

Nguyên liệu:

- 1 quả dưa leo tươi

- 1 muỗng canh mật ong

- 2 muỗng canh gel nha đam

Thực hiện:

Ép dưa leo thành nước sau đó, thêm mật ong và gel nha đam vào, dùng muỗng trộn đều rồi đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh. Đặt lọ kem dưỡng da ban đêm này trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Trước khi ngủ, thoa kem dưỡng da bằng dưa leo để qua đêm, sáng hôm sau rửa mặt sạch.

Mai Chi/GIADINHMOI.VN

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Gia Đình Mới

Báo GĐ&XH: 6 bí kíp ăn mặc giúp chị em mũm mĩm 'sống sót' qua mùa hè nóng nực

Tìm kiếm bài viết GĐ&XH: Vải cotton, Côtông, Co giãn
Sự bức bí, nóng nực, người lúc nào cũng đổ mồ hôi là cơn ác mộng của những phụ nữ thừa cân.

Ai cũng biết rõ, những người béo thường cảm thấy nóng nực hơn người bình thường vì lớp mỡ dưới da khá dày. Đặc biệt là vào mùa hè thì cảm giác này lại càng kinh khủng hơn.

Sự bức bí, nóng nực, người lúc nào cũng đổ mồ hôi nhớp nháp là cơn ác mộng của những phụ nữ thừa cân. Họ không thể tập trung làm việc, tự tin giao tiếp với những người xung quanh khi cơ thể luôn cảm thấy khó chịu.

Mùa hè cũng sắp đến rồi, đừng để sự khó chịu này ngăn cản bạn tiếp xúc với mọi người. Hãy học cách khắc chế cái nóng bằng việc lựa chọn những trang phục thật hợp lý nhằm mang đến cảm giác thoải mái, tự tin hơn.

1. Mặc đồ làm từ chất liệu cotton thay vì polyester

Hãy ưu tiên chọn những trang phục thật "dễ thở", được làm từ chất liệu cotton thay vì những chất liệu nhân tạo như polyester. Vải cotton rất thoáng lại thấm hút mồ hôi cực tốt sẽ giúp bạn luôn cảm thấy thông thoáng, mát mẻ. Và khi cơ thể đổ mồ hôi thì quần áo cũng sẽ không dính dáp vào người gây khó chịu.

2. Mặc quần sooc dáng boyfriend để che phủ tốt phân hông và mông

Mùa hè thì tất nhiên phải mặc quần sooc mới mát mẻ nhưng với những người mũm mũm thì quần sooc đôi khi lại mang đến cảm giác khó chịu. Chúng thường bị tuột lên phía trên mỗi lần đứng lên ngồi xuống, trông không khác gì một chiếc... quần chip.

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên chọn quần sooc dáng boyfriend rộng rãi, xắn gấu, có độ dài đến ngang đùi để vừa che bớt phần chân to, vừa mang đến sự mát mẻ, thoải mái.

3. Mặc áo cổ yếm rộng rãi và tránh mặc áo bó chẹt ở nách

Trong những ngày quá nóng nực thì cơ thể luôn đổ mồ hôi, đặc biệt là phần nách ngấn mỡ. Bạn nên mặc những chiếc áo cổ yếm có dáng rộng rãi, để tạo sự thông thoáng, giúp giải phóng mồ hôi ở phần nách.

Đặc biệt đừng chọn áo bó chẹt ở phần nách vì như thế trông bạn càng béo mũm mĩm.

4. Mặc quần chip đùi để tránh hai đùi cọ xát vào nhau

Khi mặc váy, phần đùi to thường xuyên cọ sát vào nhau sẽ khiến cho da bạn bị cháy rát. Thông thường, người ta thường khuyên sử dụng bột phấn rôm bôi vào giữa hai đùi để giảm ma sát. Nhưng chắc chắn bạn không thể mang theo hộp phấn rôm cả ngày rồi thỉnh thoáng lại lôi ra bôi đúng không?

Hãy mặc một chiếc quần chip dáng quần sooc dưới váy thay vì sử dụng phấn rôm. Tất nhiên, cần chọn quần từ chất liệu dễ thở như cotton co giãn mạnh, chất liệu mềm mại, êm ái, không quá dày.

5. Mặc váy vạt cao thấp để phần váy phía sau không bị tuột lên cao

Những người béo thường có vòng 3 khá lớn và đây là trở ngại mỗi khi mặc váy ngắn. Vòng 3 khủng sẽ đẩy phần chân váy phía sau lên cao và rất dễ khiến bạn lộ điểm nhạy cảm mỗi khi di chuyển, nhất là khi cúi người xuống thấp.

Vì thế, bạn nên ưu tiên chọn kiểu váy vạt cao thấp với phần vạt sau thấp hơn vạt trước để có thể thoải mái hoạt động mà không sợ vô ý vô tứ.

6. Giải pháp khi mặc áo sâu cổ

Áo khoét sâu cổ là kiểu áo tối kị với những người béo vì họ có vòng 1 khá to. Nhưng vào những ngày trời nóng nếu cứ mặc những chiếc áo "kín cổng cao tường" thì thật khó chịu.

Bạn vẫn có thể mặc áo khoét sâu cổ nhưng với điều kiện hãy mặc thêm một chiếc áo ống hoặc hai dây bên trong để che bớt vòng 1. Tất nhiên, vẫn phải ưu tiên áo từ chất liệu cotton mềm mát để tạo cảm giác thoải mái.

Theo Khampha.vn

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo GĐ&XH

Báo Kiến Thức: [video] 15 cách dùng dưa chuột chữa bệnh hiệu quả, nhiều người tin dùng

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Trường Sơn, Youtube, Chữa bệnh
Kinh nghiệm dùng dưa chuột để ăn và làm thuốc đã có trên 4.000 năm ở Ai Cập và Ấn Độ.

Mời quý độc giả xem video 15 cách dùng dưa chuột chữa bệnh hiệu quả, nhiều người tin dùng:

Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Trường Sơn(nguồn Youtube)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức

Báo Xây Dựng: [video] Động tác làm tan mỡ bụng có thể tập tại nhà

Tìm kiếm bài viết Xây Dựng: Hít thở
Bạn gập bụng, plank kết hợp hít thở đều, tập 3-4 lần trong tuần có thể làm tan mỡ bụng dưới để eo thon.

Theo Be Fit/VnExpress.net

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Xây Dựng

Báo Kiến Thức: [video] 9 công thức ngâm chân trị được cả đống bệnh

Tìm kiếm bài viết Kiến Thức: Trường Sơn, Youtube, Trị bệnh
Bàn chân là nơi tiếp xúc trực tiếp với mặt đất hàng ngày, thông qua da bàn chân, các độc tố và vi khuẩn có thể tấn công cơ thể. Do đó, ngâm chân để bổ sung dưỡng chất là điều rất cần thiết để thanh lọc, trị bệnh.

Mời quý độc giả xem video 9 công thức ngâm chân trị được cả đống bệnh:

Nguồn Cuộc sống hạnh phúc

Trường Sơn(nguồn Youtube)

Tin tức Dinh dưỡng - Làm đẹp được tổng hợp từ báo Kiến Thức